人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

黨的十二大篇一

某年12月公司按照iso9001：2000版標(biāo)準(zhǔn)建立的質(zhì)量管理新體系，通過了英國bsi太平洋公司評審認(rèn)證，表明公司質(zhì)量體系轉(zhuǎn)換工作目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)。此前，新體系已通過了三峽質(zhì)保中心的認(rèn)證。

某年9月，“中國名牌暨質(zhì)量管理先進(jìn)表彰大會”在北京人民大會堂隆重召開。公司“長城”牌硬質(zhì)合金榮列“某年中國名牌產(chǎn)品名單”，成為公司發(fā)展史上的一個重要成就。同年9月29日，公司隆重舉辦“長城牌”硬質(zhì)合金榮獲“中國名牌產(chǎn)品”慶祝大會。省市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、兄弟企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、客戶單位以及銀行、報社、電臺等嘉賓和公司班干部職工共370人參加了會議。同時，公司還榮獲了“全國用戶滿意企業(yè)”稱號，“長城”牌硬質(zhì)合金榮獲“全國用戶滿意產(chǎn)品”稱號，這是全國硬質(zhì)合金行業(yè)唯一獲此殊榮的企業(yè)和產(chǎn)品。

某年10月25日，四川省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局受國家中啟計量體系認(rèn)證中心委托組成評審組對公司測量管理體系進(jìn)行了現(xiàn)場確認(rèn)評審，并予以通過。這樣，我公司不僅成功地進(jìn)行了體系的轉(zhuǎn)版，并且成為了國家質(zhì)檢總局和國家認(rèn)監(jiān)委聯(lián)合發(fā)布《測量管理體系認(rèn)證管理辦法》后的四川省第一家被認(rèn)證的單位，也是四川省某年唯一獲得新組建的國家測量管理體系認(rèn)證機(jī)構(gòu)—國家中啟計量體系認(rèn)證中心頒發(fā)新的認(rèn)證證書的單位，同時還是全國首批取得“aaa”級證書的第十家單位。

雖然我公司已經(jīng)貫標(biāo)多年，但質(zhì)量管理體系是什么估計大多數(shù)人不是了解很全面。因此今年5月，在分廠的精心組織下，安排了3個課時的培訓(xùn)計劃，我很榮幸的被列入了全面質(zhì)量管理體系知識培訓(xùn)的名單，通過學(xué)習(xí)，讓我知道質(zhì)量管理體系就是一系列關(guān)于質(zhì)量的正式國際標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)范、技術(shù)報告、手冊和網(wǎng)絡(luò)文件的統(tǒng)稱，是國際標(biāo)準(zhǔn)化組織質(zhì)量管理和質(zhì)量保證技術(shù)委員會制定的。

3節(jié)質(zhì)量管理體系培訓(xùn)課的學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，之前我老是覺得貫標(biāo)是形式，但經(jīng)過培訓(xùn)后，我深深的感覺到質(zhì)量是成功的基石，貫標(biāo)是質(zhì)量的保障。雖然課程已經(jīng)結(jié)束了，但這一次的培訓(xùn)經(jīng)歷是我一輩子的財富，許多知識還需要我在今后的工作中去慢慢消化。如今，學(xué)習(xí)和貫徹標(biāo)準(zhǔn)已被眾多企業(yè)所看重，成為企業(yè)證明自己產(chǎn)品質(zhì)量、工作質(zhì)量的一種標(biāo)準(zhǔn)。貫標(biāo)為廣大企業(yè)完善管理、提高產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量提供了科學(xué)指南，同時為企業(yè)走向市場找到了共同語言。隨著市場化進(jìn)程的不斷深入，各行各業(yè)將加快推進(jìn)國際標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)程，貫標(biāo)變得更加迫切。所以我們這次的培訓(xùn)更有意義。

通過這次培訓(xùn)，我了解到貫徹執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不僅可以增強(qiáng)企業(yè)全體員工的質(zhì)量意識與管理意識，還可以明確各項管理的職責(zé)和工作的程序，促使企業(yè)的管理工作由人治轉(zhuǎn)向法治，真正做到凡事有人負(fù)責(zé)、凡事有章可循、凡事有據(jù)可查、凡事有人監(jiān)督，實現(xiàn)了以預(yù)防為主，規(guī)范了企業(yè)作業(yè)程序，從而實現(xiàn)企業(yè)管理的持續(xù)改進(jìn)和不斷提升。

