心得體會(huì)是我們獲得的經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)的內(nèi)容。下面是一些關(guān)于寫心得體會(huì)的技巧和要點(diǎn)，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

家長雙減政策心得體會(huì)初中

第一段：引言（100字）。

家長雙減政策是近年來政府推出的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕家長的負(fù)擔(dān)，為學(xué)生提供更好的發(fā)展環(huán)境。作為一位中學(xué)生的父母，我對(duì)這項(xiàng)政策有著親身經(jīng)歷和深刻體會(huì)。在本文中，我將分享我在孩子上初中期間的一些心得和體會(huì)，希望能夠?yàn)槠渌议L提供一些有價(jià)值的參考。

第二段：緩解家庭壓力（200字）。

在初中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)的重復(fù)增加和考試的壓力給孩子和家長都帶來了很大壓力。然而，家長雙減政策的推出，有效地緩解了家庭壓力。通過縮減家長義務(wù)和取消一些不必要的考試，家長可以更多地關(guān)注和支持孩子的學(xué)習(xí)。家庭成員之間的溝通和交流也更加頻繁，孩子在家庭環(huán)境中的學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚。

第三段：培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力（300字）。

家長雙減政策不僅減輕了家長的負(fù)擔(dān)，也為孩子提供了更多自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。這種政策鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課外社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的探索。孩子們逐漸培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高了自我管理和自我約束的能力。同時(shí)，得以解放出來的時(shí)間也為孩子進(jìn)行興趣愛好的培養(yǎng)提供了空間。

第四段：強(qiáng)化學(xué)校和家庭的合作（300字）。

家長雙減政策倡導(dǎo)家校合作，加強(qiáng)了學(xué)校和家庭之間的聯(lián)系。家長通過參與學(xué)校的家長會(huì)議、家訪和家庭教育活動(dòng)，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和心理需求，與學(xué)校共同為孩子的成長提供支持和指導(dǎo)。學(xué)校鼓勵(lì)家長在家中給予孩子更多的關(guān)注和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校和家庭的緊密合作，最終實(shí)現(xiàn)孩子全面發(fā)展的目標(biāo)。

第五段：結(jié)語（200字）。

家長雙減政策的實(shí)施為孩子的發(fā)展提供了更好的環(huán)境和機(jī)會(huì)。我們作為家長要充分發(fā)揮自己的作用，關(guān)注孩子的成長，與學(xué)校建立良好的合作關(guān)系。同時(shí)，我們也應(yīng)該警惕政策帶來的弊端，避免過分放松對(duì)孩子的約束和教育。只有家校共同努力，才能為孩子提供更好的成長條件，使他們在初中階段獲得全面的發(fā)展。

初中物理雙減政策心得體會(huì)

近年來，我國教育改革持續(xù)深化，各地紛紛推出一系列的“雙減”政策，旨在減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。初中物理課程作為一門理科重要學(xué)科，其課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容一直備受關(guān)注。今年，我所在的學(xué)校也開始實(shí)行物理課程的“雙減”政策，我的心得體會(huì)如下。

首先，初中物理雙減政策的推出使我們的學(xué)習(xí)時(shí)間得以合理安排。在過去，我們的物理課程非常緊張，每周有五節(jié)課，每節(jié)課都要做大量的實(shí)驗(yàn)和習(xí)題，厚重的教材讓我們感到透不過氣來。但是，通過雙減政策的實(shí)施，我們每周只需要上三節(jié)物理課，從而有更多的時(shí)間去進(jìn)行其他課程的學(xué)習(xí)。這樣一來，我們可以更加合理地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的綜合能力。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要以記憶知識(shí)點(diǎn)為主，而忽視了實(shí)踐動(dòng)手能力以及解決問題的能力。然而實(shí)施雙減政策后，老師開始注重培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力，引導(dǎo)我們通過實(shí)驗(yàn)和觀察，去探索物理規(guī)律和現(xiàn)象背后的原理。通過實(shí)踐，我們不僅能夠鞏固所學(xué)的知識(shí)，還能夠掌握一些實(shí)用技能，培養(yǎng)綜合能力。

第三，初中物理雙減政策的實(shí)行充分發(fā)揮了我們的主體性。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要是老師們講解知識(shí)點(diǎn)，我們只需要死記硬背即可。而現(xiàn)在，通過雙減政策的實(shí)施，老師們開始注重培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和問題解決能力，鼓勵(lì)我們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主動(dòng)性。課堂上，老師們會(huì)給予我們更多的思考時(shí)間，讓我們以小組合作的方式進(jìn)行討論，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力。

第四，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。物理學(xué)科作為一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，本身就需要我們不斷地思考和探索。通過實(shí)行雙減政策，我們得以更加深入地了解物理學(xué)科的本質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。在課堂上，老師們會(huì)鼓勵(lì)我們進(jìn)行自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，提出自己的物理問題，并尋求解決方法。這樣一來，我們的思維能力和創(chuàng)新思維將得到有效的培養(yǎng)，為我們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，初中物理雙減政策的推行也有一些挑戰(zhàn)和困難。比如，由于課時(shí)的減少，我們的學(xué)習(xí)壓力有所增加，需要更好地自主學(xué)習(xí)。此外，新的教學(xué)方式需要老師有更好的創(chuàng)新能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而有些老師可能在教學(xué)過程中會(huì)遇到困難。然而，通過我們的共同努力和積極配合，相信我們一定能夠克服困難，取得更好的成績。

總而言之，初中物理雙減政策的實(shí)施對(duì)我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展帶來了巨大的變化。通過合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力，發(fā)揮主體性，我們的物理課程更加生動(dòng)有趣，不再是死記硬背的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，新的政策也帶來了一些挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對(duì)。相信在政策的指引下，我們的物理學(xué)習(xí)和發(fā)展一定會(huì)有更大的突破。

