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會(huì)議組織基本技巧

會(huì)議是企業(yè)部門、員工之間必不可少的溝通形式。參加會(huì)議的第一個(gè)原則就是認(rèn)真從頭到尾地認(rèn)真，此外，對(duì)新進(jìn)員工來(lái)說(shuō)，還要注意下面一些容易忽視的環(huán)節(jié)。

一、會(huì)前準(zhǔn)備。

1.開(kāi)會(huì)前要充分理解議題。

2.在會(huì)議前充分準(zhǔn)備好開(kāi)會(huì)所需要的`資料。

3.事先思考要表達(dá)的意見(jiàn)。

4.準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議。

二、會(huì)議進(jìn)行中。

1.注意傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，盡量不要在別人發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)打斷。

2.積極參與發(fā)言。

3.注意力發(fā)言不脫離主題，對(duì)事不對(duì)人。

三、導(dǎo)出結(jié)論。

1.盡心盡力地協(xié)助會(huì)議主持導(dǎo)出結(jié)論。

2.能贊成別人較好的意見(jiàn)，而放棄自己的意見(jiàn)。

3.能堅(jiān)持找出最好方案的態(tài)度，導(dǎo)出結(jié)論。

高效的溝通技巧

在單位，不但同事間要進(jìn)行溝通，下屬和上司也需要經(jīng)常溝通，才能完成工司的管理運(yùn)作。如果沒(méi)有掌握溝通的技巧和規(guī)則，很容易犯下錯(cuò)誤。溝通是雙向的，有效溝通不但是一門藝術(shù)，更是社會(huì)生存的技能。如何進(jìn)行有效的溝通是我們需要研究的方向。下面本站小編整理了高效的溝通技巧，供你閱讀參考。

視覺(jué)型的人頭腦處理訊息及思考的方式乃是透過(guò)圖像的轉(zhuǎn)換，因?yàn)轭^腦中圖像的轉(zhuǎn)換速率很快，而他在說(shuō)話表達(dá)時(shí)，為了追上頭腦中圖像的變化，所以視覺(jué)型的人說(shuō)話速度快，音調(diào)也較高，他們的呼吸較為短促，所以視覺(jué)型的人在呼吸時(shí)胸腔起伏較明顯，而且經(jīng)常在說(shuō)話時(shí)聳肩伸頸。

聽(tīng)覺(jué)型的人說(shuō)話不疾不徐，音調(diào)平和、呼吸勻稱，通常在胃部起伏較大，說(shuō)話時(shí)喜歡側(cè)耳垂肩。

感覺(jué)型的人說(shuō)話慢吞吞的，聲音低沉，說(shuō)話時(shí)停頓時(shí)間長(zhǎng)(需要去感受及思考)，同時(shí)說(shuō)話時(shí)所使用的肢體動(dòng)作或手勢(shì)較多，也通常以腹部呼吸。

對(duì)不同感官類型的人，你得使用不同的速度，音調(diào)來(lái)說(shuō)話，換句話說(shuō)，你得用他的頻率來(lái)和他溝通。以聽(tīng)覺(jué)型的人為例，如果你想和他溝通或說(shuō)服他做件事，但是卻用視覺(jué)型飛快的速度跟他描述恐怕收效不大，相反的，你得和他一樣用聽(tīng)覺(jué)型的說(shuō)話方式，不疾不徐，用和他一樣的說(shuō)話速度和音調(diào)，他才能聽(tīng)得真切，否則你說(shuō)的再好，他也是有聽(tīng)沒(méi)有懂。

對(duì)待視覺(jué)型的人，若你以感覺(jué)型的方式對(duì)他說(shuō)話，慢吞吞而且不時(shí)停頓地說(shuō)出你的想法，怕不把他急死才怪。所以對(duì)不同的人要用不同的方式來(lái)說(shuō)話，對(duì)方說(shuō)話速度快，你得跟他一樣快，對(duì)方說(shuō)話聲調(diào)高，你得和他一樣高，對(duì)方講話時(shí)常停頓，你得和他一樣也時(shí)常停頓，你能做到這點(diǎn)，對(duì)你的溝通能力和親和力的建立將有莫大的收益。

肢體動(dòng)作、臉部表情、呼吸的模仿是最能幫助你進(jìn)入他人頻道及建立親切感的有效方式。當(dāng)你和他人談話，溝通時(shí)，你模仿他的站姿或坐姿，他的手和肩的擺放姿勢(shì)，他們的舉止，時(shí)常有許多人在交談時(shí)慣用某些手勢(shì)，你也時(shí)常使用這些對(duì)方慣用的手勢(shì)來(lái)做表達(dá)，他們聳肩伸頸，你也聳肩伸頸，他們用胸部呼吸，你也用胸部呼吸，他們吸氣時(shí)你也吸氣，呼氣時(shí)你也呼氣，他的臉部有何表情時(shí)，你也和他一樣，你這么做可能自己一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得幼稚或不習(xí)慣，但當(dāng)你能模仿得惟妙惟肖時(shí)，你可知會(huì)發(fā)生什么結(jié)果嗎?對(duì)方會(huì)莫名奇妙地覺(jué)得開(kāi)始喜歡你，接納你，他們會(huì)自動(dòng)將注意力集中在你身上，而且覺(jué)得和你一見(jiàn)如故。但在做這種模仿的過(guò)程時(shí)，要注意別去模仿他人的缺陷，若她是八字腳，你別去模仿她走路的樣子。

要模仿一個(gè)人時(shí)，必須具備敏銳的觀察力及彈性，同時(shí)惟一能讓你熟練的方式就是透過(guò)練習(xí)，在一開(kāi)始模仿他人的動(dòng)作、表情、呼吸時(shí)你會(huì)覺(jué)得非常不自在，同時(shí)做得不好或不像，這是必然的現(xiàn)象，不過(guò)當(dāng)你練習(xí)的夠多夠久后，你會(huì)對(duì)人生理上的變動(dòng)及肌肉使用變得特別敏銳，這時(shí)你甚至不必刻意的去模仿他人的生理狀態(tài)，便能自然地做出和對(duì)方相同的動(dòng)作，表情和呼吸來(lái)，當(dāng)你到了這種地步時(shí)，成功也就離你不遠(yuǎn)了。

模仿是具有轉(zhuǎn)移性的，你若一開(kāi)始跟隨和模仿他人的文字，聲音、肢體動(dòng)作，當(dāng)你一旦進(jìn)入對(duì)方的頻道后，你便從跟隨的地位轉(zhuǎn)換成帶領(lǐng)的地位，這時(shí)你可以不必再去模仿他的說(shuō)話及動(dòng)作，而以主動(dòng)的方式改變自己的語(yǔ)氣及動(dòng)作，這時(shí)對(duì)方將會(huì)不知不覺(jué)隨你而變，你先藉由模仿來(lái)進(jìn)入他人的內(nèi)心世界建立親和力時(shí)，你便可借助這個(gè)親和力來(lái)引導(dǎo)對(duì)方的行為，一旦你可以引導(dǎo)對(duì)方時(shí)，你便已發(fā)揮了潛意識(shí)說(shuō)服的能力了，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方特別容易能認(rèn)可和接受你的想法和意見(jiàn)。