通過定期組織質(zhì)量檢查、質(zhì)量審核活動，能夠及時發(fā)現(xiàn)和找出經(jīng)營管理活動、服務(wù)質(zhì)量方面存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，并進(jìn)行有效糾正，從而提高企業(yè)整體經(jīng)營管理水平和質(zhì)量監(jiān)控能力，為企業(yè)實施全面的科學(xué)管理奠定了基礎(chǔ)；同時也貫徹了以人為本的原則，為全面提高員工的業(yè)務(wù)技能、綜合素質(zhì)創(chuàng)造了有效的載體；并圍繞讓客戶滿意及時認(rèn)真地處理客戶投訴或意見，不斷滿足客戶需求與期望，贏得客戶信任，提高客戶滿意度，提升企業(yè)的社會形象和市場競爭力。

學(xué)習(xí)完之后，對比著我單位質(zhì)量管理體系運行實際情況，雖然在貫標(biāo)過程中我們也做了很多工作，但我們的差距還是很大。究其原因，我認(rèn)為主要在于以下三個方面：一是缺乏監(jiān)督考核機(jī)制的有力支持；二是職工的執(zhí)行能力不夠強(qiáng)；三是質(zhì)量管理體系宣貫氛圍不夠濃，一些員工的質(zhì)量管理體系意識需不斷增強(qiáng)。

對照質(zhì)量管理體系要求，我發(fā)現(xiàn)我之前的工作存在著許多不足，有太多需要完善之處，通過這次培訓(xùn)，我將嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真貫徹執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，做一個質(zhì)量管理體系的推行者和實踐者。

黨的十二大篇二

十二問心得體會是一部充滿智慧和哲理的著作，無論是對于個人的成長，還是對于社會的進(jìn)步，都具有重要的意義。通過讀書、思考和實踐，我深深地體會到這本書所傳達(dá)的真理和價值。下面，我將從生活、工作、人際關(guān)系、自我認(rèn)知和未來規(guī)劃等五個方面，分享我對十二問心得體會的個人感悟。

第二段：生活

在生活中，我開始意識到每個人都要經(jīng)歷各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。然而，逆境并不是讓我們屈服的理由，而是鼓勵我們勇敢面對問題，并尋找解決方案的機(jī)會。我學(xué)會了積極應(yīng)對生活中的挫折，也明白了努力和堅持是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。十二問中的“夢想”、“責(zé)任”和“行動”等問題都提醒著我，要對生活抱有積極的態(tài)度，并不斷努力與奮斗。

第三段：工作

對于工作來說，十二問立志于提升職業(yè)素養(yǎng)和個人能力，這對我有著舉足輕重的影響。潛心思考自己的職業(yè)規(guī)劃、職務(wù)意義和個人追求，我逐漸意識到工作是自我價值實現(xiàn)的重要途徑。同時，十二問提醒著我要勇敢面對工作中的壓力和困難，不斷完善自己，不放棄追求卓越。

第四段：人際關(guān)系

人際關(guān)系是我們生活中一直面臨的挑戰(zhàn)，而十二問給了我對待人際關(guān)系的指導(dǎo)。它告訴我要善于聆聽他人的聲音和關(guān)注他人的需求，同時也要勇于表達(dá)自己的觀點和堅持原則。此外，十二問還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性，提醒著我要在團(tuán)隊協(xié)作中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與他人互補(bǔ)，共同實現(xiàn)更大的價值。

第五段：自我認(rèn)知和未來規(guī)劃

通過十二問，我開始思考自己的個人價值觀和核心能力。我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，從而更加自信地面對自己。同時，十二問也激勵著我要持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己，追求卓越。在規(guī)劃未來方面，我學(xué)會了設(shè)立明確的目標(biāo)，并制定合理的計劃。每個人都應(yīng)該時刻保持對未來的規(guī)劃和追求，不斷進(jìn)取，實現(xiàn)自己的夢想。

結(jié)尾段：總結(jié)

總而言之，通過閱讀和體會十二問心得體會，我受益匪淺。它教會了我如何面對生活的困難，提高工作和個人能力，處理人際關(guān)系，認(rèn)知自我并規(guī)劃未來。這些體會將成為我人生的指南，引導(dǎo)著我不斷進(jìn)步，追求真正的幸福與成長。我相信，只要堅持這些智慧和原則，我將能夠取得更大的成功和成就。

黨的十二大篇三

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是——弘揚(yáng)長征精神，奠定成功基礎(chǔ)。

