演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

英文顏色演講稿篇一

大家好

每個(gè)生命都有它存在的意義，每個(gè)生命也都有它的美麗。

——題記

坐在顛簸的車上，看著道兩旁的樹(shù)，我思緒萬(wàn)千。

我經(jīng)常對(duì)自我發(fā)出這樣的疑問(wèn)——生命是什么顏色?我不能夠準(zhǔn)確的回答，因?yàn)樯纳适悄菢拥呢S富：生命是綠色的，像那生機(jī)勃勃的春天;生命是紅色的，像那熱烈的夏天;生命是黃色的，像那碩果累累的秋天;生命是銀色的，像那圣潔無(wú)比的冬天。

春天所綻放出的生命的色彩確實(shí)是綠色的。春風(fēng)溫柔地，悄悄地吹拂著大地，親吻著大地，撫摸著大地，為枯黃的小草脫去外衣，裸露出里面嫩綠的衣衫。哦，原先小草也在孕育著，孕育著更美麗、更蓬勃的春天。春風(fēng)和春雨往往是結(jié)伴而來(lái)，雨過(guò)，滿山坡的綠色，滿眼都是生命的色彩。

夏天的夜喧嘩而又浪漫，池中的蛙亂叫著，與夕陽(yáng)譜出了一幅和諧的生命畫(huà)卷，彰顯著生命的美麗。白日，鳥(niǎo)鳴的婉轉(zhuǎn)，蟲(chóng)音的低鳴，，一切聲音，豐富著夏日，把夏天推向火紅的高潮，這是夏日的魅力，也生命的魅力。

秋天的確是黃色的。待太陽(yáng)升起時(shí)，萬(wàn)道霞光刺破云海，刺破山嶺，一片緋紅將原本長(zhǎng)滿楓樹(shù)的山罩住了從遠(yuǎn)處看，一片幽篁。傍晚時(shí)分，柔和的陽(yáng)光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，那么幽黃。秋天中的生命，顯得尤為特殊——那是一片幽靜，褪去了往日的繁華，取而代之的是祥和與寧?kù)o。

白色的冬天積蓄著力量。他大手一揮，整個(gè)世界便披上了銀色的狐裘衣。恍惚中，有這樣的感覺(jué)——秋天已經(jīng)退出了色彩斑斕的舞臺(tái)，白色的冬天像一位教官，嚴(yán)厲地向我們呵斥，展現(xiàn)著屬于他的霸氣。生命，也正是這樣的色彩——圣潔，霸氣。

大自然的一切都在向我們有力地述說(shuō)：生命，是那樣的多姿多彩!

英文顏色演講稿篇二

大家好，我今天給大家講一個(gè)故事叫：一面鏡子。

一個(gè)年輕人正值人生巔峰時(shí)卻被查出患了白血病，無(wú)邊無(wú)際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺(jué)得生活已經(jīng)沒(méi)有任何意義了，拒絕接受任何治療。

一個(gè)深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來(lái)，漫無(wú)目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂(lè)曲吸引了他。不遠(yuǎn)處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂(lè)器，向著寥落的人流動(dòng)情地彈奏著。還有一點(diǎn)引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子!

“可這面鏡子對(duì)你有什么意義呢?”他迫不及待地問(wèn)。

白血病患者的心一下子被震撼了：一個(gè)盲人尚且如此熱愛(ài)生活，而我...他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院接受治療，盡管每次化療他都會(huì)感受到死去活來(lái)的痛楚，但從那以后他再也沒(méi)有逃跑過(guò)。

他堅(jiān)強(qiáng)地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂(lè)觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命運(yùn)的人，一定要有樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，因?yàn)闃?lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)是掌管人生航向的舵手，是把握命運(yùn)之船的動(dòng)力槳。

英文顏色演講稿篇三

大家好

我的生命本是一張白紙，我乘風(fēng)破浪，行駛在人生的海洋中，海水不斷沖擊著我。沖擊時(shí)，我會(huì)感到疼痛，但也正是因?yàn)闆_擊，我走過(guò)了不少的海域，領(lǐng)略了數(shù)不勝數(shù)的風(fēng)光。

在這場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅途中，我從一身潔白，變得五彩繽紛，在海洋中，我的色彩不斷增加。