初中雙減政策心得體會(huì)數(shù)學(xué)

當(dāng)今社會(huì)上出現(xiàn)了一種教育政策——初中雙減政策，它主要是為了降低初中學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生的壓力。通過對(duì)初中學(xué)生的日常學(xué)習(xí)量進(jìn)行減負(fù)，初中雙減政策的推行，為初中學(xué)生提供了更多的自由時(shí)間，來發(fā)展自己的興趣愛好，提升自己的思維能力。本篇文章將就初中雙減政策下在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方面的體驗(yàn)和感想進(jìn)行探討。

第二段：減輕負(fù)擔(dān)，創(chuàng)新思維。

初中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，以往大多以大量重復(fù)的練習(xí)為主，使得學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的理解只存在于解法的過程中，彼此之間的差異也不大。而有了初中雙減政策，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方式產(chǎn)生了大的變革，學(xué)生不再被束縛在大量練習(xí)和刻板的解法上。學(xué)生有了更多的時(shí)間去創(chuàng)新，去思考，去嘗試，開闊了思維的廣度。從而讓學(xué)生在解決數(shù)學(xué)問題中，不再是為了達(dá)到目的而單純進(jìn)行運(yùn)算，而是去思考怎樣才是更加合適的解決方式，從而在解題過程中體驗(yàn)到思維的樂趣。

第三段：個(gè)性化教育，強(qiáng)化自學(xué)能力。

初中雙減政策下，學(xué)生可以因個(gè)人情況自主安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而按照自己的特點(diǎn)進(jìn)行更為有效的學(xué)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，由于每個(gè)人的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)都不同，如果采用同樣的學(xué)習(xí)方式，對(duì)于強(qiáng)弱生的區(qū)別就顯得不夠體貼。而有了初中雙減政策，學(xué)生可以因個(gè)人情況自主安排學(xué)習(xí)計(jì)劃并有更多的時(shí)間進(jìn)行個(gè)性化的測試和練習(xí)。正是這種方式的學(xué)習(xí)，即給與了每個(gè)學(xué)生獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更好地激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)化自學(xué)能力。

第四段：創(chuàng)新教學(xué)，提升綜合能力。

初中雙減政策下，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)重要的變化是教學(xué)方式的改革。由于學(xué)生不再被大量的作業(yè)束縛，教師們就有了更多的時(shí)間和精力去探索新的教學(xué)方式，以期對(duì)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力有更為有效的提升。在個(gè)性化教育和創(chuàng)新教學(xué)的理念下，教師們可以設(shè)置更為有趣的實(shí)踐課程，如模型制作、游戲設(shè)計(jì)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從而擁有更加優(yōu)秀的綜合能力。

第五段：結(jié)語。

初中雙減政策的推行，無疑是一次教育領(lǐng)域的革命。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方面，它不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，還為學(xué)生創(chuàng)造了更多的學(xué)習(xí)創(chuàng)新的機(jī)會(huì)；不僅激發(fā)了學(xué)生成長中重要的自主學(xué)習(xí)能力，也為教師提供了更多嘗試創(chuàng)新教學(xué)的可能性。希望在未來的學(xué)習(xí)中，我們能在初中雙減政策所開創(chuàng)的新學(xué)習(xí)模式下探索出更多符合個(gè)人差異和創(chuàng)新性的方式，讓我們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更加生動(dòng)、更加有趣。

家長雙減政策心得體會(huì)初中

近年來，隨著家長雙減政策的全面推行，越來越多的家庭開始體會(huì)到了政策改革帶來的好處。作為一位初中生，我也身處其中，親身感受到了家長雙減政策對(duì)我學(xué)習(xí)生活的積極影響。以下是我對(duì)家長雙減政策的一些心得和體會(huì)。

首先，家長雙減政策為我提供了更多的自主發(fā)展的機(jī)會(huì)。在過去，由于父母的工作繁忙，他們難以抽出時(shí)間來照顧我，我只能依靠自己來安排學(xué)習(xí)和生活。而現(xiàn)在，家長雙減政策使得我的父母有更多的時(shí)間陪伴我，可以和我一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃生活。他們可以給予我更多的自主權(quán)，讓我根據(jù)自己的興趣和意愿選擇課外活動(dòng)和興趣班。這使得我能夠更好地發(fā)展自己的特長和愛好，同時(shí)也培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和解決問題的能力。

其次，家長雙減政策使得我與父母之間的溝通更加順暢。在過去，由于工作壓力和疲勞，父母很難真正與我交流并了解我的需求和困惑。但是現(xiàn)在，父母更加關(guān)注我的學(xué)業(yè)和生活，他們可以有更多的時(shí)間和精力來傾聽我的心聲。每天晚飯后，我們都會(huì)坐在一起，分享彼此一天的所見所聞，討論我遇到的問題和困難。他們給予我鼓勵(lì)和支持，幫助我排解困難，讓我感受到了家庭的溫暖和關(guān)愛。

第三，家長雙減政策讓我更加獨(dú)立。過去，由于父母的過度關(guān)注和照顧，我常常依賴他們解決問題，很少有機(jī)會(huì)自己去面對(duì)和處理困難。但是現(xiàn)在，由于他們的工作時(shí)間減少，我需要更加獨(dú)立地處理自己的事務(wù)。例如，我要自己完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，獨(dú)自解決一些學(xué)習(xí)上的困難。這使得我逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題的能力，培養(yǎng)了我的自律性和責(zé)任感。

第四，家長雙減政策提高了我家庭與社會(huì)的互動(dòng)。過去，父母的工作壓力很大，他們沒有太多的時(shí)間參與社區(qū)活動(dòng)和社會(huì)公益。然而，現(xiàn)在由于工作時(shí)間的減少，他們能夠更好地融入社會(huì)，參與公益活動(dòng)。作為他們的孩子，我也有機(jī)會(huì)與他們一起參加這些活動(dòng)，感受社會(huì)的關(guān)懷和溫暖。這不僅讓我得到了鍛煉和成長，也增加了我對(duì)社會(huì)的了解和參與意識(shí)。

