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如何進(jìn)行自我保護(hù)(優(yōu)秀23篇)

時(shí)間:2023-11-29 05:59:37 作者:文軒

優(yōu)秀作文需要有清晰的主題和明確的立意,能夠給讀者以思考和啟示。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和方向。

如何進(jìn)行自我介紹

各位尊敬的考官,早上好。

今天能在這里參加面試,有機(jī)會向各位考官請教和學(xué)習(xí),我感到十分的榮幸。

下面是我的面試自我介紹。

我叫黃建,現(xiàn)年24歲,漢族,大專文化,平時(shí)我喜歡看書和上網(wǎng)流覽信息,性格活潑開朗,能關(guān)心身邊的人和事,和親人朋友融洽相處,能做到理解和原諒,我對生活充滿信心。我曾經(jīng)在律師事務(wù)所工作,在公司里先后在不同的崗位工作過,開始我從事會計(jì)工作,有一定的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),在工作上取得一些的成績,同時(shí)也得到公司的認(rèn)可。通過幾年的工作我學(xué)到了很多知識,同時(shí)還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神,使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進(jìn)取。加入銷售人員的行列是我多年以來的一個(gè)強(qiáng)烈愿望,同時(shí)我認(rèn)識到人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,而我感覺到我的工作熱情一直沒有被激發(fā)到最高,我熱愛我的工作,但每個(gè)人都是在不斷地尋求取得更好的成績,我的自我認(rèn)知讓我覺得銷售人員是一個(gè)正確的選擇,這些就堅(jiān)定了我做好銷售的信心和決心。

將銷售工作做好,給公司帶來收益,使自身不僅在物質(zhì)方面獲得提高,更重要的是我的人生因我的選擇而精彩。

如何進(jìn)行自我介紹

其實(shí),有時(shí)候,自我介紹比證件,名片之類的東西更重要,它可以“先聲奪人”,很快給主考官留下良好的印象。

把握好時(shí)機(jī)。所謂好時(shí)機(jī),一方面不破壞或打斷考官的興趣,另一方面又能夠很快抓住對方的注意力。在需要等待的時(shí)候,一定要等待,而且努力使自己當(dāng)好考官談話的聽眾。

一定要自信。如果你先前了解考官和與其相關(guān)的人,話題涉及他們時(shí),盡可能以自然流暢的語調(diào)來贊美對方,讓人感覺你是從心里發(fā)出的,而不是過分奉承和吹捧。

盡量表示友善、誠實(shí)和坦率。這不僅要從你的話語中自然流露出來,更應(yīng)該從態(tài)度和眼神中體現(xiàn)出來。

清晰地報(bào)出自己的名字。你盡可能用詼諧的方式加深考官對自己的印象乃至好感。

格外表示自己渴望認(rèn)識對方,使對方覺得他自己很重要。如你知道對方的職務(wù),可以多重復(fù)一二次地稱呼對方“某處長”、“某主任”的千萬不要直呼其名,以表示自己對對方很尊重,且很榮幸結(jié)識對方。

當(dāng)然,自我介紹并不一定要很完善,有時(shí)候可以留有余地,有時(shí)候需要借助旁人來介紹自己,有時(shí)候需要采取間接的行動方式,這就要看你能否靈活處理了。

求職應(yīng)當(dāng)注意哪些問題

1、首先是簡歷,所以制作一份漂亮的簡歷那是必要的,簡歷不必做的很花哨,大方得體就可以了。

2、衣服,其實(shí)不必穿的過于正式,但也不能隨隨便便,穿的大方得體干凈即可。

3、面試之前確定自己想要選的職位,不要盲目的投簡歷,否則到時(shí)候你也不知道自己該選什么樣子的工作。

4、不要要求公司太多,不要總是眼高手低,要從基層慢慢做起。

5、面試的時(shí)候要有禮貌,如果沒禮貌的話估計(jì)沒人會要的。

6、在被他們問問題時(shí)會的就答不會的不要多說,也不要過于自負(fù),時(shí)刻緊張一些。

如何進(jìn)行自我介紹

阿爾弗雷德?諾貝爾:仁慈的醫(yī)生本該在他呱呱墜地之際,就結(jié)束他多災(zāi)多難的生命。

主要美德:平素清白,不牽累別人。

主要過失:終生未娶,脾氣暴躁,消化不良。

唯一愿望:不要被人活埋。

最大罪惡:不敬鬼神。

重要事跡:無。這樣說是不夠的,還是多余了呢?在我們這個(gè)時(shí)代,有哪些事情才能叫做“重要的事跡”呢?在我們這個(gè)被稱為銀河系的小小的宇宙漩渦中,大約運(yùn)行著一百億顆太陽,但太陽如果知道了整個(gè)銀河系有多大,它肯定會因?yàn)樽约旱拿煨o比而感到自愧不如。

(二)自我解嘲的。

散文。

(三)詼諧的“。

三字經(jīng)。

中學(xué)生,副教授。博不精,專不透。名雖揚(yáng),實(shí)不夠。高不成,低不就。癱趨“左”,派曾“右”。面微圓,皮太厚。妻子亡,并無后。喪猶新,病照舊。六十六,非不壽。八寶山,漸相湊。計(jì)年生,謚曰陋。身與名,一齊臭。

(四)單口相聲自述式——著名相聲藝術(shù)大師馬三立的自我介紹。

我叫馬三立。三立,立起來,被人打倒;立起來,又被人打倒;最后,又立起來(但愿不要再被打倒)。我這個(gè)名字叫得不對;禍也因它,福也因它。

我今年85歲,體重86斤。明年我86歲,體重85斤。

我很瘦,但沒有病。從小到大,從大到老,體重沒有超過100斤。

現(xiàn)在,我腳往后踢,可以踢到自己的屁股蛋兒,還能做幾個(gè)“下蹲”。向前彎腰,還可以夠著自己的腳。頭發(fā)黑白各一半。牙好,還能吃黃瓜、生胡蘿卜,別的老頭兒、老太太很羨慕我。

我們終于趕上了好年頭。托共產(chǎn)黨的福,托“三中全會”的福。我不說了,事情在那兒明擺著,會說的不如會看的。沒有“三中全會”,我肯定還在北閘口農(nóng)村勞動。

其實(shí),種田并非壞事,只是我肩不能擔(dān),手不能提。生產(chǎn)隊(duì)長說:馬三立,拉車不行,割麥也不行,挖溝更不行。要不,你到場上去,幫幫婦女們干點(diǎn)兒什么,轟轟雞什么的……慘啦,連個(gè)婦女也不如。

也別說,有時(shí)候也有點(diǎn)兒用。生產(chǎn)隊(duì)開個(gè)大會,人總到不齊。隊(duì)長在喇叭上宣布:今晚開大會,會前由馬三立說一段單口相聲。立馬,人就齊了。

(五)亦莊亦諧的調(diào)侃式——著名漫畫家方成的自我介紹。

方成,不知何許人也。原籍廣東省中山縣,但生在北京,說一口北京話。自謂姓方,但其父其子皆姓孫。非學(xué)畫者,而以畫為業(yè)。乃中國美術(shù)家協(xié)會會員,但宣讀論文是在中國化學(xué)會。終身從事政治諷刺畫,因不關(guān)心政治屢受批評。

(六)含蓄幽默的雜文式——當(dāng)代著名作家賈平凹的自我介紹。

(七)簡明清新條目式——中國臺灣著名女作家瓊瑤的自我介紹。

籍貫湖南,體重49公斤,1938年4月6日出生,屬虎,o型血。不抽煙,不喝酒。不愛運(yùn)動。最愛紫色,最愛冬天,最愛深夜,最愛吃柳丁。怪癖是不愛被陌生人拍照。基本個(gè)性好勝,不服輸,別人認(rèn)為我做不到的事,我一定要試試。

如何進(jìn)行自我介紹

在有些同學(xué)眼里,可能面試不過是與考官聊聊天。殊不知,這看似輕松、簡單的聊天里隱藏著大大的乾坤。一般來說,面試題不再集中于對考生基礎(chǔ)知識儲備的考察,而在于通過面對面交談的形式,考查學(xué)生的知識面、性格特色等。

自主選拔面試內(nèi)容一般都是盡量出開放性題目,沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,尤其是涉及社會熱點(diǎn),所以在高考前夕,學(xué)生不能完全“兩耳不聞窗外事”。專門復(fù)習(xí)自己認(rèn)為會考到的面試題,或臨時(shí)抱佛腳這些都是沒有任何意義的。自主招生不僅僅是考察書本上的知識,需要做到充分的準(zhǔn)備,當(dāng)這些知識完全被你掌握后,對面試的成功也就有了十分的把握。在這里有三點(diǎn)需要同學(xué)們刻意的準(zhǔn)備。

考官可能會讓當(dāng)場表演才藝。除此之外最好是對自己特長的相關(guān)知識也要了解。

比如有位學(xué)生在電腦編程方面比較有特長,實(shí)際操作能力也還可以,但是被問及關(guān)于電腦編程將來的發(fā)展等問題時(shí),卻答不上來,原因就在于考生對自己特長的相關(guān)知識了解不夠多,鉆研不夠深。

更有些考生,因?yàn)樯陥?bào)材料都是由父母和老師代勞,導(dǎo)致考生對自己申報(bào)的材料了解不夠,甚至連回答與自己材料相關(guān)問題都有困難。面試官最常問的一個(gè)問題是:你為什么選擇這個(gè)專業(yè)?有的考生竟然說是父母幫選的,可想而知這給面試官留下的印象會多糟糕了。如果說是自己決定的,選擇這個(gè)專業(yè),是因?yàn)槲蚁矚g,那么一定能在“嚴(yán)酷”的專業(yè)面試中將備受面試官的賞識。

第二:時(shí)事熱點(diǎn)的準(zhǔn)備。一般說來,如果你的材料沒有什么特別能夠引人發(fā)問的地方,考官會問到這點(diǎn)的幾率比較大,這類問題就需要你平時(shí)多看新聞和報(bào)紙,如果實(shí)在來不及了,可以上網(wǎng)查些最近的熱點(diǎn)及網(wǎng)友的評論,一般不會考的很偏,都是當(dāng)前的熱點(diǎn)話題,考生要能對這些問題有自己的見解和想法。

中山大學(xué)自主招生面試中的一道考題將一名中學(xué)生考哭了!考官問:“你怎么看待開心農(nóng)場的‘偷菜’行為?”該考生當(dāng)場懵了,各高校自主招生越來越重視學(xué)生對時(shí)事的關(guān)注度,只顧埋頭讀書的“好學(xué)生”逐漸顯得吃虧。

一位中大教授坦言,現(xiàn)在是信息社會,想要了解信息的渠道都很多。況且現(xiàn)在推行素質(zhì)教育,國家要培養(yǎng)思維靈活、有創(chuàng)新能力的新型人才,因此不提倡學(xué)生再埋頭死讀書、讀死書,要關(guān)心時(shí)事、關(guān)心社會。“名校正體現(xiàn)出這樣一個(gè)方向。以往高考為了避免有人押題,往往回避熱點(diǎn),現(xiàn)在的考試更開放,出題迎著熱點(diǎn)上”。

第三:是無法準(zhǔn)備的問題,就是考察你個(gè)人素養(yǎng)的問題。這類題目種類繁多,但是無非是考察你的心理素質(zhì),隨機(jī)應(yīng)變的能力,表達(dá)能力,想象力等等,大家可以去網(wǎng)上找找歷年面試題目,試著回答一下應(yīng)該會有所幫助。

在回答問題時(shí)不必像在回答高考試題一樣遵循過多的模式與套路,可以在試題要求的范圍內(nèi)開放地進(jìn)行作答,并充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采。面試的大多數(shù)試題都沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的答案。各高校就是希望通過面試,考查出學(xué)生的真實(shí)水平,而不是被制造出來的優(yōu)秀學(xué)生。還有現(xiàn)在社會上有許多針對自主招生的培訓(xùn)班,建議考生和家長不要盲目參加,因?yàn)樗械目脊俣挤浅8挥薪?jīng)驗(yàn),如果你是經(jīng)過培訓(xùn)的,他一眼就能看出來。其實(shí)只要在日常生活中善于積累知識,多培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力和提高個(gè)人素質(zhì),對于這類考題應(yīng)該也就沒多大困難了。

如何進(jìn)行簡單的自我介紹

很多時(shí)候,我們需要向他人介紹自己,讓別人知道自己是誰,是個(gè)怎樣的人,那么如何進(jìn)行簡單的。

呢?下面是本站小編為大家整理的簡單的自我介紹范文,僅供參考。

本人性格活潑開朗、工作認(rèn)真仔細(xì)、具有很好的親和力,善于與人溝通、而且愛好廣泛,愛好唱歌、寫作、喜歡不斷創(chuàng)新、追求新事物。畢業(yè)于20xx年x月份。步入社會以后,做過兼職和兩年的全職工作,有一定的工作能力和語言的溝通能力。做事也比較認(rèn)真付責(zé)任。收到同事和上司的認(rèn)可。不過還是希望能找到一個(gè)更合適自己的工作崗位來鍛煉自己,是自己在繼續(xù)不斷的進(jìn)步。希望就職于本專業(yè)相關(guān)的有潛力的公司,企業(yè)單位。本人將以飽滿的熱情投入工作中。希望能與公司共同發(fā)展。