看看我一身的色彩，會(huì)看到大部分的顏色由藍(lán)色，綠色，紅色組成。

當(dāng)我開(kāi)始起航時(shí)，我的身上不斷的增加綠色，那是對(duì)生命的熱愛(ài)，對(duì)生活的熱情。我不斷地向著前方前進(jìn)，我的心中充滿期望，我遐想連篇，天馬行空，滿身的綠色，滿載的期望，我前進(jìn)著。

走過(guò)不少的地方，我穿越過(guò)一條條大的流域。沒(méi)當(dāng)我戰(zhàn)勝暴風(fēng)雨，進(jìn)入陽(yáng)光明媚的世界，看著兩岸美麗的風(fēng)光，我的心中充滿歡樂(lè)，我的身上，紅色不斷增加。

另一種較顯著的顏色是藍(lán)色，每當(dāng)我走過(guò)一個(gè)地方，遇到一些不平事，我總是挺身而出，與邪惡抗?fàn)帲瑸檎x而戰(zhàn)。于是，正義的藍(lán)色，開(kāi)始遍滿我的身上。

當(dāng)然我的身上還有別的色彩。我有傷感的紫色，每當(dāng)我孤獨(dú)一人時(shí)，紫色會(huì)慢慢擴(kuò)展，但我會(huì)很快讓它消逝。因?yàn)椋沂莻€(gè)自信，開(kāi)朗的人。

我的身上也有灰色，我雖然自信，但有時(shí)也不免被風(fēng)暴打敗，當(dāng)我喘息地躺在沙灘上，看著風(fēng)暴耀武揚(yáng)威地站在我面前，灰色會(huì)悄悄出此刻我的身上。不要，我不要被打敗，我的內(nèi)心呼喊著，對(duì)生活的熱情，對(duì)生命的熱愛(ài)，支持著我，最終綠色驅(qū)走了所以的灰色，我又站了起來(lái)，繼續(xù)前行著。

我的生命，是彩色的，是斑斕的。我的生命的色彩，由我自我支配。我相信，我會(huì)繪畫(huà)出最美的色彩。

英文顏色演講稿篇四

英文顏色演講稿篇五

大家好!

我是來(lái)自高一一班的魏鳳鳳，很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)站在這個(gè)舞臺(tái)上展示自我、鍛煉自我，我要競(jìng)選的職務(wù)是學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)。

要想當(dāng)一名合格的學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)，必要的條件就是自己的學(xué)習(xí)成績(jī)要名列前茅，為同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)應(yīng)有的榜樣，能夠獲得老師和同學(xué)們的信任。

我認(rèn)為我能夠擔(dān)當(dāng)?shù)闷饘W(xué)習(xí)部部長(zhǎng)這個(gè)光榮的職務(wù)。我是一個(gè)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心很強(qiáng)的人，做任何事情對(duì)自己都有很高的要求，所以不管做什么事情都沒(méi)有讓支持我的人失望過(guò)。開(kāi)朗、熱情的性格使我與同學(xué)們建立起和諧融洽的關(guān)系，一個(gè)甜蜜的微笑，總能融化一切冰霜雨雪。在初中的三年時(shí)光中，我從一名小小的學(xué)生會(huì)干事逐步成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)，積累了許多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，并以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)和突出的工作成就獲得校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)的認(rèn)可，多次被評(píng)選為“優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部”。現(xiàn)在在班級(jí)中，我的學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，領(lǐng)導(dǎo)能力突出，再一次獲得了同學(xué)們和老師的認(rèn)可，被評(píng)任學(xué)習(xí)委員一職。因此，我要競(jìng)選學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)一職，我相信充足的學(xué)生會(huì)工作與團(tuán)支書(shū)、班長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)使我有能力來(lái)?yè)?dān)任這一職務(wù)。

馬，只有跑過(guò)千里，才能知其是否為良駒;人，是有通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，才能知其是否為棟梁。

哭過(guò)，笑過(guò)，彷徨過(guò) ;輸過(guò)，贏過(guò)，拼搏過(guò) 。揚(yáng)起嘴角，燦爛的執(zhí)著;揮手告別，曾經(jīng)的惘惑。我知道自己并不是最優(yōu)秀的，但我會(huì)盡最大的努力，做最好的自己。相信吧!今天大家投給我寶貴的一票，明天我還大家一百個(gè)放心。希望老師們、同學(xué)們能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。讓我為學(xué)生會(huì)獻(xiàn)出自己一點(diǎn)微薄的力量。i believe i can make it!