最后，家長雙減政策使得我與父母之間的關(guān)系更加密切。在過去，由于工作原因，父母很少有時(shí)間陪伴我，我們之間的交流也相對(duì)較少。然而，現(xiàn)在家長雙減政策的實(shí)施使得他們有更多的時(shí)間陪伴我，我們的關(guān)系也越來越緊密。我們共同度過的時(shí)光越來越多，彼此之間的了解和信任也增加了許多。我能感受到他們的愛和關(guān)心，這使得我在學(xué)習(xí)和生活中更加自信和積極。

總的來說，家長雙減政策對(duì)于我個(gè)人的影響是積極的。它為我提供了更多的自主發(fā)展的機(jī)會(huì)，改善了與父母的溝通和互動(dòng)，培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高了我家庭與社會(huì)的互動(dòng)，并加深了我與父母之間的關(guān)系。我相信，在家長雙減政策的引導(dǎo)下，我會(huì)更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，做出更好的自己。

家長雙減政策心得體會(huì)初中

首段：引入雙減政策及其在中國教育領(lǐng)域中的重要性（200字）。

隨著中國社會(huì)的發(fā)展，教育問題逐漸成為人們關(guān)心的焦點(diǎn)。在過去的幾十年里，家長對(duì)孩子的期望和壓力不斷增加，同時(shí)中國教育的繁重課業(yè)負(fù)擔(dān)也成為了一大問題。為了緩解學(xué)生與家長的雙重壓力，中國政府近年來提出了“家長雙減”政策，旨在創(chuàng)造更輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。作為一位國內(nèi)初中生的家長，我親身體驗(yàn)了這一政策，并希望通過本文來分享我的心得和體會(huì)。

第二段：減少家庭作業(yè)壓力（200字）。

“家長雙減”政策的一大亮點(diǎn)是減少家庭作業(yè)壓力。在過去，學(xué)生的功課和作業(yè)數(shù)量巨大，往往需要大量時(shí)間來完成。然而，這導(dǎo)致了孩子們無法有足夠的時(shí)間進(jìn)行其他興趣愛好的發(fā)展，增加了學(xué)習(xí)壓力。而現(xiàn)在，學(xué)校和教育部門意識(shí)到了這一問題，并采取了一系列措施減少作業(yè)數(shù)量和難度。我發(fā)現(xiàn)，減少了作業(yè)的壓力后，孩子們的學(xué)習(xí)狀態(tài)更好了，精力更集中，也更樂于參與其他課外活動(dòng)。

第三段：更加注重學(xué)生全面發(fā)展（200字）。

除了減少作業(yè)壓力外，家長雙減政策還更加注重學(xué)生的全面發(fā)展。過去，教育往往以考試成績?yōu)閷?dǎo)向，而今天的教育更注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。在日常的教育教學(xué)中，學(xué)校和教師更加關(guān)注學(xué)生的興趣愛好和特長，鼓勵(lì)他們參與各種社團(tuán)和課外活動(dòng)。這種變化使得學(xué)生能夠更好地發(fā)展?jié)摿Γ嵘孕判摹Ｗ鳛榧议L，我也更加注重孩子的全面發(fā)展，不再僅僅追求高分?jǐn)?shù)，而是希望他們能夠成為有足夠能力和素質(zhì)的綜合人才。

第四段：師生互動(dòng)更加積極（200字）。

家長雙減政策的另一重要變化是改善了師生互動(dòng)。過去，由于學(xué)生的大量作業(yè)和額外輔導(dǎo)班，與老師的交流往往只能局限于課堂之內(nèi)。而現(xiàn)在，減少了作業(yè)和輔導(dǎo)班的時(shí)間，學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)與老師進(jìn)行交流和互動(dòng)。這種積極的互動(dòng)使得學(xué)生更容易理解和吸收知識(shí)，也增強(qiáng)了師生之間的信任和親近感。作為家長，我非常欣喜看到孩子與老師之間的關(guān)系更加密切，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長都有很大的促進(jìn)作用。

第五段：總結(jié)體會(huì)及展望未來（200字）。

通過親身經(jīng)歷和觀察，我個(gè)人認(rèn)為家長雙減政策對(duì)中國教育有著積極的影響。減少了作業(yè)壓力、注重學(xué)生全面發(fā)展和改善了師生互動(dòng)，都使得學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境更加輕松和積極。然而，要想進(jìn)一步提升中國教育品質(zhì)和改善學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，仍需提供更多的支持和改革。希望政府能持續(xù)關(guān)注教育問題，并通過進(jìn)一步改革政策來促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，使每個(gè)孩子都能夠擁有快樂而有意義的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

初中雙減政策心得體會(huì)數(shù)學(xué)

中國教育改革一直在不斷推進(jìn)之中，其中一個(gè)比較熱門的話題就是雙減政策。這項(xiàng)政策是指取消初中物理、化學(xué)課程，以及歷史、地理、政治三門社科課程的考試。作為一名初中學(xué)生，在這個(gè)大背景下學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的重要性，更明確了自己在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)過程中應(yīng)該注意的點(diǎn)，本文旨在分享我的一些心得和體會(huì)。

第二段：紛繁復(fù)雜的數(shù)學(xué)題目。

對(duì)于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這門學(xué)科的同學(xué)來說，生活中幾乎所有可能遇到的情境都可以用數(shù)學(xué)來解決。數(shù)學(xué)的內(nèi)容范圍廣泛，分支較多。比如，有代數(shù)、幾何、概率、統(tǒng)計(jì)、數(shù)論等多個(gè)分支，而每個(gè)分支下面又枝繁葉茂，數(shù)不勝數(shù)。數(shù)學(xué)問題有時(shí)十分復(fù)雜，需要我們在各種情況下進(jìn)行特定的計(jì)算，還要依靠各種公式、定理和技巧，運(yùn)用靈活性和創(chuàng)造性，才能在繁至復(fù)雜的問題中解出答案。如果數(shù)學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)不扎實(shí)，那么就會(huì)出現(xiàn)許多的問題，舉步維艱。