希望你能從現(xiàn)在開(kāi)始，訓(xùn)練自己如何運(yùn)用溝通的技巧，在文字、聲音、肢體語(yǔ)言各方面都能運(yùn)用仿效的方式來(lái)進(jìn)入他人的頻道，與他人做有效的溝通。如果你想成為一流的溝通者，你必須學(xué)習(xí)如何進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，用他人的頻道和他人溝通，是對(duì)他人的尊重和重視的一種表現(xiàn)，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，也必是一個(gè)好的跟隨者，同樣的道理，你若想在溝通的領(lǐng)域中成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，你就得先跟隨他人的頻率來(lái)和對(duì)方溝通。你能和他人溝通，你便能發(fā)揮你的影響力，去影響他人，成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，讓他人跟隨你，你若不能和他人溝通，你就只能受那些具有溝通能力的人的影響，成為他們的跟隨者，要做哪一種人，你得自己決定。

高效的溝通技巧

溝通的語(yǔ)氣很重要，就像身體語(yǔ)言，會(huì)影響對(duì)方對(duì)自己的印象。理想的溝通語(yǔ)氣，應(yīng)該是呼吸和說(shuō)話表現(xiàn)正常，避免讓對(duì)方以為自己有所隱瞞。

有些人的聲音聽(tīng)起來(lái)較不友善，喬奧古斯丁認(rèn)為，這方面是可以做出調(diào)整，比如跟嬰兒說(shuō)話時(shí)，一般人的語(yǔ)氣都會(huì)調(diào)得比較溫和親切。

最后用李嘉誠(chéng)先生的一句話語(yǔ)各位一起分享：營(yíng)造一張和諧舒適的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，是您打開(kāi)成功之門的鑰匙。學(xué)會(huì)職場(chǎng)溝通藝術(shù)，才能讓你溝通交流更順利。

會(huì)議組織基本技巧

在沒(méi)有參加活動(dòng)之前心里表忐忑，以為是什么神秘活動(dòng)。參加后感慨良多，就像朋友圈寫的那樣，感謝這次活動(dòng)讓我傾聽(tīng)到這么動(dòng)人的故事，感謝今天的活動(dòng)讓我重新認(rèn)識(shí)我們身邊可愛(ài)的伙伴/家人們。

1.我是第一次參加這樣的類似之心話冒險(xiǎn)的活動(dòng)，比較新奇。很想了解每個(gè)人的生活成長(zhǎng)軌跡。2.通過(guò)這次活動(dòng)讓我重新審視自己，審視自己審視是不是在哪些地方做的不好，有需要提高/改進(jìn)的地方。3.重新了解公司同事。整場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)，有好多次使我潸然淚下，老淚縱橫。因?yàn)槠綍r(shí)開(kāi)著活潑開(kāi)朗、笑呵呵的同事都有一個(gè)不為人知的成長(zhǎng)故事。能觸動(dòng)我的點(diǎn)是我們都有一個(gè)不完整，都有一樣的想要逃避的童年經(jīng)歷。也許這也是我們后來(lái)這么努力，上進(jìn)的根本原因，因?yàn)槲覀儾幌氩粍e人瞧不起，輕視。我們希望我們優(yōu)異的點(diǎn)能掩蓋童年的傷痛。

(二)通過(guò)今天這個(gè)活動(dòng)，你認(rèn)為公司的同事是一群什么樣的人?其實(shí)公司很多人都是我們招聘的。我個(gè)人感覺(jué)我們公司的人是一群，正直、樸實(shí)、務(wù)實(shí)、上進(jìn)的人。特別是聽(tīng)到一個(gè)女同事的講述，之前感覺(jué)她是一個(gè)樸實(shí)、踏實(shí)、肯付出的女孩。聽(tīng)到她的講述感覺(jué)、感覺(jué)最觸動(dòng)我的地方是她和兄弟姐妹、母親都很堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、樸實(shí)、善良、勤勞。(三)本次活動(dòng)學(xué)習(xí)到了什么?每個(gè)人都是一本書，有精裝的，有簡(jiǎn)裝的，有名著，有雜文，有深刻的，有膚淺的，但是，品讀之時(shí)，必須用心靈去讀，有的人，眼神犀利，心胸豁達(dá)，在紛繁的世界里，能清晰的看清世態(tài)的變遷，有獨(dú)特的見(jiàn)解，語(yǔ)出驚人，又不乏現(xiàn)實(shí)主義，這樣的人，就像雜文。我們不要被表現(xiàn)所迷惑或者只看到表象，我們應(yīng)該認(rèn)真品讀，哪怕沒(méi)有讀者，至少還有自己解讀，只要揮毫寫好每一個(gè)，字里行間，留下了我們屬于自己的芬芳就可以了。我們不要通過(guò)輕微的一次接觸或一點(diǎn)小事情就她貼成標(biāo)簽檔。我們應(yīng)該多去了解和關(guān)愛(ài)他/她背后的故事，或許你自然而然的就能力理解到他(四)以后將如何?關(guān)于工作與生活。以后好好孝敬父母，雖然自己有很多的無(wú)奈。很不快樂(lè)的成長(zhǎng)史。隨著年齡的增長(zhǎng)我應(yīng)該釋懷，我自己也是為人父母，應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢諒解，子欲養(yǎng)而親不待，不要等父母不在的時(shí)候再來(lái)談及孝順，“十月胎恩重，三生報(bào)答輕。青天悲吟聲聲淚，聲聲呼嚴(yán)父;碧水苦訴字字血，字字哭慈母。勞苦莫教爹娘受，憂愁莫教爹娘耽。”生活不可能像我們想象得那么好，但也不會(huì)像我們想象得那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。

有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。不管工作生活，我們都要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。學(xué)會(huì)理解他人，你不知道在別人身上發(fā)生過(guò)什么，也不知道別人經(jīng)歷過(guò)什么，我們的輕描淡寫一句玩笑，都可能成為撕開(kāi)別人傷疤的工具。所以我們要理解、傾聽(tīng)、換位思考，任何時(shí)候要三思而后行。隨筆感觸：絕大數(shù)的人都是沿著生活、成長(zhǎng)的正常軌跡發(fā)展，中間可能會(huì)有一些小插曲，但都是輕描淡寫的不用粉飾。而小部分的人生活/生長(zhǎng)軌跡已經(jīng)偏離的正常范圍，可能是因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)的空間、背景、環(huán)境不一樣(或天災(zāi)人禍、痛失至親)。而最讓我們最終深思的是不管我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)什么，發(fā)生過(guò)什么。不管我們?cè)?jīng)脆弱過(guò)、難過(guò)過(guò)、痛心過(guò)。但最終我們都堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的挺過(guò)來(lái)了。感謝我們我哪些曾經(jīng)不美好的經(jīng)歷。讓我們才這么勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。感謝我們不期而遇的身邊人，讓我傾聽(tīng)你們的故事。

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高效率的讀書技巧

高效教學(xué)法是在單位時(shí)間內(nèi)使學(xué)生信息和知識(shí)的接受量，技能的受訓(xùn)量均無(wú)限接近于閾值的一種教學(xué)運(yùn)作策略。它受啟發(fā)于運(yùn)動(dòng)員通過(guò)高強(qiáng)度地訓(xùn)練而不斷向潛力極值挖掘，從而不斷的突破、超越自己的案例。它揉合了布魯姆的掌握學(xué)習(xí)理論、巴班斯基教學(xué)過(guò)程最優(yōu)化理論而設(shè)計(jì)出來(lái)的。它的外顯特征是高強(qiáng)度訓(xùn)練，價(jià)值取向是高效率。運(yùn)作方式是行動(dòng)，所有的研究過(guò)程大部分負(fù)載于課堂教學(xué)的實(shí)踐之中，也通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)各種假設(shè)和預(yù)想。

