范本是指在特定領(lǐng)域中典型的、有代表性的樣本或者模范。范文是對(duì)某一類文體的典型樣本進(jìn)行總結(jié)和概括，是學(xué)習(xí)和參考的好材料。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的范文范本，供大家參考和學(xué)習(xí)。
閱讀現(xiàn)代文方法
指出文章的結(jié)構(gòu)方式，并簡(jiǎn)要分析。
答題模式：文章是以……為結(jié)構(gòu)方式，第一層寫了……第二層寫了……。
某句話中某個(gè)詞換成另一個(gè)行嗎?為什么。
動(dòng)詞：不行。因?yàn)樵撛~準(zhǔn)確生動(dòng)具體地描寫出了……。
形容詞：不行，因?yàn)樵撛~生動(dòng)形象的描寫了……。
副詞(都、大都、非常、只有等)：不行，因?yàn)樵撛~準(zhǔn)確的說(shuō)明了……的情況(表程度、限制、時(shí)間、范圍等)，換了后就變成……與事實(shí)不符。
組織答案時(shí)應(yīng)注意：(關(guān)鍵詞、句;聯(lián)系原文)。
1、善于利用文中的重要詞語(yǔ)、語(yǔ)句?？凑n文時(shí)要注意劃出文中的關(guān)鍵詞、句。
2、緊扣題意，選恰當(dāng)?shù)木涫?、角度回答，如何?wèn)就如何答。
3、不要一字不漏的照抄原文，也不能完全用自己的話去回答。答案所涉及的關(guān)鍵詞句要在原文中找，再根據(jù)這些詞句重組答案。
4、答題時(shí)要時(shí)刻與作者情感或文章主旨相聯(lián)系。
5、需要術(shù)語(yǔ)的要分清術(shù)語(yǔ)，不能混淆術(shù)語(yǔ)，也不能亂湊術(shù)語(yǔ)。
6、答題時(shí)答題模式要靈活貫通，不能墨守成規(guī)。
7、看分答題。
現(xiàn)代胎教的方法
（1）調(diào)整生活節(jié)奏，減少壓力。現(xiàn)代生活中的孕婦，要保持良好的情緒，首先必須調(diào)節(jié)好生活的節(jié)奏。孕婦的緊張和壓力感會(huì)顯著地影響胎兒。大量研究表明，母親的緊張和壓力感，將使孩子膽小、脆弱、情緒波動(dòng)不安，并且孩子畸型的發(fā)生率也明顯增高。
（2）用平和的方式化解不良情緒。妊娠期間無(wú)論生理上，還是心理上都面臨不斷的變化和挑戰(zhàn)，難免有情緒的波動(dòng)。孕婦應(yīng)有意識(shí)地用轉(zhuǎn)移、適度的宣泄、及時(shí)尋求幫助等有效而平和的方式，使之得以解脫。不可過(guò)分壓抑、堆積情緒，也不可放縱自己而用激烈的方式發(fā)泄情緒。
（3）培養(yǎng)良好的心境。與其說(shuō)孕婦多看美麗的.畫像，是為了造就一個(gè)漂亮的孩子，不如說(shuō)是為了營(yíng)造一份美好的心情。美好可人的事物、優(yōu)美的音樂(lè)、優(yōu)雅的作品、友好的交談、輕松的漫步、美麗的遐想無(wú)不使人心境柔和美好。好的心境是母親為孩子提供的的生存環(huán)境。
（4）音樂(lè)胎教。音樂(lè)胎教是現(xiàn)代胎教中最主要的一種方法。優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)，有助于胎兒腦組織的日趨成熟和腦功能的發(fā)育，尤其能促進(jìn)右腦發(fā)育，對(duì)兒童創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)及智力開發(fā)具有重大意義。適合選做胎教的音樂(lè)有兩類：一類是寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，適合于供孕婦欣賞；另一類是輕松活潑的音樂(lè)，適用于供胎兒聽、一般待胎兒6個(gè)月后，可將耳機(jī)直接放置在孕婦腹壁上，讓胎兒直接聆聽優(yōu)美的音樂(lè)。但必須注意音樂(lè)的頻率和分貝要低些。
（5）與腹中的小寶寶“交談”。母親在懷孕時(shí)，便應(yīng)開始與小寶寶“交談”。母親的聲音是胎兒最敏感的刺激。母親親切溫情的聲音，是促進(jìn)胎兒發(fā)展的“營(yíng)養(yǎng)”。
（6）保持有規(guī)律的生活。母親的活動(dòng)習(xí)性會(huì)影響胎兒的發(fā)展。因此，孕婦應(yīng)保持有規(guī)律的生活，保持端莊，記憶法，輕盈、自然的動(dòng)作和姿態(tài)。
現(xiàn)代員工管理方法
詢問(wèn)美容學(xué)校的學(xué)生和實(shí)習(xí)生，為什么要想成為美容師?有80%左右的人回答說(shuō)：“將來(lái)成為優(yōu)秀的美容師，自己獨(dú)立經(jīng)營(yíng)美容院。”正因?yàn)榇嬖谥?dú)立開店的夢(mèng)想，有些人才能夠在低工資的條件下，克制，忍耐，堅(jiān)持工作。
大部分的年輕人都想盡快地學(xué)會(huì)技術(shù)，學(xué)會(huì)流行的美容程序，掌握經(jīng)營(yíng)美容院的技術(shù)。但是，經(jīng)過(guò)1至2年時(shí)間，當(dāng)他了解到經(jīng)營(yíng)美容院的不易，再加上一旦計(jì)劃獨(dú)立經(jīng)營(yíng)時(shí)，必須要有相當(dāng)多的設(shè)備投資，夢(mèng)就開始慢慢醒了，接著就出現(xiàn)放棄美容師資格。
從經(jīng)營(yíng)者來(lái)看，有很多人感覺到有這樣的顧慮：在1年至2年時(shí)間里，教授其技術(shù)，讓其了解美容院的實(shí)情，然后正希望他能成為一位合格的美容師時(shí)，他卻跳槽到別的美容院，或者轉(zhuǎn)行了。
那么，如何才能增加美容院?jiǎn)T工的穩(wěn)定性呢?最重要的一點(diǎn)就是要承認(rèn)一名員工的人格，讓員工尊重經(jīng)營(yíng)者，兩者齊心協(xié)力，共同為美容院的前途而努力。千萬(wàn)不能以為付給了員工薪水，他們就應(yīng)該不停地工作。一位成功的經(jīng)營(yíng)者，要讓員工感覺到受到尊重，從而去體會(huì)人活著的價(jià)值。
如果認(rèn)為美容院的經(jīng)營(yíng)成敗決定于待人行為的話，那么美容院的員工就是美容院的財(cái)富，為了能靈活使用這些財(cái)富，就必須掌握員工的心理，給予他們更好的夢(mèng)想。這就是現(xiàn)代美容工作人員管理希望達(dá)到的基本目的。
二、就業(yè)規(guī)則的重要性
美容院?jiǎn)T工的雇傭還必須限制在有關(guān)規(guī)定的范圍內(nèi)。要讓員工完全了解，該美容院是很有誠(chéng)意為員創(chuàng)造一個(gè)有前途的工作環(huán)境的。
