作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

皮球的教案篇一

籃球、足球作為人們日常生活中不可或缺的體育項目，皮球更是它們的精髓之一。在玩皮球的過程中，我深深意識到皮球是一種獨特的運動工具，不僅可以給人們帶來多種樂趣，還能教會人們堅持、合作和進取。下面我將通過我自己的經歷，詳細闡述我個人對皮球的心得體會。

首先，玩皮球需要持之以恒的堅持與毅力。每天晚上，我都會和朋友們一起去球場打籃球。一開始，我碰到球的頻率很低，不斷失誤，感覺打球非常吃力。就在我準備放棄的時候，朋友卻鼓勵我堅持練習。于是，我每天都努力投籃、運球，通過不斷重復反復，我逐漸掌握了一些基本技巧，也提升了自己的綜合籃球能力。通過這個過程，我深刻體會到，只要堅持不懈，就能在皮球運動中取得進步。

其次，玩皮球強調的是團隊合作的重要性。足球賽場上，隊友之間的配合是非常關鍵的。我曾參加一個足球比賽，那時候我還不太懂得與隊友合作，總是絞盡腦汁想要獨自進攻，結果往往以失敗告終。在教練的指導下，我開始與隊友們多加交流，學會分工合作，明白了只有團結一致，才能創(chuàng)造更好的成績。尤其是在面對強大對手的時候，我們互相支持，密切配合，最終獲得了賽事的冠軍。正是在這個過程中，我認識到了團隊合作的重要性，明白了“一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠”的道理。

進而，皮球運動教會我不斷追求進步。打籃球、踢足球過程中，我不斷嘗試新的技巧和戰(zhàn)術，時刻關注相關比賽的動態(tài)和實戰(zhàn)技巧。在我的努力下，我逐漸變得更加靈活和技術嫻熟。我還通過比賽和練習查找到自己的不足和缺點，不斷改正和加強訓練，提高自己的整體素質。正是皮球運動推動著我不斷進步，讓我明白了堅持不懈的努力可以實現(xiàn)自我的價值。

最后，皮球也是一種良好的心理調節(jié)方式。打籃球、踢足球能夠讓我釋放壓力，舒緩情緒，以達到放松身心的效果。無論是擊球時的痛快感，還是在團隊合作時的協(xié)調與默契，皮球讓我的生活更加豐富多彩。在這些活動中，我忘記了煩惱和焦慮，享受到了運動的樂趣，重新面對生活和學習的困難。

綜上所述，通過玩皮球，我深深體會到了堅持不懈的力量，團隊合作的重要性，不斷追求進步的動力，以及皮球運動所帶來的快樂和放松。皮球不僅僅是一種運動工具，更是一門學問，一種培養(yǎng)人品和品質的方式。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)堅持皮球運動，不斷完善自己，為實現(xiàn)個人價值貢獻自己的力量。

皮球的教案篇二

1。訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。

2。提高身體動作的協(xié)調性，激發(fā)對體育活動的興趣。

3。提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂趣。

4。樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

5。在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

1、大皮球（每人一個）

2、平整、無障礙的空地。

游戲規(guī)則：

1聽口令行動，不可以自己隨意行動。

2。滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。

3。幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。

游戲玩法：

1。邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的'一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的走向場地的另一邊。

2。滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。

注意事項：

1。重點指導幼兒如何把握滾動的方向。

2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3。根據(jù)幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。

游戲反思：

滾球這個游戲孩子比較喜歡，因為大班的孩子對球特別感興趣，“興趣”是最好的引導，讓孩子對游戲產生興趣才能從中得到鍛煉和成長。

皮球的教案篇三

拍皮球是一項古老而又流行的運動，它不僅有助于鍛煉身體，更能培養(yǎng)團隊合作和反應能力。在我參與拍皮球運動的過程中，我深刻體會到了它的樂趣和好處。下面我將從個人體能提高、動作協(xié)調、團隊合作、反應能力以及持之以恒的品質培養(yǎng)這五個方面，分享一下我的心得體會。

第一，拍皮球對個人體能提高大有幫助。拍皮球是一項高強度的運動，它能夠鍛煉我們的耐力、爆發(fā)力和協(xié)調性。經常進行拍皮球訓練，不僅可以增加肺活量，改善心肺功能，還可以增強肌肉力量和身體靈活性。我在拍皮球運動中感受到每一次強烈的沖擊和快速的奔跑，使我明顯感覺到身體變得更為健壯和有活力。

第二，拍皮球可以提高動作的協(xié)調性。拍皮球運動要求我們在高速運動中對皮球的速度和方向進行準確控制，需要我們的手眼協(xié)調能力和身體協(xié)調能力得到鍛煉。令人驚訝的是，經過一段時間的訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的手眼協(xié)調能力和身體的整體協(xié)調性都有了明顯的提高。無論是在接球還是發(fā)球時，我的動作變得更加流暢和準確。

