優秀學生在處理人際關系時表現得非常成熟和善解人意，懂得團隊合作的重要性。接下來，小編為大家分享一些優秀學生的成功經驗和學習心得，希望能給大家啟示和幫助。

學生玩手機的危害敘述作文

經常看手機的人，早晚都會遇到視力下降的問題，這不是詛咒，而是每天花上十幾個小時的時間去看那么小的屏幕，不管是新聞還是一些交際，一直盯著小屏幕上面的字體，時間久了，眼睛子讓也就會受到傷害，會很明顯的增加眼部的壓力，這樣就容易出現眼睛干澀，從而會造成視力模糊的情況。

現在在很多地方，不管是什么樣的場所里面，都能看到很多人都是在低頭玩著手機，而且有的時候還是非常入迷，就算是躺在床上的時候，也會側著去看手機，這樣不管是什么樣的姿勢，長時間的玩手機，都是會對頸椎有著非常不好的影響，甚至會造成變形的可能。

現在的年輕人喜歡熬夜，熬夜的原因是要玩手機，經常玩手機玩到凌晨甚至通宵，而且主要也沒干嘛，就是為了聊天、玩游戲，這樣的做法我真的很想不通，為什么非得在睡覺的時間這樣玩手機，難道時間就要這樣擠出來，睡覺都不需要的嗎?現在熬夜玩手機引起猝死的例子已經不少了，所以還是遠離手機，好好睡覺吧。

我們都會遇到這樣的問題，就是當我們再叫一個正在玩手機的人的時候，經常需要多叫幾次，或者是邊玩手機邊開車或者是其他的一些事情，反正做事情的時候，再加上玩手機，會很直接影響到一個人的注意力，長時間下來可能都會有精神恍惚的感覺，所以手機應該要玩，但是也要有個限度。

現在的年輕人不管走在哪里，都是抱著手機，就算是在聚會的時候，一大桌子的人也都是在各玩各的手機，而且這樣的氣氛還不會違和，一點也不顯得尷尬的樣子，這樣玩手機的話，會持續拉開人與人之間的距離，就好像最好的朋友都在你身邊，你不愿意去搭理，而卻看一個不會說話的`手機，這樣下來的話，以后的交際上連說話都會成為一種障礙了。

手機對學生的危害

由于手機品牌眾多,質量良莠不齊,消費者難以辯別,再加上使用不當(雷雨天使用,長時間玩電游等),手機爆炸傷人的事時有發生.在一些地方,不法分子利用學生防范意識弱,反抗能力較小,專搶學生的手機.20121年4月22日下午,湘潭縣一中高二學生朱磊在校園內行走時,被突如其來的雷電擊中后當場身亡.事后,經法醫鑒定,雷擊竟然是由朱磊隨身攜帶的小靈通引來的.2012年7月,一位16歲的加利福尼亞少女因手機突然在衣服口袋中爆炸導致二度燒傷的嚴重后果.6、手機費用增加家庭經濟負擔.

學生玩手機的危害敘述作文

尊敬的x老師：

您好!我今天不該在課堂上玩手機，我知道這樣影響學習，還沒有尊重老師，這會給班級和同學帶來影響，我覺得自己犯了一個很嚴重的錯，我知道錯了。

我知道您對我們是真心真意的，您為我們學習不惜身體，嗓子講痛了也從來不哼一聲。我們的作業一本不剩的全部批閱了，可是我們還不懂事的惹您生氣，我知道您很辛苦。這一次，我上課玩手機被您發現后拿走，我徹底失望了，我腦子里已經開始想怎么接受處分接受班主任的罵。最后我抱著嘗試的態度向您要了一下，沒想到您竟然把手機還給我了。我特別的激動特別的感動。我高興和激動不是因為又得到了手機，高興和激動的是您給我一次自我悔過的機會。您放心，我一定會改掉我上課貪玩不認真聽講的毛病，努力學習。

上課玩手機是不道德的，被您發現后您竟然給了我改過的機會，這讓我感到非常的意外。我一定會特別珍惜這個機會，努力改過，以一個全新的我出現在您的課堂上，我也一定會做好宣傳工作，讓我們班的同學不再惹您生氣。請您放心，我為您打保證，我以后上課也不開小差了，請原諒我這一次。我會對您感激不盡的。