我叫,今年xx歲,即將獲得xx大學(xué)學(xué)位。很榮幸今天能參加這次面試,我有信心自己能夠有好的表現(xiàn)。我的專業(yè)是。除了牢牢掌握專業(yè)知識外,我對英語和計(jì)算機(jī)的興趣非常濃厚,在校期間通過了專業(yè)英語x級,計(jì)算機(jī)x等級。生活中我的性格比較熱情開朗,容易相處,在工作上我卻認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn),沒有一絲馬虎。我相信工作的壓力是前進(jìn)的動力。如果您愿意給我一個(gè)動力,我一定會竭盡所能把工作做好!努力把自己的業(yè)務(wù)水平提升到一個(gè)更高的層次。

本人性格熱情開朗,待人友好,為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮,認(rèn)真負(fù)責(zé),能吃苦耐勞,盡職盡責(zé),有耐心。具有親和力,平易近人,善于與人溝通。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,成績優(yōu)秀,名列前茅。品學(xué)兼優(yōu),連續(xù)三年獲得學(xué)院獎學(xué)金。曾擔(dān)任系學(xué)生會外聯(lián)部干部、系團(tuán)總支組織部副部長、班級生活委員等,在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中,大大提高了自己的辦事和處事能力。此外,還積極參加課外文體活動,各種社會實(shí)踐活動和兼職工作等,以增加自己的閱歷,提高自己的能力。在工作中體會辦事方式,鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會實(shí)踐積極分子”,“學(xué)生會優(yōu)秀干事”等榮譽(yù)稱號。

在平時(shí)學(xué)校生活中,做過很多兼職。例如:家教、電話訪問員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問卷調(diào)查,還到工廠打過暑期工,親身體會了各種工作的不同運(yùn)作程序和處事方法,鍛煉成了吃苦耐勞的精神,并從工作中體會到樂趣,盡心盡力。四年的大學(xué)生涯,讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升,使我具備良好的心理素質(zhì),讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢,讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。

忠實(shí)誠信,講原則,說到做到,決不推卸責(zé)任;有自制力,做事情始終堅(jiān)持有始有終,從不半途而廢;肯學(xué)習(xí),有問題不逃避,愿意虛心向他人學(xué)習(xí);自信但不自負(fù),不以自我為中心;愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者,權(quán)威者;會用100%的熱情和精力投入到工作中;平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進(jìn)取,適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地,有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,工作積極進(jìn)取,態(tài)度認(rèn)真。

我叫xxx,來自福建杭州,20xx年畢業(yè)于杭州銀行學(xué)校金融專業(yè)。畢業(yè)后在南寧xx銀行支行工作1年,后又在南寧市商業(yè)銀行工作過一年的時(shí)間.前兩份工作因沒有太大的發(fā)展?jié)摿Γ饰肄o去工作,以謀求更好,更有發(fā)展前途的工作。之前2年的工作使我有了豐富的銀行臨柜能力。我認(rèn)為我可以很好的勝認(rèn)貴行的大堂經(jīng)理一職.謝謝!

大家好,我叫張瑋,在來到公司之前已經(jīng)在社會工作了兩年的時(shí)間。兩年不長,但是也讓我脫離了剛從校門的青澀與迷茫,使我對社會工作有了一定的了解與適應(yīng),同時(shí)也在原來的工作中逐漸喪失著年輕應(yīng)擁有的熱情與積極。原本還想從事老本行的我,決定換一個(gè)工作去學(xué)習(xí),因?yàn)槲矣X得作為年輕人要肯挑戰(zhàn)自己,敢于從事不同的行業(yè)。于是我來到了黃山高爾夫國際商務(wù)推廣有限公司,為成為一名客服專員而來。雖然我對這個(gè)行業(yè)還比較陌生,但是我堅(jiān)信天道酬勤,勤能補(bǔ)拙,只要在以后的工作中勤奮認(rèn)真、不懈努力,我一定會適應(yīng)并掌握此項(xiàng)工作,成為一名合格的客服專員,同黃山高爾夫球會一道發(fā)展,一起成長。

夏季騎行如何自我保護(hù)

酷熱的夏季,炎炎烈日,雖然這不能阻止我們騎行的腳步,但是為了健康著想,掌握一些夏季騎行的常識還是必要的!

這里要根據(jù)天氣條件選定好騎行的時(shí)間、路線、行程、速度和目的地。

1.利用凌晨和傍晚的時(shí)段騎行

現(xiàn)在凌晨四點(diǎn)半左右天就蒙蒙亮了,晚上要到七點(diǎn)半之后才完全黑了下來,而中午氣溫高紫外線強(qiáng),因此我們要避開這個(gè)對我們身體不利的時(shí)段,盡量充分利用凌晨和傍晚的時(shí)間騎行。而在中午的時(shí)候,選擇合適的地方(一般是目的地)嬉戲休息,這樣既避開了高溫,又不容易被曬傷。

2.路線要盡量安排在行車少,路面平坦,沿途蔭涼的線路上。實(shí)際上這在現(xiàn)實(shí)中是最讓人傷腦筋的。

3.行程一般安排在來回100公里以內(nèi),且連續(xù)大上坡不要超過10公里。領(lǐng)騎要掌控好速度,騎行速度掌控在體能差的騎友不用拼命也能跟上,一般平路每小時(shí)20公里左右,街區(qū)在每小時(shí)15公里左右,連續(xù)大上坡時(shí)各自按最佳經(jīng)濟(jì)速度騎行。需要注意的是要多設(shè)途中休息點(diǎn),帶隊(duì)的要提前告知大家定點(diǎn)休息收攏隊(duì)伍的地點(diǎn),避免體能差的騎友拼命追趕。

4.目的`地要選擇涼爽,有水源、飲食、休息的地方,最好是可以戲水避暑休息的地方為宜。中午最好是能躺下休息一下,不過要防止蚊蟲叮咬,解決辦法就是在陰涼處搭起全紗的帳篷(內(nèi)帳)。

一是飲用量和頻率。夏季氣溫高,運(yùn)動中會大量出汗,體內(nèi)水分散失量大且快,所以夏季騎行要比其他季節(jié)飲用更多的水。總量上(按日行程100公里左右)一般夏季一天需要飲水2000到3000毫升,這不包括吃進(jìn)食物等所含的水量,也就是3-5個(gè)自行車水壺(600ml)的量。

飲水頻率上,不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。由于夏季體內(nèi)水分流失快,所以要及時(shí)補(bǔ)充,一般15-30分鐘左右喝150-200cc水(約一杯)。

但有的人在劇烈運(yùn)動后拿起水瓶“咕咚、咕咚”一陣“牛飲”,覺得既痛快又解渴,殊不知這是一種錯(cuò)誤的飲水方法,容易導(dǎo)致“水中毒”。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,如果在劇烈運(yùn)動后喝大量白開水而不補(bǔ)充鹽分,血液中的鹽分就會減少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞“水腫”,造成“水中毒”。這時(shí),人就會覺得頭暈、眼花、口渴,嚴(yán)重的還會突然昏倒。此外,鹽分丟失過多還會造成人體的神經(jīng)肌肉興奮性降低,引起肢體抽搐,反應(yīng)遲鈍,自我防護(hù)能力下降。如果在這種情形下仍然堅(jiān)持運(yùn)動的話,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。

那么如何科學(xué)補(bǔ)充水分呢?騎行中用水壺飲水顯然不方便,所以建議有條件的最好使用水袋,水袋不但可以讓你騎行中隨時(shí)方便的吸吮飲水,而且安全。據(jù)悉,同樣一個(gè)騎手在使用水袋時(shí),不但比使用水壺時(shí)能多飲用百分之四十的水量,而且飲水均勻,體內(nèi)水分補(bǔ)充及時(shí),所以體能最佳。另外要注意提前補(bǔ)充水分,運(yùn)動前適量多喝點(diǎn)水,使身體處在平衡狀態(tài)。二是飲水種類。一般都知道夏季體內(nèi)水分隨汗流失的還有鹽分的喪失,因此單純補(bǔ)充水分僅僅解決了問題的一方面,因此建議有條件的情況下,除了水分之外,還要適當(dāng)補(bǔ)充少量鹽和鉀,如有正規(guī)的運(yùn)動飲料、牛奶等飲品配合,更利于體力的恢復(fù)。這方面可能是仁者見仁,智者見智。個(gè)人體會水加鹽和葡萄糖是十分物美價(jià)廉的飲料,再配包牛奶最佳。

需要注意的是逆風(fēng)除了會產(chǎn)生風(fēng)阻,增加體力消外,還會讓騎手沒有大汗淋漓的感覺。不過這都是假象,事實(shí)上,在逆風(fēng)騎行時(shí)出汗會更多更快,而只是不被你察覺,因?yàn)槟骘L(fēng)時(shí)汗水在逆風(fēng)的作用下會揮發(fā)的很快,因此你更要注意飲水。

不宜運(yùn)動中或運(yùn)動后立即飲用的飲料:

1.碳酸飲料。

此類飲料雖然能迅速帶走人體內(nèi)的大量熱量,但是由于含氣量較大,喝了一些后就會有腹脹感,造成“已經(jīng)大量補(bǔ)水”的假相,事實(shí)上卻是補(bǔ)水量不足。

2.高糖濃縮果汁。

此類飲料富含糖分,粘稠度較高,運(yùn)動后大量飲用會造成腸胃蠕動速度加快,引起不適。

3.冰鎮(zhèn)飲品。

運(yùn)動后大量飲用會造成腸胃功能紊亂,嚴(yán)重的會引起嘔吐。

4.破(包括其他含酒精飲品)。

精一方面會降低人的運(yùn)動能力,研究表明,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力;另一方面,啤酒中的酒精會刺激腎臟產(chǎn)生尿,加速體內(nèi)水分的丟失而加重脫水,有研究表明飲酒后的4小時(shí)內(nèi)機(jī)體因水分丟失可減輕3%的體重。

5.濃咖啡與濃茶:

這兩類飲料均含有咖啡因,咖啡因有利尿的作用,大量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)水分補(bǔ)充不足。

夏季因?yàn)樘柟鈴?qiáng),所以長時(shí)間在陽光下,很容易導(dǎo)致皮膚曬傷,一般天氣清朗的時(shí)候,大家很容易會注意防止曬傷,其實(shí)有時(shí)候,灰蒙蒙的天氣,紫外線的強(qiáng)度也很大。

我們知道,隨著臭氧層減少,紫外線的強(qiáng)度越來越大。所以甚至包括冬季都應(yīng)該注意防止被紫外線曬傷。從醫(yī)學(xué)上來說紫外線強(qiáng)烈作用于皮膚時(shí),可發(fā)生光照性皮炎,皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫等;嚴(yán)重的還可引起皮膚癌。

另外強(qiáng)烈的紫外線會誘發(fā)眼睛白內(nèi)障。所以夏季騎行的時(shí)候不要因?yàn)樘鞖庋谉幔秃鲆晫ψ贤饩€的防護(hù)。

防止曬傷的方法有物理方法和化學(xué)方法。物理方法就是穿戴防紫外線的衣帽、手套、臉罩和眼鏡,減少暴露部位。化學(xué)方法就是選用涂抹防曬霜,防曬涂抹產(chǎn)品有效作用時(shí)間各不相同,有的僅僅能夠保持2個(gè)小時(shí)左右,還會隨著汗水沖刷而失效,需要補(bǔ)充使用,所以一般都是以物理方法為主,化學(xué)方法為輔。應(yīng)當(dāng)穿透氣排汗、顏色淺、防曬的運(yùn)動服裝。防紫外線的騎行眼鏡能保護(hù)眼睛,外出最好佩戴uv400以上的騎行眼睛。

〈高度用防曬油。在海拔較高的地方,紫外線會變得比較強(qiáng),只是直到最近人們才發(fā)現(xiàn)紫外線在高處的可怕。研究指出,海拔高度每增加300米,紫外線強(qiáng)度便會增強(qiáng)百分之八到百分之十。所以如果你要去海拔高的地方騎車,最好攜帶防曬系數(shù)三十以上的防曬油比較好。

夏季騎行除了要補(bǔ)充適量的動植物蛋白外,還要補(bǔ)充各種維生素。所以水果和蔬菜是不可少的。夏季瓜果豐盛,可以多吃點(diǎn)。如西紅柿、黃瓜、西瓜、桃子、葡萄、香蕉等。特別是西紅柿,營養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉,它含有大量的番茄紅素可以有效的抵抗自由基的侵害,提高皮膚坑紫外線能力。但是西紅柿不適合空腹使食用,這點(diǎn)要注意。