第三，拍皮球培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。拍皮球是一項需要團隊合作的運動，每個人都有自己的位置和任務。只有通過團隊的默契配合，才能完成更加高效和完美的比賽。在拍皮球運動中，我深深體會到了與隊友之間的配合，我們相互傳球、相互支持，共同努力取得勝利。這種團隊合作的精神不僅在比賽中發(fā)揮了重要作用，也對我日常生活中的團隊合作能力提升有著積極的影響。

第四，拍皮球鍛煉了我們的反應能力。拍皮球是一項快節(jié)奏的運動，相應地反應速度也需要更快。在與對手射門和接球的過程中，我們需要快速反應，并做出正確的決策。通過拍皮球運動，我逐漸培養(yǎng)了自己快速反應和靈活變換戰(zhàn)術的能力。這種反應能力的提高不僅對拍皮球運動有幫助，也可以在其他需要快速反應的場景中發(fā)揮作用。

最后，拍皮球培養(yǎng)了我持之以恒的品質。拍皮球是一項需要長時間堅持和不斷練習的運動，只有經過持之以恒的努力才能取得突破和提高。在這個過程中，我學會了不輕易放棄和戰(zhàn)勝困難的毅力。每次投入訓練和比賽時的滿足感和成就感，都讓我更加堅定了持之以恒的信念。

總而言之，拍皮球運動給予我很多。除了提高個人體能和協(xié)調能力，它還培養(yǎng)了我的團隊合作精神、反應能力和持之以恒的品質。我相信，拍皮球不僅是一項有趣的運動，更是對我們各方面能力全面培養(yǎng)的幫助。我希望更多的人能夠參與到拍皮球運動中，體會到它的樂趣和好處。

皮球的教案篇四

1、嘗試繪畫人物，能夠畫出人物臉部的主要器官。

2、在用直線和弧線作畫的基礎上，嘗試畫出波浪、圓圈等線條來裝飾媽媽的頭發(fā)，逐步提高幼兒控制手部動作的能力。

3、啟發(fā)幼兒按照自已的想像，選擇不同線條和顏色給媽媽理發(fā)，表達對媽媽的感情。

活動準備：

1、媽媽的照片若干，發(fā)型圖4張

2、白紙、黑筆、蠟筆人手一份

活動過程：

一、談話活動

1、教師：我們都有自己的媽媽，誰來介紹一下你媽媽長得什么樣?

你們有沒有仔細看過媽媽的頭發(fā)呢?媽媽有漂亮的頭發(fā)嗎?

那你媽媽的頭發(fā)是怎樣的?

(頭發(fā)是直直的、長長的。頭發(fā)是卷起來的。頭發(fā)前面是直的，旁邊是卷的……)

2、教師：你們媽媽的頭發(fā)有沒有染過顏色?

(有紅頭發(fā)，有黃頭發(fā)，還有的頭發(fā)有點兒黑有點兒黃……)

3、教師：媽媽是在那里把頭發(fā)理的這么漂亮的?是誰給媽媽理的發(fā)呢?

(在理發(fā)店，在美發(fā)廳，是理發(fā)師給媽媽理的。)

二、欣賞媽媽的照片，感受不同發(fā)型的特點。

1、教師：你們看，今天老師把誰的媽媽請到了電視機里?

這位媽媽的頭發(fā)是什么樣的?

2、幼兒欣賞長、短、直、卷的發(fā)型誰的媽媽頭發(fā)上染了顏色呢?

三、幼兒自己動手為媽媽設計發(fā)型

1、教師：現(xiàn)在你想為媽媽設計一個美麗的發(fā)型嗎?

設計發(fā)型前我們要先給媽媽畫張像，媽媽的臉是什么形狀的?臉上有什么?

2、教師：示范畫臉你想為媽媽設計一個什么樣的發(fā)型呢?

幼兒自由討論后個別介紹。

3、教師示范畫頭發(fā)

教師：現(xiàn)在媽媽有了喜歡的發(fā)型，誰能夠讓媽媽變得更漂亮。

4、教師示范圖色

5、幼兒動手設計發(fā)型。

四、講評你最喜歡哪一位媽媽?為什么?

大家都為媽媽設計了漂亮的發(fā)型，我們一起和媽媽和張影留念一下吧。

幼兒做一個可愛的動作，喀嚓!