制定變業(yè)規(guī)則并不是一件很難的事，以下所記載的事項(xiàng)是一般就業(yè)規(guī)則不中缺少的。
1、上下班時(shí)間、休息時(shí)間、輪休日和休假天數(shù)的安排等有關(guān)事項(xiàng)。
2、薪水的決定、計(jì)算和支付方法，薪水的截止和支付日期，預(yù)支薪水的有關(guān)事項(xiàng)。
3、與辭職有關(guān)的事項(xiàng)，解雇、退休等的條件。
4、其他的津貼、獎(jiǎng)金和最低薪水的規(guī)定。
5、員工的伙食、交通等規(guī)定。
6、與衛(wèi)生、安全有關(guān)的規(guī)定。
總之，在制定就業(yè)規(guī)則時(shí)，以上可作參考，在此基礎(chǔ)上制定適合自己美容院的一些就業(yè)規(guī)則。
三、教育訓(xùn)練
美容院對(duì)員工的教育訓(xùn)練大致可以區(qū)分成技術(shù)教育和服務(wù)教育。
美容院主要是進(jìn)行美容技術(shù)為主的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。由于技術(shù)內(nèi)容常會(huì)伴隨著流行而有變化，顧客的美容意識(shí)也會(huì)有所變化，所以，為了抓住顧客的心理，必須時(shí)時(shí)謀求技術(shù)進(jìn)步，定期舉辦教育訓(xùn)練。一般來(lái)說(shuō)，美容師都會(huì)積極地參與訓(xùn)練，因此，不會(huì)有跟不上流行的問(wèn)題。但是若美容院不舉辦技術(shù)培訓(xùn)，則對(duì)員工就不會(huì)有技術(shù)學(xué)習(xí)的`吸引力，不久，就會(huì)造成員工外流的現(xiàn)象。相反地，密集安排教育訓(xùn)練的美容院，對(duì)員工能產(chǎn)生互動(dòng)的作用，從而建立良好的關(guān)系。
所謂的服務(wù)教育是以掌握顧客內(nèi)心作為教育中心，但在實(shí)施中若是重復(fù)同樣的內(nèi)容，對(duì)員工是不會(huì)有什么意義的。
因此，如果能將技術(shù)教育和服務(wù)教育同時(shí)進(jìn)行，即在待客服務(wù)中有技術(shù)，在技術(shù)中展現(xiàn)服務(wù)，才能提高實(shí)際的效果。教育訓(xùn)練并不是以教育為目的，歸根結(jié)底是為了開發(fā)員工的潛力，提高他們的服務(wù)水準(zhǔn)，從而獲得顧客的好評(píng)。
四、培養(yǎng)員工自身的心理素質(zhì)
這必須從規(guī)范美容師的言行舉止進(jìn)行論述，在管理中不宜用生硬的命令式口氣對(duì)員工說(shuō)話，而應(yīng)該循序誘導(dǎo)，讓美容師從心理上接受指導(dǎo)。作為一名合格的經(jīng)理，本身也應(yīng)是一名心理導(dǎo)師。而成功的管理者，應(yīng)能讓員工自覺自愿聽從你的言論，只有這樣，管理者才有資格去論及對(duì)員工心理素質(zhì)的培養(yǎng)。首先，從美容師穿著入手，不少美容師雖然大體上是按規(guī)定著工衣，但內(nèi)襯衣卻五花八門，這主要是缺乏衣飾搭配的常識(shí)。例如工衣是草綠色的西服，那么襯衣和褲裙就一定不可以配紅色和其他鮮艷的顏色，俗話說(shuō)“紅配綠丑死人”，是有一定道理的，服飾搭配學(xué)問(wèn)很大，千萬(wàn)不能破壞了色彩的和-諧性。一般來(lái)說(shuō)白色帶淺蘭的襯衣及黑褲裙，黑皮鞋適于作美容院的規(guī)范穿著。在行為規(guī)范上要求站姿自然挺直，兩手自然下垂，兩膝并攏，坐姿要求端正，兩膝并攏，行姿要自然，不能忸怩夸張。美容師的交談更應(yīng)引起重視：
1、與顧客交談時(shí)兩眼應(yīng)直視對(duì)方，面帶微笑，千萬(wàn)不可東張西望。因?yàn)槿吮旧淼囊恍┬?dòng)作常常會(huì)讓人誤會(huì)，如果與人交談時(shí)眼睛東張西望，被人誤解為“這個(gè)人沒有誠(chéng)意，或者，她根本就在說(shuō)謊?！币虼耍匾晫?duì)方應(yīng)是有禮貌的親切的表現(xiàn)。不過(guò)，要注意不要瞪眼睛，否則也會(huì)使對(duì)方不舒服。
2、接待顧客時(shí)應(yīng)在顧客面前介紹完有關(guān)內(nèi)容并表露美容師的專業(yè)知識(shí)，讓顧客清楚地明白自己皮膚的性質(zhì)和將受到的細(xì)心的護(hù)理程序，使顧客在心理上接受美容師的情況下安心地躺在舒適的美容床上。在美容過(guò)程中美容師應(yīng)善于誘導(dǎo)顧客安心休息，最好讓顧客逐步進(jìn)入睡眠狀態(tài)，如何誘導(dǎo)呢?當(dāng)然是用言語(yǔ)，這時(shí)的語(yǔ)調(diào)應(yīng)是低沉和藹的，親切地告訴對(duì)方：“你在做護(hù)理好，因?yàn)檫@時(shí)你的肌肉處于完全放松狀態(tài)……”言語(yǔ)要緩慢，配合手上動(dòng)作，讓疲憊的顧客進(jìn)入你制造的睡眠氣氛中。
五、自我啟發(fā)和目的管理
有時(shí)候，讓員工自己確定目標(biāo)，自己去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而品味完成目標(biāo)的喜悅，反而比教育訓(xùn)練所得到的效果更顯著。
企業(yè)的發(fā)展離不開員工的敬業(yè)和努力。學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心員工是企業(yè)基層管理人員必須掌握的管理方法。
一、立下管理的規(guī)矩。
在企業(yè)管理中企業(yè)確實(shí)需要規(guī)矩，但規(guī)矩的第一條就是尊重個(gè)人，如果把這一條規(guī)矩做好了，一切也就好辦了。因?yàn)橐酝谌粘５墓芾砉ぷ髦校覀兊墓芾砣藛T往往很難做到這一點(diǎn)，以至傷害員工的自尊心，使不少員工委屈的離走，所以作為企業(yè)的管理人員首先必須給自己立下這條規(guī)矩。
二、員工同時(shí)是社會(huì)人。
其實(shí)，企業(yè)員工既有“經(jīng)濟(jì)人”，勞動(dòng)是為掙錢生存的一面，還有“社會(huì)人”尋找自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的一面。管理也就存在著制約與自 律兩個(gè)方面的作用，積極創(chuàng)造使員工全面發(fā)展的環(huán)境和條件，在全面提高員工素質(zhì)的前提下，變指揮型、命令式的管理思維為引導(dǎo)型、協(xié)調(diào)式的管理思維，是高明的選擇。
三、關(guān)心員工的前途和未來(lái)。