另外夏季食品容易變質(zhì),要注意飲食衛(wèi)生,不食變質(zhì)污染食品。

中暑是指在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病,如不及時(shí)救治將會危急生命。

一般能做好上述1-4條再加上保證好的睡眠是不會發(fā)生中暑的,但還是不能大意,要注意感受身體變化,如果發(fā)生抽筋、惡心、頭疼、頭暈、視線模糊、者踩踏不穩(wěn)、四肢柔棉無力、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,馬上停止騎行。立刻平躺在蔭涼處,松開衣褲、頭盔、手套,撒水在頭、面、頸、胸部,給身體降溫。還可以在額部、頸部涂抹清涼油、風(fēng)油精,飲用淡鹽水,服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。癥狀減輕或消失后不要立刻上路,請?jiān)俣嘈菹⒁粫H绻霈F(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)除應(yīng)立即平臥蔭涼處采取降溫措施外,還應(yīng)及時(shí)通知120,上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。特別是患有心腦血管、高血壓、肝腎疾病和年老體弱的騎友,出行前更要攜帶好急救藥物,途中隨時(shí)掌控好自己的身體,感到不適及時(shí)正確處置。

夏季地面溫度高,加之輪胎老化、高速滾動、充氣過量、負(fù)重過大、路況不好等因素,易出現(xiàn)爆胎,特別是下坡時(shí)最易發(fā)生此類事故,直接威脅騎手的生命降。預(yù)防方法是及時(shí)更換老化的內(nèi)外輪胎,掌控好胎壓,降低車速。酷熱天氣長時(shí)間下連續(xù)大坡還有可能造成v剎效能降低,極易導(dǎo)致事故發(fā)生。解決方法是點(diǎn)剎分段下長坡,確保剎車溫度不會過高。

每個(gè)人的體力不同,經(jīng)濟(jì)速度不同,所以體能好的騎友不要嫌棄騎得慢的騎友,記住,只有大家一起玩才有快樂,不然你就不會來參加團(tuán)隊(duì)騎行了。體力差速度慢的騎友也不要拼命追趕,體能差的騎友不要害怕會被丟下,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)是絕不會丟下任何一個(gè)騎友的,后邊會有收尾的騎友保障你。

如何進(jìn)行自我介紹

自我介紹的第一難關(guān),就是讓對方記住你的名字。

多數(shù)人的自我介紹,都只是介紹自己的名字而已。但是,除非是你十分優(yōu)秀,或是面帶明顯特征,否則想讓對方留下深刻印象,是非常困難的。必須要為自己的名字附加一個(gè)能讓對方記住的解說。例如:

“我叫歐陽悟。悟雖然是孫悟空的悟,但因?yàn)樯聿呢S滿,常常有人取笑我是孫悟空旁邊的豬八戒。”

名字較為奇特的人,不妨試著單字解說。比如“我是劉鷸文。鷸就鷸蚌相爭的鷸,文是文章的文。”

就算是平凡的名字,只要稍加創(chuàng)意,也能讓對方留下深刻的印象。

“我叫林晉,是個(gè)只想‘前進(jìn),前進(jìn)’的人。”

敘述的同時(shí),不斷重復(fù)自己的名字,也有不錯(cuò)的效果。

如果你是一個(gè)藥品銷售員,一進(jìn)藥店的大門,就可以大方地向?qū)Ψ奖砻髯约旱膩硪猓?/p>

您好,我是xx制藥公司的xxx。我今天來是要跟貴藥店洽談代銷藥品的事情……我真心地希望能跟貴店合作,希望貴店……”

在這個(gè)自我介紹中,如果你沒有這一番直接道明來意的介紹,沒有很清楚地向藥店店員說明此次前來的目的,沒有表明自己的合作誠意的話,那么,對方很可能會將你當(dāng)成一名普通的消費(fèi)者,向你提供推薦藥品、介紹功效等服務(wù)。而最后你卻突然又說:“我不是來買藥的,我是某某廠家的銷售員……”那么藥店店員就可能會有一種強(qiáng)烈的被欺騙的感覺,馬上就會對你的藥品推銷產(chǎn)生反感情緒。這時(shí),你再想展開推銷工作肯定就困難了。

以下是一些可供借鑒的成功案例:

“下午好,林先生,我是大東公司的小靜。我今天之所以特意打電話給您,為我們剛剛成功地與xx完成了一項(xiàng)重要的合作。我希望下個(gè)禮拜能到您那兒拜訪,和您探討一下我們與xx先生合作的成功經(jīng)驗(yàn)。您看什么時(shí)候方便?”

“上午好,汪先生,我是卓越公司的小琳,我今天特意來拜訪您,是為了告訴您一種能夠有效提高工作效率的產(chǎn)品。我深信,同xx先生一樣,您也會對這個(gè)產(chǎn)品感興趣的。”

請記住:匆匆30秒的自我介紹,就有可能讓你找到與客戶的契合點(diǎn)。當(dāng)你與客戶心靈相通時(shí),你的產(chǎn)品就已經(jīng)賣出去了。

如何進(jìn)行自我介紹

研究生復(fù)試自我介紹分為中文和英文自我介紹兩種,中文介紹各個(gè)學(xué)校的時(shí)間不等,但基本在3分鐘左右,英文介紹比較簡單,1分鐘左右就可以。

在自我介紹時(shí),首先要跟在座的老師問好,以示自己對老師的尊重。然后開始自我介紹。通常介紹自己的基本情況,姓名、學(xué)校、專業(yè)、家鄉(xiāng),興趣愛好。介紹自己在學(xué)校的經(jīng)歷,參加過什么活動,取得了什么成就,發(fā)表過什么論文,好用數(shù)據(jù)跟故事來敘述,更加有說服力。介紹你為什么要考研,以及未來的規(guī)劃。介紹這些的目的就是為了展示你與其他人相比,自己的優(yōu)勢是什么,自己的特長,展示自己的邏輯。

1、參加或組織過一些大型活動,比如參加過奧運(yùn)會志愿者,重點(diǎn)介紹自己在這次事件中獲得什么,有哪些收獲。有些專業(yè)的老師會比較重視學(xué)生在課外實(shí)踐經(jīng)歷。

2、工科類的專業(yè),如果參加過省、國家級的比賽,同時(shí)在比賽中獲得成績,可以著重介紹一下。比如在比賽中你擔(dān)任的角色,在團(tuán)隊(duì)中的地位。重要跟老師展示自己的動手能力和自我思考能力。

展示自己的優(yōu)勢,比如與別人相比你比較自律,自律給你帶來了什么。你認(rèn)真負(fù)責(zé),同時(shí)列舉自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的事例。注意在介紹是要實(shí)事求是,不要過于夸張,讓人產(chǎn)生懷疑。

與報(bào)考專業(yè)無關(guān)的一些優(yōu)勢簡單介紹一句即可。比如你報(bào)考的專業(yè)是工科類,你還有一個(gè)鋼琴9級的證書,簡單提一句,不要過多介紹與專業(yè)無關(guān)的優(yōu)點(diǎn)。要讓老師感覺你是一個(gè)積極向上,陽光自信的人。

自我介紹不要太過死板,語言可以適當(dāng)?shù)挠哪恍哪瑓s不失風(fēng)度。有邏輯、有條理的介紹,要時(shí)刻可以使用連接詞,首先,其次,最后,做到有重點(diǎn)的介紹自己。

1.面帶微笑,自然親切,落落大方,不嬌柔,不做作。

2.使用普通話介紹,不需要字正腔圓,也要做到口齒清楚,表達(dá)委婉流暢。

3.切忌"背誦式"的呆板陳述,自我介紹可以提前打好腹稿,但是切忌面無表情,背書式的進(jìn)行陳述,要做到面帶微笑,適當(dāng)?shù)难凵窠涣鳎龅阶孕疟磉_(dá)。寫完草稿后,可以對著鏡子多練習(xí)幾次,一直到能夠流暢的表達(dá)出來,同時(shí)表情動作、神態(tài)都做的很好才可以。機(jī)會只留個(gè)有準(zhǔn)備的人。希望每一位考研學(xué)子都能不辜負(fù)自己的努力,考取心儀的大學(xué)。

如何進(jìn)行自我介紹

這個(gè)最好就是用粉筆寫在黑板上,讓同學(xué)和老師記住自己的名字,尤其是讓他們知道應(yīng)該怎么寫,順便把聯(lián)系方式留一下,畢竟以后大家都是同學(xué)了,電話微信等聯(lián)系方式還是很有必要的,尤其是在前期不熟悉學(xué)校環(huán)境的時(shí)候,多一些人的聯(lián)系方式,關(guān)鍵時(shí)刻能起大作用。愿意說一下自己的年齡,可以簡單的提一下,如果覺得是隱私可以直接忽略不提,畢竟除了女生之外,男生的年齡很少有人感興趣,除非是宿舍里面排大小的使用。

這個(gè)也很是簡單,大家來自全國各地,介紹自己的家鄉(xiāng)之前,最好是加上省份,如果是當(dāng)?shù)貐s是很有名倒也所謂,但是對于很多人而言縣城的名字都是陌生的,所以前面加上一個(gè)省份,相信很多人就有印象了,比如山東曲阜,孔子故里等,如果是有名人襯托就更好了,有特產(chǎn)也可以簡單提下,畢竟一方面可以宣傳家鄉(xiāng),另一方面也可以結(jié)實(shí)老鄉(xiāng)。

很多人有打游戲或者是打籃球,踢足球的愛好等,這些興趣愛好可以迅速的拉進(jìn)和同學(xué)之間的關(guān)系,尤其是那些有著同樣興趣愛好的人,如果是男生的話,多一點(diǎn)的展示自我還可以給班級內(nèi)的女生留下深刻印象,畢竟前期不熟悉的情況下,你的自我介紹給力就是加分的表現(xiàn)。

最后結(jié)尾的時(shí)候可以通過幽默或者是一些讓同學(xué)留下印象的方式結(jié)尾,畢竟良好的印象可能就會給你接下來要競選班級干部做鋪墊,畢竟大家選擇班長或者是團(tuán)支書,肯定是要找一個(gè)相對比較了解的人,上去沒有印象的人即使去競爭失敗的概率也很大。

如何進(jìn)行自我保護(hù)作文

1、找一個(gè)舒適的、隱私的地方坐下來或者躺下來,以你認(rèn)為舒服的姿勢就行。

2、閉上眼睛,試著去排除心里的焦慮和恐懼。一般來說,當(dāng)你試著開始這樣做的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn)不讓自己去想事情是很困難的。你越是不讓自己去想,就越是禁不住去想起一些事情。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,不要強(qiáng)迫自己不去想,相反,你要靜下心來,好像你能看到這些想法,然后讓它們輕輕飄走。

3、消除身體的緊張和壓力。從你的腳趾頭開始,想象你的緊張和壓迫正在慢慢遠(yuǎn)離你的身體,從你的身體消失。想象你身體的每一個(gè)部分,從你的腳趾頭向上直到你的整個(gè)身體,都從緊張和壓迫中釋放出來。幻想你身體的每一部分會隨著壓力的釋放而變得越來越輕。放松你的腳趾頭,然后是你的腳,繼續(xù)放松小腿、大腿、臀部、腹部等,直到你放松每一個(gè)部分,包括你的臉和頭部。

4、緩慢地深呼吸。當(dāng)你呼氣的時(shí)候,你看到你的壓力向?yàn)踉埔粯由⑷ィ划?dāng)你吸氣的時(shí)候,你看到新鮮的空氣像一種光明的力量,充滿活力和能量。

5、欣賞你現(xiàn)在的放松狀態(tài)。想像你現(xiàn)在站在10層樓梯的上面,把從上到下的每一個(gè)畫面的細(xì)節(jié)都仔細(xì)想像。告訴自己,你要從上面的樓梯下來了,從10層開始,一邊走,以便數(shù)一數(shù)你走過的每一個(gè)臺階。同時(shí)想像你走過的臺階數(shù),這些數(shù)字越大,你就越接近地面。你覺得你的身體正在越來越放松,你能清晰地感覺到每走一步,踏在臺階上的感覺。一直往下走,一邊數(shù)數(shù),直到你到達(dá)樓梯的底部。一旦你到達(dá)底部,想像自己是快樂和放松的。

6、把你所關(guān)心的問題說出來。用“現(xiàn)在時(shí)態(tài)”對自己進(jìn)行心理暗示。注意:你的潛意識不明白你所說的話中否定和消極的部分。所以要避免使用否定的,消極的陳述。比如:不要說“我不想變得疲倦和暴躁”,應(yīng)該說“我是冷靜和放松的”。其他積極的陳述例如:“我很強(qiáng)壯,也很苗條”、“我是成功和積極向上的”等等。甚至比如當(dāng)你背部疼痛的時(shí)候,你可以說:“爽啊,我的后背感覺實(shí)在是太好了。”。