改革的沖動(dòng)源于對(duì)當(dāng)前課堂教學(xué)的不滿。靜心透視一下我們當(dāng)前的高中課堂教學(xué)，教學(xué)思想，以及由教學(xué)思想所規(guī)定的教學(xué)策略和行為，近年來(lái)在熱熱鬧鬧地鼓噪中，雖然有所改變和改良，但是基本東西并沒(méi)于有大的改觀，指導(dǎo)思想，知識(shí)的傳授方式，教學(xué)環(huán)節(jié)、以及自習(xí)課和講評(píng)課的上法，幾十年一貫制，沒(méi)有根本的變化。教學(xué)中學(xué)生精力和體力地大量付出，與知識(shí)接受和能力訓(xùn)練的低效益之間的矛盾仍然十分突出。而在這一矛盾面前人們普遍有江郎才盡，束手無(wú)策之感。在這樣的情況下，廣大高中教師和高中學(xué)生迫切的希望能掌握對(duì)解決這個(gè)問(wèn)題管用教學(xué)思想和教學(xué)策略，高效教學(xué)法就是應(yīng)高中教師和學(xué)生的這種需要而產(chǎn)生的。

一、新授課的流程。

新授課的流程包括：診斷性監(jiān)測(cè)；展示目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求；學(xué)生自學(xué)或教師講解；反饋點(diǎn)撥；反思總結(jié)；形成性檢測(cè)和布置作業(yè)7個(gè)環(huán)節(jié)。

（一）診斷性監(jiān)測(cè)。

2、改進(jìn)建議。鑒于一問(wèn)一答式的課前檢測(cè)方式有如上弊端，我們建議教師對(duì)它進(jìn)行一定程度上的變更和改革。取而代之是變口頭發(fā)問(wèn)為文字檢測(cè)，方式有三種：（1）打印一張檢測(cè)題目，發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)答完；（2）把要考查的題目通過(guò)投影儀或者多媒體投射到屏幕上；（3）寫到小黑板上。后兩種方式要求學(xué)生自己準(zhǔn)備紙張，將做出的答案寫在上面。所考察的題目難易要適度，過(guò)難，均不可取。無(wú)論那種方式，學(xué)生答完所要求做的題目后，教師必須進(jìn)行抽查，以了解學(xué)生課后的復(fù)習(xí)情況。為了能更大程度上照顧到面，要求抽查的數(shù)量不少于20份。如果所考查的題目全部是選擇題，則答案一目了然，教師可以當(dāng)場(chǎng)公布學(xué)生的成績(jī)。因?yàn)檎n前檢測(cè)的目的除了檢查學(xué)生課后復(fù)習(xí)的情況外，另一個(gè)目的就是對(duì)他們督促。而在課堂上公布成績(jī)，比悄沒(méi)聲響地讓學(xué)生知道考試結(jié)果的督促作用要大得多。因?yàn)檫@樣，會(huì)使出錯(cuò)誤少的學(xué)生覺(jué)得光彩，出錯(cuò)誤多的學(xué)生沒(méi)面子，以使他們均感到鼓勵(lì)或壓力，以便在課后更加努力復(fù)習(xí)。

3、優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。文字檢測(cè)與口頭提問(wèn)相比，它有三個(gè)優(yōu)勢(shì)：（1）所關(guān)照學(xué)生的面擴(kuò)大了。題目發(fā)給學(xué)生或者展示出來(lái)后，每個(gè)學(xué)生都得答，不像口頭問(wèn)答那樣活動(dòng)的只是個(gè)別學(xué)生。（2）提高了單位時(shí)間內(nèi)的效率。如果考查10個(gè)選擇題，大約5分鐘學(xué)生就能做完，而口頭問(wèn)答則需要大約10分鐘。（3）消除了想回答問(wèn)題的學(xué)生爭(zhēng)不到機(jī)會(huì)的問(wèn)題。與口頭提問(wèn)相比，文字檢測(cè)的弱勢(shì)是，學(xué)生部分地失去通過(guò)課堂發(fā)言訓(xùn)練口頭表達(dá)能力和磨練在公眾面前不怯場(chǎng)這樣的心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)。

（二）展示目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求。

1、存在的問(wèn)題：教學(xué)目標(biāo)傳統(tǒng)的呈現(xiàn)方法是把學(xué)生一節(jié)課要達(dá)到的知識(shí)掌握目標(biāo)和能力發(fā)展目標(biāo)通過(guò)投影儀或小黑板呈現(xiàn)在學(xué)生面前，或者讓學(xué)生默讀，或者叫起一個(gè)學(xué)生來(lái)當(dāng)眾朗讀，讀完后隱藏起來(lái)。從表面上看，學(xué)生通過(guò)閱讀能夠?qū)⒃摴?jié)課要達(dá)到的目標(biāo)有了一個(gè)總體把握，同時(shí)對(duì)于某一知識(shí)點(diǎn)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的輕重深淺程度可以作準(zhǔn)確的把握，其實(shí)，在新授課上，所呈現(xiàn)的目標(biāo)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是陌生的，學(xué)術(shù)名詞學(xué)生不知其所以然，讀后立即就忘卻了，所以，目標(biāo)這樣呈現(xiàn)白白浪費(fèi)時(shí)間。

2、改進(jìn)建議：變多個(gè)目標(biāo)一次呈現(xiàn)為多次呈現(xiàn)，即在教學(xué)過(guò)程中，隨著進(jìn)度，根據(jù)需要一個(gè)個(gè)逐次呈現(xiàn)。這樣做的好處是，目標(biāo)成為了知識(shí)呈現(xiàn)的導(dǎo)引，前者直接為后者服務(wù)，兩者緊密結(jié)合，共同推進(jìn)教學(xué)過(guò)程；省卻了新授課開(kāi)講之前的目標(biāo)呈現(xiàn)過(guò)程，節(jié)省了時(shí)間，對(duì)于教學(xué)任務(wù)的完成，目標(biāo)的達(dá)到，卻并沒(méi)有影響。

我們提倡以導(dǎo)讀提綱的形式出是學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)讀提綱是一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)，條例要清楚，邏輯要合理，要求要具體，應(yīng)采用板書提綱的形式。但要比板書提綱更詳細(xì)。

（三）學(xué)生自學(xué)或教師講解。

教師提出任務(wù)，讓學(xué)生根據(jù)要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)存在的突出問(wèn)題有兩個(gè)，一是板書書寫量過(guò)大，浪費(fèi)了較多的`時(shí)間；二是教師提一些十分簡(jiǎn)單的問(wèn)題，讓學(xué)生在教科書上找知識(shí)點(diǎn)。為了提高學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，在教師改變現(xiàn)有的不正確的做法的同時(shí)，還必須對(duì)于學(xué)生提出學(xué)習(xí)上的要求，與教學(xué)方法上的改革相配合。

1、板書。

（1）存在的問(wèn)題。在高中課堂上，教師寫板書地時(shí)間一般在10分鐘左右，教師在寫板書的時(shí)候，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科，教師在書寫的同時(shí)，學(xué)生邊看邊思考，由于教師邊寫邊講，所以使得知識(shí)變得容易接受。一些難度大的問(wèn)題，這樣處理是合理的。可一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，教師這樣處理就變得過(guò)于容易，因而降低了思維的含量。學(xué)習(xí)不僅是學(xué)生接受只是的過(guò)程，同時(shí)也是訓(xùn)練思維的過(guò)程，只是本來(lái)很簡(jiǎn)單，教師在進(jìn)一步使其簡(jiǎn)單化，則學(xué)生的思維便得不到更好的鍛煉。