世界上最大的咨詢公司安德森公司原掌門人溫百克說(shuō)過(guò)：“我喜歡那些最善于鼓勵(lì)企業(yè)所有的員工去實(shí)施他們自己的目標(biāo)的人，而不喜歡向國(guó)王一樣只會(huì)發(fā)布命令的獨(dú)裁者?！币?yàn)楣芾碚嬲H和于員工，不僅表面上要與員工距離拉近，還要真正的關(guān)心員工的前途和未來(lái)，這包括員工的薪水和股票，也包括員工的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、發(fā)展機(jī)會(huì)。日本西武集團(tuán)的“員工自我申報(bào)制”，每年都要填寫自我申請(qǐng)表，對(duì)自己深造，工種調(diào)換，晉升職務(wù)的要求，以及對(duì)現(xiàn)在工作的滿意程度及意見。其企業(yè)文化是激勵(lì)員工追求自我實(shí)現(xiàn)。
四、關(guān)心員工的家人和家庭
尊重員工，不時(shí)地關(guān)心一下他的家人，問(wèn)候一下他的家人。只要讓他覺得你很真誠(chéng)，他就會(huì)以極大的忠心和熱忱來(lái)回報(bào)你和你的企業(yè)。
五、進(jìn)行一定的文體活動(dòng)。
保健不只是福利，而是競(jìng)爭(zhēng)力之大問(wèn)題。三菱電機(jī)，每天跳繩三分鐘比賽；旭成化工的周末賽跑，一半以上的人參加；我們木林森電子有限公司近幾年來(lái)的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，40％的員工參加了活動(dòng)。公司還建有籃球場(chǎng)、乒乓球室、書刊閱覽室，辦有自己的刊物《揚(yáng)帆》，為員工提供活動(dòng)的平臺(tái)。這些活動(dòng)的開展不斷的增強(qiáng)了職工的凝聚力。
六、批評(píng)莫傷自尊心。
尊重員工，不僅僅反映在贊揚(yáng)方面，當(dāng)你必須批評(píng)你的員工時(shí)，你必須考慮時(shí)間、場(chǎng)合和地點(diǎn)，不要在大庭廣眾之下批評(píng)員工，這樣會(huì)極端傷害他們的自尊心。一般最好是在電話中批評(píng)員工，這樣的批評(píng)也是尊重，不僅不會(huì)使員工產(chǎn)生怨恨心理，還會(huì)讓他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，努力改進(jìn)，報(bào)效企業(yè)。
現(xiàn)代胎教的方法
常用的胎教方式有：音樂(lè)胎教，通過(guò)孕婦聽優(yōu)美的曲調(diào)，給孕婦以輕松優(yōu)美的享受，胎兒會(huì)通過(guò)母體感知這種輕松優(yōu)美快樂(lè)，從而促進(jìn)胎兒聽覺神經(jīng)大腦的良好發(fā)育。
懷孕后夫妻雙方應(yīng)常常撫摸肚子即撫摸胎教，孕婦平躺在床上或仰臥于床，雙手順一個(gè)方向，用手輕輕的撫摸胎兒，胎兒受到媽媽的撫摸也會(huì)有相應(yīng)的回應(yīng)動(dòng)作。
爸爸媽媽要經(jīng)常和肚里的胎兒說(shuō)說(shuō)話，說(shuō)爸爸媽媽愛你，喜歡你，和胎兒多交流，也是現(xiàn)代人常采用的語(yǔ)言胎教。
孕媽閱讀經(jīng)典書籍，胎兒通過(guò)母體的情感變化，會(huì)感知母親的喜樂(lè)，孕婦行為端莊看、視、聽都是美好，胎兒也會(huì)通過(guò)母體而感知美好感知高雅的熏陶。
另外還有光照胎教，孕婦多到戶外去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)胎兒對(duì)光的反應(yīng)，促進(jìn)胎兒視覺發(fā)育。
剛得知懷孕的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞?，最重要的是就是讓自己的身體更棒!準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步，聽舒心樂(lè)曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境。居室環(huán)境要干凈整潔，無(wú)吵鬧現(xiàn)象，不抽煙不喝酒，節(jié)制性生活。
準(zhǔn)媽媽要散步、聽音樂(lè)，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不接觸狗貓等寵物，凈化環(huán)境，排除噪音，保持情緒穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無(wú)憂無(wú)慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事，以防流產(chǎn)。
準(zhǔn)媽媽要聽歡快的樂(lè)曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時(shí)間最容易流產(chǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)、旅行等，日常生活中要避免過(guò)度勞動(dòng)，注意安靜。
準(zhǔn)媽媽要多聽音樂(lè)或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說(shuō)話或念一些詩(shī)文。同時(shí)，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。這個(gè)時(shí)期，孕婦身心愉快，胎內(nèi)環(huán)境安定，食欲會(huì)突然旺盛。此時(shí)，胎兒進(jìn)入急速生長(zhǎng)時(shí)期，因此需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
準(zhǔn)媽媽要做胎兒體操：主動(dòng)輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!”“寶寶，晚安!”如此等等。這個(gè)期間準(zhǔn)媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意補(bǔ)血，防止發(fā)生貧血。從這時(shí)起，開始乳頭的保養(yǎng)，為授乳做準(zhǔn)備，也可以開始安排一些育兒用品和產(chǎn)婦用品。
準(zhǔn)媽媽幫助胎兒做運(yùn)動(dòng)：晚8時(shí)左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事、念詩(shī)、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時(shí)間1分鐘。這個(gè)月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小時(shí)。