7、根據(jù)自己的需要,重復(fù)第6步。

8、慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。當(dāng)你感覺心情舒暢了,就開始從樓梯的底層開始往10層走。同下樓梯一樣,你一邊數(shù)數(shù),一邊想想數(shù)字的細(xì)節(jié)當(dāng)你走到10層的時(shí)候,你將會慢慢恢復(fù)正常的意識,同時(shí)保持平靜和放松。

結(jié)束自我催眠。

當(dāng)你恢復(fù)正常意識后,不要馬上睜開眼睛。可以先躺一會,然后再起來。在你進(jìn)行自我催眠之前,你要知道自己將會暗示自己什么。否則,在催眠過程中去想的話,會打斷催眠。試著用別的自我催眠方法,看看哪種適合你。

另一種放松肌肉的方法是,緊繃你的肌肉10秒鐘,然后放松。這時(shí)你會感覺到緊張的感覺不在了。除了文中提到的“上下樓梯”的辦法,也有人認(rèn)為想像一個(gè)自然優(yōu)美的環(huán)境,坐下來想像會更有效。

如果你有失眠癥狀,按照上文,到達(dá)樓梯底部后,就順便閉上眼睛,保持放松的感覺,你會發(fā)覺自己很容易就睡著了。

對于那些不能坐下來仔細(xì)想問題的人,你可以把這個(gè)當(dāng)作是“冥想”的一個(gè)過程,適當(dāng)調(diào)整你的想像過程,重點(diǎn)放在想問題上。

要衡量你進(jìn)入催眠的程度是不太可能的。催眠是很自然的而且很容易就能達(dá)到,如果你相信自己已經(jīng)到了催眠的狀態(tài),那么你就極有可能已經(jīng)進(jìn)入催眠了。

如果你覺得自己沒有被催眠,可以試試其他方法,比如聲音催眠技巧。

如何進(jìn)行自我介紹

領(lǐng)導(dǎo)老師見面會時(shí):

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,晚上好!我叫盧敏嫦。很感謝三水中學(xué)為我們提供了這么珍貴的一次實(shí)習(xí)機(jī)會。我也是三水人,一早就被這間學(xué)校優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境,先進(jìn)的設(shè)施,豐富的資源所吸引,因此一直都希望能到三水中學(xué)實(shí)習(xí)。我是漢語言專業(yè)的,平時(shí)學(xué)習(xí)努力,專業(yè)基礎(chǔ)知識比較扎實(shí),自學(xué)能力強(qiáng)。擔(dān)任過社團(tuán)秘書處處長,班長等職務(wù),課余時(shí)間尤其喜歡參加社會實(shí)踐活動,如今年寒假去做列車員,參加三下鄉(xiāng)支教活動等,經(jīng)常參加社會實(shí)踐可以讓我學(xué)到很多東西,也提高了我各方面能力。這次到三中實(shí)習(xí),希望能在各位老師的指導(dǎo)下,通過實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐提高自己的教學(xué)能力,希望各位領(lǐng)導(dǎo)老師多多指教。

面向?qū)W生時(shí):

在學(xué)生面前你可以很大膽的介紹自己,然后與學(xué)生交流,有什么問題可以直接問直接答。

講課的話就先準(zhǔn)備體育方面的知識啊,和同學(xué)形成那種相互交流的形式。

各位同學(xué),大家好!我是新來的實(shí)習(xí)老師,名叫盧敏嫦,大家以后可以叫我盧老師或者misslu。我是華南師范大學(xué)漢語言專業(yè)的,很高興有機(jī)會在接下來的兩個(gè)月里和大家一起學(xué)習(xí)。

我也是三水人,我姐姐和妹妹以前都是三中畢業(yè)的,因此對三中的學(xué)生勤奮、聰明、活潑早就有所耳聞了。我平時(shí)喜歡看電影,跑步,打羽毛球,課余時(shí)間也喜歡參加社會實(shí)踐活動,比如今年寒假去做列車乘務(wù)員,以后的日子里如果有機(jī)會的話我很樂意跟大家分享我豐富的大學(xué)故事,如果大家平時(shí)遇到困難也可以來找我,我也會很樂意幫助大家的。我的上課要求是認(rèn)真聽講,注意課堂紀(jì)律。希望在未來的日子里我們能成為朋友,共同進(jìn)步!

如何進(jìn)行自我保護(hù)作文

孩子是兩個(gè)人愛的結(jié)晶,是一個(gè)家庭的幸福之源。在孩子成長的路上,作為父母都是對孩子是倍加珍惜與呵護(hù)的。

但是孩子在成長的道路上,不是那么的一帆風(fēng)順的,總是會遇到一些問題,就好比前一段時(shí)間,大家肯定有關(guān)注過這樣的一則新聞吧,就是紅黃藍(lán)虐童事件。在關(guān)注一個(gè)新聞的過程中,社會公眾的忍耐底線一次次被刷新,憤怒值也直線飆升。

我們都想不通,為什么社會上有這樣的一群人,他們在殘害著父母手中當(dāng)做寶貝一樣呵護(hù)的孩子,對那些冷血的施暴者,我們往往只能予以最憤怒的譴責(zé)。

可是作為父母,我們能夠從這件事件中反思的是:我們不能時(shí)刻把自己的孩子放在自己的身邊,不能保護(hù)孩子一輩子,但是我們可以教育孩子,讓孩子學(xué)會自保。

那么父母在孩子的成長的這條路上,要如何教育孩子進(jìn)行自我保護(hù)呢?下面這五點(diǎn),作為家長的你們一定要好好看看:

教會孩子認(rèn)識危險(xiǎn)。

我們要知道,危險(xiǎn)是無處不在,在這個(gè)社會中,我們肯定是與危險(xiǎn)伴隨的,我們不知道危險(xiǎn)什么時(shí)候會來到我們的身邊,不知道當(dāng)危險(xiǎn)來臨的時(shí)候我們要如何應(yīng)對。

我們都知道,孩子還小,他們對于危險(xiǎn)還沒有那么清晰的辨別能力,他們不知道笑著拿糖給你吃的叔叔是壞人,不知道教你上課寫字的老師是壞人,他們都不知道。

所以作為家長,一定要教會孩子認(rèn)識危險(xiǎn),可以通過看一些社會新聞,跟孩子講一些故事,來形成孩子對危險(xiǎn)的認(rèn)知,提醒他們注意。

對陌生人說不。

我們往往會發(fā)現(xiàn),為什么小孩子容易受到危險(xiǎn)呢?是因?yàn)樾『⒆拥氖澜缡菃渭兊模麄儾恢朗裁词巧疲裁词菒海欢蒙鐣聂~龍混雜。

就好比一個(gè)小孩子走在路上的時(shí)候,一個(gè)叔叔拿著糖果誘惑小孩子,往往這時(shí)候小孩子就會跟著走了,因?yàn)槟挲g較小的孩子,內(nèi)心是比較稚嫩的,他們不懂得對陌生人說不,自己的父母好像也沒有交過他們這方面的知識。

所以,家長們,我們要從小就教育我們的孩子,讓他們意識到只要是陌生人,都不能接受他們的“好意”,不能跟著陌生人走,對于陌生人要勇于說不。

相信自己的直覺。

有這樣的一個(gè)詞,那就是直覺。其實(shí)我們每一個(gè)人在生活中,當(dāng)意識到有不對勁的時(shí)候,往往心里會有恐懼產(chǎn)生,小孩子也是不例外的。

比如說,孩子在路上碰到一個(gè)陌生人,拿出東西誘惑你跟著他走,其實(shí)這時(shí)候小孩子的心里肯定是有一絲不舒服,恐懼的,這時(shí)候,小孩子就要相信自己的直覺,不要跟陌生人走。

所以,父母在教育的孩子的.時(shí)候,可以跟孩子說,如果當(dāng)他們覺得遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,一定要相信自己的直覺,讓自己快速離開。

訓(xùn)練孩子的應(yīng)變方法。

有句話是這樣說的,你不去找危險(xiǎn),危險(xiǎn)總是會主動來找你。不管是成人還是小人,我們每一個(gè)人都偶爾會遇到危險(xiǎn)的。

在孩子的成長路上,作為父母的一定要教育孩子應(yīng)對危險(xiǎn)的處理方法,教會孩子在什么情況下遇到危險(xiǎn)要如何進(jìn)行處理,讓自己安全的脫離。

比如,當(dāng)孩子被一個(gè)陌生人搶走的時(shí)候,孩子一定要會說“這個(gè)人不是我的爸爸,他是騙子”。要大聲的叫喊,并拼命捉住身邊可以利用的一切東西,盡快的脫離。

孩子要留下痕跡。

其實(shí)當(dāng)我們遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,很多時(shí)候我們往往在這過程中好像怎么逃也沒有用,最后都會被捉走。

如果孩子被壞人盯上的時(shí)候,周圍沒有任何人可以幫助的時(shí)候,呼叫是沒有用的時(shí)候,孩子一定不要做出一些過激的行為,讓自己更快的陷入危險(xiǎn)中。

作為父母的話,我們一定要教會孩子,當(dāng)自己已經(jīng)沒辦法脫離的時(shí)候,一定要盡量把隨身的物品悄悄的丟到路上,留下痕跡,為家人的尋找提供一些幫助。

結(jié)束語:

在孩子成長的道路上,家長不能時(shí)時(shí)刻刻都陪在孩子的身邊,保護(hù)孩子,孩子上下學(xué),外出游玩時(shí),最擔(dān)心的就是遇到恐怖的傷害。

所以作為家長,一定要讓孩子學(xué)會自我保護(hù),防范陌生人,才是保證他們安全的前提。

面試如何進(jìn)行自我介紹

自我介紹,是所有面試中必定會碰到的第一個(gè)問題,主要是介紹自己的基本情況、優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、優(yōu)勢特長、職位匹配性,以及對應(yīng)聘職位的看法等。很多同學(xué)在自我介紹這一問題上走兩個(gè)極端:一是事先沒準(zhǔn)備自我介紹模板,導(dǎo)致回答時(shí)斷斷續(xù)續(xù)、表達(dá)不暢;二是完全按照自我介紹模板念,導(dǎo)致自我介紹變成背誦文章。下面小編為大家解讀面試如何進(jìn)行自我介紹!

自我介紹一定要有所準(zhǔn)備,而不能給自己借口說什么臨場發(fā)揮,你要知道,當(dāng)你的競爭對手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)暢快流利地自我介紹時(shí),你那不流暢的“臨場發(fā)揮”會給hr什么樣的評價(jià)。我見過一些沒有準(zhǔn)備自我介紹而在面試場合上支支吾吾的應(yīng)聘者,從那時(shí)起,我就明白,為什么有些人總當(dāng)炮灰、總當(dāng)綠葉。

自我介紹因hr所給的時(shí)間不同,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備至少三份自我介紹模板,分別是一分鐘、兩分鐘、三分鐘的自我介紹。

自我介紹的內(nèi)容可根據(jù)時(shí)間不同而有所側(cè)重。

自我介紹不能如流水賬那樣描述自己的個(gè)人信息和經(jīng)歷,也不能像講故事那樣不厭其繁,而應(yīng)當(dāng)簡潔。自我介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)突出亮點(diǎn)、優(yōu)勢,尤其是與應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)勢。突出別人有的我也有,別人沒有的我還是有。要讓hr在你脫口而出的時(shí)候就認(rèn)定你是一個(gè)不可多得的人才。

自我介紹,是向招聘單位介紹你的個(gè)人情況,對自己各方面的展示。如果你對著稿或者誦讀,效果會大折扣。

少數(shù)同學(xué)在面試的時(shí)候,沒有把好自我介紹關(guān),將自我介紹當(dāng)做簡歷的平白直述,純粹復(fù)述簡歷。殊不知,hr是比較反感這種行為的,hr手中經(jīng)有簡歷。

如果是應(yīng)聘和專業(yè)相關(guān)的職位,如財(cái)務(wù)崗位、法務(wù)崗位、技術(shù)崗位,本身具有與該職位相符或相關(guān)的專業(yè),首先要突出專業(yè)背景,其次要強(qiáng)化專業(yè)背景。

強(qiáng)化專業(yè)背景,就是要突出專業(yè)優(yōu)勢。如果成績較好,就要突出專業(yè)成績,比如說是班級的前1%、年級的前3%、院系的前5%等。獎學(xué)金是成績優(yōu)秀的標(biāo)志。要將幾個(gè)獎學(xué)金合并例舉,可采用“先后獲得國家獎學(xué)金、勵志獎學(xué)金、校一等獎學(xué)金”等語言表述。如果獲獎次數(shù)較多,不要采用“多次”這樣的模糊用語,盡量將其量化。