第三段：中學(xué)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)重要性。

我們可以把數(shù)學(xué)知識(shí)看成階梯，上一個(gè)階梯是基于下一個(gè)階梯之上的，如果最底層的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不牢固，那么上面建立的框架就不可避免的會(huì)將其掉下來，正如我們用肌肉建造高樓大廈一樣。因此，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)我們應(yīng)該特別重視數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)，準(zhǔn)確把握數(shù)學(xué)知識(shí)的本質(zhì)原理，熟記公式定理和方法。只有形成扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜問題。簡單說就是“掌握基礎(chǔ)！重視細(xì)節(jié)！勤奮學(xué)習(xí)！”，這可以提高學(xué)習(xí)效率和積累技巧，從而在實(shí)際運(yùn)用中更好地理解和解決問題。

第四段：數(shù)學(xué)拓展運(yùn)用。

隨著教育的改革和科技的進(jìn)步，越來越多的數(shù)學(xué)知識(shí)被運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域中，并在實(shí)踐中得到廣泛的應(yīng)用。比如，在物理學(xué)領(lǐng)域中，機(jī)械運(yùn)動(dòng)、力學(xué)、光學(xué)等都需要用到數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行演算；在應(yīng)用科學(xué)、工程學(xué)和計(jì)算機(jī)領(lǐng)域，更是廣泛運(yùn)用了各種數(shù)學(xué)方法和理論。這就要求我們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的同時(shí)，要不斷的拓展和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，使其能夠更好地服務(wù)于工作和生活中的實(shí)際需求。

第五段：結(jié)語。

總之，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是一項(xiàng)艱辛的工作，需要我們不斷努力。數(shù)學(xué)作為一門科學(xué)學(xué)科，對(duì)邏輯和思維的發(fā)展十分關(guān)鍵。而數(shù)學(xué)所要求的嚴(yán)謹(jǐn)性和精確性，也培養(yǎng)了我們細(xì)心、耐心、持之以恒的品質(zhì)，為我們今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不僅意味著為高考打好基礎(chǔ)，更是我們lifetime或長期生涯中所必須的一項(xiàng)基本素養(yǎng)。

雙減政策心得體會(huì)初中家長

隨著我國教育體制的不斷改革，雙減政策已經(jīng)成為當(dāng)前教育領(lǐng)域的熱門話題。該政策的宗旨是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高教育質(zhì)量，受到了家長的廣泛關(guān)注。作為初中家長，我也對(duì)雙減政策有了一些心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)為雙減政策對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展有著非常積極的影響。過去，學(xué)生面臨繁重的課業(yè)壓力，常常需要通過加班加點(diǎn)才能完成作業(yè)。而現(xiàn)在，隨著課程負(fù)荷的減輕，學(xué)生有更多的時(shí)間去參加課外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，提高綜合素質(zhì)。他們可以選擇參加音樂、體育、藝術(shù)等各類社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展自己的特長。另外，空閑時(shí)間的增多也有助于學(xué)生放松身心，更好地調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。

其次，雙減政策還為家長提供了更多的參與學(xué)生教育的機(jī)會(huì)。過去，家長往往只能從作業(yè)本上了解孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)展和困難難以全面了解。而現(xiàn)在，因?yàn)閷W(xué)生的負(fù)擔(dān)減輕，家長有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)參與到孩子的學(xué)習(xí)過程中。我們可以更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并提供幫助。同時(shí)，家長還能夠和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，提高學(xué)習(xí)的效果。

然而，盡管雙減政策帶來了很多好處，但也不可否認(rèn)其中存在一些挑戰(zhàn)。一方面，學(xué)生課余時(shí)間增多，無論是家長還是學(xué)校，都需要更加合理地安排學(xué)生的時(shí)間，保證學(xué)習(xí)和休閑的平衡。另一方面，由于減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展的監(jiān)督和管理，確保學(xué)生不因?yàn)樨?fù)擔(dān)減輕而懈怠。此外，雙減政策的實(shí)施還需要學(xué)校和家長之間的密切合作，共同營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

總的來說，雙減政策對(duì)于初中學(xué)生而言是一項(xiàng)利好政策。它不僅讓學(xué)生獲得了更多的身心發(fā)展的機(jī)會(huì)，同時(shí)也為家長提供了更多參與學(xué)生教育的機(jī)會(huì)。然而，也要清醒地認(rèn)識(shí)到雙減政策所面臨的挑戰(zhàn)，并尋求解決的辦法。只有學(xué)校、家長和社會(huì)各方齊心協(xié)力，才能真正發(fā)揮雙減政策的優(yōu)勢，為學(xué)生的成長和發(fā)展創(chuàng)造更好的環(huán)境。希望未來的雙減政策能夠更加科學(xué)和完善，為學(xué)生的教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

雙減政策心得體會(huì)初中家長

雙減政策自2021年開始實(shí)施以來，在我國教育領(lǐng)域引起了廣泛討論。作為初中家長，我對(duì)這一政策有著深刻的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將結(jié)合獨(dú)特的視角，探討雙減政策對(duì)初中生以及家庭的影響，并分享我的感悟和看法。