文科教學(xué)，特別是文史等學(xué)科的教學(xué)，教師不斷地將知識(shí)點(diǎn)分類、細(xì)化，并排出序列，先是中國(guó)小寫一二三四，再是阿拉伯字母1234，然后是帶括號(hào)的1234，盡管知識(shí)梳理得很系統(tǒng)，條理很清楚，可觀察一下學(xué)生，他們?cè)诼?tīng)課的時(shí)候絕大多數(shù)是低頭看書，抬頭看老師，看黑板的很少。多數(shù)人只是偶爾抬一抬頭，個(gè)別的一節(jié)課臉都不仰一下。做筆記的幾乎沒(méi)有，凡是他們以為重要的全記在書上。教師把班書寫得再系統(tǒng)，知識(shí)歸納得再條例，學(xué)生不看，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)，毫無(wú)幫助作用。就是學(xué)生看了，不做筆記，下可以后便忘掉了，到復(fù)習(xí)的時(shí)候，教師所整理出的知識(shí)系統(tǒng)，學(xué)生對(duì)之不可能有什么印象。而教師由于寫板書，不得不放慢教學(xué)進(jìn)度，減少課堂的知識(shí)容量，平添了完成教學(xué)任務(wù)的障礙。

還有一些剛剛走上工作崗位的新教師，將一些大題的答案書寫在黑板上，洋洋灑灑幾百字，而他在寫的時(shí)候?qū)W生仰臉看著，不記背，也不做筆記，黑板一擦，在學(xué)生記憶中留下的印象很淺。幾天后則幾乎留不下什么印象。但在教師書寫的過(guò)程中，卻使得五、六分鐘的時(shí)間在低效率中耗費(fèi)掉了。

（2）改進(jìn)建議。數(shù)理等學(xué)科難度較大的題目，板書數(shù)量根據(jù)需要靈活把握，容易的題目寫在小黑板上、或投放在投影儀多媒體上，讓學(xué)生自己看，看懂了就不再講解，看不懂的或者重點(diǎn)講解，或個(gè)別輔導(dǎo)。如果是公式推導(dǎo)一類的題目，為了減輕難度，要求將推導(dǎo)的步驟寫的詳細(xì)一些。文科教學(xué)提倡少寫板書，不強(qiáng)行要求每節(jié)課都必須寫板書。教師應(yīng)將學(xué)生的注意點(diǎn)有黑板轉(zhuǎn)移到書本上。提倡學(xué)生把筆記在教科書的邊邊角角上。因?yàn)閾?jù)我們調(diào)查，以往教師強(qiáng)行要求學(xué)生做筆記，盡管筆記作了，可到復(fù)習(xí)的時(shí)候多數(shù)學(xué)生主要是看書，看資料，將筆記作為輔助的很少。既然復(fù)習(xí)的時(shí)候以讀書為主要方式，所以我們干脆讓他們將筆記作在書上，這樣做，由于學(xué)生看筆記很方便，所以，可以有效地避免學(xué)生只看書不看筆記的問(wèn)題。復(fù)習(xí)課，凡是資料或試卷上有的，就不要去轉(zhuǎn)抄，要寫的是糾正或者補(bǔ)充地部分。不提倡把學(xué)生的注意力，關(guān)注點(diǎn)從試卷轉(zhuǎn)移到黑板上。

板書寫得多還是少，寫還是不寫，不僅因?qū)W科而異，還與一定的教學(xué)思想相關(guān)聯(lián)。如果課堂教學(xué)在價(jià)值取向上強(qiáng)調(diào)教師的地位和作用，而忽視學(xué)生，則自然是教師講，學(xué)生聽(tīng)，學(xué)生要不時(shí)地看老師，看黑板，所以必須教師多寫板書。如果要把課堂真正的還給學(xué)生，讓學(xué)生獲得主體地位，他們抬頭的時(shí)間自然要減少，低頭看書的時(shí)間卻大大地增加了，相應(yīng)地板書的作用也就隨之減少了，少寫或者不寫，就成為了必然。

2、授課運(yùn)作方式。

高效的溝通技巧

這其中包括專心地傾聽(tīng)和適時(shí)地確認(rèn)。

在與客戶電話聯(lián)系或是面對(duì)面交流時(shí)，一定要專心而認(rèn)真地聽(tīng)客戶的講話。

一定要帶有目的地去聽(tīng)，從中發(fā)掘客戶有意或無(wú)意流露出的對(duì)銷售有利的信息。

在聽(tīng)的過(guò)程中適時(shí)地插問(wèn)，一方面表達(dá)了對(duì)客戶的尊重和重視；另一方面有助于正確理解客戶所要表達(dá)的意思。

確保銷售人員掌握信息的正確性和準(zhǔn)確性，可以達(dá)到很好的溝通效果。

高效率的讀書技巧

規(guī)則1：報(bào)價(jià)要高過(guò)你所預(yù)期的底牌，為你的談判留有周旋的余地。談判過(guò)程中，你總可以降低價(jià)格，但決不可能抬高價(jià)格。因此，你應(yīng)當(dāng)要求最佳報(bào)價(jià)價(jià)位（maximumplausibleposition），即你所要的報(bào)價(jià)對(duì)你最有利，同時(shí)買方仍能看到交易對(duì)自己有益。

你對(duì)對(duì)方了解越少，開(kāi)價(jià)就應(yīng)越高，理由有兩個(gè)。首先，你對(duì)對(duì)方的假設(shè)可能會(huì)有差錯(cuò)。如果你對(duì)買方或其需求了解不深，或許他愿意出的價(jià)格比你想的要高。第二個(gè)理由是，如果你們是第一次做買賣，若你能做很大的讓步，就顯得更有合作誠(chéng)意。你對(duì)買方及其需求了解越多，就越能調(diào)整你的報(bào)價(jià)。這種做法的不利之處是，如果對(duì)方不了解你，你最初的報(bào)價(jià)就可能令對(duì)方望而生畏。如果你的報(bào)價(jià)超過(guò)最佳報(bào)價(jià)價(jià)位，就暗示一下你的價(jià)格尚有靈活性。如果買方覺(jué)得你的報(bào)價(jià)過(guò)高，而你的態(tài)度又是“買就買，不買拉倒”，那么談判還未開(kāi)始結(jié)局就已注定。

當(dāng)談判進(jìn)入中期后，要談的問(wèn)題變得更加明晰。這時(shí)談判不能出現(xiàn)對(duì)抗性情緒，這點(diǎn)很重要。因?yàn)榇藭r(shí)，買方會(huì)迅速感覺(jué)到你是在爭(zhēng)取雙贏方案，還是持強(qiáng)硬態(tài)度事事欲占盡上風(fēng)。如果雙方的立場(chǎng)南轅北轍，你千萬(wàn)不要力爭(zhēng)！力爭(zhēng)只會(huì)促使買方證明自己立場(chǎng)是正確的。買方出乎意料地對(duì)你產(chǎn)生敵意時(shí)，這種先進(jìn)后退的方式能給你留出思考的時(shí)間。

在中局占優(yōu)的另一招是交易法。任何時(shí)候買方在談判中要求你做出讓步時(shí)，你也應(yīng)主動(dòng)提出相應(yīng)的要求。如果買方知道他們每次提出要求，你都要求相應(yīng)的回報(bào)，就能防止他們沒(méi)完沒(méi)了地提更多要求。

終局：贏得忠誠(chéng)。

步步為營(yíng)（nibbling）是一種重要方法，因?yàn)樗苓_(dá)到兩個(gè)目的。一是能給買方一點(diǎn)甜頭，二來(lái)你能以此使買方贊同早些時(shí)候不贊同的事。