如果成績較差,那么則要淡化成績,而將表述重點(diǎn)放在與專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐活動上。以財(cái)務(wù)管理職位為例,將表述放在“多次參加財(cái)務(wù)管理崗位的實(shí)習(xí)工作”上。如先后在市會計(jì)核算中心、市資產(chǎn)管理公司財(cái)務(wù)部、揚(yáng)帆物流公司財(cái)務(wù)部實(shí)習(xí),具有較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)踐能力。

應(yīng)聘某個(gè)職位,如果具備相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),會較受招聘單位親睞。如應(yīng)聘法務(wù)崗位,列舉在法院(國家機(jī)關(guān))、律師事務(wù)所、法律援助中心、企業(yè)法務(wù)崗等實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)歷。

強(qiáng)化與職位相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),是自我介紹的加分項(xiàng)。

每個(gè)職位對性格特點(diǎn)都有所要求,我們應(yīng)當(dāng)“投崗所好”,盡量描述與崗位相關(guān)的性格特點(diǎn),應(yīng)聘銷售崗位,要突出性格開朗、積極外向、喜好交際;應(yīng)聘財(cái)務(wù)崗位,要突出性格文靜、做事細(xì)心、責(zé)任感強(qiáng);應(yīng)聘技術(shù)崗位,要突出辦事穩(wěn)重、嚴(yán)謹(jǐn)有條理。可能部分同學(xué)會有疑問,性格特點(diǎn)是本身具有的,可以用描述無中生有嗎?其實(shí),我們也不是教你們無中生有,而是你應(yīng)聘該職位,說明你本身具有從事該職位的意愿和優(yōu)勢,而且人的認(rèn)識能力有限。如果你自己都不自信,那為何勉為其難應(yīng)聘該職位。

優(yōu)點(diǎn)特長,要視情況,主要是列舉與應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)特長。如應(yīng)聘文藝策劃職位,能歌善舞自然是最大的亮點(diǎn);應(yīng)聘文秘、文職崗位,寫作功底扎實(shí)是最大的亮點(diǎn)。與職位無關(guān)的優(yōu)點(diǎn)特長,如果沒有特別需要,不需描述。

總之,性格特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)特長的描述要與職位相關(guān),體現(xiàn)出相關(guān)性原則。

在招聘公告中,招聘單位一般都會發(fā)布職位表,職位表的備注有職位描述。突出職位描述的能力要求主要包括兩點(diǎn):一是根據(jù)職位描述轉(zhuǎn)換表達(dá)方式;二是根據(jù)職位性質(zhì)推出理應(yīng)具備的能力素質(zhì)。

對于前者,我們可以雀巢招聘要求為例,雀巢要求應(yīng)聘人員具有敬業(yè)、執(zhí)著和吃苦耐勞的.精神,具有良好的溝通和團(tuán)隊(duì)合作精神。同學(xué)們在自我介紹的描述中,可以不用完全照搬其要求,而轉(zhuǎn)換成另一種表達(dá)方式。在自我介紹時(shí)強(qiáng)調(diào)毅力強(qiáng)、做事堅(jiān)持不懈,能吃苦耐勞;而且在學(xué)生會工作期間,培養(yǎng)了良好的溝通技巧,具有強(qiáng)烈的組織意識和團(tuán)隊(duì)意識。

對于后者,根據(jù)職位的性質(zhì)推斷出理應(yīng)具備的能力素質(zhì),如應(yīng)聘銷售崗位,即便職位表述只有“能吃苦耐勞、具有堅(jiān)韌執(zhí)著的品質(zhì)”,我們都可以根據(jù)銷售崗位的特點(diǎn),推斷出畢業(yè)生還要“能不斷挑戰(zhàn)自我,能承受較大的工作壓力”。銷售是看業(yè)績說話,要有好業(yè)績,就必須不斷挑戰(zhàn)自我,并能承受較大的工作壓力。

對招聘企業(yè)來說,崗位計(jì)劃是根據(jù)各個(gè)部門的用人需求制定的,每個(gè)崗位自然希望能招聘到符合該崗位條件,并熱愛該崗位的畢業(yè)生。為了能留住人,也為了避免日后調(diào)崗麻煩,招聘單位更樂于關(guān)注那些渴望進(jìn)入其單位,并對從事某個(gè)崗位表現(xiàn)出較大興趣和決心的人。

作為一名應(yīng)屆生,沒有必要裝得老成世故,年輕人總需得有一些激情。在一些成長性公司里,年輕人的身體素質(zhì)好,通宵熬夜工作并不少見,這種激情是基于對崗位的熱愛。很多著名的公司,在創(chuàng)業(yè)初期,不都是幾個(gè)年輕人一起熬夜備戰(zhàn),最終促成公司的成長與壯大的。阿里巴巴是個(gè)典型的例子。

自我介紹的總體思路按照個(gè)人背景、個(gè)人經(jīng)歷、能力要求、職位匹配、應(yīng)聘意愿的先后順序進(jìn)行。

自我介紹要求:恰當(dāng)把握時(shí)間+良好的表達(dá)技巧+適當(dāng)?shù)难凵窠涣鳌?/p>

自我介紹一般都有時(shí)間限制,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以最簡潔精煉的語言和豐富的內(nèi)容表達(dá)出來。如果超時(shí),勢必會給hr造成不好的印象,尤其是在群面的自我介紹,每人只有一分鐘,你超時(shí),其他成員的時(shí)間不夠,從而影響整個(gè)面試時(shí)間安排。

同時(shí),自我介紹是一個(gè)固定的單問式,沒有互動,如果表達(dá)不清楚,hr可能會聽不清楚。在表達(dá)上,首先要注意自我介紹的條理性和邏輯性,讓hr感覺你思路清晰、語言流暢。其次要注意語音語速,要抑揚(yáng)頓挫,突出重點(diǎn)和亮點(diǎn),不要讓別人感覺你是在背誦,尤其是你按模板自我介紹的情況。

避免自我介紹淪為背誦,可在介紹的過程中與hr進(jìn)行適當(dāng)?shù)难凵窠涣鳌W晕医榻B是一個(gè)互動的過程,而不是了無生趣的自我表白。

開學(xué)如何進(jìn)行自我介紹

朋友,認(rèn)識我嗎?下面,我向各位做一下自我介紹。我叫x,現(xiàn)在在xx小學(xué)五年級學(xué)習(xí),今年11歲。我家里有4口人,有爸爸、媽媽、姐姐和我。

我的外表嘛,說不上是英俊,但也不算丑。圓圓的臉蛋上,嵌著一雙濃眉大眼,兩只耳朵長在兩旁,一個(gè)小嘴鑲嵌在臉蛋中央,一個(gè)小嘴長在鼻子下面。我每天都是一個(gè)笑臉,即使有煩惱我也不會說出來。我有個(gè)樂天助人的特點(diǎn)。

記得有一次,我們中午放學(xué),我走在回家的路上,忽然看見一個(gè)老奶奶身上背著很多東西,走不動了。我馬上跑過去,問了一下情況。

原來今天老奶奶去走親家,由于親家給的禮物太多,老奶奶累得走不動了。于是我對她說:“老奶奶,我?guī)椭惆褨|西背回家吧!”老奶奶高興地回答說:“好,好。謝謝你,小朋友。”我一邊背著東西一邊攙扶著老奶奶。不一會兒,就到了老奶奶家。我把東西放到老奶奶的屋子里,老奶奶直夸我是一個(gè)好孩子。我聽了,心里甜蜜蜜的。我這個(gè)人愛看電視,所以大部分精力都用在了看電視身上了。

有時(shí)候,我吃飯也要看著電視,看書也看著電視。一開始,我以為是一舉兩得,兩全其美,可是接下來一考慮,還是一件事情也沒有做好。

爸爸因此還給我訂了一條規(guī)則:如果五年級上學(xué)期考考不到滿分,不準(zhǔn)看電視。我想:我以后要少看電視,把精力要用在學(xué)習(xí)上。我有許多優(yōu)點(diǎn),也有許多缺點(diǎn)。我以后要改正這些缺點(diǎn),取人之長,補(bǔ)己之短。我要改變自我,做一個(gè)新的我。

大學(xué)如何進(jìn)行自我介紹

好不好,甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。大學(xué)如何進(jìn)行自我介紹呢?下面是本站小編為大家整理的大學(xué)進(jìn)行自我介紹范文,僅供參考。

看不盡那里滄桑的疊映,講不完那里歷史的厚重,那截江流曾載走多少不屈的吶喊,那片土地曾淹沒多少不死的英靈。那里曾飄走惆悵萬千的孤帆遠(yuǎn)影,那里曾響起搗毀帝制的激烈炮聲。那里的人民曾傾城出動,和祖國一起迎來新生;那里的人民曾充滿豪情,歡呼改革大潮澎湃洶涌。今天,那里的大地已是碩果累累,那里的藍(lán)天已是萬里碧空,那就我可愛的家——武漢市武昌城。各位老師、同學(xué)們!我的敘述,可使您躍躍欲試?我的描繪,可使您心情激動?歡迎您到我的故鄉(xiāng)去做客,歡迎您去游覽江城的美景。

各位老師、同學(xué),大家好,我叫宋××,于1988年6月11日出生,20歲,來自山東,齊魯大地給了我現(xiàn)在這豪爽直爽的性格,但又不失穩(wěn)重,后來不遠(yuǎn)千里的來到南京這城市求學(xué)。來到大學(xué)學(xué)習(xí)的這個(gè)事實(shí)與我的理想其實(shí)有很大的出入,難免有些郁悶,但在一段時(shí)間后,我認(rèn)清了事實(shí),很看互聯(lián)網(wǎng)專業(yè)。"21世紀(jì)是網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)的世紀(jì)."這句話一點(diǎn)都不假,隨著互聯(lián)網(wǎng)的展,它為21世紀(jì)插上了騰飛的翅膀.后來在不斷的培養(yǎng)興趣過程中,我開始對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生興趣,今后的四年,我將在不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步中度過的。

“十年磨礪鋒利出,寶劍只待君來識”。再苦再累,我都愿意一試,“吃得苦中苦,方為人上人”,在以后的學(xué)習(xí)生活中,我一定會是一位盡自己的努力、過一個(gè)充實(shí)而又意義的大專生活。

大家好,我是xxx,很高興能和大家在同一班里學(xué)習(xí),這是一種緣分也是一種福氣。我知道在座的各位都是很優(yōu)秀出類拔萃的學(xué)生,望在以后的日子里請大家多多指教.我很喜歡交朋友,我想和班上的每位同學(xué)都能成為朋友,為這三年寫下最光輝最絢麗的一章。我希望我們××班能成為高一年級最閃亮的一顆星星。假如我們能互相幫助,互相學(xué)習(xí),我相信,第一肯定是我們班,有句俗話說愛拼才會贏。在此我祝愿每位同學(xué)通過自己的努力學(xué)習(xí)三年后都有好成績,考上自己理想的大學(xué)。

大家好!我叫,來自江蘇。很高興能夠走入學(xué)術(shù)氛圍濃厚的*學(xué)院。畢竟,對于每一位學(xué)子來說,公辦本科,都是一個(gè)值得用花季年華去拼搏的理想。如今,它更是成為青春的驛站,夢想的舞臺,奮斗的藍(lán)天。

為了這個(gè)從小就扎根在心里的夢想,我們努力,我們奮斗,在忙碌的高中生活,我們只知道必須努力做完每一份試卷,考好每一次質(zhì)檢,在每一個(gè)考場中都表現(xiàn)出色。甚至,我們沒有時(shí)間問問自己會不會白白的辛苦。今天,終于來到了,來到了美麗的大學(xué)校園。其實(shí),在今年的三月份,我曾經(jīng)4次踏入這座有著悠久歷史的城市。可是呢,那些傳說中美麗如畫的風(fēng)景區(qū):中山陵,莫愁湖,秦淮河,夫子廟,當(dāng)時(shí)我卻從沒有想過要去看一看。那些頗有名氣的小吃,我也沒有想過要去嘗一嘗。新街口那些繁華的商業(yè)中心,我更沒有想去逛一逛。為什么呢?因?yàn)槲液芮宄襾砟康氖菂⒓铀囆g(shù)類廣播電視編導(dǎo)的考試。記得那時(shí)侯為了給自己多一種選擇的機(jī)會,我在老師和同學(xué)困惑的目光中,常常背著小提琴清晨4點(diǎn)就坐上了南下的列車。

當(dāng)南京藝術(shù)學(xué)院專業(yè)考試分?jǐn)?shù)下來,全省第五名的成績也并沒有給我?guī)硐矏偂N疫€是在學(xué)習(xí),在練琴,一絲一毫都不敢懈怠。老師說:你文化課成績已經(jīng)不錯(cuò)了,為什么還要搞藝術(shù)?同學(xué)說:你的小提琴水平早已通過了中國音樂學(xué)院8級考試,為什么還要練琴直到深夜呢?我不知道應(yīng)該如何回答,只知道必須努力,甚至竭盡全力。為了夢想,為了能夠步入大學(xué)的殿堂。終于夢想成真了,我熱愛藝術(shù),但我更熱愛的是漢語言文學(xué)。盡管我放棄了藝術(shù),但是曾經(jīng)為藝術(shù)灑下的汗水并沒有浪費(fèi),因?yàn)樗囆g(shù)本來就能夠幫助我們更好的理解文學(xué),使文學(xué)與藝術(shù)相互結(jié)合,開出美麗的花,結(jié)出幸福的果。我真誠的希望在老師和同學(xué)的幫助下能夠把自己在藝術(shù)領(lǐng)域的特長在漢語言文學(xué)專業(yè)上得到發(fā)揮。可以有機(jī)會為我們專業(yè)的發(fā)展,學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。謝謝大家!