作為學生的我一點也不珍惜上學的機會，通過這件事讓我徹底明白了師生之間的而友好相處。作為學生，我應該處處為老師的辛苦和勞累著想，而我對您的艱辛卻絲毫沒有查卷。您的這次慷慨給了我一次心的就會，體會到了您的和藹可親。許多人都很明白，每一個老師丟希望自己的學生都有一個好成績。但是我們一次次的給了你們失望。

自我進入這個學校，由于外界的一些因素，讓我對這個學校產生一些消極的心理。對于所學知識只能忽而不視，一直滅有把它放在心上，從一開始，一種消極的心理在我們大多數同學的心理已經根深蒂固了，由于這些消極心理的作怪，使許多同學對學習失去了自信。再加上中考的失利。

最后，我為我所做的錯事向您表示歉意，希望你能夠原諒我，給我一次改新的機會。我一定認真上課，積極做好各項學習任務，成為一名好學生。

學生玩手機的危害敘述作文

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：

1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的.尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監督和勸導工作。

5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意義。

一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來！

學生玩手機的危害敘述作文

我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園^v^”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。

1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。

2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。

3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。

4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業，荒廢了自己的青春年華。

6.用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件。有的學生與同學發生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來*息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。

7.手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發矛盾，導致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序。

8.手機輻射影響身體健康。使用手機時會產生電磁輻射，可中學生處在生長發育期間，過早長期使用手機，會產生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥狀，危害到一生的健康。

9.為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的.路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。

10.不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。

鑒于以上情況，校學生會特別發起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥;各班團支部、班委會的學生會干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經受同學監督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發展，更是為了我們的美好未來，在校園內請大家自覺放棄使用手機。

學生玩手機的危害敘述作文

尊敬的xx：

我錯了，我以后上課一定注意聽講。不搞小動作，不玩弄手機。*時對這類事情認識不深。導致這類事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正覺悟到自己的錯誤。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生．望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，我保證以后不玩弄手機，認真上課!懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

敬禮！

xxxx年xx月xx日。

手機對學生的危害

致各種行為異常、心理障礙、搞笑鈴聲http:///gaoxiao/人格障礙、交感神經功能部分失調，嚴重者發展成為網絡綜合征，表現為：情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不愿意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。五是散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏癥基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而主要元兇是電腦、激光打印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴重了。專家們建議，使用筆記本電腦20至30分鐘后，應該短暫地休息一下，避免眼睛、頸部和手腕持續緊張。

年年底的時候，英國和法國的衛生部門都已經發出了孩子慎用手機的警示。

此外科研人員發現，每天手機通話時間越長，男子的精子數量和質量越低。這個結論是美國克利夫蘭醫學研究中心的一個科研小組得出的，他們在《繁殖與不育》的周刊上說，經過對361名男性的生殖能力做的調查，科研人員發現手機使用的頻率、時間的長短與精液的質量有著某種聯系。科研小組在調查中要求這361名男子說明他們使用手機的習慣，然后提供各自的精液樣本。科研人員將相關數據輸入電腦后發現，每天手機通話時間越長，男子的精子數量和質量越低。在受調查的對象中，有一些人平均每天手機使用時間超過4小時，這些人的精子數量和質量低得可憐。

很多研究都指出，人類過多接觸手機、筆記本電腦，可能會影響男性精子的數量和質量，增加胎兒患各種疾病的風險，甚至降低人們的性趣。動物實驗顯示，每天經受手機電磁輻射超過6小時的老鼠，精子細胞會發生變異。

胸前佩戴手機，已成為時尚女性所追逐的亮點。但醫學專家提醒年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內分泌功能，尤其對孕婦健康不利，手機所產生的輻射會對胎兒構成傷害。輻射專家認為，手機輻射最大是在剛接入或發射的幾秒內，這時應距離身體最少10厘米遠，離得越遠越好，轉入正常通話后，輻射量會衰減一倍。另外，男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟，同樣也會對心臟有影響。對于戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會干擾起搏器的工作。專家提醒手機使用者，雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機使用者應該給予重視，手機開啟的瞬間，最好遠離身體，手機不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋里。據了解，為了降低手機微波輻射對人體的危害，有些“綠色手機”裝有屏蔽，防護性能最好的是含鉛、錳等重金屬的屏蔽，可以減少輻射量。

眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。這項發現發表在世界最權威的眼科類雜志——《眼科視覺研究》上。