準(zhǔn)媽媽要持續(xù)幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，要多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶：“你快要出生了!”“你將降生在一個(gè)和諧、幸福的家庭。”
準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，與胎兒一起欣賞音樂(lè)，較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營(yíng)養(yǎng)、高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過(guò)量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除恐懼心理，保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準(zhǔn)備。
現(xiàn)代設(shè)備管理方法
養(yǎng)在魚缸中的熱帶金魚，三寸來(lái)長(zhǎng)，不管養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間，始終不見金魚生長(zhǎng)。然而將這種金魚放到水池中，兩個(gè)月的時(shí)間，原本三寸的金魚可以長(zhǎng)到一尺。因此，被稱為魚缸法則。
魚缸法則故事。
走進(jìn)美國(guó)超大公司紐約總部，首先印入眼簾的是辦公室門口擺著的一個(gè)漂亮的魚缸。魚缸里十幾條產(chǎn)自熱帶的雜交魚開心的嬉戲著，它們長(zhǎng)約三寸，脊背一片紅色，頭尤其大，長(zhǎng)得很是漂亮。進(jìn)進(jìn)出出的人幾乎都會(huì)因?yàn)檫@些美麗的魚而駐足停留。
頭大背紅的小魚們一直在魚缸中鮮活地生長(zhǎng)著，它們過(guò)地相當(dāng)自得其樂(lè)，時(shí)而游玩，時(shí)而小憩，吸引著眾人欣賞地目光。兩年過(guò)去了，小魚們地個(gè)頭似乎沒有什么變化，依舊三寸來(lái)長(zhǎng)，在小小地魚缸里游刃有余地游來(lái)游去。
這一天，董事長(zhǎng)地頑皮小子來(lái)找父親，看到這些長(zhǎng)相奇特地小魚，很是好奇，于是非常興奮地試圖去抓出一只來(lái)，慌亂中，魚缸被他從桌子上推了下來(lái)，碎了一地。魚缸里地水四處橫溢，十幾條熱帶魚可憐巴巴地趴在地上茍延殘喘。
人們急忙把它們撿起來(lái)，但是魚缸碎了，把它們安置在哪呢?人們四處張望，發(fā)現(xiàn)只有院子中地噴水泉可以做它們地暫時(shí)地容身之所，于是人們把那十幾條魚放了進(jìn)去。兩個(gè)月后，一個(gè)新的魚缸被抬了回來(lái)。人們紛紛跑到噴水泉邊撈那些漂亮的小魚。十幾條魚都被撈起來(lái)了，但令它們非常驚訝的是，僅僅兩個(gè)月的時(shí)間，那些魚竟然都由三寸來(lái)長(zhǎng)瘋長(zhǎng)到了一尺!
魚缸法則的啟示。
“魚缸”法則運(yùn)用到管理中，就是要求領(lǐng)導(dǎo)者增加各項(xiàng)工作的透明度。各項(xiàng)工作有了透明度，領(lǐng)導(dǎo)者的行為就會(huì)置于全體下屬的監(jiān)督之下，就會(huì)有效地防止領(lǐng)導(dǎo)者濫用權(quán)力，從而強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)者的自我約束機(jī)制。
2、刺猬法則。
所謂“刺猬法則”是說(shuō)為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習(xí)性，生物學(xué)家作了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把十幾只刺猬放到戶外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖，為了取暖，他們只好緊緊地靠在一起，而相互靠攏后，又因?yàn)槿淌懿涣吮舜松砩系拈L(zhǎng)刺，很快就又要各自分開了?？商鞖鈱?shí)在太冷了，它們又靠在一起取暖。然而，靠在一起時(shí)的刺痛使它們不得不再度分開。挨的太近，身上會(huì)被刺痛;離的太遠(yuǎn)，又凍得難受。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷地在受凍與受刺之間掙扎。最后，刺猬們終于找到了一個(gè)適中距離，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺傷。
刺猬法則強(qiáng)調(diào)的就是人際交往中的“心理距離效應(yīng)”。運(yùn)用到管理實(shí)踐中，就是領(lǐng)導(dǎo)者如要搞好工作，應(yīng)該與下屬保持親密關(guān)系，但這是“親密有間”的關(guān)系，是一種不遠(yuǎn)不近的恰當(dāng)合作關(guān)系。與下屬保持心理距離，可以避免下屬的防備和緊張，可以減少下屬對(duì)自己的恭維、奉承、送禮、行賄等行為，可以防止與下屬稱兄道弟、吃喝不分。這樣做既可以獲得下屬的尊重，又能保證在工作中不喪失原則。一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者和管理者，要做到“疏者密之，密者疏之”，這才是成功之道。
刺猬法則的運(yùn)用。
法國(guó)總統(tǒng)戴高樂(lè)就是一個(gè)很會(huì)運(yùn)用刺猬法則的人。他有一個(gè)座右銘：“保持一定的距離”!這也深刻地影響了他和顧問(wèn)、智囊和參謀們的關(guān)系。在他十多年的總統(tǒng)歲月里，他的秘書處、辦公廳和私人參謀部等顧問(wèn)和智囊機(jī)構(gòu)，沒有什么人的工作年限能超過(guò)兩年以上。他對(duì)新上任的辦公廳主任總是這樣說(shuō)：“我使用你兩年，正如人們不能以參謀部的工作作為自己的職業(yè)，你也不能以辦公廳主任作為自己的職業(yè)。”這就是戴高樂(lè)的規(guī)定。這一規(guī)定出于兩方面原因：一是在他看來(lái)，調(diào)動(dòng)是正常的，而固定是不正常的。這是受部隊(duì)做法的影響，因?yàn)檐婈?duì)是流動(dòng)的，沒有始終固定在一個(gè)地方的軍隊(duì)。二是他不想讓“這些人”變成他“離不開的人”。這表明戴高樂(lè)是個(gè)主要靠自己的思維和決斷而生存的領(lǐng)袖，他不容許身邊有永遠(yuǎn)離不開的人。只有調(diào)動(dòng)，才能保持一定距離，而惟有保持一定的距離，才能保證顧問(wèn)和參謀的思維和決斷具有新鮮感和充滿朝氣，也就可以杜絕年長(zhǎng)日久的顧問(wèn)和參謀們利用總統(tǒng)和政府的名義營(yíng)私舞弊。