面試時(shí)如何進(jìn)行自我介紹

一段短短的自我介紹,其實(shí)是為了揭開更深入的面談而設(shè)計(jì)的,面試時(shí),如何進(jìn)行自我介紹。一、兩分鐘的自我介紹,猶如商品廣告,在有限的時(shí)間內(nèi),針對"客戶"的需要,將自己最美好的一面,毫無保留地表現(xiàn)出來,不但要令對方留下深刻的印像,還要即時(shí)引發(fā)起"購買欲"。

這三個(gè)問題不是按時(shí)間順序從過去到現(xiàn)在再到將來,而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于:如果你被雇用,雇主選中的是現(xiàn)在的你,他希望利用的是將來的你,而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

所以,第一個(gè)問題,你是干什么的?現(xiàn)在是干什么的?回答這個(gè)問題,要點(diǎn)是:你是你自己,不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來,在共同點(diǎn)的基礎(chǔ)上更強(qiáng)調(diào)不同點(diǎn),否則你絕無可能在眾多的應(yīng)征求職者中奪魁。 對于這第一個(gè)問題,自我反省越深,自我鑒定就越成功。

隨后,著手回答第二個(gè)問題:"你將來要干什么?"如果你申請的是一份舉足輕重的工作,雇主肯定很關(guān)注你對未來的自我設(shè)計(jì),自我介紹《面試時(shí),如何進(jìn)行自我介紹》。你的回答要具體,合理,并符合你現(xiàn)在的身份,要有一個(gè)更別致的風(fēng)格。

然后,再著手回答最后一個(gè)問題:"你過去是干什么的?"你的過去當(dāng)然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個(gè)問題時(shí),不可忽略之處是:不要抖落一個(gè)與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行,更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標(biāo)的一貫性上下些功夫。要做到這一點(diǎn),又要忠實(shí)于事實(shí)和本人,最簡單的方法是:找到過去與將來的聯(lián)系點(diǎn),收集過去的資料,再按目標(biāo)主次排列。

用這樣的方法,以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn),以將來為目標(biāo),以過去為證實(shí),最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實(shí),在面試的時(shí)候不一定有機(jī)會或者有必要照搬你的大作,但這三個(gè)問題的內(nèi)在聯(lián)系點(diǎn)一定會體現(xiàn)在自我表述的'整體感覺中,使你的形象栩栩如生。

清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后,便可以開始準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容:包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能,突出成就、專業(yè)知識、學(xué)術(shù)背景等。

好處眾多,但只有短短一分鐘,所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司,應(yīng)說些電腦軟件的話題;如是一間金融財(cái)務(wù)公司,便可跟他說錢的事,總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記:話題所到之處,必須突出自己對該公司可以作出的貢獻(xiàn),如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

內(nèi)容的次序亦極重要,是否能抓住聽眾的注意力,全在于事件的編排方式。所以排在頭位的,應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情,一般都是你最得意之作。與此同時(shí),可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。

黨員如何進(jìn)行自我評價(jià)

每一個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)清自己,知道自己時(shí)刻在做什么,知道自己有哪些優(yōu)缺點(diǎn),并且改正自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),作為黨員,這一點(diǎn)尤為重要,因?yàn)椋麄円龊脦ь^的榜樣,那作為黨員應(yīng)如何進(jìn)行自我評價(jià)呢?下面我們一起來看看黨員自我評價(jià)范文吧!

作為一名黨員,我時(shí)刻牢記自己的身份和使命。在工作中,我時(shí)刻不忘拿黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的一言一行,嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,認(rèn)真學(xué)習(xí),努力工作,積極思考。一年來,在黨組織的正確領(lǐng)導(dǎo)和精心指導(dǎo)下,和身邊的同事一貫堅(jiān)持以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。力求在工作、學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步,在黨性修養(yǎng)上逐漸提高,充分發(fā)揮黨員的先進(jìn)模范作用。下面是本人的自我評價(jià),請公司黨委組織審議。

在理論學(xué)習(xí)方面。我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策,學(xué)習(xí)鄧小平理論、江領(lǐng)導(dǎo)人“三個(gè)代表”重要思想和黨的“會議”會議精神,牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀。努力提高思想政治素質(zhì)和理論素質(zhì),堅(jiān)定政治理想信念,切實(shí)提高自己的思想認(rèn)識。并且利用電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、雜志等媒體關(guān)注國內(nèi)國際形勢,提高自己的政治敏銳性和鑒別能力。堅(jiān)定立場,使自己在大是大非的問題面前,能夠保持清醒的頭腦。經(jīng)過一系列的學(xué)習(xí),我對共產(chǎn)主義的信念更加堅(jiān)定了。此外,我還積極參加黨支部組織的各種政治學(xué)習(xí)及教育活動,為自己補(bǔ)充新的血液。

在工作實(shí)踐方面。我努力做好手中的每一件事。認(rèn)真對待和完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一件工作,不管事務(wù)再繁雜,工作量再大,我總是盡最大的努力完成各項(xiàng)工作任務(wù)。以高度的責(zé)任感、使命感和工作熱情,積極負(fù)責(zé)地開展工作。針對我公司品種多、批量小的`生產(chǎn)特點(diǎn)。我通過多入生產(chǎn)現(xiàn)場、多查閱相關(guān)資料、多與生產(chǎn)工人交流、多與技術(shù)員和銷售員溝通,在計(jì)劃制定、簡化工藝、合理生產(chǎn)方面提出了一些見解和措施,并得到了公司采納。從而大大提高了生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量。應(yīng)公司需求我參加了醫(yī)療器械叢業(yè)人員上崗資格的培訓(xùn),并取得了上崗證。為公司醫(yī)療康復(fù)器械系列產(chǎn)品的開發(fā)和生產(chǎn)奠定了基礎(chǔ)。我將努力做到不負(fù)公司及領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。

在群眾生活方面。我堅(jiān)持以“三個(gè)代表”為表率,在不斷實(shí)現(xiàn)人民群眾的根本利益上,真正做到親近群眾,植根群眾,了解群眾,造福群眾,代表群眾。真正做到能關(guān)心群眾疾苦,對生病在家的員工及員工家屬進(jìn)行慰問,對有困難的員工給予力所能及的幫助。對公司員工遇到的難題進(jìn)行耐心解答。

反思自己一年來的工作,我感到自己在以下幾個(gè)方面還存在不足之處:

1、學(xué)習(xí)不夠深入,對于一些新知識、新理論只是一知半解,缺乏刻苦鉆研的精神。

2、平時(shí)臨時(shí)性的工作太多,很少能夠靜下心來做好系統(tǒng)的工作規(guī)劃,工作缺乏條理性。目前負(fù)責(zé)的工作,與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定的差距。

3、創(chuàng)造性的工作開展的還不夠,沒有大膽的根據(jù)實(shí)際情況,拿出新辦法,新思路和新對策。

4、交際能力還有待進(jìn)一步的提高。

共產(chǎn)黨是偉大的黨,是正確的黨,是光榮的黨,是我國先進(jìn)的政黨,是引領(lǐng)全國人民走向繁榮富強(qiáng)的優(yōu)秀組織。而我作為其中的一員,一定不會忘記自己的使命和責(zé)任。定會堅(jiān)持不懈,全心全意為人民服務(wù)!

如何進(jìn)行求職自我介紹

倘若你此前確已取得了幾校可資自豪的業(yè)績,不妨把它們巧妙地組合的集裝起來,以集中、全面地顯示自己的優(yōu)勢、素質(zhì)和能力。

一位業(yè)余主持人是這樣介紹自己的:“我是一名愛做夢的、今年剛畢業(yè)的大學(xué)生。為培養(yǎng)口才,大學(xué)時(shí)我參加了校辯論隊(duì),在xxxx年全國大專辯論賽上,我所在的隊(duì)獲得冠軍;我的體質(zhì)不錯(cuò),在今年上半年舉行的全國大學(xué)生運(yùn)動會上,我是我校女子籃球隊(duì)的.中鋒;后來我發(fā)現(xiàn),我熱愛主持人這種職業(yè)。一名出色主持人的條件要求很高,作為一名新兵,我這次是來學(xué)習(xí)的,請同行和評委老師們耐心地幫助我,我衷心地感謝。”

這位主持人在較短的時(shí)間內(nèi)集中地把自己的素質(zhì)、優(yōu)勢向觀眾和評委介紹了出來,并且無自夸自吹之嫌,給人以此人確實(shí)多才多藝、素質(zhì)不凡的印象。

通過介紹家鄉(xiāng)地域風(fēng)情景物和名優(yōu)特產(chǎn)的某些特性,巧妙地烘托自己的個(gè)性,也是一個(gè)好方法。如果家鄉(xiāng)名優(yōu)特產(chǎn)突出,就應(yīng)從中報(bào)衍、闡發(fā)出與自己個(gè)性相關(guān)的內(nèi)容;如果特產(chǎn)不明顯、不特殊,那就挖掘地方特色,將地方特色與自己的個(gè)性巧妙結(jié)合起來。

一個(gè)來自云南的演講員這樣介紹自己:“尊敬的評委老師,我來自云南。也許老師們會感到驚詫,‘云南是阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng),可是個(gè)佳麗輩出的地方,但是老師們千萬別忘了,云南也是大理石的故鄉(xiāng),相信老師們能從我的身上看見大理石的樸實(shí)、厚重與剛強(qiáng)。”

這個(gè)演講員以云南盛產(chǎn)大理石這一特產(chǎn)為生發(fā)的對象,由大理石的性質(zhì)、特性引申到自己身上的“樸實(shí)、厚重與剛強(qiáng)”,顯得自然貼切,不a痕跡,突出了自己的性格、本色和特征。

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面試時(shí)如何進(jìn)行自我介紹

自我介紹是面試中非常關(guān)鍵的一步。很多面試官的第一個(gè)問題往往就是“能否請您做一下自我介紹?”在自我介紹時(shí),面試官借機(jī)了解求職者的信息,考察他們的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力和崗位的勝任能力;應(yīng)聘者也可以趁此機(jī)會主動向面試官推薦自己,展示自己的才華和能力。自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘。在如此短的時(shí)間內(nèi),求職者該如何“秀”出自己呢?該說些什么?怎么說?該注意什么?下面東軟實(shí)訓(xùn)就向大家介紹一下在面試時(shí)如何進(jìn)行自我介紹。

1、我是誰

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步,你主要介紹自己的個(gè)人履歷和專業(yè)特長,包括姓名、年齡、籍貫等個(gè)人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個(gè)性化地介紹自己的姓名,不僅能夠引起面試官的注意,而且可以使面試的氛圍變得輕松。個(gè)性化地介紹姓名有多種方式,你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。

例如:從名字的音:我叫邵飛,諧音少非,希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義:我叫俞非魚。古語有言:子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形:我叫陳赟。我的父親叫陳斌,斌的寶貝就是赟。從名字的來歷:我叫趙丹,趙本山的趙,宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

2、我做過什么

做過什么,代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個(gè)部分,你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷,包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會實(shí)踐等。你要說清楚確切的時(shí)間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等,這樣讓面試官覺得真實(shí)、可信。特別需要注意的是,你的經(jīng)歷可能很多,你不可能面面俱到,那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容,即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

3、我做成過什么

做成過什么,代表著你的能力和水平。在這部分,你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個(gè)人業(yè)績,包括校內(nèi)活動成果和校外實(shí)踐成果。介紹個(gè)人業(yè)績,就是擺成績,把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

你在介紹個(gè)人業(yè)績時(shí),需要注意以下方面——

(1)業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員,就不需要介紹銷售業(yè)績;

(4)介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重,不要說流水賬,要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn);

(5)介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時(shí),要巧妙地埋伏筆。例如:在介紹校外實(shí)踐成果時(shí),你可以這樣描述:“在工作中遇到了很多的問題,不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)。”引導(dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”,然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容,體現(xiàn)出自己處理問題的能力。