謝謝大家!

英文顏色演講稿篇六

姓名：李亞興學(xué)號(hào)：200941800

1摘要：宅文化目前已經(jīng)十分流行，而且這也在人們中引起了熱議。現(xiàn)在的很大部分大學(xué)生在大多的時(shí)間也是宅在宿舍，大學(xué)生被養(yǎng)成了宅男宅女，這對(duì)大學(xué)生有著很大的危害。究其原因，這主要和現(xiàn)在大學(xué)生自身、家庭、學(xué)校、社會(huì)以及客觀的物質(zhì)世界的發(fā)展有很大關(guān)系。對(duì)這些方面的探討及建議將會(huì)對(duì)大學(xué)生的良好發(fā)展以及大學(xué)的文化建設(shè)起重要作用。

關(guān)鍵詞：宅宅文化大學(xué)生宅男宅女

一、宅男宅女的理解及大學(xué)生被養(yǎng)成宅男宅女的現(xiàn)狀

“宅男宅女”是新興的一個(gè)詞, 又被稱為“御宅族”, 顧名思義, 就是困在房子里的人, 指癡迷于某事物, 依賴電腦與網(wǎng)絡(luò),足不出戶, 厭惡上班或上學(xué)的人。這一新名詞的出現(xiàn)生動(dòng)地反映了完全封閉在自己的世界或者自己特定生活圈子的這樣一群人的生活。他們過(guò)分沉迷于某種事物, 例如動(dòng)漫、游戲、影碟、音樂(lè)等, 幾乎完全封閉在自己的世界里, 不與陌生人接觸, 不愛(ài)結(jié)識(shí)新朋友, 不喜歡社交生活, 他們是自由思想的產(chǎn)物, 是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的衍生品。他們高舉“自由”與“新人類”大旗, 卻終日大門(mén)不出、二門(mén)不邁、深居簡(jiǎn)出。可能會(huì)有人覺(jué)得他們的行為不可思議, 但宅男宅女們從不覺(jué)得自己是矛盾體, 他們認(rèn)為這只是一種生活方式。

2008年8月2日, 據(jù)中國(guó)青年報(bào)社調(diào)中心與新浪網(wǎng)新聞中心合作的一項(xiàng)調(diào)查(4610人參與)顯示, 56.9%的人認(rèn)為自己身邊存在“宅男宅女”。[ 1] 由此可見(jiàn), “御宅族”已在中國(guó)漸成氣候, 應(yīng)引起我們的注意。

大學(xué)是一個(gè)云集高素質(zhì)人才，人才濟(jì)濟(jì)的地方，大學(xué)生應(yīng)是朝氣蓬勃、熱愛(ài)生活、樂(lè)于參加社會(huì)活動(dòng)的群體，大學(xué)階段也是一個(gè)人發(fā)展自我的最好時(shí)間。但是目前已經(jīng)有很大一部分大學(xué)生被養(yǎng)成了宅男宅女。人們就是用畢加索(整天閉門(mén)在家)、居里夫人（蝸居在家里）這樣的稱呼來(lái)特指整天呆在宿舍上網(wǎng)、足不出戶的大學(xué)男生和女生們。