贏得終局圓滿的另一招是最后時(shí)刻做出一點(diǎn)小讓步。強(qiáng)力銷售談判高手深知，讓對(duì)方樂(lè)于接受交易的最好辦法是在最后時(shí)刻做出小小的讓步。盡管這種讓步可能小得可笑,例如付款期限由30天延長(zhǎng)為45天，或是免費(fèi)提供設(shè)備操作培訓(xùn)，但這招還是很靈驗(yàn)的，因?yàn)橹匾牟⒉皇悄阕尣蕉嗌伲亲尣降?時(shí)機(jī)。

你可能會(huì)說(shuō)：“價(jià)格我們是不能再變了，但我們可以在其它方面談一下。如果你接受這個(gè)價(jià)格，我可以親自監(jiān)督安裝，保證一切順利。”或許你本來(lái)就是這樣打算的，但現(xiàn)在你找對(duì)了時(shí)機(jī)，不失禮貌地調(diào)動(dòng)了對(duì)方，使他做出回應(yīng)：“如果這樣，我也就接受這個(gè)價(jià)了。”此時(shí)他不會(huì)覺(jué)得自己在談判中輸給你了，反會(huì)覺(jué)得這是公平交易。

為什么不能一開(kāi)始就直接給予買方最低報(bào)價(jià)?讓對(duì)方容易接受交易是其中緣由之一。如果你在談判結(jié)束之前就全盤讓步，最后時(shí)刻你手中就沒(méi)有調(diào)動(dòng)買方的砝碼了。

交易的最后時(shí)刻可能會(huì)改變一切。就象在賽馬中，只有一點(diǎn)最關(guān)鍵，那就是誰(shuí)先沖過(guò)終點(diǎn)線。

你應(yīng)能自如地控制整個(gè)談判過(guò)程，直到最后一刻。

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)感興趣的商業(yè)信息或公司時(shí)，會(huì)直接填寫“詢價(jià)單”，發(fā)送“詢價(jià)”。

在報(bào)價(jià)前，仔細(xì)查看“詢價(jià)單”尤為重要。查看公司資料是否完整、可信，詢價(jià)產(chǎn)品的規(guī)格、型號(hào)等信息是否詳勁專業(yè)。如果信息簡(jiǎn)單、含糊，是可疑詢價(jià)的，可回復(fù)要求或置之不理。例如可回復(fù)：“要貨可以，但必須為款到發(fā)貨；不提供樣品，但可以先付樣品費(fèi)及運(yùn)輸費(fèi)購(gòu)買樣品”。

2、通過(guò)貿(mào)易通立即詢價(jià)或發(fā)送“詢價(jià)文件”。這時(shí)，切忌欣喜萬(wàn)分即刻報(bào)價(jià)。

1）可通過(guò)“貿(mào)易通”詢問(wèn)詳細(xì)情況、產(chǎn)品要求、交易方式等。如果客戶不愿意詳細(xì)介紹，也不具體細(xì)問(wèn)他要的產(chǎn)品情況，便需提防對(duì)方套價(jià)了。

2）詳細(xì)了解對(duì)方基本信息，查看“網(wǎng)絡(luò)名片”、“商友檔案”以及“公司介紹”，迅速掌握客戶第一手資料。如果資料不完整、簡(jiǎn)單或可疑的，需謹(jǐn)慎判斷。也可通過(guò)貿(mào)易通深入打探對(duì)方，或要求直接電話、當(dāng)面接洽。

3）要求對(duì)方發(fā)送“公司注冊(cè)、工商執(zhí)照等”掃描圖片或“詢價(jià)單”。

3、有些客戶會(huì)在發(fā)送“詢價(jià)單”時(shí)選擇“手機(jī)短信”進(jìn)行詢價(jià)。或直接發(fā)?quot;詢價(jià)內(nèi)容"，或短信留言提醒查看詢價(jià)。

遇到這種情況，不要盲目報(bào)價(jià)。可與對(duì)方取得聯(lián)系，詳細(xì)詢問(wèn)狀況，或仔細(xì)查看對(duì)方資料、詢價(jià)單內(nèi)容；或了解需求做好準(zhǔn)備、判斷后再報(bào)價(jià)。如果對(duì)方資料和需求簡(jiǎn)單，甚至不接您的電話，便有所可疑。

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會(huì)議組織基本技巧

高三高效復(fù)習(xí)技巧

高三現(xiàn)在都已經(jīng)進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)階段，那么高三高效復(fù)習(xí)技巧都有什么呢?下面是小編給大家整理的2023高三高效復(fù)習(xí)技巧大全，歡迎大家來(lái)閱讀。

1、多刷小題，總結(jié)好答題技巧。

眾所周知，高考中的分?jǐn)?shù)占比，簡(jiǎn)易到中等難度的題型占據(jù)著大部分，而小題則在里面占據(jù)著絕大部分，因此大家在刷題方面來(lái)考慮，小題無(wú)疑是首當(dāng)其沖的一部分，只有小題掌握的牢固，才能取得相應(yīng)的高分。

其次，考生在刷題的過(guò)程中，不應(yīng)該只是為了刷題而去，要學(xué)會(huì)整理題目中的答題技巧和思路，因?yàn)樵诟呖碱}目中，很多同類型的題目其實(shí)只是換了一種說(shuō)法和數(shù)字，本質(zhì)上的思路還是沒(méi)有變，所以總結(jié)了這些答題思路往往就能夠舉一反三，是一種非常不錯(cuò)的高效方法。

2、重視基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。

在備考中，除了需要去刷題來(lái)提升自己，對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)同樣不能落下，同刷題一樣，高考在知識(shí)點(diǎn)的考取內(nèi)容上，簡(jiǎn)易和中等難度的知識(shí)點(diǎn)占據(jù)著絕大部分，大約占比為80%左右，所以大家對(duì)于知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，應(yīng)該把重心移到基礎(chǔ)上面，對(duì)于一些疑難的知識(shí)點(diǎn)不乏可以往后面放放，當(dāng)考生對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)掌握牢固之后再去解決這些疑難點(diǎn)，相信會(huì)讓自己的分?jǐn)?shù)得到一個(gè)穩(wěn)步的提升!

3、重視歷年高考真題。

考生想要提前真切的感受高考，那么考生必然少不了要去對(duì)以往高考真題去刷題、去研究，對(duì)于高考真題的刷題，小編也不在重新的贅述了，主要的重點(diǎn)還是集中在基礎(chǔ)題型上面，但在研究上面就需要深入和總結(jié)了，比如說(shuō)考生可以分析常見(jiàn)的出題陷阱、有哪些常見(jiàn)的高頻考點(diǎn)、常見(jiàn)的題型有哪些以及真題考試情形等等內(nèi)容，當(dāng)考生對(duì)于這些有一定的了解，那么考生對(duì)于高考相信也不會(huì)太過(guò)于的陌生了。

1、睡眠減壓法。

保證考生有足夠的質(zhì)量較好的睡眠是減輕其心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法，這已被愛(ài)因斯坦等許多科學(xué)家的切身經(jīng)歷所證明。如中午進(jìn)行半小時(shí)的午休，或者晚飯半小時(shí)后，考生也可進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的短暫睡眠，這樣可及時(shí)消除緊張與疲勞，以利于提高夜間的學(xué)習(xí)效率。