4、我想做什么

想做什么,代表著你的職業(yè)理想。在這個(gè)部分,你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想,包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時(shí),你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容,介紹的次序越靠前,介紹得越詳細(xì)。

你在自我介紹時(shí),還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個(gè)人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單,沒有內(nèi)容。

三分鐘自我介紹

如果面試官沒有特別強(qiáng)調(diào),那么自我介紹的時(shí)間3分鐘最合適。你可以根據(jù)自我介紹的四部分內(nèi)容,這樣分配時(shí)間:第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學(xué)歷、專業(yè)特長、實(shí)踐經(jīng)歷等;第二分鐘主要介紹個(gè)人業(yè)績,應(yīng)屆畢業(yè)生可著重介紹相關(guān)的在校活動和社會實(shí)踐的成果;第三分鐘可談?wù)剬?yīng)聘職位的理想和對本行業(yè)的看法。

通常情況下,每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服,同時(shí)也能更加有效地傳遞信息,增加面試官對你的印象分。

一分鐘自我介紹

有時(shí)候,面試官會規(guī)定自我介紹的時(shí)間,你應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢? 面試官規(guī)定的自我介紹時(shí)間縮短,如“做一個(gè)1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況,你可以精選事先準(zhǔn)備的3分鐘自我介紹內(nèi)容,突出“做成過什么”,展現(xiàn)你與應(yīng)聘職位相關(guān)的能力。

經(jīng)常有朋友問到這樣一個(gè)問題:面試時(shí)如何做好自我介紹。昨天又有一些大學(xué)即將畢業(yè)和剛剛畢業(yè)不久的朋友問到同樣的問題,對此我想說說自己的看法。

面試中的自我介紹是求職者自我營銷的第一個(gè)環(huán)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)的表現(xiàn)好壞,將影響后續(xù)環(huán)節(jié)的直接效果。那么如何把握這一環(huán)節(jié),向面試官有效地營銷自己,我想可以從以下方面去考慮:

一、營銷前的準(zhǔn)備

1、了解企業(yè)

首先對自己投過簡歷的企業(yè)進(jìn)行記錄,包括企業(yè)名稱、應(yīng)聘職位、企業(yè)概況、通訊地址、聯(lián)系電話等,當(dāng)有企業(yè)通知面試時(shí),自己能馬上知道是哪一家企業(yè),并迅速做出是否前去面試的決定,這樣做對自己對企業(yè)都是件好事,可以節(jié)省雙方的時(shí)間,同時(shí)還可以預(yù)防一些欺騙行為的發(fā)生。

在實(shí)際的招聘工作中,經(jīng)常遇到這樣的情況:當(dāng)企業(yè)招聘人員打電話通知求職者時(shí),很多求職者不知道是哪一家企業(yè),有的在電話中表示歉意后就直接尋問是哪家企業(yè),招聘什么職位等等,有的則干脆就不問,一口答應(yīng)去面試,而結(jié)果往往不去的占多數(shù)。對于求職者來說,這種情況應(yīng)該盡可能避免。

求職者接到企業(yè)的面試通知后,首先要對這家企業(yè)的背景進(jìn)行了解。如企業(yè)所屬的行業(yè)及在行業(yè)的地位和規(guī)模,企業(yè)文化,應(yīng)聘職位的崗位職責(zé)及要求等,然后根據(jù)這些情況考慮如何去營銷自己。

2、了解自己

了解了企業(yè)的情況后,需要對自己做一次分析,分析自己有哪些優(yōu)勢,哪些劣勢,然后突出自己的“賣點(diǎn)”,即優(yōu)勢,并將自己的優(yōu)勢與應(yīng)聘的崗位職責(zé)及要求進(jìn)行匹配,從中有目的地向面試官進(jìn)行推介。其次也別忘了對自己的興趣愛好進(jìn)行梳理,看看是否能與企業(yè)、崗位有可匹配的方面。

了解了企業(yè),了解了自己后,接下來就需要整理出一份“產(chǎn)品說明書”,即自我介紹資料,讓面試官聽過這樣的一份“產(chǎn)品說明書”介紹后進(jìn)行選擇,我想這樣營銷的成功率一定會大一些吧?!

二、“產(chǎn)品說明書”的內(nèi)容

1、基本情況

姓名、籍貫、畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)等。如:

尊敬的各位考官:下午好!

我叫劉大海,畢業(yè)于**大學(xué)電子信息工程專業(yè),1980年出生于廣東深圳。

2、工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷

工作時(shí)間、單位和部門、職務(wù)、主要工作和業(yè)績等,如:

本人2003年至2007就職于***公司市場部,擔(dān)任市場策劃經(jīng)理職務(wù)。主要負(fù)責(zé)市場活動的策劃、執(zhí)行與監(jiān)控。在這一段工作期間,成功地策劃了***大型活動,在市場上引起很大的反響。

對于剛畢業(yè)的學(xué)生來說,沒有工作經(jīng)歷,可以介紹在校學(xué)習(xí)方面的`經(jīng)歷,如:

在校社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等等。

3、成功或失敗案例

這一部分重點(diǎn)介紹自己的工作業(yè)績,用典型的案例來加以說明。介紹時(shí)注意簡潔明了,除非面試官感興趣可以詳細(xì)介紹。如果沒有成功的案例,可以介紹主要的一些具體工作。對于失敗案例的介紹,更重要的是介紹自己從中獲得教訓(xùn)和感悟,以及通過教訓(xùn)對工作的改進(jìn)成效。

4、自我評價(jià)

通過職場經(jīng)歷和不斷學(xué)習(xí),對自己作出客觀的評介,并告訴面試官。如:

本人具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和上進(jìn)心,能結(jié)合實(shí)際工作不斷學(xué)習(xí)和提升自己,做到以工作為事業(yè)激勵學(xué)習(xí),以學(xué)習(xí)促進(jìn)工作經(jīng)營事業(yè)。

多年的教學(xué)和培訓(xùn)工作實(shí)踐,培養(yǎng)和鍛煉了自己在企業(yè)培訓(xùn)的組織實(shí)施、課程策劃與開發(fā)、講師的甄選與溝通,效果評估與跟蹤的實(shí)操能力。

樂觀的心態(tài),開朗的性格,使自己容易與人交往溝通,并具有較強(qiáng)的親和力;企業(yè)文體活動的組織策劃,成就了自己在主持、號召方面的影響力。

多年的行政人事管理工作,使自己擁有豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)和體會,同時(shí)也使自己的文字功底、策劃能力、國家相關(guān)政策的了解和掌握水平不斷提升。

本人做事認(rèn)真、待人誠懇、務(wù)實(shí)敬業(yè)、樂于挑戰(zhàn)、忠于企業(yè)是本人一向來的原則。

5、興趣愛好

文體活動的愛好,如:唱歌、跳舞、音樂等;藍(lán)球、足球、跑步、爬山等;

學(xué)習(xí)方面的愛好,如:看書、寫作、朗誦等;

其他愛好,如:旅游、攝影、上網(wǎng)等。

興趣愛好方面的介紹最好與應(yīng)聘崗位的關(guān)連性大一些,或有些關(guān)連性。

6、職業(yè)規(guī)劃

自己欲從事的職業(yè),以及自己對職業(yè)的規(guī)劃等。如:

本人喜歡與人打交道,將產(chǎn)品銷售出去非常有成就感,因此,在職業(yè)定位方面鎖定銷售職業(yè),希望從銷售員做起,慢慢積累,最后走上銷售管理崗位——主管、經(jīng)理、總監(jiān)、副總、總經(jīng)理。

三、營銷過程的把握

有了這份“產(chǎn)品說明書”后,最重要的是自我營銷過程的把握了。具體應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:

1、時(shí)間把握

在面試官規(guī)定的時(shí)間內(nèi),快速對“產(chǎn)品說明書”中的內(nèi)容進(jìn)行梳理,確定內(nèi)容主次及重要程度,以此估算好整個(gè)自我介紹的時(shí)間。如果面試官沒有明確規(guī)定時(shí)間,通常時(shí)間把握在2-3分鐘左右。因此,自我介紹時(shí)一定要做到簡潔、清晰、時(shí)間觀念強(qiáng)。

自我介紹時(shí),應(yīng)注意觀察面試官的表情和肢體語言,以便對介紹內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)地調(diào)整,或增加或減少。

2、形象態(tài)度

自我介紹時(shí),形象自然大方得體,態(tài)度親切友善隨和,面帶笑容有禮。同時(shí)要充滿信心和勇氣,并注意與面試官之間的目光交流,敢于正視面試官的雙眼,這樣顯得胸有成竹,從容不迫。不過要避免目光只停留在一個(gè)面試官上,而至其他面試官于不顧。

與面試官交流時(shí),做到語氣自然,語速正常,語音清晰,否則生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速,或含糊不清的語音,都會嚴(yán)重影響自我介紹的效果。

力求真實(shí)。自我介紹的內(nèi)容,要實(shí)事求是,真實(shí)可信。過分地謙虛,或自吹自擂,夸大其詞,都會給面試官留下不好的印象。

在實(shí)際的面試過程中,有很多求職者往往對自我營銷的過程把握不到位,具體表現(xiàn)主要在以下方面:

1、自我介紹內(nèi)容沒有事前的準(zhǔn)備,介紹時(shí)跟著感覺走,想到什么說什么。

2、介紹內(nèi)容重點(diǎn)把握不準(zhǔn)。有求職者在介紹自己時(shí),由于之前沒有準(zhǔn)備,給面試官的感覺是不知道是在介紹自己,還是介紹其他。如有求職者介紹自己是哪里人時(shí),足足地把自己的家鄉(xiāng)好好地宣傳了一番,直到面試官的提醒才緩過神來。

3、時(shí)間控制不好,該說的沒說,不該說的說得太多。有求職者在介紹自己的興趣愛好時(shí),不考慮這興趣愛好與應(yīng)聘崗位的關(guān)連性,卻花了很長一段時(shí)間去說一項(xiàng)與崗位關(guān)系很小或沒什么關(guān)系的興趣愛好。

4、自我介紹時(shí),缺乏自信。說話聲音小,語速快,語音不清晰,目光游離不定,不敢正視面試官,或只盯著一個(gè)提問的面試官而忽視其他在場的面試人員,或誰也不看,只看天花板,或盯著面試官桌上的紙,讓人感覺非常在意面試官在記錄什么。

5、不注意姿態(tài)和手勢,說話時(shí)有顫抖、搖晃、舔嘴唇等習(xí)慣動作。

6、衣著隨意,不注意修飾,缺乏激-情,手機(jī)不關(guān)閉或調(diào)至振動,更有甚者在面試時(shí)接聽電話,讓面試官哭笑不得。

總之,面試時(shí)如何有效地介紹自己,應(yīng)重點(diǎn)做好介紹前的事先準(zhǔn)備,介紹內(nèi)容的詳細(xì)分析,介紹過程的整體把握以及面試時(shí)其他事項(xiàng)的注意,這樣你的介紹一定會博得面試官的好評的,并助你順利通過面試的第一關(guān),成功地營銷自己!

面試如何進(jìn)行自我介紹

各位考官好!

我是某某大學(xué)某某專業(yè)的學(xué)生,經(jīng)過大學(xué)四年的鍛煉,我在成長中不斷的鍛練自己,并在一定基礎(chǔ)上有所提高。

思想上,我積極要求上進(jìn),以黨員為目標(biāo)嚴(yán)格要求自己。作為團(tuán)委學(xué)生干部,我組織學(xué)院和系部的各類學(xué)生集體活動,取得了突出的成績,如院運(yùn)動會、文藝晚會、辯論賽、集體春游等;同時(shí),還協(xié)助本班班委共同搞好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè),開展多種學(xué)術(shù)活動、組織文體比賽;我還利用課余時(shí)間深入了解各系團(tuán)總支、學(xué)生分會和學(xué)生社團(tuán)的日常職責(zé)及工作情況,協(xié)助各學(xué)生團(tuán)體之間開展聯(lián)誼活動,增進(jìn)了各學(xué)生團(tuán)體之間的交流。通過這些活動,不僅營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,還豐富了校園文化,充實(shí)了新同學(xué)們的業(yè)余文化生活,還增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)精神。多年以來,我與各社團(tuán)共同成長,共同進(jìn)步,走過了一段不平凡的.路程。

學(xué)習(xí)中,我腳踏實(shí)地,求實(shí)創(chuàng)新。一直努力的學(xué)習(xí)專業(yè)課知識,不僅成績突出,曾多次獲校內(nèi)獎學(xué)金,國家獎學(xué)金,更在國內(nèi)外大型競賽中獲獎,先后贏得某某某年首屆某某某建模競賽二等獎、某某某年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽全國一等獎、和某某某年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽全國二等獎;也早已通過英語四六級。

在工作中,我認(rèn)真負(fù)責(zé),踏實(shí)肯干。一時(shí)不忘嚴(yán)格的要求自己,先后獲得院優(yōu)秀學(xué)生干部、院優(yōu)秀團(tuán)員和院三好學(xué)生等多項(xiàng)稱號。

這就是助我成長的四年。在這艱辛又可貴的四年里,我經(jīng)歷了人生不曾有過的許多東西,那些東西有辛酸也有快樂,有哭泣也有歡笑。我只能說四年助就了我成功的一半,我會繼續(xù)努力做一個(gè)對社會更有用的人。

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面試時(shí)如何進(jìn)行自我介紹

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或得到對方的認(rèn)識甚至認(rèn)可,是一種非常重要的職場技術(shù)。面試時(shí)如何進(jìn)行自我介紹?下面是本站小編為大家整理的面試時(shí)進(jìn)行自我介紹,僅供參考。

我叫xxx,來自.*年*月份以專業(yè)考試得分第*的好成績畢業(yè)于*大學(xué)的xx專業(yè)。畢業(yè)之前,我曾在xx公司實(shí)習(xí)過,xx公司和貴公司是同類行業(yè)。我性格開朗,善于微笑,長于交際,會簡單日語及芭蕾舞。我相信,這一切將成為我工作最大的財(cái)富。我在很久就注意到貴公司,貴公司無疑是行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時(shí)我又了解到,這又是一支年輕而又富有活力的隊(duì)伍。本人非常渴望能夠在為其中的一員,如果有幸獲聘,本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益,真誠做好每一件事,和同事們團(tuán)奮斗,勤奮工作,加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步!謝謝!