戴高樂(lè)的做法是令人深思和敬佩的。沒有距離感，領(lǐng)導(dǎo)決策過(guò)分依賴秘書或某幾個(gè)人，容易使智囊人員干政，進(jìn)而使這些人假借領(lǐng)導(dǎo)名義，謀一己之私利，最后拉領(lǐng)導(dǎo)干部下水，后果是很危險(xiǎn)的。兩相比較，還是保持一定距離好。
通用電氣公司的前總裁斯通在工作中就很注意身體力行刺猬理論，尤其在對(duì)待中高層管理者上更是如此。在工作場(chǎng)合和待遇問(wèn)題上，斯通從不吝嗇對(duì)管理者們的關(guān)愛，但在工余時(shí)間，他從不要求管理人員到家做客，也從不接受他們的邀請(qǐng)。正是這種保持適度距離的管理，使得通用的各項(xiàng)業(yè)務(wù)能夠芝麻開花節(jié)節(jié)高。與員工保持一定的距離，既不會(huì)使你高高在上，也不會(huì)使你與員工互相混淆身份。這是管理的一種最佳狀態(tài)。距離的保持靠一定的原則來(lái)維持，這種原則對(duì)所有人都一視同仁：既可以約束領(lǐng)導(dǎo)者自己，也可以約束員工。掌握了這個(gè)原則，也就掌握了成功管理的秘訣。
在《從優(yōu)秀到卓越》一書中，作者科林斯重新解釋了刺猬理論。意思是無(wú)論狐貍想任何辦法來(lái)謀害刺猬，刺猬只需要縮起來(lái)，狐貍就無(wú)計(jì)可施了。由此說(shuō)明一個(gè)企業(yè)只要找到一個(gè)簡(jiǎn)單有效的發(fā)展模式，無(wú)論市場(chǎng)和對(duì)手發(fā)生任何變化，都能輕松應(yīng)付，獲得快速增長(zhǎng)。
3、海豚法則。
科學(xué)家對(duì)海豚的評(píng)價(jià)是富于智慧、和藹可親,是天生優(yōu)秀的激勵(lì)者、卓越的社交者與溝通者,這正是企業(yè)新管理模式中最需要的品質(zhì)。在現(xiàn)代企業(yè)管理中,應(yīng)運(yùn)用“海豚”法則,堅(jiān)定信念,追求公平。管理者要胸懷寬廣,樂(lè)于接受批評(píng);要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,并給予下屬更多的權(quán)力與責(zé)任。
4、抽屜法則。
在現(xiàn)代企業(yè)管理中，它也叫做“職務(wù)分析”。當(dāng)今世界上一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家都非常重視，不同程度地建立了職位分類制度。“抽屜”法則是一種通俗形象的管理術(shù)語(yǔ)，它形容在每個(gè)管理人員辦公桌的抽屜里，都有一個(gè)明確的職務(wù)工作規(guī)則，在管理工作中，既不能有職無(wú)權(quán)，也不能有責(zé)無(wú)權(quán)，更不能有權(quán)無(wú)責(zé)，必須職、責(zé)、權(quán)、利相互結(jié)合。
現(xiàn)代胎教的方法
1、音樂(lè)胎教。音樂(lè)胎教主要是指通過(guò)聲音、節(jié)奏等刺激胎兒的聽覺器官。來(lái)促進(jìn)它的感官和大腦的發(fā)展。建議時(shí)間：妊娠24周，但整個(gè)妊娠可以適當(dāng)進(jìn)行。
2、撫摸胎教法。撫摸胎教法是指被監(jiān)護(hù)人用手輕輕地觸摸或輕輕拍打著孕婦的腹部，這樣可以刺激到胎兒的感官，從而促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育。同時(shí)，這種產(chǎn)前教育方法也有利于培養(yǎng)父母和孩子之間的感情。推薦時(shí)間：大約懷孕三個(gè)月。
3、光照胎教法。光照胎教法是指用手電筒照射孕婦肚子附近的胎兒頭部。當(dāng)手電筒被點(diǎn)亮?xí)r，手電筒的光應(yīng)該不斷閃爍，以增加對(duì)胎兒的視覺刺激，一次可以持續(xù)大約兩分鐘。推薦時(shí)間：懷孕8個(gè)月后。
4、語(yǔ)言胎教法。準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸不妨用語(yǔ)言跟自己的胎兒說(shuō)說(shuō)話。具體的方法是成年人用情感和甜美的.聲音與胎兒說(shuō)話，給胎兒良好的語(yǔ)言早期刺激。推薦時(shí)間：從懷孕第六個(gè)月開始。
5、運(yùn)動(dòng)胎教法。運(yùn)動(dòng)胎教法是指通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各個(gè)方面的健康發(fā)展，使后期分娩更加順利。推薦時(shí)間：懷孕12—16周。
6、心理胎教法。心理胎教法是指通過(guò)安靜、冥想等方式保持良好的身心狀態(tài)，幫助孕婦和胎兒健康。推薦時(shí)間：整個(gè)孕期都可以適當(dāng)進(jìn)行。
7、飲食胎教法。飲食胎教法就是要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注重肉和蔬菜搭配，保證孕婦身體處于健康均衡狀態(tài)的產(chǎn)前教育，對(duì)孕婦和胎兒的健康成長(zhǎng)起著非常重要的作用。推薦時(shí)間：從懷孕開始就可以采用。
8、情緒胎教法。情緒胎教法是指孕婦的情緒要做出調(diào)整，尤其是孕婦情緒比較消極的時(shí)候，要保持樂(lè)觀向上的心情，把這種心情傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育和成長(zhǎng)的產(chǎn)前教育方法。推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過(guò)程都可以進(jìn)行。
9、美育胎教。美育胎教是說(shuō)孕婦要多點(diǎn)觀察，多點(diǎn)留意，實(shí)現(xiàn)日常生活中傳遞的美，然后將美傳遞給腹中的嬰兒。推薦時(shí)間：可以在懷孕期間進(jìn)行。
城市生活垃圾處理及填埋滲濾液治理方法
在介紹城市生活垃圾滲濾液組成和性質(zhì)基礎(chǔ)上,分析了填埋時(shí)間、填埋工藝、填埋方式、填埋場(chǎng)運(yùn)行管理方式、氣象條件等因素對(duì)滲濾液性質(zhì)的'影響因素,討論了滲濾液可能會(huì)引起的環(huán)境危害及污染現(xiàn)狀,并建議針對(duì)滲濾液特性進(jìn)行處理技術(shù)研究.