首先，我要承認(rèn)雙減政策對(duì)于初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有一定程度的減輕。過去，學(xué)生們常常需要參加大量的課外培訓(xùn)班，幾乎沒有時(shí)間去進(jìn)行興趣愛好和自主發(fā)展。雙減政策的推行使得學(xué)生能夠在課余時(shí)間有更多的選擇，培養(yǎng)其興趣愛好，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造力。我注意到，我的孩子現(xiàn)在不僅有更多的時(shí)間參加體育、音樂、美術(shù)等課外活動(dòng)，還能更好地享受和發(fā)展自己的興趣愛好。這無疑是一件讓家長們感到欣慰的事情。

然而，雙減政策也帶來了一些新的問題。一方面，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減輕，一些學(xué)生可能會(huì)過于放松，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。他們可能無視課堂學(xué)習(xí)，缺乏對(duì)知識(shí)的積極追求。這對(duì)于學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展可能會(huì)造成一定的影響。另一方面，雙減政策對(duì)一些傳統(tǒng)文化和科學(xué)知識(shí)的傳承也可能帶來一定的挑戰(zhàn)。一些學(xué)校或許會(huì)減少相關(guān)的培訓(xùn)和教育，導(dǎo)致學(xué)生在這方面的學(xué)習(xí)和了解不夠全面。因此，教育部門和學(xué)校應(yīng)該在保證學(xué)生的興趣發(fā)展的同時(shí)，確保他們的學(xué)術(shù)水平不會(huì)因此而下降，全面培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。

與此同時(shí)，雙減政策給家庭生活也帶來了一些變化。以前，我家孩子的課后時(shí)間幾乎都被培訓(xùn)班占據(jù)，家庭交流的機(jī)會(huì)非常有限。然而，隨著雙減政策的實(shí)施，我發(fā)現(xiàn)家庭和睦和親子關(guān)系得到了更大程度的改善。我們有更多的時(shí)間和孩子聊天、游戲、共進(jìn)晚餐，相互之間的溝通和理解都更加順暢。這種家庭和諧氛圍讓我感到幸福和滿足，我們可以一同分享快樂和困難，共同成長。雙減政策給了家庭更多的時(shí)間和空間，大家可以更好地彼此關(guān)心和陪伴。

然而，我也意識(shí)到雙減政策也帶來了一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕，一些家長可能會(huì)更加擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和發(fā)展。他們可能會(huì)在家庭中增加學(xué)習(xí)時(shí)間和壓力，認(rèn)為額外的學(xué)習(xí)時(shí)間可以在一定程度上彌補(bǔ)學(xué)校教學(xué)的不足。這種過度強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的觀念可能會(huì)導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張和孩子心理健康問題的出現(xiàn)。因此，家長在給孩子提供學(xué)習(xí)支持的同時(shí)，要注意適度，保證孩子有充足的休息和娛樂時(shí)間，鼓勵(lì)他們與家人進(jìn)行互動(dòng)和交流，塑造積極、健康的家庭氛圍。

總體而言，雙減政策對(duì)初中生和家庭都帶來了一定的正面影響。它為孩子提供了更多的時(shí)間和空間，讓他們能夠全面發(fā)展和提高綜合素質(zhì)。同時(shí)，它也促進(jìn)了家庭的和諧關(guān)系，增強(qiáng)了親子溝通和共同成長的機(jī)會(huì)。然而，我們也要注意政策帶來的潛在問題，要保持適度的教育觀念，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。只有家庭、學(xué)校和社會(huì)共同努力，才能真正做到教育均衡發(fā)展，讓每個(gè)孩子都能夠健康快樂地成長。

初中雙減政策心得體會(huì)數(shù)學(xué)

初中雙減政策引起了廣泛關(guān)注和討論，作為一名初中數(shù)學(xué)教師，我深刻體會(huì)到了這一政策所帶來的影響。在這個(gè)政策下，我們教師需要更加深入地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行更加精細(xì)化的管理和指導(dǎo)。在這篇文章中，我將分享我在數(shù)學(xué)教學(xué)中的心得體會(huì)。

第二段：調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法。

在雙減政策下，學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)有所減輕，課內(nèi)時(shí)間也增加了，我們可以更有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，我開始更加注重學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和技巧的訓(xùn)練。通過零散知識(shí)點(diǎn)的補(bǔ)充和技巧的練習(xí)，學(xué)生的數(shù)學(xué)能力得到了提高，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量也得到了改善。

在方法上，我更加傾向于采取交互式教學(xué)的方式。通過引導(dǎo)學(xué)生思考、討論、探究，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和參與性得到了提高，他們對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用也得到了增強(qiáng)。

第三段：注重課堂動(dòng)態(tài)管理。

在雙減政策下，課堂時(shí)間增加了，需要更加注重課堂動(dòng)態(tài)管理。為了提高學(xué)生的課堂參與度和學(xué)習(xí)效果，我開始采用多種教學(xué)手段，如板書、課件、多媒體輔助教學(xué)。同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)，針對(duì)不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)策略，注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展和差異化教學(xué)。

第四段：提升教師的專業(yè)能力。

初中雙減政策的實(shí)施，對(duì)于教師的專業(yè)素質(zhì)提出了更高的要求。為了更好地適應(yīng)這一政策，我開始通過教育網(wǎng)站、教學(xué)研究、教學(xué)交流等多種方式不斷提升自己的教學(xué)水平和職業(yè)素養(yǎng)，以更加高效的方式指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高我的教學(xué)質(zhì)量。

此外，在雙減政策背景下，我們還需要加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通和合作，營造良好的教育環(huán)境，充分發(fā)揮家校合力，共同助力學(xué)生的成長和發(fā)展。

第五段：結(jié)語。

初中雙減政策為課程改革提供了更多的空間和機(jī)遇，也帶來了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。對(duì)于數(shù)學(xué)教師來說，我們需要不斷適應(yīng)這一變化，提高自身的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長助力。我相信，在大家共同努力之下，學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果一定會(huì)得到進(jìn)一步的提高。

初中物理雙減政策心得體會(huì)