大學(xué)生宅男宅女的特點(diǎn)是：在沒(méi)課的時(shí)候宅在宿舍，也有甚者為了宅而逃課，在宿舍無(wú)外乎睡覺(jué)、上網(wǎng)。他們除了睡覺(jué)電腦幾乎都開(kāi)著，聊天、逛論壇、看網(wǎng)頁(yè)、打游戲、寫(xiě)博客、看視頻??即使沒(méi)事做也要掛在網(wǎng)上。他們飲食不規(guī)律，常吃零食、泡面，或讓同學(xué)帶飯。也有人宅在網(wǎng)吧，餓了叫外賣或在網(wǎng)吧買泡面，困了就躺在椅子上休息。特別是大四生和研究生，經(jīng)常沒(méi)課，自我要求低一些，很容易宅。還有一些專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)要通過(guò)電腦完成，所以經(jīng)常坐在電腦前不動(dòng)彈。在大學(xué)食堂，經(jīng)常可見(jiàn)穿著拖鞋睡衣、頭發(fā)散亂的學(xué)生去打飯。尤其在離市區(qū)較遠(yuǎn)的大學(xué)城，大部分學(xué)生沒(méi)課時(shí)都是呆在宿舍。這種宅的狀態(tài)不僅在學(xué)校，還延續(xù)到家中。很多大學(xué)生寒暑假也宅在家里，不用上課、寫(xiě)作業(yè)，不用擔(dān)心吃飯，宅的心安理得。宅的內(nèi)容無(wú)非還是睡覺(jué)、上網(wǎng)，有的人除了吃飯上廁所就是躲進(jìn)自己的房間，甚至很少與父母交流。大學(xué)里“宅文化”已經(jīng)成風(fēng)。

二、大學(xué)生被養(yǎng)成“宅男宅女”帶來(lái)的影響

大學(xué)里的宅男宅女，主要依靠電腦。而長(zhǎng)時(shí)間的“宅”，極易造成網(wǎng)絡(luò)成癮，這對(duì)大學(xué)生有著極大的危害。

1.對(duì)身體健康的危害

宅男宅女長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看網(wǎng)絡(luò)電視、網(wǎng)上購(gòu)物、qq聊天等，這些活動(dòng)動(dòng)作僵硬，容易造成腰、頸、肩、腕等部位的疾患；宅男宅女生活無(wú)規(guī)律，睡眠和飲食失調(diào)會(huì)使他們生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、身體虛弱；而且長(zhǎng)時(shí)間窩在宿舍，做“被窩人” 1的宅男宅女缺乏體育鍛煉，通宵達(dá)旦長(zhǎng)期透支身體，身體素質(zhì)必然下降，影響身體健康。

2.不利于學(xué)業(yè)的發(fā)展

宅男宅女長(zhǎng)期逗留在網(wǎng)上，而一項(xiàng)調(diào)查表明在大學(xué)生網(wǎng)上活動(dòng)中, 聊天者占34%,玩游戲者占28% , 查閱資料者占30%, 其他占8% , 有六成以上的大學(xué)生在網(wǎng)上從事與學(xué)習(xí)、工作無(wú)關(guān)的活動(dòng)[ 2 ]。由此看出宅在宿舍的人多是在從事以消磨時(shí)間為主的活動(dòng)，而且為了宅在宿舍部分人選擇逃課，長(zhǎng)時(shí)間的沉迷網(wǎng)絡(luò)必然是大學(xué)生沒(méi)有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，致使他們耽誤學(xué)習(xí)，甚至荒廢學(xué)業(yè)。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)具有很大誘惑性，網(wǎng)絡(luò)中沒(méi)有壓力，沒(méi)有約束，長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)會(huì)使他們忘記現(xiàn)實(shí)、忘記自我、忘記學(xué)業(yè)。長(zhǎng)此以往會(huì)消磨人的斗志，養(yǎng)成惰性和消極的人生態(tài)度，極少的智力活動(dòng)對(duì)大腦的運(yùn)算和思維功能也有影響，這些對(duì)大學(xué)生的自身素質(zhì)和今后發(fā)展皆有弊無(wú)利。

3.對(duì)人際關(guān)系的影響

4.不利于校園文化的發(fā)展

大學(xué)生吃住學(xué)都在一起，受同輩的影響很大。由于部份大學(xué)生自控力較弱, 從眾心理和跟潮思想嚴(yán)重, 同輩群體的行為舉止會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓾撘颇挠绊憽．?dāng)周圍大多數(shù)人都沉迷于網(wǎng)絡(luò), 做自由的不受管制的宅男宅女時(shí), 如果身邊沒(méi)有人及時(shí)地進(jìn)行告誡和引導(dǎo), 他們自己也很容易深陷其中, 成為迷戀網(wǎng)絡(luò)的宅男和宅女。因此“宅”的風(fēng)氣一旦形成校園文化，就不只是個(gè)人生活方式的問(wèn)題，而是影響到一群人、一代人，甚至社會(huì)的發(fā)展。

三、大學(xué)生被養(yǎng)成“宅男宅女”的原因

1、客觀原因

（1）電腦的普及與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)