作者：張正安楊云貴賈玉娟孫剛朱威鵬作者單位：張正安,楊云貴(宜賓學(xué)院,化學(xué)化工系,四川宜賓644000;宜賓學(xué)院,長(zhǎng)江水環(huán)境宜賓研究基地,四川宜賓644000)。
賈玉娟,孫剛,朱威鵬(宜賓學(xué)院,化學(xué)化工系,四川宜賓644000)。
刊名：宜賓學(xué)院學(xué)報(bào)英文刊名：journalofyibinuniversity年，卷(期)：9(6)分類號(hào)：x799.3關(guān)鍵詞：垃圾填埋滲濾液水質(zhì)影響因素
垃圾處理方法作文
這是用得最多最廣泛的處理方法，也是成本最低的方法。垃圾填埋場(chǎng)是采用衛(wèi)生填埋方式下的垃圾集中堆放場(chǎng)地，垃圾衛(wèi)生填埋場(chǎng)因?yàn)槌杀镜汀⑿l(wèi)生程度好在國(guó)內(nèi)被廣泛應(yīng)用。國(guó)內(nèi)最大的垃圾填埋場(chǎng)是廣州興豐垃圾填埋場(chǎng)，日處理生活垃圾約7000噸左右。
2、焚燒。
將生活垃圾破碎后焚燒掉，或焚燒發(fā)電。有些垃圾可用于水泥窖中焚燒。垃圾焚燒是一種較古老的傳統(tǒng)的處理垃圾的方法，由于垃圾用焚燒法處理后，減量化效果顯著，節(jié)省用地，還可消滅各種病原體，將有毒有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無(wú)害物，故垃圾焚燒法已成為城市垃圾處理的主要方法之一。現(xiàn)代的垃圾焚燒爐皆配有良好的煙塵凈化裝置，減輕對(duì)大氣的污染。
3、回收。
將可回收利用的塑料，金屬等回收再利用。是一種環(huán)保型垃圾處理方式，但并不適用于所有垃圾。
4、堆肥。
將有機(jī)物較多的垃圾破碎后作堆肥或發(fā)酵。堆肥法處理生活垃圾是指憑借微生物的生化作用，在人工控制條件下，將生活垃圾中有機(jī)質(zhì)分解、腐熟、轉(zhuǎn)換成穩(wěn)定的類似腐殖質(zhì)土的方法。堆肥處理的原理大致可分為厭氧性發(fā)酵和好氧性發(fā)酵兩種。厭氧性發(fā)酵是使垃圾減少或者完全隔絕與空氣接觸，利用厭氧菌分解有機(jī)質(zhì)，產(chǎn)生二氧化碳、水、甲烷和腐殖質(zhì)土的過(guò)程。好氧性發(fā)酵是用翻堆、強(qiáng)制送抽風(fēng)，以好氧菌分解有機(jī)質(zhì)使其穩(wěn)定的方法，產(chǎn)物為二氧化碳、水和腐殖質(zhì)土等。
現(xiàn)代詩(shī)歌賞析方法
現(xiàn)代詩(shī)形式自由，意涵豐富，意象經(jīng)營(yíng)重于修辭運(yùn)用，與古詩(shī)相比，雖都為感于物而作，都是心靈的映現(xiàn)，但其完全突破了古詩(shī)“溫柔敦厚，哀而不怨”的特點(diǎn)，更加強(qiáng)調(diào)自由開放和直率陳述與進(jìn)行“可感與不可感之間”的溝通。
現(xiàn)代詩(shī)的主流是自由體新詩(shī)。自由體新詩(shī)是“五四”新文化運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)物，形式上采用白話，打破了舊體詩(shī)的格律束縛，內(nèi)容上主要是反映新生活，表現(xiàn)新思想。
朦朧詩(shī)古已有之，并非當(dāng)代專有。其實(shí)，朦朧詩(shī)只是詩(shī)歌創(chuàng)作的一種藝術(shù)形式。朦朧詩(shī)的第一特征是“不直白”?！安恢卑住痹谠?shī)人而言，是一種創(chuàng)作習(xí)慣或思維習(xí)慣；對(duì)閱讀者而言，則增加了解讀介入的機(jī)會(huì)。
詩(shī)歌的藝術(shù)概括力很強(qiáng)，鑒賞時(shí)要從詩(shī)歌凝練含蓄的語(yǔ)言入手，把握關(guān)鍵語(yǔ)句的深層含義，品味詩(shī)歌抒發(fā)的情感，分析詩(shī)歌的各種藝術(shù)表現(xiàn)手段，把握并深刻理解詩(shī)歌塑造的藝術(shù)形象，感受詩(shī)歌的優(yōu)美意境。具體來(lái)說(shuō)，鑒賞現(xiàn)代詩(shī)應(yīng)主要從以下幾方面入手。
1.詩(shī)歌的語(yǔ)言。
語(yǔ)言是一切文學(xué)作品的基本材料。詩(shī)歌尤其講究語(yǔ)言的運(yùn)用，因?yàn)樗囆g(shù)形象的塑造、意境的營(yíng)造，以及情感的傳達(dá)，都要借助語(yǔ)言。詩(shī)歌的語(yǔ)言要求用最簡(jiǎn)潔的詞句傳達(dá)盡可能豐富的內(nèi)容，這就使詩(shī)歌語(yǔ)言形成了凝練、含蓄、跳躍性強(qiáng)的特點(diǎn)。相對(duì)而言，現(xiàn)代詩(shī)用白話寫成，且較少用典，字面上較舊體詩(shī)容易把握。但是，要正確評(píng)價(jià)一首詩(shī)，還是要反復(fù)朗誦，盡力揣摩，并抓住飽含作者深情的詞語(yǔ)仔細(xì)品味其深層含義。
2.詩(shī)歌的形象。
要把握詩(shī)歌的形象，就要抓住形象的特征。有些詩(shī)歌描繪的形象較多，鑒賞時(shí)應(yīng)該對(duì)眾多的單個(gè)形象進(jìn)行組合想象，構(gòu)建整體形象；有些詩(shī)歌描繪的形象不是實(shí)指，有比喻或象征的內(nèi)涵，把握這類作品的形象不能從字面上理解，而應(yīng)結(jié)合時(shí)代背景、作者遭遇等，通過(guò)想象、聯(lián)想挖掘形象的內(nèi)涵。總之，理解詩(shī)歌的形象應(yīng)立足于深層理解和整體把握，不能望文生義，浮于表面。