學生玩手機的危害敘述作文

親愛的老師，同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《手機對中學生的危害》。

有人說，高中三年是一場艱辛的馬拉松，我們不能以沖刺的速度全程加速，但是我們卻需要以沖刺的態度來面對日常的學習。而手機，就是我們前進途中一個必須跨越的溝坎。

有的同學說，手機是學習的工具，我們可以用手機來搜尋資料，查解題目。但是我們在使用手機的時候，經常會受到不經意間推送消息的“誘惑”，然后自然而然地玩起了手機。手機也就從學習的工具變成了我們手里的“游戲機”。而這就違反了我們使用手機的初衷。查解題目其實不一定非得用到手機，我們可以利用課間以及晚自習下課后與同學們討論，和老師們交流，這會比手機屏幕上短短的幾行解析有意義的多。

有的同學說，手機是繁忙學業中短暫放松的工具。我們可能會用手機刷刷微博，看看新聞。手機上的信息量很大，消息的來源很多是各種道聽途說拼湊來的。信息的內容獵奇，吸引了我們的好奇心與注意力。然而內容空泛，往往我們看完之后并沒有什么收獲，得到的只是越來越膨脹的好奇心，和分散了的注意力。我們開始不再讀得進厚厚的名著，不再能夠靜下心來認真思考一個問題，而是通過手機上聳人聽聞的新聞資訊來排遣課外空閑的時間。我們開始不再關心真正重要的學習，而是通過俗世的樂趣來暫時躲避學習生活的壓力。而這并不是一個讀書人該有的行為。有那個時間，還不如仔細看一篇文章，讀一篇英語閱讀對我們的幫助大。

這樣看來，手機對我們的影響其實比我們想象中的還要大。而我們作為還未成年的學生，我們的自制力也沒有我們想象中的那么強大。所以在這時候我們就應該主動拒絕誘惑，在學習的時候遠離手機，或者交給老師、家人幫我們保管監督。

作為中學生，我們的主要任務就是學習。新學期才剛剛開始，一切又都是新的面貌。所以好好學習吧，從拒絕手機開始。

學生玩手機的危害敘述作文

一提出這個觀點，很多人會無視他，也有人會反駁說，手機的好處很多，它可以方便人們的聯系，有利于人們的生活，還有很多功能可以幫助人們生活，這是不假但是，現象過他的危害嗎。吸煙的危害，相信已經無人不知無人不曉，但如果有人跟你說，每年因為手機而死亡的人數，比因為香煙而死亡的人數還要多時，你是否會大吃一驚？！近日，英國一名癌癥研究專家發出了迄今為止最嚴重的手機警告：因使用手機致死的人數將超過吸煙受害者！有統計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數的3倍。