大學(xué)生“宅”的生活往往都離不開(kāi)電腦和網(wǎng)絡(luò)，這也是他們膩在室內(nèi)不愿走出來(lái)的最主要原因。隨著電腦價(jià)格不斷跳水，大學(xué)生中擁有個(gè)人電腦的比例也比幾年前大幅提高，且發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的吸引力也越來(lái)越強(qiáng)。首先，網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生建立了與外界溝通的橋梁。他們可以從網(wǎng)絡(luò)上找到自己感興趣的信息，在論壇上與網(wǎng)友交流，通過(guò)qq等聊天工具與朋友聯(lián)系，以寫(xiě)博客的方式記錄自己的生活并讓更多的人了解自己，還可以在網(wǎng)上購(gòu)物、訂餐，使生活真的可以做到足不出戶；其次，網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大吸引力。不同地域、年齡和身份的人因網(wǎng)游聚在一起，游戲過(guò)程中的交流、競(jìng)爭(zhēng)、刺激，讓人感受到現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法體驗(yàn)的愉悅和成就感，在許多大學(xué)生眼中，它不僅是一種游戲，更是一種新的生活方式甚至全新的世界；另外，網(wǎng)絡(luò)資源豐富了大學(xué)生娛樂(lè)生活。他們可以在網(wǎng)絡(luò)上找到自己喜歡的書(shū)籍、音樂(lè)、電影等，這些都是消磨時(shí)間的最佳伴侶。

電腦的普及與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)為大學(xué)生成為宅男宅女提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

（2）目前大學(xué)課程乏味、大學(xué)管理松弛

首先深究現(xiàn)在大學(xué)生上課現(xiàn)狀，很多大學(xué)生反應(yīng)課程內(nèi)容乏味，難以和實(shí)際相聯(lián)系。

（3）大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)缺乏或意義下降，難以吸引人員參與

團(tuán)數(shù)量龐大、成員眾多，成員的素質(zhì)參差不齊，對(duì)社團(tuán)成立和開(kāi)展活動(dòng)沒(méi)有按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行申請(qǐng)、審批、報(bào)告，學(xué)校無(wú)法掌握和了解社團(tuán)及其活動(dòng)，因而無(wú)法監(jiān)督。失控現(xiàn)象普遍。同時(shí)，對(duì)社團(tuán)的內(nèi)部管理指導(dǎo)不夠，有些社團(tuán)出現(xiàn)亂收入會(huì)費(fèi)、經(jīng)費(fèi)使用混亂、私刻印章、章程落實(shí)不力等問(wèn)題。正是由于缺乏統(tǒng)一有效的管理機(jī)制，各類社團(tuán)成立自發(fā)性強(qiáng)、隨意性大；社團(tuán)間相互交叉，設(shè)置不合理的現(xiàn)象普遍；社團(tuán)的名稱混亂，不利于管理和對(duì)外交流；其次，缺乏有力的指導(dǎo)。很多大學(xué)生社團(tuán)不具備自我學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力，學(xué)校有關(guān)方面又不能提供有力的指導(dǎo)，任其“自生自滅”；還有一些社團(tuán)則在低水平上發(fā)展，活動(dòng)的質(zhì)量得不到提高，學(xué)生的能力與素質(zhì)未能得到充分的發(fā)展；高校在社團(tuán)管理辦法中，對(duì)指導(dǎo)教師的責(zé)、權(quán)、利缺乏明確的規(guī)定，沒(méi)有能夠充分調(diào)動(dòng)指導(dǎo)教師的積極性，有些指導(dǎo)教師只掛個(gè)名，對(duì)社團(tuán)的活動(dòng)從不參與或指導(dǎo)很少。有些社團(tuán)根本就沒(méi)有指導(dǎo)教師。這是制約大學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的重要因素；另外，缺乏必要的經(jīng)費(fèi)保障，導(dǎo)致商業(yè)化趨向。大學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)最大的困難是經(jīng)費(fèi)不足。由于經(jīng)費(fèi)不足，許多社團(tuán)無(wú)法正常開(kāi)展活動(dòng)。有些社團(tuán)只好花費(fèi)大量的人力和精力到社會(huì)上拉贊助，采取為企業(yè)做廣告宣傳、推銷產(chǎn)品等方式來(lái)籌集活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，而社團(tuán)本應(yīng)實(shí)施的活動(dòng)計(jì)劃退居其次。社團(tuán)的商業(yè)性質(zhì)趨濃，如承接廣告創(chuàng)意設(shè)計(jì)、ci策劃、商標(biāo)設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)制作等，學(xué)生幫助贊助商在校園內(nèi)搞廣告宣傳、推銷商品，使校園充斥著商業(yè)氣息。