細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，在我們學(xué)校的東西教學(xué)樓頂上就有這十二個鮮紅的大字。你知道嗎這“長征”二字所代表的不僅僅是一所好學(xué)校，更是一種精神，一段歷史！

1931年“九一八”事變后，中國共產(chǎn)黨提出了停止內(nèi)戰(zhàn)、建立抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的主張，但國民黨蔣介石仍頑固堅持其“攘外必先安內(nèi)”的反動政策，調(diào)動100萬大軍對我紅軍進(jìn)行“圍剿”，在“左”傾冒險主義的錯誤領(lǐng)導(dǎo)下，中央蘇區(qū)第五次反“圍剿”最終失敗，為了保存實力，紅軍被-迫開始了二萬五千里的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，從而有了震驚寰宇的長征精神。

長征精神就是堅持到底，永不屈服的精神。皚皚雪山，衣衫單薄，戰(zhàn)士們僅僅依靠幾個紅辣椒去抵御漫天飛雪，饑餓、寒冷、疲憊，有的紅軍戰(zhàn)士只是想坐下來歇一歇，可這一坐，就再也起不來了；茫茫草地，遍布沼澤，剛剛還一起行軍的戰(zhàn)友，一步邁錯，只能眼睜睜的看著他陷身沼澤，眼睜睜的看著泥水吞沒戰(zhàn)友……據(jù)不完全統(tǒng)計，長征歷時368天，行程25000里，縱橫省份11個，翻越山脈18座，趟過河流24條，平均每天行程71里……這些困難沒有嚇倒紅軍戰(zhàn)士，他們用毅力，用永不服輸?shù)木褡V寫了一部氣壯山河的英雄史詩。

長征精神就是實事求是，獨立創(chuàng)新的精神。長征途中，紅軍力量薄弱，裝備落后，條件艱苦，以毛澤東同志為首的黨中央以事實為依據(jù)，發(fā)揮創(chuàng)新精神，制定了一系列的作戰(zhàn)措施，聲東擊西、誘敵深入等，僅僅一個四渡赤水，就把敵人斗得暈頭轉(zhuǎn)向，落花流水。

長征精神更是一種團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的集體主義精神。長征途中，大家“強(qiáng)幫弱，大幫小，走不東的扶著走，扶不動的抬著走”，在生死關(guān)頭，有的人把生的希望讓給戰(zhàn)友，把死的危險留給了自己。忘不了那位將棉衣發(fā)給戰(zhàn)士，而自己卻在凜冽的寒風(fēng)中化為雪山之魂的軍需處長；忘不了過草地時，四處尋找水塘，為小紅軍釣魚，做魚湯喝，自己卻總是偷偷的吃剩下的魚刺直至餓死的老班長；他們的無私奉獻(xiàn)換來了長征的勝利，讓世界為之震驚。

同學(xué)們，作為二十一世紀(jì)的接-班人，我們更應(yīng)該弘揚(yáng)長征精神。在日常的生活和學(xué)習(xí)中弘揚(yáng)那種不畏艱險、不達(dá)目的誓不罷休的精神；那種實事求是、獨立自主、追求卓越的創(chuàng)新精神；那種團(tuán)結(jié)一致、顧全大局的集體主義精神！

一段歲月，波瀾壯闊，刻骨銘心；一種精神，穿越歷史，輝映未來。

讓我們接過長征精神的光輝旗幟，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，真正把愛國之志變成報國之行。讓今天的弘揚(yáng)長征精神，奠定明天的成功基礎(chǔ)。

謝謝大家！

黨的十二大篇四

“十二問心得體會”是一個十分有意義的話題，它涉及到生活中的一系列重要問題。通過回答這些問題，我們可以更好地了解自己，認(rèn)識人生，找到自己的目標(biāo)和方向。接下來，我將從不同角度探討這十二個問題，并分享一些個人的體會和感悟。

第二段：探討人生價值觀的問題

我們首先面臨的問題是：“你認(rèn)為人生的價值在哪里？”我的回答是，人生的價值在于追求個人的幸福和成長，同時也要為他人和社會做出貢獻(xiàn)。只有通過個人的不懈努力和追求，我們才能在人生中發(fā)揮出最大的潛力和價值。