因此，專家認為，手機的危害將比香煙更嚴重。目前全球每年有500萬人因吸煙導致的疾病死亡。

1977年，記者勞德首次發表提出使用手機可能會對大腦產生不良影響。由于當時使用手機的人很少，這篇文章沒有引起人們的普遍關注。

1985年，美國科學家林恩推測，長期用手機可能會誘發腦瘤。他還建議，盡量只用手機接電話，而不要往外撥打。

所以說手機不盡危害自己還危害家人。而且，現在有的學生上課玩手機，用手機做題。

令成績一落千丈。我不能阻止別人買，但這還不能說明問題嗎。

在這，我要告訴大家，任何事都有兩面性，換一個角度思考會更好。謝謝大家。

學生玩手機的危害敘述作文

尊敬的xxx老師：

您好！

在寫這檢討書時候，我內心在掙扎，為什么我第一次寫那么認真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因為，我是真錯了，這是一次十分深刻檢查，我對于這次犯錯誤感到很慚愧，我真不應該違背老師話，我們作為學生應該完全聽從老師話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我錯誤，我徹底錯了，想真心悔過。可是，人總會犯錯，當然我知道不能以此作為借口。我不良作風不是向老師紀律進行挑戰，我也挑戰不了，因為：我敗了，徹底敗了，是完敗！老師說話很對，不能破壞上課紀律。可是，由于我一次失誤，而破壞了你上課，我感到慚愧，我是錯。我沒理由這樣做，相信老師看到我檢查，看到我態度，看到我端正，一定會原諒我。犯了這樣錯誤，對家長打擊也是很大滴，家長辛苦賺錢，就是讓我們好好讀書，可是，我違背了他們心愿，我再一次錯了，我覺得我錯很是時候，因為在我錯時候，是您，是您站了出來，指出我錯誤，您是多么敬業呀，您在*凡崗位上，做出了不*凡事呀，是您指出了我錯誤，是您拯救了我，您好比我再生父母，我打心眼里感謝你，如果您當時沒有指出我錯誤話，我就可能一錯再錯，我以后可能還會犯同樣錯誤，如果我再這樣執迷不悟話，我可能會變成一個沒有紀律人，如果我這樣，以后找工作，哪個單位敢要我，那時候，我該怎么辦，可能那時候我就會做違法事，一旦做了違法事，那時候誰能救了我？答案：沒有，那我就會進^v^，一旦進了^v^，我就沒有了前途，一旦沒有了前途，就算以后從^v^里出來了以后，也沒有什么用了，我就是一個廢人了，廢人還活著干什么，不如死了算了，所以，是您，您拯救了地球上生命，那個生命就是我，您指出了我錯誤，好比讓我重生了，讓我重新做人了，我感謝您！

您對我實在太好了，您為了不讓我再墮落下去，您挺身而出，指出了我錯誤，您好比在世觀音，不，觀音算什么？她能拯救我嗎？而您卻救了我，您就是觀音師父，比她還菩薩心腸，我不知道如何感謝您，如果可以話，讓我叫你一聲：菩薩！我對您敬仰之情有如滔滔江水，連綿不絕；有如黃河泛濫，一發不可收拾！正因為這樣這樣，因為只有想您這樣博學多才，才高八斗，學富五車，文武雙全，出類拔萃，人見人愛，花見花開，車見車載完美老師才能毫不猶豫指出我錯誤！我一定會痛改前非，好好學習來報答您！最后，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以原諒我，如果再有下次話，不，沒有下次了，希望老師原諒我年少無知，畢竟我還未成年，您大人不記小人過，原諒我吧！

敬禮！

檢討人：xxx。

日期：xx年xx月xx日

手機對學生的危害

手機作為現代高科技的產物，不但促進了人們之間的交往，而且利用它可以高速地上網，資費也不貴，在短時間內迅速成為人們的貼身伴侶。據調查，城鎮中學約80%的中學生已經佩帶手機了，農村也有約50%的中學生擁有手機。雖然它方便了家長與學生的聯系，但卻嚴重地影響了學校的管理和學生的學習。

一、影響身體健康，降低記憶力。

研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經造成不可逆傷害，配有手機的學生的理解力、反應力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質量下降，免疫功能失調。另外它還是致癌因子，能誘發白血病和腫瘤。由于手機應用歷史還很短，可能還有一些危害性沒被科學家發現。有鑒于此，我國許多高考考點安裝的防止學生用手機作弊的手機屏蔽儀已逐漸被金屬探測器所代替，因為手機屏蔽儀在中斷手機信號的同時也發出了強烈的電磁波。

二、網吧進了教室，毒害青少年。

以前，學生需要翻越學校圍墻才能到網吧上網。而現在，隨著手機gprs的強大功能的開通，學生可以直接在教室里隨時通過手機進行qq聊天、網頁瀏覽、閱讀黃色信息和撥打不良聲訊臺。據調查，持有手機的學生90%以上都收發過很露骨的黃色短信。如果用手機進行空中下載，20元人民幣就可以大約下載50本（每本500頁）流量的小說；如果進行qq聊天的話，20元人民幣按現在的標準可以包70m的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進行qq聊天也用不完。如此一來，學生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的說教呢？目前，手機已成為學生精神污染的主要來源，在給通訊部門帶來豐厚利潤的同時，也給學生的心理健康帶來了極大的副作用，其后果是非常嚴重的，難怪美國的中小學是禁止學生佩帶手機的。

三、干擾他人休息，降低學習效率。

相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯系，向父母報告學習成績，而是為了談戀愛。一天24小時男女同學之間短信發個不停，情話聊個不盡，學習成績一落千丈，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和心愛的人肆無忌憚地說悄悄話，或用手機qq發肉麻短信和裸體彩信，有的寢室甚至用手機集體看黃色電影，經常搞到深夜十一二點鐘，引起整個寢室的學生都無法入睡。