3.詩(shī)歌的情感。
詩(shī)歌一般都會(huì)抒情言志，鑒賞時(shí)必須深切體會(huì)詩(shī)歌的感情內(nèi)涵。具體地講，就是要從詩(shī)歌的形象、意境中體會(huì)作者的情感。
有些詩(shī)歌的思想情感是通過(guò)比喻、象征意義來(lái)體現(xiàn)的。理解這類詩(shī)歌的思想感情，首先要展開聯(lián)想和想象，準(zhǔn)確把握詩(shī)歌形象的內(nèi)涵，以便加深對(duì)感情的理解。
詩(shī)歌總要反映一定的時(shí)代生活，理解詩(shī)歌的感情不能忽略時(shí)代特征。同一題材的作品，由于詩(shī)人的理想志趣、生活經(jīng)歷、所處時(shí)代不同，會(huì)表現(xiàn)出不同的`思想感情。
理解詩(shī)歌的感情還要顧及詩(shī)歌的類別、風(fēng)格、流派等因素。例如，現(xiàn)實(shí)主義詩(shī)歌和浪漫主義詩(shī)歌在感情表達(dá)上就有區(qū)別，豪放派詞和婉約派詞表達(dá)的思想感情也常不同。
4.詩(shī)歌的藝術(shù)特色。
詩(shī)歌的藝術(shù)特色主要是指抒情手段、用典、構(gòu)思和表現(xiàn)手法。鑒賞詩(shī)歌時(shí)要掌握詩(shī)歌常用的表達(dá)手段與藝術(shù)技巧，如擬人、比喻、借代、夸張、對(duì)比、象征，以及以動(dòng)寫靜、小中見大、虛實(shí)結(jié)合、襯托、托物言志等。
1.抓詩(shī)眼。
詩(shī)眼是詩(shī)中最富表現(xiàn)力、最能開拓詩(shī)歌意境的關(guān)鍵詞句，是能使詩(shī)歌生輝的聚光點(diǎn)。詩(shī)眼的錘煉和設(shè)置在詩(shī)歌創(chuàng)作中具有重要地位，古今詩(shī)評(píng)家無(wú)不從這點(diǎn)出發(fā)賞析詩(shī)歌。
2.析意象。
意象是詩(shī)人的主觀意念和外界客觀物象撞擊的產(chǎn)物，是詩(shī)人為了表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，把客觀的物象經(jīng)過(guò)選擇、提煉，重新組合而產(chǎn)生的一種含有特定意義的語(yǔ)言藝術(shù)形象。詩(shī)歌中，詩(shī)人不僅要用意象進(jìn)行思考和感受，還要用意象進(jìn)行表達(dá)。
3.明“虛”“實(shí)”
社會(huì)生活無(wú)限廣闊，詩(shī)人不可能把它們?nèi)繉懙皆?shī)作中去。因此，詩(shī)人往往用“實(shí)”表現(xiàn)“虛”，或用“虛”表現(xiàn)“實(shí)”。虛實(shí)相生，相互映襯，是詩(shī)歌創(chuàng)作的一條藝術(shù)規(guī)律。詩(shī)中的“虛”就是思想感情，詩(shī)中的“實(shí)”就是景物形象。詩(shī)歌如果只寫“虛”，會(huì)顯得抽象空洞，沒有詩(shī)味；如果只寫“實(shí)”，則會(huì)顯得死寂而缺乏生氣。
4.推敲手法。
詩(shī)人抒情的方式一般有兩種：一為直抒胸臆，即在作品中直接顯現(xiàn)個(gè)人的心緒；另一種是詩(shī)人往往略去政治背景，以渲染景物和烘托氣氛的方法，如借助比興、化用典故等手段，委婉地表情達(dá)意。
5.知人論世。
孟子云：“頌其詩(shī)，讀其書，不知其人可乎？是以論其世也。”這句話是說(shuō)，欲解其詩(shī)，必知其人，必論作者所處的時(shí)代。
離別的回憶。
是月光下那條故鄉(xiāng)的小河。
離別的回憶。
是小河里那條飄蕩的小船。
輕輕地，揮一揮手就算是告別。
無(wú)言的月亮，就是你此刻。
憂傷而美麗的臉兒。
月亮呵，請(qǐng)告訴我。
淚水是何時(shí)朦朧了你的雙眼。
船兒呵，請(qǐng)告訴我。
那鼓滿離愁的清風(fēng)。
是怎樣把你吹離了心的視線。
從此，在離別的歲月里。
思念，因?yàn)樵?jīng)的擁有。
而不再變的孤單。
從此，在離別的歲月里。
思念，就變成了潔白的月光。
在每個(gè)有月亮的夜晚。
綿長(zhǎng)而悠遠(yuǎn)。
日子是懶散的。
懶散的日子在假期。
聲音是多余的。
多余的聲音需屏蔽。
時(shí)間的面孔。
呈現(xiàn)出衰老的皺紋。
追趕不上世界的腳步。
我曾在時(shí)間的懷抱中。
用一半的力氣喘息。
此刻，天空在下火。
躲在屋內(nèi)看世界的人。
欲把自己，變成恒溫的一粒水滴。
一滴赤裸的水，那是我用母語(yǔ)把前世敘述。
一滴清凈的水，那是我用靈魂將今生慰藉。
忙碌了一天。
才知道夏至已至。
去年的今天。
我在正午太陽(yáng)下欣賞一只螞蟻。
如今，我在剛租的屋里保潔。
窗外飄著小雨。
窗外是學(xué)校的操場(chǎng)。
操場(chǎng)盡頭教室里，女兒在讀書。
學(xué)校擴(kuò)建的教學(xué)樓。
裸露著筋骨。
五花大綁的半成品。
讓我想起鄉(xiāng)下高高的麥垛。
家是有親眷的地方，
那里有歡笑有誤解；
所有的苦樂(lè)都在一桌菜里品過(guò)、嘗過(guò)、經(jīng)歷過(guò)。
家是有惦念的地方，
那里有埋怨有體諒；
所有的困頓都在牽掛思念間融化。
家是有燈光的地方，
那里有盤算有大度；
所有的缺憾都在精打細(xì)算間圓滿。
家是有顧念的地方，
那里有責(zé)備有付出；
所有的傷處都在摯情的呵護(hù)中愈合。
家是有鄉(xiāng)音的地方，
那里有月光有古井；
所有的清冷都在遙遙地相望中回暖。
家是走多遠(yuǎn)也走不出去的地方，