2、運(yùn)動(dòng)減壓法。

科學(xué)的安排生活、勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。考生在考前每日進(jìn)行體育鍛煉是必不可少的，從考生的實(shí)際情況看，考生晚鍛煉比早鍛煉好。為什么這樣呢?因?yàn)樵珏憻掚m然空氣好一點(diǎn)，有助于大腦充分吸收氧氣，但是應(yīng)看到考生考前大都處于身心疲憊狀態(tài)，這往往導(dǎo)致早鍛煉后，考生整個(gè)一上午都精神不振。而傍晚鍛煉因有一個(gè)吃飯休息的調(diào)試過(guò)程，卻可避免這種情況出現(xiàn)。針對(duì)考前時(shí)間緊的情況，考生應(yīng)學(xué)會(huì)抓住間隙時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。如在學(xué)習(xí)中的間隙時(shí)間可進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動(dòng)。

3、微笑減壓法。

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，根據(jù)情緒理論，通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體也能獲得情緒上的轉(zhuǎn)變。也就是說(shuō)，考生們?cè)谝徽斓钠＞雽W(xué)習(xí)之后，可能感到情緒十分低落，不開(kāi)心、沮喪、懷疑因此而來(lái)，更可能影響睡眠和第二天的學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，最好的做法可以是通過(guò)改變機(jī)體表現(xiàn)來(lái)改變心理感受。比如洗臉時(shí)對(duì)著鏡子微笑，表示快樂(lè)的心情，給親人講一個(gè)笑話，或者做一點(diǎn)平時(shí)開(kāi)心時(shí)會(huì)做的事情。多微笑，就會(huì)帶來(lái)新的好心情。

4、發(fā)呆減壓法。

當(dāng)人壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生負(fù)面影響，而在復(fù)習(xí)累了的時(shí)候發(fā)發(fā)呆，讓大腦中出現(xiàn)一下短暫的空白，可以使人有效地減壓，增強(qiáng)記憶力。

其實(shí)發(fā)呆等同于白日夢(mèng)的做法：在復(fù)習(xí)間隙或是運(yùn)動(dòng)的空閑，閉上雙眼，集中精力，使思想進(jìn)入較深的意識(shí)狀態(tài)，可以試著專注想象一個(gè)抽象的圖像、一種天籟之聲或是只注意自己的呼吸聲，冥想20分鐘，之后緩慢睜開(kāi)雙眼，再次投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，你會(huì)感覺(jué)到心理十分輕松。

任何一名高考考生都會(huì)有壓力，這是正常的一種狀態(tài)，不要害怕?lián)模灰_面對(duì)、相信自己，發(fā)揮出自己應(yīng)有的實(shí)力就是成功!

(一)登錄指定網(wǎng)頁(yè)。

網(wǎng)上填報(bào)志愿要在省招辦指定的網(wǎng)上進(jìn)行，登錄指定網(wǎng)頁(yè)，打開(kāi)瀏覽器，輸入網(wǎng)報(bào)網(wǎng)址。指定網(wǎng)頁(yè)一般會(huì)印制在準(zhǔn)考證上面，或者打省招辦辦公定電話咨詢。

(二)輸入用戶名和密碼。

用戶名是考生準(zhǔn)考證上的14位報(bào)名號(hào)數(shù)字，第一次登錄網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)的初始密碼是身份證號(hào)碼，輸入用戶名和密碼后即可登錄網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)。

(三)閱讀考生須知。

進(jìn)入網(wǎng)上填報(bào)志愿系統(tǒng)后，計(jì)算機(jī)屏幕上會(huì)出現(xiàn)“網(wǎng)上填報(bào)志愿考生須知”，告知考生網(wǎng)上填報(bào)志愿的流程和注意事項(xiàng)。考生應(yīng)仔細(xì)閱讀，了解操作流程和相關(guān)要求以后再進(jìn)行下一步的操作，為了保持志愿填報(bào)的正確地誤，考生須知一定要詳細(xì)閱讀，這點(diǎn)很重要。

(四)修改初始密碼。

考生在第一次登錄網(wǎng)上填報(bào)志愿系統(tǒng)時(shí)，一定要修改初始密碼，如果不修改，就會(huì)自動(dòng)返回到上一步，無(wú)法繼續(xù)往下操作。點(diǎn)擊“修改”按鈕，就可以修改密碼和填寫錄取用聯(lián)系方式。成功修改密碼后，再開(kāi)始填報(bào)志愿。(修改的密碼一定要牢記，最好是平常用的，錄取聯(lián)系方式一定要寫正確，要是經(jīng)常可以聯(lián)系到你的，保持不會(huì)停機(jī))。

(五)選擇批次填報(bào)志愿。

先在網(wǎng)頁(yè)上點(diǎn)擊“填報(bào)志愿”按鈕，先選擇要填報(bào)的批次，然后根據(jù)提前草擬的志愿表填報(bào)院校代碼和所選專業(yè)代碼到志愿欄，千萬(wàn)不要錯(cuò)欄錯(cuò)位。仔細(xì)嚴(yán)格按照流程來(lái)操作。

(六)檢查核對(duì)。

院校代號(hào)和專業(yè)代號(hào)輸入完畢后，點(diǎn)擊“下一步”按鈕，網(wǎng)上填報(bào)志愿系統(tǒng)將已填的代號(hào)轉(zhuǎn)換成相對(duì)應(yīng)的院校和專業(yè)，屏幕上會(huì)顯示已填報(bào)的院校名稱和專業(yè)名稱。這時(shí)候，考生要閱讀屏幕上的提示信息，仔細(xì)核實(shí)顯示的學(xué)校和專業(yè)是不是自己想要填報(bào)的，如果不是，或出現(xiàn)紅色字體提示的“無(wú)效院校”或“無(wú)效專業(yè)”就說(shuō)明填錯(cuò)了代號(hào)，一定要按正確的代號(hào)更正，要不然就張冠李戴了。

如果要修改或補(bǔ)填志愿，可以點(diǎn)擊“上一步”按鈕，返回到填報(bào)界面進(jìn)行修改或補(bǔ)填。(這是高考網(wǎng)上填報(bào)志愿非常重要的步驟之一)。

(七)保存志愿信息。

檢查志愿信息無(wú)誤后，點(diǎn)擊“保存”按鈕，只有點(diǎn)擊了“保存”按鈕，填報(bào)的志愿信息才會(huì)儲(chǔ)存到網(wǎng)報(bào)系統(tǒng)中;不點(diǎn)擊的話，志愿信息就保存不了，等于沒(méi)有填報(bào)志愿。填好每一個(gè)批次的志愿后，都要點(diǎn)擊“保存”按鈕，保存這個(gè)批次的志愿信息。保存好以后，再?gòu)牡谖宀介_(kāi)始填報(bào)其他批次志愿。

高效溝通技巧與心得

職場(chǎng)高效溝通技巧

溝通既是一門技術(shù)也是一門藝術(shù)，無(wú)論你是主管還是部屬，在管理中，信息溝通無(wú)論自上而下還是自下而上，人與人之間的交流，信息往往容易失真，不僅沒(méi)有得到你要的結(jié)果，還浪費(fèi)時(shí)間，影響效率。下面是小編為大家收集關(guān)于職場(chǎng)高效溝通技巧，歡迎借鑒參考。