一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。

四、干擾教學秩序，蔑視教師勞動。

我們的學生自制能力是不強的，很難經得起手機的誘惑，一些學生在課堂上經常用手機打游戲、發短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學效果，也讓自己對講課內容一無所知，很多老師對此睜一只眼閉一只眼，不想多管，因為這些一般是家長要求不嚴、成績比較差、沒有大的培養前途、考不起什么好學校的學生。有的班上幾乎每節課都有手機鈴聲響起，這嚴重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。老師們對此雖然很惱火，但也沒辦法，因為除了教育只能還是教育。有些班級的自習課看似安靜，實則是很多學生在用手機發短信代替以往“交頭接耳”。另外，還有一些學生在課堂上不敢玩手機，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機上了，除了吃飯，幾乎是手不離機。

五、嚴重敗壞考風，徹底擊跨學風。

學生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。許多不符合中學生身份的思潮蜂擁而入，讀書無用論、性開放、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等已經搞壞了我們的很多學生，一些學生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關。這種考風將使學校的學風每況愈下。不用努力讀書就可以輕而易舉地拿到畢業證，在讀書無用論的橫行的今天，在大學畢業生都很難找到工作的形式下，手機作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、初中高中畢業考試等等在某些同學的眼里簡直是形同虛設，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質教育出現大面積大幅度地滑坡。

六、事端容易滋生，事故防不勝防。

在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加溫柔漂亮。由于手機屬貴重物品，是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被小偷走，校園丟失手機的現象幾乎每周都有發生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經常接觸電源充電，可能會引發觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去偷搶、敲詐。還有少數學生因用手機與學校外面廣泛聯系而被拐騙賣身。

鑒于中學生使用手機的危害性十分嚴重，上海市仙霞中學和湖北省黃崗中學等一些全國名校已率先下達了手機封殺令----嚴禁學生在校佩帶手機。廣東省鶴山市某中學也明確規定：發現學生在校使用手機一律收繳。校長室都裝滿了三麻袋手機，并贏得了家長的廣泛支持，連律師都說此舉并無不妥之處。還有一些政府官員、教育專家準備向人大會議提案，建議以法律的形式禁止在校中小學生使用手機。我認為，手機的視頻、聊天、上網、下載、發短信、玩游戲等功能已遠遠超過了中學生的使用范圍，它應該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的中學生，耽誤了他們的學習，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機的初衷背道而馳。同時，手機隱蔽性強，我們無法斷定學生們用手機到底干了些什么。要想使我們的中學教育質量不滑坡，還想讓我們的學生在學校學點東西，禁手機是大勢所趨。有位縣委書記說過：“只要不是上面明確反對的，只要是對社會主義建設有益的，我們就要大膽地去做。”當前我們的改革開放正處于最艱難的時候，又被世界性的經濟危機困擾，如果此時做事患得患失猶豫不決看不清方向是很難在發展中占有優勢的。在沒有相關政策作指導、沒有明確法律做后盾的情況下，我們只有摸著石頭過河，但不管怎么說，禁止中學生佩帶手機是對學生負責、是對家長負責、是防止學生玩物喪志不思進取的最根本最有效的辦法。要知道，手機危害的絕不止是一代學生啊。

要想使素質教育搞上去，當務之急是讓學生能靜下心來，避免外界干擾。“嚴防死守、多管齊下”是提高教學質量的有效辦法，政教處應當在上課期間禁止一切學生在教室外隨意走動，嚴控學生請假、缺課、缺寢，并由政教處專人嚴格把關。教務處應當勤查班級學風、教師教風，上課期間發現學生睡覺、講小話、走動、玩手機、看小說、聽音樂時應提出批評和處理意見，發現教師上課懶散應予以提醒，發現班主任管理無起色應及時督促。我建議，我們可以以禁手機為契機，做前人不能做之事，做別人不敢做之事，使學校的各項工作活起來，下大力氣，下大決心，下大投入，從初一開始就死死抓住教學質量不放松，一抓到底，抓出成效。

手機對身體的危害中學生演講稿

睡覺缺乏者更簡略感染疾病。一項研討中，研討人員給安康參試者注射傷風病毒。成果發現，睡覺時刻缺乏7小時的參試者感染傷風病毒的幾率高3倍。而接連幾個晚上只睡4個小時的人，其接種的流感疫苗免疫反響更弱。

