范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

保護(hù)土壤活動篇一

1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;

2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。

1、眼看東西的奧秘。

2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。

3、中學(xué)生患近視的原因。

4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。

俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個消息通過視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體。看遠(yuǎn)方的物體時，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。

2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。

3、患近視的原因

(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。

(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。

(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。

(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。

近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。

4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實，這是預(yù)防近視的重要措施之一。

6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。

7、看電視時要注意保護(hù)視力看電視時，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

保護(hù)土壤活動篇二

1.讓幼兒認(rèn)識保護(hù)好自己眼睛的重要性;

2.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。

3.初步了解健康的小常識。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。

科學(xué)認(rèn)知活動

35分鐘

眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。

眼睛的作用、保護(hù)眼睛的掛圖。

(一)謎語游戲?qū)?/p>

兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關(guān)窗。(打一人身體的部分)

小朋友猜出謎底，是眼睛。(見圖1)

(二)分組討論

1.眼睛的重要作用(見圖2)

小結(jié)：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。

2.怎樣保護(hù)眼睛

(1)正確坐姿(見圖3)

(2)看書稍久，要望遠(yuǎn)或休息一會(見圖4)

(3)眼保健操(見圖5)

(三)加強(qiáng)認(rèn)知

1.他們的做法對嗎?(見圖6)

2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護(hù)，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護(hù)眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。

本課首先以謎語的形式導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護(hù)好眼睛，培養(yǎng)幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達(dá)能力及科學(xué)的思維方法。最后采取游戲的形式強(qiáng)化幼兒認(rèn)知，使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法，自覺地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。

整個活動過程，思路比較清晰，教態(tài)自然，能夠根據(jù)教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現(xiàn)幼兒對活動的樂趣。

保護(hù)土壤活動篇三

1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意意亂丟垃圾。

2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛校園，樹立美化校園的意識。

一、談話導(dǎo)入（3分鐘）

小朋友，你們能說說我們學(xué)校的名稱嗎？時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在這個學(xué)校里學(xué)習(xí)生活了一年多了，那么你覺得我們的學(xué)校是個怎樣的學(xué)校？（干凈的、整潔的、美麗的……）

二、活動過程

（一）引出話題（6分鐘）

1、師：是呀，這么美麗的學(xué)校，卻出現(xiàn)了不足之處，讓我們一起去看看吧！

2、逐一出示學(xué)校的照片，讓學(xué)生找找不足之處在哪兒？

3、思考：這些垃圾從哪兒來？說說你看到的一些不講衛(wèi)生的現(xiàn)象？

4、討論：我們該怎樣做，才能使我們的校園、班級，更加美麗、整潔。

（二）學(xué)生自我檢查

2、（課件出示）檢查一下自己是否做到了以下幾條:（課件出示）

（1）、認(rèn)真完成值日工作。

（2）、不帶零食進(jìn)校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。

（3）、不往花池中丟垃圾。

（4）、看見垃圾能主動彎腰撿起。

（5）、愛護(hù)學(xué)校的一草一木。

（6）、愿做環(huán)保小衛(wèi)士，保護(hù)校園環(huán)境！

2、學(xué)生進(jìn)行對照，說說自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。

（三）判斷對錯。

1、課件出示題目：

（1）、冰冰小朋友愛勞動,每次學(xué)校大掃除,她總是積極參加。

（2）、一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。

（3）、輪到小華值日時，小華總要組長催了才打掃。

（4）、一次，小花看見一個小妹妹把紙片丟地上，她連忙跑過去撿起紙片，并告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒里。

（5）、課間，小陽看見樓梯口有個塑料瓶掉在地上，他把頭一抬，假裝沒看見，從瓶子上跨了過去。

2、學(xué)生先判斷對錯，錯的說明原因，該怎樣做。

（四）學(xué)習(xí)拍手歌，識記衛(wèi)生好習(xí)慣。

1、學(xué)生拍拍念念，同桌拍拍念念。

2、師生對答。

你拍一，我拍一，美化校園不遲疑；

你拍二，我拍二，撿紙和撿塑料袋；

你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；

你拍四，我拍四，教育別人在其次；

你拍五，我拍五，做好榜樣別怕苦；

你拍六，我拍六，大家勁往一塊湊；

你拍七，我拍七，把握現(xiàn)在好時機(jī)；

你拍八，我拍八，保護(hù)環(huán)境靠大家；

你拍九，我拍九，造福社會才持久；

你拍十，我拍十，回收廢紙和電池。

三、欣賞校園的美景。（課件）

四、“環(huán)保小衛(wèi)士”宣誓。

我宣誓：我將以實際行動做到

珍視天空，關(guān)愛大地；

抵制污染，植綠護(hù)綠；

珍愛生命，節(jié)約資源；

保護(hù)環(huán)境，保護(hù)自然；

綠色消費，綠色人生。

請班長帶領(lǐng)同學(xué)們宣誓。

五、呼吁：

小朋友們，讓我們行動起來吧！讓我們一起創(chuàng)造校園更美麗、更整潔的明天！爭做環(huán)保小衛(wèi)士，從小事做起，從自身做起！！！

保護(hù)土壤活動篇四

1、讓幼兒了解眼睛。

2、保護(hù)眼睛——正確用眼。

3、區(qū)分用眼好習(xí)慣，壞習(xí)慣。

引導(dǎo)幼兒正確用眼，保護(hù)好自己的眼睛。

表演、游戲互動，快樂學(xué)習(xí)

剛張老師彈琴了，我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀，看老師......”

現(xiàn)在我請小朋友，小眼睛看著我！哇！小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請小朋友說說，你的小眼睛看見了什么？（發(fā)言，調(diào)動積極性）

（肯定幼兒的回答）小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟）

表演互動兩只熊貓看書，寫字，看電視的各種動作。

小結(jié)：我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí)，養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。（出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片）熊貓弟弟為什么會帶眼睛呢？（幼兒總結(jié)，我復(fù)述。）

延伸：眼睛看了很多的東西，會很累。所以眼睛也需要休息，上邊門，下邊門，合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。（就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。）

分別請2名小朋友（先說出自己好朋友的名字，找到朋友，接著用口罩蒙住眼睛找朋友。）

全體小朋友閉上眼睛，感受看不見。（體會眼睛的重要，突出保護(hù)眼睛也很重要。）

保護(hù)眼睛——保護(hù)眼睛真重要，讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺，千萬不要把書瞧，你對眼睛好，眼睛對你笑。（引導(dǎo)幼兒讀一讀，配上動作）

抓住幼兒自身特點，用表演，游戲互動調(diào)動孩子的積極性，使孩子在課堂上自由、自在、快樂學(xué)習(xí)！玩中學(xué)，學(xué)中樂！

保護(hù)土壤活動篇五

為全面貫徹落實《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》，讓學(xué)生進(jìn)一步了解人類與環(huán)境的關(guān)系，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識，養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境從我做起的.好習(xí)慣，特組織開展本次科普活動。

4月30日

三――五年級師生

1、“環(huán)境保護(hù)”的影視光盤放映。

2、“環(huán)境保護(hù)”展板的展出。

3、閱讀科普書籍：《與環(huán)境和諧相處》

4、現(xiàn)場活動：風(fēng)能、太陽能發(fā)電原理的探究。

5、觀看有關(guān)“環(huán)境保護(hù)”的專題電影。