二、大

三、大

四、研究生參與則比較少，經(jīng)過(guò)幾年大學(xué)生活，對(duì)于社團(tuán)活動(dòng)他們有自己的經(jīng)驗(yàn)之談。現(xiàn)在大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)或者很少，難以為在校所有大學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)，就是大學(xué)生社團(tuán)內(nèi)部充斥社會(huì)思想，“暗箱操作”“官僚主義”等引起利益爭(zhēng)斗，社團(tuán)喪失了其結(jié)識(shí)朋友、增長(zhǎng)才干的意義。現(xiàn)在的社團(tuán)活動(dòng)質(zhì)量明顯下降，這和很多社團(tuán)活動(dòng)千篇一律、毫無(wú)創(chuàng)新，以及活動(dòng)低俗有很大關(guān)系。

如果說(shuō)電腦和網(wǎng)絡(luò)給了大學(xué)生一個(gè)“宅”的物質(zhì)基礎(chǔ)，那么課程無(wú)聊、社團(tuán)活動(dòng)無(wú)意義就為大學(xué)生提供了充足的時(shí)間。大學(xué)前有升學(xué)壓力，學(xué)生們整日忙于課業(yè)，假期也不能休息，想宅宅不了，而工作后最多只能下班宅一宅。大學(xué)里相對(duì)較少的課業(yè)和松散的管理，使他們有時(shí)間宅。除了上課就是待在宿舍消磨，考試前臨時(shí)抱佛腳熬通宵，這是很多大學(xué)生的真實(shí)寫(xiě)照。這樣幾年下來(lái)，個(gè)人積累不但沒(méi)提升，反而在吃老本，好的可以順利畢業(yè)，但也有人因此荒廢學(xué)業(yè)，到大學(xué)里白走一遭。

2、主觀原因

（1）意圖通過(guò)“宅”在宿舍緩解壓力、逃避現(xiàn)實(shí)

當(dāng)代大學(xué)生面臨更多的壓力，如學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際交往等，也會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)下遭受挫折和打擊。面對(duì)逆境，有的人相信風(fēng)雨之后總會(huì)見(jiàn)彩虹，奮斗改變命運(yùn)，選擇直面而上；而有的人渾渾噩噩，卻選擇了逃避。“宅”就成了大學(xué)生的一個(gè)“避難所”。

還有的人因?yàn)閷?duì)大學(xué)里生活憧憬過(guò)于美好，而學(xué)習(xí)、活動(dòng)的現(xiàn)狀使之失去希望與信心。

這樣，這些大學(xué)生就會(huì)將自己大把的時(shí)間精力放在網(wǎng)絡(luò)上，因而被養(yǎng)成了宅男宅女。

（2）缺乏奮斗的目標(biāo)

每個(gè)大學(xué)生在高中時(shí)期，都積極努力學(xué)習(xí)，希望有一個(gè)更高的分?jǐn)?shù)，考一個(gè)更好的大學(xué)。而進(jìn)入大學(xué)，如果沒(méi)有對(duì)人生做好規(guī)劃，沒(méi)有一個(gè)清晰、堅(jiān)定、明確的目標(biāo)，就會(huì)感到無(wú)事可做，毫無(wú)動(dòng)力。而每個(gè)人都有惰性，懶惰是人之常情，剛開(kāi)始是出于偏好舒適，懶散，享樂(lè)，可一旦養(yǎng)成習(xí)慣，再想要提起干勁來(lái)都會(huì)覺(jué)得力不從心，漸漸的人也會(huì)變得淡漠，消極，喪失斗志。于是便成為了宅男宅女。