皮球的教案篇五

拍皮球是一項既簡單又有趣的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，提高協(xié)調性，還可以增加社交交流。作為一個長期從事拍皮球的人，我深深體會到了這項運動的魅力和好處。

首先，拍皮球可以提高身體的協(xié)調性和靈活性。在拍皮球的過程中，我們需要時刻保持平衡，調整身體的姿勢和位置，迅速反應并做出合適的動作。這不僅可以鍛煉我們的身體協(xié)調能力，也可以增強我們的身體靈活性。拍皮球需要我們用手、腳、頭等各個部位來接觸球，通過調整身體的位置和姿勢，我們可以讓球在我們控制范圍內自由運動。這個過程要求我們的視覺、運動覺和手眼協(xié)調能力都得到相應的提高，對于我們的身體發(fā)育和智力發(fā)展都有很好的幫助。

其次，拍皮球還可以改善心理健康。在拍皮球的過程中，我們需要專注于球的運動軌跡，控制球的方向和強度。這需要我們集中注意力，完全投入到游戲中。這種專注和投入可以緩解我們的壓力和焦慮感，讓我們暫時遠離繁雜的生活和工作，享受運動的樂趣。拍皮球還是一項多人運動，我們可以邀請家人、朋友一同參與，增加社交交流和互動。這種社交互動不僅可以增強我們的人際交往能力，還可以找到志同道合的朋友，共同享受運動帶來的快樂。

再次，拍皮球也是一項有助于培養(yǎng)團隊合作意識的運動。在拍皮球的比賽中，我們需要與隊友密切合作，互相傳球、配合，共同完成進攻和防守任務。只有團隊齊心協(xié)力，發(fā)揮各自的優(yōu)勢才能取得勝利。團隊合作意識的培養(yǎng)不僅對于我們在運動中的表現(xiàn)重要，也對我們在生活和工作中的發(fā)展至關重要。通過拍皮球，我們可以學會與他人合作，了解彼此的特點和能力，學會傾聽和尊重，從而更好地配合他人，在團隊中發(fā)揮自己的價值。

最后，拍皮球的好處還在于它的易于入門和靈活性。拍皮球是一項基礎簡單的運動，無論年齡和性別，人人都可以參與。它不需要復雜的場地和器材，只要一片開闊的空地和一個橡膠球，就可以開始游戲。拍皮球的規(guī)則也比較簡單，不像其他運動項目那樣需要記住很多復雜的規(guī)則和技巧。這使得拍皮球成為一項容易上手，并且可以根據(jù)自己的實際情況進行調整的運動項目。

總之，拍皮球是一項充滿樂趣和好處的運動。它可以提高身體的協(xié)調性和靈活性，改善心理健康，培養(yǎng)團隊合作意識，并且容易入門和靈活性。作為一項長期從事的運動，我深深感受到了它的魅力和好處。我相信，只要我們積極參與并堅持下去，拍皮球一定會給我們帶來更多的收獲和快樂。讓我們一起拿起拍子，享受拍皮球帶來的無限樂趣吧！

皮球的教案篇六

1、欣賞故事表演，感知皮球滾、跳、飛的動態(tài)。

2、通過觀察、比較，理解空氣對皮球運動狀態(tài)所起的作用。

3、在自主玩球和大皮球游戲活動中，感知玩球的樂趣。

活動準備

1、幼兒人手一個皮球。

2、打氣筒一個。

活動過程

1、 幼兒自主地玩皮球，感知皮球的不同運動狀態(tài)。

2、表演講述故事《誰住在皮球里》。

教師：為什么皮球會跳、會滾動、還會飛起來呢？究竟是誰住在皮球里面呢？教師邊講故事，邊表演相應的動作。

3、引導幼兒感知故事中有趣的皮球，探索皮球里面有什么。

教師：皮球里面真的住著兔子、輪子、喜鵲嗎？

教師請小朋友捏一捏、壓一壓皮球，請小朋友說說摸上去有什么感覺？

教師：皮球里面有什么呢？教師給一個皮球放氣，請多名幼兒上來擠壓皮球，或教師對著小朋友的手或臉放氣，感知皮球中的氣體。

請個幼兒上來玩癟皮球。

教師：皮球里面沒有空氣會怎樣呢？（皮球沒有了空氣，就蹦不起來、滾不了幾下、也不能飛起來）

教師：怎樣讓皮球再跳起來、再滾起來、再飛起來呢？教師用氣筒給皮球打氣，然后玩皮球，表演拍皮球、滾皮球、拋皮球等。

1、游戲活動《大皮球》。幼兒手拉手站成一個大圓圈，變成一個大皮球。

教師引導幼兒念兒歌，表演相應的動作。

例如：大皮球，圓又圓，

拍一拍，跳一跳，

推一推，向前滾，

拋一拋，向前飛，

皮球沒氣了。（幼兒蹲下來）

教師扮演打氣人，一一走到小朋友面前做打氣動作，小朋友漸漸地站起來，表示皮球里面有了空氣。待所有的“皮球”都打足了氣，教師發(fā)出：皮球飛高了！小朋友便自主地飛開。然后游戲重新開始。