近年來，教育部門針對(duì)初中物理課程進(jìn)行了雙減政策的改革。這項(xiàng)政策的目的是為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓他們更好地掌握基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法。作為一名初中生，我對(duì)這項(xiàng)政策有著深刻的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)初中物理雙減政策的理解和感受。

首先，初中物理雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生從興趣出發(fā)學(xué)習(xí)物理知識(shí)。在過去，物理課被視為難度較高的學(xué)科，許多學(xué)生對(duì)它感到厭煩和無奈。然而，現(xiàn)在的物理課程注重培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)興趣，通過實(shí)驗(yàn)和探究的方法，讓學(xué)生親自參與其中，發(fā)現(xiàn)物理世界的奧秘。這種學(xué)習(xí)方式激發(fā)了我的好奇心，讓我感受到了物理學(xué)的魅力。例如，在學(xué)習(xí)力學(xué)時(shí)，我們通過制作簡易小車，在實(shí)驗(yàn)中觀察小車的運(yùn)動(dòng)軌跡，推測它們之間的關(guān)系。這種實(shí)踐性的學(xué)習(xí)使我更加投入，提高了學(xué)習(xí)效果。

其次，初中物理雙減政策注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和解決問題的能力。傳統(tǒng)的物理課程更注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用。然而，現(xiàn)在的物理課程更加側(cè)重于實(shí)踐能力的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。通過實(shí)踐和探究式學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用科學(xué)原理解決日常生活中的問題。例如，在學(xué)習(xí)電路知識(shí)時(shí)，我們設(shè)計(jì)了一個(gè)報(bào)警電路，可以在有人入侵時(shí)自動(dòng)報(bào)警。這個(gè)實(shí)踐項(xiàng)目不僅讓我理解了電路的原理，還讓我鍛煉了分析問題、解決問題的能力。

另外，初中物理雙減政策提倡學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。在過去，物理課程往往注重個(gè)人的學(xué)習(xí)成績，而缺少合作和交流的機(jī)會(huì)。然而，現(xiàn)在的物理課程通過小組討論和實(shí)踐項(xiàng)目，給予學(xué)生更多的合作和交流機(jī)會(huì)。這樣的學(xué)習(xí)方式提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神。在小組討論中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也學(xué)會(huì)了與他人合作，共同解決問題。這不僅提升了我在物理學(xué)科上的學(xué)習(xí)成績，也培養(yǎng)了我與他人和諧相處的能力。

最后，初中物理雙減政策讓物理課程更加注重學(xué)生的實(shí)際需求和個(gè)性發(fā)展。物理課程不再僅僅注重知識(shí)的傳授，而是注重學(xué)生的生活實(shí)踐和發(fā)展需求。例如，在學(xué)習(xí)聲學(xué)時(shí)，我們用手機(jī)錄制了一段聲音的波形，并通過軟件進(jìn)行分析和處理，了解聲音的特性。這種與實(shí)際生活結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，讓我更加深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，也讓我感到物理學(xué)的實(shí)用性和重要性。同時(shí)，物理課程也提供了更多的選擇和擴(kuò)展，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長進(jìn)行選修。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，讓我找到了對(duì)物理學(xué)的熱愛，也為我的未來發(fā)展提供了更多的可能性。

總而言之，初中物理雙減政策的改革給學(xué)生帶來了很多好處。它激發(fā)了學(xué)生對(duì)物理學(xué)的興趣，培養(yǎng)了實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和交流，注重了學(xué)生的實(shí)際需求和個(gè)性發(fā)展。作為一名初中生，我對(duì)這項(xiàng)政策感到非常滿意和支持。我相信，通過這樣的改革，物理課程將變得更加有趣、有用，也將為學(xué)生的成長和發(fā)展提供更好的支持。

雙減政策心得體會(huì)初中家長

雙減政策，即減負(fù)和減少考試，作為一項(xiàng)教育改革措施，自實(shí)施以來引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和熱議，家長們作為學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，也是雙減政策的直接受益者與參與者。本文旨在探討初中家長在雙減政策實(shí)施過程中的心得體會(huì)。

一、增強(qiáng)對(duì)孩子的關(guān)愛與理解。

雙減政策實(shí)施后，孩子的學(xué)業(yè)壓力減輕，他們能夠有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自己的興趣愛好，拓寬眼界。作為家長，我們可以更多地傾聽孩子的心聲，了解他們的想法和需求，增強(qiáng)對(duì)孩子的關(guān)愛和理解。可以與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)自覺性和時(shí)間管理能力。同時(shí)，可以引導(dǎo)孩子積極參與體育活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。

二、促進(jìn)家庭教育與校園教育的結(jié)合。

在雙減政策的推動(dòng)下，家庭教育與校園教育的結(jié)合更加緊密。家長可以通過與孩子一同參與學(xué)校活動(dòng)，如家長會(huì)、家訪等，深入了解教師對(duì)于教育改革的思考和具體實(shí)施方案。與此同時(shí)，我們家長也可以更多地與教師進(jìn)行交流，了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，共同協(xié)商出一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)方式。在與教師的溝通中，我們也可以了解到其他家長的建議和經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)家庭教育與校園教育的互動(dòng)與發(fā)展。

三、引導(dǎo)孩子積極面對(duì)挑戰(zhàn)與困難。

雙減政策的實(shí)施使得學(xué)校的教育方式更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新能力。家長們可以引導(dǎo)孩子積極面對(duì)挑戰(zhàn)與困難，鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的興趣愛好，并通過興趣愛好的培養(yǎng)提升他們的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們還可以鼓勵(lì)孩子多參加課外培訓(xùn)班或社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，以鍛煉孩子的交流、合作和解決問題的能力。在這個(gè)過程中，家長的支持和鼓勵(lì)是十分重要的，我們應(yīng)該與孩子一起成長，并及時(shí)幫助他們解決遇到的問題。