什么是溝通?溝通是實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)、滿足我們的需要、實(shí)現(xiàn)我們的抱負(fù)的重要工具之一。不論溝通是否有效，溝通構(gòu)成了我們?nèi)粘Ｉ畹闹饕糠郑潢P(guān)鍵在于“我們說(shuō)什么并不重要，別人聽(tīng)到什么才真正重要”。這需要更高的技巧，與人交流要求我們巧妙地聽(tīng)和說(shuō)，而不是無(wú)所顧忌地談話。

lcl商務(wù)咨詢有限公司高級(jí)商務(wù)顧問(wèn)李盈女士介紹，每個(gè)人每天時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)遇到溝通問(wèn)題。到單位見(jiàn)面打招呼是溝通，和朋友、客戶相互發(fā)電子郵件是溝通，上下級(jí)、同事之間，部門與部門、公司與公司之間都離不開(kāi)溝通。溝通成功和失敗的原因是什么?很多時(shí)候人們做事情只注重事物的客觀道理，但往往容易忽視處理方法。由于人與人之間存在差異，這就是溝通存在的道理。大部分時(shí)候，人與人處于不同的溝通平臺(tái)，如果每個(gè)人都想著自己的道理，按照自己習(xí)慣的方式與人溝通，往往會(huì)產(chǎn)生雙方不滿意的結(jié)果。

一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人幾乎每時(shí)每刻都要面臨溝通的問(wèn)題，與客戶、上司、同事、下屬等，口頭或書面交流幾乎占據(jù)了他們的大部分工作時(shí)間。溝通技巧的高低往往決定了一名經(jīng)理人職業(yè)生涯最終能達(dá)到的境界。更重要的是，商業(yè)社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)有針對(duì)性的和高效率的溝通。企業(yè)對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的了解、戰(zhàn)略決策的制定執(zhí)行、顧客滿意度的提高都直接取決于溝通的質(zhì)量。

(一)溝通的質(zhì)量直接影響到工作的質(zhì)量。

美國(guó)的普林斯頓大學(xué)做了一個(gè)調(diào)查，調(diào)查顯示在所有對(duì)工作表現(xiàn)的影響因素當(dāng)中，溝通占了75%的比例，這主要是因?yàn)闇贤ǖ馁|(zhì)量直接影響到工作的質(zhì)量。

(二)人類社會(huì)的存在需要溝通。

如果人類社會(huì)是網(wǎng)，那每個(gè)人就是網(wǎng)的結(jié)點(diǎn)，人們之間必須有線。如果人和人之間沒(méi)有線的連接，那么社會(huì)就不再是網(wǎng)，而是一堆的點(diǎn)，社會(huì)也就不能成為組織，不能成為社會(huì)。人和人之間的連接，就是靠溝通。

(三)溝通的存在創(chuàng)造很大價(jià)值。

今天，在中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)里，有三家企業(yè)市值是最高的。第一家阿里巴巴，阿里巴巴的市值達(dá)到400億美元左右，它已經(jīng)進(jìn)入了全球前五大互聯(lián)網(wǎng)公司;第二家是百度;第三家是騰訊公司。這三家公司之所以成功是因?yàn)樗鼈兘鉀Q了溝通的問(wèn)題。

騰訊是一家非常強(qiáng)勢(shì)的公司。人總要溝通的，騰訊能很好地把互聯(lián)網(wǎng)的用戶附著在它的網(wǎng)上，正是因?yàn)樗芎玫亟鉀Q了溝通的問(wèn)題。現(xiàn)如今，對(duì)于廣大消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，用手機(jī)就用中國(guó)移動(dòng)，上網(wǎng)聊天就用qq。阿里巴巴解決了銷售平臺(tái)的問(wèn)題，這也屬于信息溝通的問(wèn)題，因?yàn)槿藗兛梢酝ㄟ^(guò)這個(gè)平臺(tái)進(jìn)行交易。同時(shí)，阿里巴巴還解決了溝通中的信任問(wèn)題。信任是溝通的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有一個(gè)好的信任的人際關(guān)系，溝通技巧一點(diǎn)用都沒(méi)有。阿里巴巴正是通過(guò)“誠(chéng)信通”這個(gè)工具，來(lái)解決溝通中信任的問(wèn)題。

相互信任是有效溝通的前提。只有組織內(nèi)部建立了相互信任，成員之間信任度提高了，成員之間才更愿意交流合作、信息共享，才能互相給予更多的支持，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)績(jī)效的提高。組織中的領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者無(wú)論以什么樣的方式交流，都應(yīng)該本著信任的態(tài)度，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)思想和感情的有效溝通，才能采取恰當(dāng)?shù)拇胧餐鎸?duì)組織中的所有問(wèn)題。在組織中的溝通和管理中，信任的作用是無(wú)法估量的。但是，信任也是脆弱的，它需要很長(zhǎng)時(shí)間才能建立起來(lái)，卻很容易被破壞。因此，要注意信任的維護(hù)。

(四)溝通直接影響公司的執(zhí)行力。

美國(guó)有家公司對(duì)11000名人員進(jìn)行了執(zhí)行力檢測(cè)，該報(bào)告表明，如果一個(gè)公司的執(zhí)行力不好，原因有五條：

第一、成員不認(rèn)同組織的目標(biāo)，只有10%的受測(cè)者表示認(rèn)同;。

第二、缺少坦率的溝通，只有1/3人認(rèn)為自己可以明確與人坦率溝通;。

第三、組織缺乏明確的目標(biāo)，不到15%的受測(cè)者可以說(shuō)出組織的目標(biāo);。

第四、成員不能夠認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任，低于1/3的人清楚自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任;。

第五、目標(biāo)和成員之間缺乏聯(lián)系，只有10%受測(cè)者了解目前的工作和組織目標(biāo)的關(guān)系。

在溝通的過(guò)程中，以下幾個(gè)詞需要理解并掌握。第一個(gè)叫說(shuō)出，第二個(gè)叫認(rèn)同，第三個(gè)叫了解，第四個(gè)叫認(rèn)為，第五個(gè)叫做清楚，這幾個(gè)詞都和溝通有關(guān)。在管理界有一個(gè)說(shuō)法，管理的核心是溝通，領(lǐng)導(dǎo)力的核心是溝通，銷售的核心是溝通。

在人力資源管理中，有一個(gè)冰山模型，這個(gè)模型指出人的外在的行為表現(xiàn)是有基礎(chǔ)的，那就是來(lái)自于內(nèi)在的情緒。內(nèi)在的情緒包括人的價(jià)值觀、對(duì)事物的觀點(diǎn)以及情緒等都與人格特質(zhì)有關(guān)，而人格特質(zhì)是最難改變的一個(gè)部分。

在企業(yè)中的溝通，在組織中的溝通，一定要注意，不能被情緒左右，而應(yīng)該去控制或者引導(dǎo)自己的情緒，這是至關(guān)重要的一點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，情緒只要一上來(lái)，智商馬上下降。

所謂有效溝通，就是傳遞和交流的信息可靠性和準(zhǔn)確性高的信息或思想的傳遞或交換的過(guò)程。溝通的有效性越明顯，說(shuō)明組織智能越高。有效溝通是組織管理活動(dòng)中最重要的組成部分。領(lǐng)導(dǎo)與溝通密不可分，有效的溝通意味著良好的管理，成功的領(lǐng)導(dǎo)則要通過(guò)有效的溝通來(lái)實(shí)現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者之間的有效溝通是領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的精髓。著名管理學(xué)大師彼得。德魯克就明確把有效溝通作為管理的一項(xiàng)基本職能，無(wú)論是決策前的調(diào)研與論證，還是計(jì)劃的制定、工作的組織、人事的管理、部門間的協(xié)調(diào)、與外界的交流都離不開(kāi)溝通。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，優(yōu)秀的組織必然存在著有效的溝通。

(一)所有溝通不良都是人際關(guān)系不良的表象。

人際關(guān)系和溝通的內(nèi)容是相輔相成的，良好的人際關(guān)系是溝通的前提。人際關(guān)系不好的話，溝通將變得非常復(fù)雜。反之，人際關(guān)系好，溝通將變得非常簡(jiǎn)單，甚至莫名其妙的簡(jiǎn)單。