二、愛哭愛鬧。

缺覺者更愛哭沒錯。短少睡覺會招致心情翻云覆雨。一項研討發現，睡覺缺乏時，咱們更簡略郁郁寡歡，由于疲乏的大腦會貯存功用更多的消沉回憶。缺覺者的行為表現與抑郁癥患者十分類似。

三、反響遲鈍。

沏茶也會將茶水灑到剛買的新衣服上。如此笨手笨腳或許是缺覺惹的禍。缺覺者行動遲緩，注意力不會集，反響遲鈍，運動竅門更差。別的，打盹還會招致平衡才能和深層感知才能受損。

四、老吃易餓。

多項研討顯現，長時間缺覺會打亂血糖水平，招致身體發生更少的瘦素(一種按捺胃口的激素)和更多的饑餓素(一種影響胃口的激素)。這些生理改變必定形成過量飲食。疲乏者獨特愛吃甜食及其他簡略碳水化合物，這可能是由于此類食物能疾速填飽肚子。別的，缺覺還會下降自控力，更多地挑選巧克力而非胡蘿卜。

五、難做決議。

為了方案一次休假，挑燈夜戰到深夜，具體日期和地址很快斷定，但第二天，卻在一些細節問題上優柔寡斷。飛機座位靠窗仍是靠過道立馬租車仍是今后再說身心疲乏時，大家無法辨別重要信息和無關信息。成果，最簡略的決議被無限擴大。并且，疲乏者更簡略背注一擲，最終做出過錯的決議。

睡覺短缺的損害真的不少，經過筆者在這里具體的解說，相信你也知道了，若是你呈現以上羅列的五種表現，那么你就應該思考本人的睡覺質量了，睡覺是不是不足夠，一定要找一個適宜的辦法，讓本人具有足夠的睡覺。

手機對中小學生的危害新聞作文

有時呢？課堂會變成“音樂會”“滴滴滴”“咕咕咕”，那些手機夾雜的聲音混合在一起，成了一首美妙的音樂交響曲。這不是騷擾我們學習嗎？還把老師氣得火冒三丈呢！

還不止這些，如果把這些高等手機帶在身上，走在大街上，一不小心就被小偷偷走了。還有的在攀比，“看！iphone！”“哼！誰怕誰！我的是oppo！”……這樣又損了同學們的友誼，多不好！

唉，手機，對于我們小學生真是弊大于利！有損身體，有損學習，有損友誼。我們小學生真是不應該帶手機啊！因為，這樣對我們大家都有好處，“let’go”把手機放在家里，讓它休息休息吧！不然，手機也會憤怒的！

“ipone，oppo，htc，諾基亞，步步高音樂手機，朵唯女性手機。”這些手機品牌我們每人都耳熟能詳，走在大街小巷里，幾乎是每人手上都會拿著手機，這也很正常。但是在我們學校里，每位同學拿著手機，就有些不正常了。

再來說說小學生帶手機的弊吧！一、手機里面的游戲五花八門，想玩什么就玩什么，這樣，你在上課時就會把手機放在抽屜里，趁老師不注意時悄悄地玩，這樣一來，你上課不認真聽，下課沒法做作業，第二天被老師批評，對你有好處嗎？二、在考試時，你常常會遇到一些不會寫的字，你帶了手機，就可以利用手機打出你自己不會寫的字，那不就等于作弊嗎？有了手機，你遇到不會做的題目，就使用短信形式把不會做的題目發給他人，向他人求助，不也等于作弊嗎？三、做數學作業時經常不能口算，需要筆算，有些人很懶，又帶了手機，就用手機里的功能計算器來計算題目，這樣，欺騙了老師，更欺騙了自己。

手機對身體的危害中學生演講稿

長期焦慮癥的危害一：會造成失眠。焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。

長期焦慮癥的危害二：會影響孩子身高。這是兒童長期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，并保證兒童有足夠的睡眠和運動。

長期焦慮癥的危害三：增加死亡率。緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，長期患有焦慮癥的危害是非常大的。

長期焦慮癥的危害四：會增加癌癥發生率。致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌癥好發于一些受到挫折后，長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發生率。

對于焦慮癥對身體有什么危害，以上這些便是說明。在了解焦慮癥產生原因的同時，我們需要合理的適當身心的壓力，適當的進行放松，比如，常聽聽音樂、偶爾來一場短途旅行、看看書、養養花草等等，這些方式都能使我們的身心得到一定程度上的放松。