（3）從眾心理

良好的群體氛圍對(duì)個(gè)體的行為具有積極的引導(dǎo)作用，反之亦然。大學(xué)生具有回歸群體和被群體認(rèn)同的需要，作為群體中的一員，他們不想被排斥或受到攻擊，所以他們需要與其他成員保持步調(diào)一致，這種從眾心理是盲目的，缺乏自身對(duì)群體行為的判斷。所以如果宿舍的大部分人，或幾個(gè)關(guān)系較好的同學(xué)都變成了“宅一族”，其他人都跟著宅也并不奇怪。

四、對(duì)策分析

1、個(gè)人層面

干凈的房間需要時(shí)常打掃，人的心靈也需要不斷的自我洗滌。大學(xué)生在遇到壓力與挫折之時(shí)，要以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，以樂(lè)觀的心態(tài)去解決，決不可選擇避世的方式。壓力與困難不會(huì)自動(dòng)消失，最終還是要面對(duì)，不如早做準(zhǔn)備，勝算更大，延誤了時(shí)機(jī)到頭來(lái)落得事倍功半。大學(xué)生作為社會(huì)的生力軍要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想與積極的人生觀，并腳踏實(shí)地的向著目標(biāo)去努力，不能以消極懶惰的態(tài)度得過(guò)且過(guò)，更不能讓別人的生活方式影響自己，要培養(yǎng)自律的意識(shí)和能力。

2、高校層面

高校是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的地方，對(duì)大學(xué)生的影響也是最直接的。首先，高校的職責(zé)不僅在教書(shū)，更在育人，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，明確人生目標(biāo)是相當(dāng)重要的。為此，要進(jìn)一步落實(shí)大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)，不能流于形式，可以開(kāi)辦相關(guān)講座，使大學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)識(shí)到人生規(guī)劃的重要性，并把大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成小目標(biāo)，制定切實(shí)可行的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐個(gè)落實(shí)。其次，要加強(qiáng)大學(xué)生閑暇時(shí)間的規(guī)劃教育，教育他們可以利閑暇時(shí)間做一些有意義的事；還可以通過(guò)建設(shè)體育設(shè)施與場(chǎng)館、提高大學(xué)生社團(tuán)質(zhì)量、舉辦有新意的集體活動(dòng)等方式，使大學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉、人際交往中。最后，高校的思政教育要注重點(diǎn)面結(jié)合，不僅要宏觀把握，還要關(guān)注到重點(diǎn)人群，對(duì)于那些人際交往上存在障礙和宅居狀況嚴(yán)重的同學(xué)，要給予積極的幫助，還可以進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)，幫助他們?cè)缛兆叱隼Ь场?/p>

3、家庭層面

家庭是個(gè)體成長(zhǎng)最重要的微觀環(huán)境，起著潛移默化的作用。雖然大學(xué)生已經(jīng)離開(kāi)父母獨(dú)立生活，但家庭的影響仍無(wú)所不在。家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理與行為，建立良好的親子溝通，雖不在身邊，也可通過(guò)電話、信件等方式與孩子交流，幫助培養(yǎng)他們積極的生活態(tài)度。尤其要注意寒暑假，這段時(shí)期是大學(xué)生宅居高發(fā)期，也是父母與孩子增進(jìn)親子關(guān)系的一個(gè)契機(jī)，需要父母?jìng)兒煤冒盐眨梢酝ㄟ^(guò)旅游、運(yùn)動(dòng)等方式，既可以帶領(lǐng)孩子走出“宅”，又可以增進(jìn)感情。

4、社會(huì)層面

大學(xué)生“宅一族”因其特殊性，應(yīng)該受到特別關(guān)注，公眾與媒體要給以客觀的評(píng)價(jià)和定位。切勿把它當(dāng)作一種流行趨勢(shì)加以渲染，造成宅一族是時(shí)尚典范的假象，使得大學(xué)生跟風(fēng)效仿，畢竟大學(xué)生與其他宅一族們所處的環(huán)境和人生階段不一樣；也不能對(duì)大學(xué)生“宅一族”一味的進(jìn)行批判，并認(rèn)為他們都是有心理疾病的不良青年，作為公眾和媒體要去了解、理解他們，并幫助他們。總之，我們必須正確的認(rèn)識(shí)大學(xué)生“宅一族”，在全社會(huì)的共同努力下，幫助大學(xué)生健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)