四、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念和價(jià)值觀。

雙減政策實(shí)施后，孩子們的學(xué)習(xí)壓力減輕，但其并不意味著他們可以松懈對(duì)待學(xué)習(xí)。作為家長，我們應(yīng)該樹立正確的學(xué)習(xí)觀念和價(jià)值觀，讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性，并且樂于接受新知識(shí)與挑戰(zhàn)。我們可以與孩子一同探索學(xué)習(xí)的樂趣，讓他們從學(xué)習(xí)中獲得成就感。同時(shí)，要注意不要過分追求成績，要關(guān)注孩子的全面發(fā)展，鼓勵(lì)他們發(fā)展興趣愛好，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

五、積極參與學(xué)校和社區(qū)建設(shè)。

作為學(xué)生的家長，我們應(yīng)該積極參與學(xué)校和社區(qū)的建設(shè)。可以加入家委會(huì)或家庭教育講座等組織，與其他家長共同探討教育問題，交流經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)教育的改革和發(fā)展。此外，還可以參與社區(qū)義務(wù)服務(wù)活動(dòng)，以身作則，為孩子樹立榜樣，使他們懂得助人為樂的重要性和社會(huì)責(zé)任感。

綜上所述，雙減政策對(duì)于初中家長來說是一次重要的教育改革。我們應(yīng)當(dāng)以一個(gè)積極的態(tài)度去理解和支持這一政策，并根據(jù)孩子的實(shí)際情況和需求進(jìn)行相應(yīng)的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)。通過與孩子的交流和交流，我們可以更好地了解他們的想法和需求，從而給予他們更好的關(guān)愛和支持。同時(shí)，要積極參與學(xué)校和社區(qū)的建設(shè)，促進(jìn)家庭教育與校園教育的結(jié)合，為孩子的綜合發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

雙減政策心得體會(huì)

雙減的目的是為了減輕學(xué)生校內(nèi)外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，但如果學(xué)校考評(píng)教師業(yè)績的制度不變，中高考選拔人才的標(biāo)準(zhǔn)不變，還是成績一俊遮百丑的狀態(tài)，雙減政策注定無法在學(xué)校扎根，教師之間的內(nèi)卷依然很厲害，因?yàn)槌煽儾缓镁鸵馕吨鴺I(yè)務(wù)能力不強(qiáng)，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機(jī)會(huì)促使教師之間惡意競爭，所以考評(píng)制度不改想減輕學(xué)生校內(nèi)負(fù)擔(dān)是落不到地的。

雙減政策心得體會(huì)

老師們要理解國家為什么要進(jìn)行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個(gè)方向思考和改進(jìn)教育教學(xué)?因?yàn)椤半p減”，家長、社會(huì)對(duì)教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，教師們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

“雙減”嚴(yán)控了考試測驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感?所以，老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路某某。在這條路某某，我們會(huì)遇到問題、分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。

雙減政策心得體會(huì)

近期出臺(tái)的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么，具體到學(xué)校的老師，該怎么做呢？面對(duì)“雙減”，作為一線教師的我有幾點(diǎn)思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

2、提高作業(yè)練習(xí)的設(shè)計(jì)水平，降低作業(yè)量，提升作業(yè)質(zhì)量。

“雙減”嚴(yán)控了考試測驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感？所以，老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

3、終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問題、分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

在雙減政策下線上教學(xué)，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

雙減政策心得體會(huì)

真心支持當(dāng)前的“雙減”政策。

史鐵生在《我與地壇》里說，孩子的痛苦在母親身上會(huì)加倍的！父母其實(shí)也看不得孩子小小年紀(jì)就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會(huì)著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開銷也比前幾代人更大。

因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時(shí)雨”，我希望它能成為大家共同的一個(gè)“約定”，就像一個(gè)“停戰(zhàn)協(xié)定”或“削減軍備競賽的協(xié)定”一樣，有了這個(gè)協(xié)定后，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個(gè)正常成長的環(huán)境，同時(shí)家長也不用再那么累了，至少小學(xué)階段大家都要更放松一些——這對(duì)大家都好！

但要讓“雙減”政策有一種“停戰(zhàn)協(xié)定”的效果，當(dāng)前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來了，還是有很多學(xué)生家長不愿意“放松”，還會(huì)想其他辦法繼續(xù)“雞娃”。已經(jīng)有地下培訓(xùn)人員以個(gè)人身份開始“滿足”這部分家長的需要了，有些家長也開始盤算著“自學(xué)”師范各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長在，早晚還會(huì)打破當(dāng)前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長的焦慮。

因此，當(dāng)前在做好行政指令落實(shí)的同時(shí)，還必須加強(qiáng)研究和宣傳，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害，小學(xué)階段的孩子失去了童年，這種代價(jià)是無法挽回的。比如，在小學(xué)階段就這么高強(qiáng)度進(jìn)行單調(diào)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，玩的需要卻沒有得到滿足，這會(huì)早早地讓孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的憧憬，他們會(huì)在以后不該玩的時(shí)候加倍“找回來”，在沒有外部壓力的時(shí)候就會(huì)完全沒有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，沒有個(gè)人責(zé)任感，沒有自控能力。就我所知，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權(quán)利，單純強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)為一味地占有孩子的所有時(shí)間，就是在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是完全錯(cuò)誤的，但這方面卻沒有人向家長解說。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會(huì)給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負(fù)面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長，至少?zèng)]有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯(cuò)誤雞湯，這方面的聲音實(shí)在太弱了！

好的教育要讓孩子發(fā)展出一個(gè)負(fù)責(zé)任的自我，用這個(gè)自我來指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)和生活，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉(zhuǎn)，“雙減”政策很難真正落實(shí)。

雙減政策心得體會(huì)

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問題。

雙減政策心得體會(huì)