第三段：探討人際關(guān)系的問題

第二個問題是：“你如何處理人際關(guān)系？”在人際交往中，我發(fā)現(xiàn)誠實和善良是最重要的。誠實可以建立信任，善良可以傳遞愛與關(guān)懷。當(dāng)與他人發(fā)生分歧時，要以平和的心態(tài)溝通，尊重對方的意見，并嘗試達(dá)成共識。在人際關(guān)系中，我們要學(xué)會理解和包容他人，體貼他人的感受。

第四段：探討情感表達(dá)的問題

第三個問題是：“你如何表達(dá)情感？”我認(rèn)為情感表達(dá)是維系人際關(guān)系的重要方式。我們可以通過言辭、行為和肢體語言來表達(dá)自己的情感。誠懇地表達(dá)感激之情和歉意，對于維護(hù)良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。此外，我們還要學(xué)會傾聽他人的情感，幫助他們排解困惑和痛苦。

第五段：探討工作與生活平衡的問題

最后一個問題是：“你如何平衡工作與生活？”在現(xiàn)代社會，人們往往在工作與生活之間徘徊，難以找到平衡點。我認(rèn)為，我們應(yīng)該設(shè)定明確的目標(biāo)，并合理安排工作和生活的時間。同時，充分利用休閑時間，培養(yǎng)自己的興趣愛好和個人發(fā)展。保持健康的生活習(xí)慣，與家人和朋友保持緊密的聯(lián)系也是非常重要的。

第六段：總結(jié)全文并給出個人感悟

通過回答這十二個問題，我深刻認(rèn)識到人生中的許多重要因素。而在回答這些問題的過程中，我也不斷反思自己的生活和處世之道。我發(fā)現(xiàn)，更好地了解自己并不僅僅是回答問題，更是一個認(rèn)識自我的過程。每個人的答案都會有所不同，但最重要的是在自己的生活中找到真正重要的東西，并努力去追求。通過探索這些問題，我們可以更加清晰地認(rèn)識自己的人生價值和目標(biāo)，從而過上更有意義的生活。

黨的十二大篇五

黨的十二大篇六

寒假，我讀了些《論語》，其中令我感悟最深刻的是孔子的名言“三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。”意思是幾個人一起走路，其中必定有可以做我老師的人，我選擇他們的優(yōu)點去學(xué)習(xí)，他們身上的缺點，我用來檢查自己加以改正。我們每個人都有自己的長處和短處，要虛心地學(xué)習(xí)別人的長處，而要改掉自己身上的短處，使自己不斷地進(jìn)步。從這里我又想到了孔子的另一句話，“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”見到好的我就要向他學(xué)習(xí)，見到壞的就要反省一下自己有沒有這樣的錯誤。做到有則改之，無則加勉。

我們偉大的孔圣人是這樣說的也是這樣做的。一次，孔子周游列國途中被幾個孩子擋住了去路，其中一個叫項橐的孩子說出了擋路的原因，孔子認(rèn)為有理，見他聰明，就又提了一些問題。項橐對答如流，孔子便虛心地向他求教了!那么有學(xué)問的孔子都虛心地向一個小孩學(xué)習(xí)，何況我們這些小學(xué)生呢?更要虛心好學(xué)啊!

觀光電梯的發(fā)明也說明了這一點。有一個酒店因原來的電梯不夠用而請來了建造師和工程師設(shè)計新的電梯。建造師和工程師一致認(rèn)為在每層的樓板都要開一個孔，以便安裝新的電梯。一個清潔工聽到他們的談話，就建議把電梯建在酒店的外墻上就省事多了。建筑師們眼睛一亮，連聲叫好，觀光電梯就這樣誕生了。因為建造師虛心地聽取了清潔工的意見，才有了觀光電梯的誕生。如果建造師們看不起清潔工，不虛心聽取他們的意見就不能誕生今天的觀光電梯。

論語十二章心得體會4

黨的十二大篇七

在生活中我們面對各種大大小小的風(fēng)險，如何保護(hù)自己的財產(chǎn)、安全以及健康呢？十二防心得提供了寶貴的保護(hù)方法。本文將會對個人的十二防心得體會進(jìn)行探討。

第二段：理解十二防心得的重要性

十二防心得是有關(guān)于安全，特別是財產(chǎn)、人身等安全的一些重要建議。這些建議不但能夠預(yù)防各種意外事件的發(fā)生，更能提高個人保護(hù)意識。舉個例子，我們可以通過購買合適的保險來保護(hù)我們自己的身體和家庭，同時極大減輕了意外事件所帶來的經(jīng)濟(jì)損失。十二防心得是實用性非常高的建議，每個人都應(yīng)該積極了解并加以使用。