手機對身體的危害中學生演講稿

很多人在熬夜之后反而感覺到自己更加精神了，其實這是身體亢奮的一種表現，說明機體已經受到了損傷。在經常熬夜的情況下，人的器官功能容易下降，特別是對人肝臟的損傷十分嚴重。因為人在睡眠不足的情況下，肝臟排毒能力下降，就容易導致體內垃圾毒素堆積，這樣就容易降低肝臟功能。

2、降低大腦功能。

經常熬夜的情況下，人的大腦功能容易下降，甚至會出現記憶力下降，思維遲緩，反應遲鈍的情況，這些都和熬夜有關。為了防止大腦功能下降，平時需要保證充足的睡眠時間，積極提高大腦功能。

3、引發頭暈頭痛。

經常熬夜的情況下，血液健康會受到影響。因為人長時間沒有睡覺，此時大腦神經組織緊張過度，而且對大腦血管造成刺激，此時患者就容易感覺到頭暈，頭痛明顯。如果長期存在這種情況，需要高度重視，通過合理的方式補充睡眠。這樣才能避免頭暈，頭痛癥狀加重。

4、出現黑眼圈。

長期熬夜的情況下，此時人的眼睛部位會出現明顯的黑眼圈，甚至會導致人的眼睛出現疲勞、干澀情況。因為人只有在充足睡眠的情況下，眼睛才可以得到靜養，防止眼睛部位黑色素沉淀過多而形成黑眼圈。

5、影響皮膚健康。

長期熬夜的情況下，人們可以發現自己的皮膚狀態下降明顯。睡眠充足時，人體氣血充足，因此臉部膚色狀態佳，一般會給人一種氣色很好，血氣充足的表現。而經常熬夜之后，身體循環代謝能力下降，就容易有色斑、皺紋等出現，這些都和身體衰老有關。因此，平時需要保證充足的睡眠，以免皮膚狀態變差。

6、降低免疫力。

在長期熬夜的情況下，人的身體免疫功能容易下降。人只有在充足睡眠的幫助下，此時免疫功能才可以提高，而免疫功能增強是預防疾病的有效措施。如果免疫功能持續下降，此時人體患上疾病的概率就會增加。為了防止這種情況出現，平時一定要注意科學的睡眠。

熬夜克服方法。

一、晚睡是因為你不想睡，不想睡是因為精神，精神是因為你白天睡太多，這就是惡性循環，所以首先做的是定一個鬧鐘，早上八點起來，必須起來，如果你連這個都做不到就別看下去了。

二、起來之后要遠離臥室，避免你受不了又繼續睡去，讓今天一天充實點，最好是被迫的無法讓你哪怕打一個盹，直到晚上12點。這時候你可能還是睡不著，因為你生物鐘讓你覺的這應該是你最精神的時候了，別著急，看第三條。

三、睡前洗個熱水澡，泡個腳，別說太多話，別看太激動的電影，也別上網，讓自己有個安靜舒適的環境，喝點薰衣草茶(幫助睡眠)，然后躺床上，如果你還是睡不著，看第四條。

四、躺下后，從腳趾開始用力，保持大概七到八秒時間，放松，然后小腿用力，放松，如此由腳到臉得每塊肌肉用力放松，大概幾分鐘，你馬上會覺的很有睡意，而且能迅速睡著，這個辦法我個人用著中午休息挺好的，能讓你瞬間有睡意，很適合無法快速進入睡眠以及每天只有幾個小時休息時間的工作狂人。

熬夜自救方法。

1.熬夜的時候不太建議大家和濃茶或咖啡，對腸胃不好不說，還影響心血管。

2.盡量多喝熱水，促進血液循環。

3.可以多吃些水果，補充維生素。

4.熬夜第二天一定要吃早飯。

5.熬夜第二天要補眠，最好一兩個小時，否則時間長了影響晚上睡覺，打亂生物鐘。

手機對身體的危害中學生演講稿

人體的任何一個部位發生疾病的癥狀后，都是會對身體有非常不好的影響。只不過是有的影響大，有的影響小。不管是什么樣的影響，都是要積極的消除掉的。否則的話就算是小的問題也會導致大的疾病發生。像灰指甲這樣的問題。灰指甲對身體有什么危害呢？下面我們就來給大家詳細的介紹一下。