通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教化，更不是在教化質(zhì)量上做減法，不是在教化責(zé)任上撩挑子。而是對(duì)我們教化工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要仔細(xì)備課，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)覺問題，激勵(lì)學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教化評(píng)價(jià)方式等。對(duì)于我我們一線老師而言，細(xì)心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置做了以下思索：

在布置作業(yè)前，應(yīng)做到廣泛閱讀博覽相關(guān)資料，做到心中有數(shù)，作業(yè)布置時(shí)要做到少而精，指向性明確，針對(duì)性強(qiáng)。要做到作業(yè)的“少而精、精而好玩”以及支配生動(dòng)活潑的“口頭”作業(yè)，其實(shí)不是一件簡潔的事情，須要我們比以前下更大的功夫，費(fèi)更多的'時(shí)間，做更深化的教學(xué)探討，課前打算要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，學(xué)問要點(diǎn)要更加突出，學(xué)生的狀況要全面了解，只有如此，才能依據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況細(xì)心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)支配。凡是要求學(xué)生做的作業(yè)，我要先做一遍。在先做作業(yè)的過程中，駕馭作業(yè)的難易程度、所需時(shí)間、規(guī)范要求、簡單出錯(cuò)的地方和相宜的學(xué)生群體，做到布置作業(yè)適量且具有針對(duì)性，不布置“繁、難、偏、舊”的作業(yè)。同時(shí)，針對(duì)不同學(xué)生實(shí)行分層作業(yè)是我一貫實(shí)施的。比如，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生可以只做基礎(chǔ)題型，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)中等的學(xué)生可以在完成基礎(chǔ)題型的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)有難度的題型，而學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以干脆做有難度的題型。關(guān)于作業(yè)批改方面，我堅(jiān)持做到有布置必收、有收必改、有改必評(píng)、有錯(cuò)必糾、糾必復(fù)批。

雙減政策心得體會(huì)

20__年7月份，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。

“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持。如何有效地去落實(shí)“雙減”？我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時(shí)間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。

一、要想給學(xué)生“減負(fù)”，教師必須自行“加壓”

1、潛心鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項(xiàng)預(yù)先設(shè)計(jì)，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認(rèn)真做好了這兩個(gè)環(huán)節(jié)，上課時(shí)就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負(fù)提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。

2、優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對(duì)每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負(fù)”的關(guān)鍵；那么，如何達(dá)到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢？第一、在上課開始時(shí)，向?qū)W生展示教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)；第二、“教無定法，貴在得法”。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象來靈活設(shè)計(jì)教學(xué)方法來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使得學(xué)生易于接受，就會(huì)收到良好的課堂教學(xué)效果；第三、問題地設(shè)計(jì)、提問要精巧、科學(xué)，而且盡量將課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練，做到有效性、針對(duì)性和及時(shí)批改反饋。

二、科學(xué)而合理的數(shù)學(xué)作業(yè)，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。

“雙減”之下數(shù)學(xué)作業(yè)不可能跟以往那樣采取題海戰(zhàn)術(shù)、也不可能跟語文課程標(biāo)準(zhǔn)提倡“多讀書，少做題”就能理解數(shù)學(xué)、學(xué)好數(shù)學(xué)。因?yàn)閿?shù)學(xué)學(xué)科自身的特點(diǎn)、一定量的作業(yè)是必不可少的。那么這樣才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)呢？數(shù)學(xué)作業(yè)要遵循適時(shí)適量、目標(biāo)明確、凸顯重點(diǎn)、難易有度。數(shù)學(xué)作業(yè)一定要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，參照所學(xué)教材的內(nèi)容，圍繞數(shù)學(xué)重點(diǎn)知識(shí)有效地進(jìn)行布置。對(duì)教材中的所有練習(xí)、習(xí)題、復(fù)習(xí)題必須在課堂與課后的作業(yè)中進(jìn)行全面的處理。數(shù)學(xué)作業(yè)要有明確的學(xué)習(xí)水平指向，涵蓋數(shù)學(xué)的常見題型，有明顯的難度區(qū)別，題量適中。通過選編、改編、創(chuàng)編，設(shè)計(jì)出科學(xué)、合理、有效的數(shù)學(xué)作業(yè)，避免重復(fù)訓(xùn)練的作業(yè)、杜絕死記硬背和“機(jī)械刷題”現(xiàn)象；對(duì)學(xué)生所布置的作業(yè)老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數(shù)學(xué)作業(yè)應(yīng)堅(jiān)持書面作業(yè)為主，實(shí)踐作業(yè)為輔的模式，通過布置動(dòng)手操作、閱讀寫作、試題創(chuàng)編、實(shí)踐探究、反思感悟、數(shù)學(xué)周記等多種類型的作業(yè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂作業(yè)應(yīng)以鞏固性作業(yè)為主，拓展性作業(yè)為輔，從模仿性的基礎(chǔ)練習(xí)到提高性的變式練習(xí)，再到綜合練習(xí)，拓展性的思考練習(xí)，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計(jì)算、解答、小結(jié)等多種形式。課后作業(yè)要堅(jiān)持適量性、目的性和層次性，應(yīng)圍繞課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)業(yè)質(zhì)量水平要求，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況分層次進(jìn)行設(shè)計(jì)。要盡量做到使得學(xué)生能在學(xué)校完成大部分課后作業(yè)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和積極性。

數(shù)學(xué)作業(yè)要注重作業(yè)反饋的有效性。作業(yè)反饋要做到集中講評(píng)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，集中講評(píng)主要針對(duì)有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質(zhì)、總結(jié)歸納、變式拓展；個(gè)別輔導(dǎo)要分析學(xué)生錯(cuò)誤原因，注重疑點(diǎn)啟發(fā)、方法引導(dǎo)、反思領(lǐng)悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識(shí)到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個(gè)正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行！

雙減政策心得體會(huì)

作為一名教育人，從事教育工作30年，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的深刻體現(xiàn)。近年來國家和自治區(qū)大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。