第三段：堅持執(zhí)行“一天一項防護(hù)”計劃

十二防心得的一個重要原則是要做到執(zhí)行“一天一項防護(hù)”計劃，每天逐一完成一個防護(hù)任務(wù)。長時間、持續(xù)性地執(zhí)行計劃，能夠讓我們對各種健康安全問題有一份相對全面的認(rèn)知，并且得到逐步加強(qiáng)提高。同時，帶動自己和家人的注意力一起關(guān)注安全問題，能夠更好地建立一個完整的保護(hù)體系。

第四段：重視自身及他人的健康安全問題

十二防心得提供的建議，除了幫助我們自己保護(hù)好財產(chǎn)、安全和健康問題，也能夠聯(lián)動他人，形成一個大家共同保護(hù)自己，也注意到他人的安全行動。這樣一來，互相監(jiān)督督促，每個人的安全防護(hù)問題都能夠得到更齊全更有效的保障。這也能更好的傳遞社會正能量，展示并弘揚(yáng)大家進(jìn)步和公益的一面。

第五段：總結(jié)

通過闡述與十二防心得相關(guān)的體會，不難發(fā)現(xiàn)，根據(jù)自身情況評估風(fēng)險，確立個人防護(hù)計劃，持續(xù)多方位的加強(qiáng)和完善防護(hù)體系，這些方面都是我們應(yīng)該進(jìn)行的學(xué)習(xí)和執(zhí)行的。逐步加強(qiáng)的體系和一個柔性的避險計劃是最好的應(yīng)對策略。只有做好全面的自我評估和全方位的安全保護(hù)措施，我們才能更好地保護(hù)我們自己，也能為家庭和周圍的人提供更好的幫助和支持。

黨的十二大篇八

隨著年齡的增長，身體的健康成為越來越多人關(guān)注的焦點，而心臟病是其中最常見的一種疾病。為了預(yù)防心臟病的發(fā)生，我們可以通過一系列的措施來加強(qiáng)自我保護(hù)。在這篇文章中，我將與你分享我對于“十二防心得”的體會與思考。

第一段：心理防護(hù)的重要性

健康的心理是預(yù)防心臟病的重要因素。在生活中，常常遇到各種問題和困難，應(yīng)該學(xué)會保持積極的心態(tài)，避免過度的壓抑、焦慮和憤怒等情緒的負(fù)面影響。同時，合理的休息和放松也是非常重要的，這可以幫助我們消除壓力和疲勞，保護(hù)心理健康。

第二段：科學(xué)飲食的重要性

科學(xué)飲食是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵。我們應(yīng)該注意攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營養(yǎng)成分，并且減少飽和脂肪酸和鹽的攝入，從而減少高血壓的風(fēng)險。此外，食物的種類和烹飪方法也需要格外注意，應(yīng)盡量選擇低糖、低脂、低鹽、高纖維和易于消化的食物，盡量少吃油炸、煎炒和烤制的食物。

第三段：定期體檢的重要性

定期體檢是預(yù)防心臟病的重要手段。通過體檢，可以及時掌握自己的身體狀況和健康指標(biāo)，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療。同時，關(guān)注體重、血壓、血糖、血脂等生理指標(biāo)的變化，掌握自己的身體情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行干預(yù)，有助于減少心臟病等疾病的風(fēng)險。

第四段：適度運動的重要性

適度的運動是預(yù)防心臟病的必要條件。運動可以增強(qiáng)心臟的功能和靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整身體的代謝功能，減少體重和脂肪的積累等。但是運動量必須適度，過度運動反而會給心臟造成不必要的負(fù)擔(dān)，加重心臟疾病的風(fēng)險。因此，推薦在醫(yī)生或健身專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行運動。

第五段：環(huán)境衛(wèi)生的重要性

環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防心臟病的重要保障。不良的環(huán)境會對心臟健康造成極大的影響，如二手煙、工業(yè)廢氣、油煙等都會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生直接影響，引起各種疾病。因此，保持清潔、通風(fēng)、干燥的環(huán)境非常重要，同時盡量避免煙草、酒精等有害物質(zhì)的攝入。

總結(jié)：預(yù)防心臟病是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它需要我們注意身體的各個方面，從心理、飲食、體檢、運動和環(huán)境等多個方面入手，綜合防范。只有這樣，我們才能真正預(yù)防心臟病，保障健康。