灰指甲的危害。

1、損害美容，有礙社交活動是灰指甲的危害之一。手的美感，很大部分在指甲。指甲癬的確有礙觀瞻，有傷大雅，甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密、更親近的動作。容顏受損的后果不限于美容本身，而必然累及甚至危及灰指甲患者的工作，特別是一些拋頭露面的職業。

3、手足癬、體癬等病，如果不合并灰指甲，一般都療期短，療效高。一旦同時患灰指甲，事情就復雜得多，往往曠日持久，經年不愈。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發生新的癬病；灰指甲還能引起家庭內或其他人的癬病。這些情況的出現都是由于灰指甲的危害。

對于灰指甲對身體有什么危害的情況大家了解了已經。那么就要在平常的生活中多加的注意，這樣才能讓我們的身體健康得到比較好的保證，才能不出現一些身體上比較大的疾病診治。要積極的做好預防的工作，不要等到疾病發生之后才開始治療。

手機對身體的危害中學生演講稿

洗潔精是生活常用用品，對它的使用是很普遍，常見就是洗碗的時候進行使用，而且在洗一些蔬菜、水果的時候，有的家庭也是會選擇，對洗潔精使用上，一定要注意要適量選擇，否則很難清洗感覺，那洗潔精對身體的危害都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。

“洗潔精對人體有害：洗潔精是用來清洗餐具炊具、水果、蔬菜的合成洗滌劑，有較強的去油去污作用，有的還有消毒、殺菌功能，很受消費者歡迎。洗潔精是由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學成分合成的，從理論上講無毒，但有些有害物質的單體可經過皮膚、消化系統進入體內，被人體吸收。當這些有害物質在人體內達到一定程度時，就會危害身體健康。

國家對洗潔精產品質量實施了嚴格的衛生規定。例如，洗潔精中不得使用一般洗滌劑常用的增白劑、酶制劑;其中的細菌含量應控制在符合衛生標準的范圍內;內含的鉛、砷、汞等有毒有害物質不得超過有關規定;用于洗滌蔬果時不應影響其色香味，不能破壞其營養成分;對餐具應無腐蝕作用等。因此，符合國家質量檢驗標準的洗潔精，安全系數是比較高的。相對而言，洗潔精的殘留物問題反而應該更加引起人們的重視。

在對洗潔精對身體的危害認識后，對洗潔精使用的時候，都是要少量的選擇，對它的使用不能過多，否則會引發身體問題，而且對一些雜牌洗潔精都是不要購買，這樣的洗潔精對身體損害更是比較多，這點也是要注意的。

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手機對中小學生的危害新聞作文

尊敬的老師：

首先致以我誠懇的歉意。由于昨天晚自習，玩手機被值班老師沒收。經過一晚上的面壁思過及反剩我深刻的認識到了，我所犯下的錯。

第一、我不該在上課時間公然玩手機。這樣即影響了同學，又給值班老師的工作帶來困擾。

第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。

第三、事后沒有及時向老師道歉、并認錯。

這幾點我都深深的反思過，并嚴重的認識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機、做與課堂無關的事、認真學習、尊重老師、團結同學。并請老師及全班同學一起監督我。

最后，我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧？謝謝。

檢討人：xxx。

20xx年x月xx日。

手機對身體的危害中學生演講稿

隨著社會的飛速發展，競爭壓力和生存壓力也是越來越大。有專家指出，現在抑郁癥的患者越來越多了，但是很多患者都把抑郁癥給忽略了，覺得對身體沒有多大的影響，其實不然，抑郁癥對身體的危害很大，不容忽視，下面，就讓我為大家詳細介紹下抑郁癥對身體的危害。

危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見的一點，就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此很難解決，使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。

危害三、將人逼至絕境：危害后果最嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑郁心境會導致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。

危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經功能失調的癥狀較常見。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。

危害五、毀掉人的精氣神：抑郁癥危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。并且，抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。

以上內容就是關于抑郁癥對身體的危害，相信大家都有所了解了吧。如果您身邊有患抑郁癥的病人，請多加關心他們，積極面對每一天，有個健康的心態，合理膳食，加強體育鍛煉，相信自己，慢慢就能走出來，迎接美好的明天。