(二)重要的不是你說(shuō)了什么，而是人們聽(tīng)到了什么。

雨果曾經(jīng)說(shuō)：“語(yǔ)言就是力量。”會(huì)說(shuō)話的人善用技巧，懂得從聽(tīng)話者的角度出發(fā)，把道理說(shuō)得清楚明了，讓別人樂(lè)于接受。不會(huì)說(shuō)話的人，輕則說(shuō)得不明不白，導(dǎo)致溝通失敗，重則措辭不當(dāng)，惹禍上身。

(三)重要的不是你說(shuō)了什么，而是人們看到了什么。

在領(lǐng)導(dǎo)力當(dāng)中有這樣一個(gè)觀點(diǎn)，如果你是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的話，你帶這個(gè)團(tuán)隊(duì)帶了三年，這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的問(wèn)題，都是你的問(wèn)題，因?yàn)樗麄兡７履恪贤ǖ年P(guān)鍵不在于你說(shuō)什么，而在于你做了什么，在于你說(shuō)的和做的是否一致。一致性的言行在人的溝通當(dāng)中具有很大的力量。

(四)溝通從廢話開(kāi)始。

正如移動(dòng)的廣告中所說(shuō)的：溝通從心開(kāi)始。而在現(xiàn)實(shí)生活中，人類內(nèi)心的交流是從廢話開(kāi)始的。從內(nèi)容和信息上來(lái)看都是句廢話，但是從情感上說(shuō)是有溝通和交流，表示我尊重你，我重視你，我體貼你，我關(guān)心你。這是一個(gè)很重要的溝通，這個(gè)溝通是不能夠被廢棄的。所以我們說(shuō)，溝通從廢話開(kāi)始。

(五)重要的不是你說(shuō)了什么，而是你聽(tīng)到了什么。

傾聽(tīng)是一種禮貌，是尊重說(shuō)話者的一種表現(xiàn)，也是對(duì)說(shuō)話者最好的恭維。溝通上最好的方法是聽(tīng)，傾聽(tīng)能讓你了解你的溝通對(duì)象想要什么，什么能夠讓他們感到滿足，什么會(huì)傷害或激怒他們。有時(shí)，即使你不能及時(shí)提供對(duì)方所需要的，只要樂(lè)于傾聽(tīng)，不傷害或激怒他們，也能實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙地溝通、創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。

(1)先入為主。

先入為主是偏見(jiàn)思維模式造成的。溝通的一方如果對(duì)另一方有成見(jiàn)，順利溝通就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。比如你對(duì)一個(gè)下屬的能力產(chǎn)生懷疑，即使這位下屬有一個(gè)很不錯(cuò)的想法你可能也不會(huì)接受。

(2)溝通的位差損耗效應(yīng)。

美國(guó)加利福尼亞洲立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)層的信息只有20%-30%被下級(jí)知道并正確理解;從下到上反饋的信息不超過(guò)10%被知道和正確理解;而平行交流的效率則可達(dá)到90%以上。

(3)自以為是。

對(duì)待一個(gè)問(wèn)題自己已經(jīng)有了一定的想法和見(jiàn)解，這時(shí)候就很容易關(guān)上自己的心門，不愿意甚至拒絕接受別人的意見(jiàn)。要知道正確與錯(cuò)誤都是相對(duì)的，當(dāng)我們以寬闊的胸懷、謙虛的心態(tài)對(duì)待他人的建議時(shí)，肯定會(huì)有意想不到的收獲。

(4)缺乏反饋。

反饋是溝通的過(guò)程中或溝通結(jié)束時(shí)的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不少人在溝通過(guò)程中不注意、不重視或者忽略了反饋，結(jié)果溝通效果打了折扣。不少人在溝通中都以為對(duì)方聽(tīng)懂了自己的意思，可是實(shí)際操作過(guò)程中卻與自己原來(lái)的意思大相徑庭。其實(shí)，在雙方溝通時(shí)，多問(wèn)一句“您說(shuō)的是不是這個(gè)意思……”、“請(qǐng)您再說(shuō)一下，好嗎?”，問(wèn)題自然就解決了。

(5)不善于傾聽(tīng)。

傾聽(tīng)是溝通過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)之一，良好的傾聽(tīng)是高效溝通的開(kāi)始。傾聽(tīng)不僅需要具有真誠(chéng)的同理心的心態(tài)，還應(yīng)該具備一定的傾聽(tīng)技巧。居高臨下，好為人師;自以為是，推己及人;抓耳撓腮，急不可耐;左顧右盼，虛應(yīng)故事;環(huán)境干擾，無(wú)心傾聽(tīng);打斷對(duì)方，變聽(tīng)為說(shuō);刨根問(wèn)底，打探隱私;虛情假意，施舍恩賜等都是影響傾聽(tīng)的不良習(xí)慣，應(yīng)該注意避免。

(6)高高在上。

在與下屬溝通的時(shí)候，作為上司的經(jīng)理人最容易犯的毛病就是高高在上。本來(lái)上司和下級(jí)之間就存在地位、身份上的不平等，有些做上司的還有意無(wú)意地?cái)U(kuò)大這種不平等的效應(yīng)，導(dǎo)致下屬在上司面前唯唯諾諾，有話不敢講，影響了上下級(jí)的順暢溝通。有一個(gè)老板，辦公室將近二百平方米，老板桌是最大的，老板椅也是最高的，可是在他的辦公桌前放著一個(gè)小小坐椅，下屬每次來(lái)匯報(bào)工作或請(qǐng)示問(wèn)題，都要必恭必敬端坐那里，這種儼然“審問(wèn)”的環(huán)境很明顯是要影響溝通效果的。也有的上司，在與下屬溝通的過(guò)程中，心不在焉，擺架子等，這些都是高高在上的表現(xiàn)。

大學(xué)生高效穿搭技巧

流行達(dá)人都知道，腿長(zhǎng)越長(zhǎng)，身高越顯高。在穿衣上，一條高腰線就能很好地拉高你的腿長(zhǎng)!怎么將腰線拉長(zhǎng)就顯得尤其重要，搭配得當(dāng)了，小個(gè)子也能夠很高挑。

高腰褲和短裙，絕對(duì)是拉長(zhǎng)比例的秘密武器，讓腰線高一點(diǎn)，腿天然長(zhǎng)一點(diǎn)。

腿長(zhǎng)不夠，腰線來(lái)湊，選擇高腰裙裝也要記得，上衣記得要塞里面，這樣才能顯腿長(zhǎng)。

2、卷袖口。

不要小看卷袖口這個(gè)動(dòng)作，不同的卷度和寬度，或許不經(jīng)意間你已經(jīng)get到了流行的穿法。

經(jīng)典卷的要點(diǎn)就是整體、等寬，一般到手肘的位置，也有卷到手臂上邊的，就是大概選短袖的位置，這種卷發(fā)最多見(jiàn)的就是美國(guó)大兵。

休閑卷，仙女們?cè)诓唤?jīng)意的時(shí)候，一定都有嘗試過(guò)，好比洗碗、洗臉或者要加油干活的時(shí)候，因?yàn)樗幌袷蔷砩先ィ菙]上去的。

除了襯衫，t恤也能夠玩出花樣。將袖子兩邊稍微卷起來(lái)，一件普通的t恤是不是立馬感覺(jué)不一樣了。

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高效溝通技巧和方法

高效溝通3大技巧

高效學(xué)習(xí)方法技巧

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。

首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。

【2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)】。

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系。

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。

這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)。

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通;文科類語(yǔ)、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。