我是xx大學(xué)xx專業(yè)畢業(yè),這個(gè)專業(yè)與我所應(yīng)聘的xx崗位非常對口,我也非常熱愛我的專業(yè)并希望在畢業(yè)后繼續(xù)在這個(gè)方向發(fā)展,我利用業(yè)余時(shí)間考取了相關(guān)的xx職業(yè)證書。畢業(yè)后我通過嚴(yán)格的考試進(jìn)入xx公司,在xx崗位工作了3年,這3年對我的專業(yè)技能提升非常快,我掌握了xx技能、有xx項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)。

本人經(jīng)過三年多扎實(shí)的工作實(shí)踐,現(xiàn)已能夠獨(dú)立操作整個(gè)外貿(mào)流程.工作踏實(shí)、細(xì)致、認(rèn)真。具有較好的文字組織能力,有一定的英語聽說讀寫能力,能都熟練操作windows平臺上的個(gè)類應(yīng)用軟件。本人具有較強(qiáng)的責(zé)任心和工作主動性,較好的組織協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力,可以和各個(gè)部門的同事相處融洽,配合順利地完成工作任務(wù)。本人性格開朗,善于溝通,謙虛,自信。雖然新的工作和環(huán)境與以往的有所不同,但我相信通過自己的努力和已有的工作基礎(chǔ)可以很快勝任,對此我很有信心!

在大學(xué)的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的理論知識,并以優(yōu)異的成績完成了相關(guān)的課程,為以后的實(shí)踐工作打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ).并不斷的提高自身的文化素質(zhì)和思想道德,積極參加社會各項(xiàng)活動,努力提高了自身的綜合素質(zhì),雖不敢說自己已收獲了累累碩果,但是自信自己還是掌握了一定的專業(yè)知識,積累了很多的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),本人工作責(zé)任心強(qiáng),勤懇踏實(shí),能吃苦耐勞,有一定的創(chuàng)新精神,亦注重良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念,具有高度的紀(jì)律性,生存和適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng).

在大學(xué)期間,我擔(dān)任過班長,系學(xué)生會干事,具有很強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)能力。很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面隊(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。

若貴單位愿意接收,我將不求安逸的工作環(huán)境,保持吃苦耐勞,勤懇踏實(shí)的工作作風(fēng)努力奮斗,我會虛心學(xué)習(xí)、積極工作。

開學(xué)如何進(jìn)行自我介紹

親愛的老師們、同學(xué)們:

我是一名正在就讀初中x年級的中學(xué)生,既無淵博的學(xué)識,也無豐富的閱歷。然而,在我快樂的生活中,在我人生的字典里,我始終堅(jiān)信著這樣兩個(gè)字:勤奮。

從小,媽媽告訴我,勤奮可致富,奮斗方有為;后來,老師告訴我,“學(xué)而不厭”才能“水滴石穿”;現(xiàn)在,我明白了,辛勤勞動、艱苦奮斗是光榮,好逸惡勞、驕奢淫逸是恥辱。

茹貝爾說:假如你是一個(gè)窮人,你應(yīng)該用你的操守來維護(hù)你的名譽(yù);假如你是一個(gè)富翁,你應(yīng)該用你的慈善來維護(hù)你的名譽(yù);我說:假如你是一個(gè)學(xué)生,你應(yīng)該用你的勤奮來維護(hù)你的名譽(yù)!

書山有路勤為徑,學(xué)海無涯若作舟。

難忘在上小學(xué)五年級的時(shí)候,為了練習(xí)鋼琴,我的手指磨破了,連寫字都很困難。但是因?yàn)槲业呐Γ掖韺W(xué)校參加的才藝比賽獲得了一等獎,為學(xué)校也為自己獲得了好的榮譽(yù)。

難忘小學(xué)六年級的時(shí)候,我沒日沒夜的學(xué)習(xí)奧數(shù),為了思索出一道難題,無數(shù)個(gè)夜晚我挑燈夜讀到凌晨兩點(diǎn),為了考好奧數(shù),有無數(shù)頓的午飯忘了吃,終于,皇天不負(fù)有心人,在奧數(shù)比賽中,我獲得了驕人的成績,捧回了沉甸甸的獎杯。

成功是短暫的,而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。

夸父追日,不覺不休;精衛(wèi)填海,夜以繼日;愚公移山,歲歲年年;大禹治水,水不治,誓不把家還!頭懸梁,錐刺股,鑿壁偷光,勤奮不止。寶劍鋒從磨礪出,梅花仙子苦寒來!

同學(xué)們,別在網(wǎng)絡(luò)游戲的天地間徘徊,別再癡迷于爸爸的富有媽媽的溺愛,別再以“小皇帝”“小公主”的名義重復(fù)那并不時(shí)髦的衣來伸手、飯來張口;別整天為了謝霆鋒而發(fā)瘋,為了周筆暢而歡暢。

同學(xué)們,父母給予了我們寶貴的生命,讓我們用勤奮為他鍍上尊貴,鍍上榮耀,鍍上無悔的抉擇,鍍上崇高的快樂!

朋友們,當(dāng)我走下演講臺的時(shí)候,我可以不要熱烈的掌聲,也可以不要光榮的桂冠,但我要你們永遠(yuǎn)記住:你是勤奮的,你就是快樂的。

面試如何進(jìn)行自我介紹

很多時(shí)候,我們需要向他人介紹自己,讓別人知道自己是誰,是個(gè)怎樣的人。面試如何進(jìn)行。

呢?下面是本站小編為大家整理的面試進(jìn)行自我介紹范文,僅供參考。

您好,很榮幸能參加公司的這次面試。我叫,是一名會計(jì)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生,四年的專業(yè)學(xué)習(xí)讓我扎實(shí)的掌握了專業(yè)知識。能熟練操作word、excel、用友u8財(cái)務(wù)軟件以及erp管理系統(tǒng)。

我是一個(gè)性格穩(wěn)重、做事有耐心的人,具有踏實(shí)勤懇、吃苦耐勞、積極向上的心態(tài)。會計(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)更培養(yǎng)了我細(xì)心、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)生活態(tài)度。在校與師生關(guān)系良好,富有團(tuán)隊(duì)合作精神,有較強(qiáng)的邏輯思維能力和極強(qiáng)的責(zé)任心,并在以后的工作中會繼續(xù)保持。正是由于這種性格因素,我非常喜歡會計(jì)工作。

實(shí)踐方面,在財(cái)務(wù)軟件練習(xí)課上,我們對客戶員工資料輸入修改、業(yè)務(wù)處理、憑證的填制、以及報(bào)表的制作輸出都做了大量練習(xí)。通過會計(jì)賬務(wù)流程模擬實(shí)踐,了解了從收集原始憑證、填制記賬憑證、登記賬簿、結(jié)賬,到制作報(bào)表的全過程。通過專業(yè)學(xué)習(xí)我更加堅(jiān)定的選擇了會計(jì)這個(gè)行業(yè),我覺得很適合這份工作,并希望在會計(jì)職業(yè)生涯中能有所成就!

我目前正在考初級會計(jì)師和注冊會計(jì)師,希望會計(jì)專業(yè)知識更加充實(shí),努力發(fā)展成為一名合格的會計(jì)人員。我希望找到一份財(cái)務(wù)工作,能讓我將所學(xué)充分發(fā)揮,提高會計(jì)業(yè)務(wù)能力,為公司貢獻(xiàn)一份力量。對財(cái)務(wù)工作極度的熱情和持之以恒的精神是我有信心做好會計(jì)工作的最大因素。

敬愛的先生/女士:

您好!

我是xx大學(xué)的一名大四學(xué)生,即將踏入社會的我對未來充滿著期待,我相信“wellbegunishalfdone”,(好的開端是成功的一半)。我希望貴公司就是我成功的起點(diǎn),我能有幸同貴公司一起共創(chuàng)明日的輝煌。

社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的是具有綜合素質(zhì)的管理人才,因此我在學(xué)好專業(yè)知識的同時(shí),主攻英語和計(jì)算機(jī),在英語方面,我加強(qiáng)培養(yǎng)我的聽、說、讀、寫能力;在計(jì)算機(jī)方面,我從基礎(chǔ)知識入手,進(jìn)一步掌握了office的各項(xiàng)功能,同時(shí)還自學(xué)了internet的基本知識,能夠靈活加以運(yùn)用。在選完專業(yè)后,為了拓寬自己的知識面,我還參加了會計(jì)電算化的學(xué)習(xí),掌握了會計(jì)軟件的基本應(yīng)用及excel等應(yīng)用程序。為了使自己所學(xué)的專業(yè)知識能夠與實(shí)際結(jié)合,我還自學(xué)了有關(guān)的案例教材,如戰(zhàn)略管理,公司管理,財(cái)務(wù)管理,資本運(yùn)營等,并將其運(yùn)用到自己的實(shí)習(xí)工作中。

在校期間一直擔(dān)任班內(nèi)團(tuán)支書職位,負(fù)責(zé)召開班內(nèi)團(tuán)日活動和給入黨同志出具團(tuán)組織意見等工作,有很強(qiáng)的交流能力和組織協(xié)調(diào)能力;我在校期間曾多次獲得校內(nèi)優(yōu)秀團(tuán)員稱號,優(yōu)秀班干部稱號,三好學(xué)生稱號。

在外地求學(xué)的四年中,我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格,這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難,積極進(jìn)取。如果我有機(jī)會被錄用的話,我一定能夠在工作中得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,爭當(dāng)工作精英,做合格的員工。同時(shí),我也認(rèn)識到,人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上的,我認(rèn)為我有能力也有信心做好這份工作。

對即將畢業(yè)的我來說,雖然缺少工作經(jīng)驗(yàn)和社會閱歷,雖然缺少工作經(jīng)驗(yàn)和社會閱歷,讀萬卷書,行萬里路,這些我將在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我深信機(jī)遇定會垂青有準(zhǔn)備的人,我憧憬著美好的未來,時(shí)刻準(zhǔn)備著!

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們:

大家好!

我叫,畢業(yè)于學(xué)校專業(yè),選修。

在學(xué)校期間,主修的專業(yè)課有(此處添加應(yīng)聘職位相關(guān)專業(yè)課或說成選修課為應(yīng)聘職位所需課程,尤其重要),根據(jù)所學(xué)的知識,也參加過一些具體項(xiàng)目的事實(shí),比如學(xué)院獨(dú)有的課,在其中負(fù)責(zé)工作,應(yīng)用了(應(yīng)聘相關(guān)的課程)技能及財(cái)務(wù)知識等,取得了的成果。并在實(shí)踐中,加深了對的認(rèn)識,提高了此類工作的實(shí)際操作能力。

另外,在學(xué)校中也參加過一些社團(tuán)活動,比如(此處最好說1-2樣,如學(xué)院活動或院運(yùn)會),在其中加強(qiáng)了和同學(xué)們的交流,全方面認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的帶來的效率,對團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任感有了新的感受和知識。

個(gè)性上,首先是比較誠實(shí)、樂觀、熱情。其次,具有團(tuán)隊(duì)精神,踏實(shí)努力,很強(qiáng)的責(zé)任心。

在這里應(yīng)聘貴公司的職位,是想將自己的所學(xué)得到充分發(fā)揮,并在這里學(xué)習(xí)成長。希望有這樣的機(jī)會,能和諸位成為同事。

我的情況大概就是這樣,請問有什么其他方面想要了解的么?我會如實(shí)一一回答您的提問。謝謝!

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