那里有高堂有兄妹；
走再遠(yuǎn)也走不出那熟悉的庭院。
閱讀現(xiàn)代文方法
1.看賦分，配。一般來(lái)說(shuō)，每題賦分都在4分以上，這也決定了每個(gè)題目的要點(diǎn)一般不可能只是一點(diǎn)。一般情況4分題至少應(yīng)有兩點(diǎn)，6分題至少應(yīng)有三點(diǎn)。如果命題人在作答處已標(biāo)明(1)(2)之類序號(hào)，則按序號(hào)答夠要點(diǎn);如果未標(biāo)明序號(hào)，考生也應(yīng)該心中有數(shù)，不可只答一點(diǎn)了事。
2.合理安排答題順序。從命題的一般原則上說(shuō)，本部分試題有一個(gè)從易到難的梯度，應(yīng)從前到后步步推進(jìn)。
3.把握各題間的相互關(guān)聯(lián)。由于21題是對(duì)全文的賞析，在一些關(guān)鍵點(diǎn)上，往往與前三題有或多或少的聯(lián)系，如果把握好這種聯(lián)系，對(duì)我們解題當(dāng)然是有啟發(fā)意義的。
4.了解錯(cuò)誤選項(xiàng)的設(shè)置方法，做好多選題。一般而言，選項(xiàng)設(shè)置的迷惑表現(xiàn)在如下幾方面：程度深淺、范圍大小有意混淆;偶然、必然有意混淆(把原文中的可能有意說(shuō)成必然，把偶爾說(shuō)成往往);已然、未然有意混淆(有意把原文中的設(shè)想或推測(cè)說(shuō)成已經(jīng));以偏概全(把其中一方面或一部分所具有的某些特點(diǎn)說(shuō)成是所有同類事物的特點(diǎn));張冠李戴(把的說(shuō)成是乙的);因果顛倒(把因說(shuō)成果，或把果說(shuō)成因);誤劃類別(把同類的拆開或把不同類的歸在一起);無(wú)中生有(原文中本無(wú)此意，而憑空捏造出這種說(shuō)法);偷換概念(乍看與原文的說(shuō)法一樣，但仔細(xì)推敲就會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上并不是一回事)。了解了這些手法，對(duì)提高解題意識(shí)意義重大。
5.開放試題，在語(yǔ)言組織上要注意點(diǎn)面結(jié)合，避免抽象。公式化和概念化的表述，是高考中的大忌。在組織語(yǔ)言時(shí)，要先“蓋帽”后分析，要言之有據(jù)。
現(xiàn)代閱讀方法
說(shuō)明文中詞語(yǔ)作用的認(rèn)識(shí)與辨析：(主要有兩種題型)。
a.“”詞好在哪里?
答題方式：用了“”詞，生動(dòng)地、準(zhǔn)確地說(shuō)明了……事物的……特征，能夠激發(fā)讀者的興趣符合實(shí)際情況，具有科學(xué)性。
b.“”詞能不能刪掉?
答題方式：不能，刪掉“”詞，句子的意思就變成了……，用了“”詞，準(zhǔn)確地說(shuō)明了……，符合實(shí)際情況，留有余地，具有科學(xué)性。
六、議論文論證方法作用分析。
答題方式：運(yùn)用了論證方法，論證了……(論點(diǎn))，增強(qiáng)文章說(shuō)服力。
七、小說(shuō)環(huán)境的種類及作用?
(1)【自然環(huán)境】交代故事發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)及人物活動(dòng)的空間，襯托人物的心情。
(2)【社會(huì)環(huán)境】交代事件發(fā)生的社會(huì)背景、時(shí)代特征，襯托人物性格，推動(dòng)情節(jié)發(fā)展，揭示文章主題。
八、段意的歸納。
1.記敘文：回答清楚(什么時(shí)間、什么地點(diǎn))什么人做什么事。
格式：(時(shí)間+地點(diǎn))+人+事。
2.說(shuō)明文：回答清楚說(shuō)明對(duì)象是什么，它的特點(diǎn)是什么，
格式：說(shuō)明(介紹)+說(shuō)明對(duì)象+說(shuō)明內(nèi)容(特點(diǎn))。
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城市生活垃圾處理及填埋滲濾液治理方法
我國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,城市化進(jìn)程不斷深入,城市人口激增,直接導(dǎo)致城市生活垃圾量快速增長(zhǎng).本世紀(jì)初我國(guó)大中城市固體生活垃圾年產(chǎn)量約1.5億噸,且以每年約10%的速度增長(zhǎng).據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國(guó)約有2/3的城市都處于垃圾包圍中,大中城市被垃圾包國(guó)情況尤為嚴(yán)重.我國(guó)現(xiàn)存生活垃圾處理技術(shù)大大落后于西方發(fā)達(dá)國(guó)家,城市衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施的.發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于城市的發(fā)展,垃圾無(wú)害化處理率不足25%[1-3].
作者：王新躍作者單位：重慶市環(huán)衛(wèi)集團(tuán),重慶,400015刊名：中國(guó)科技博覽英文刊名：zhongguobaozhuangkejibolan年，卷(期)：“”(35)分類號(hào)：x799.3關(guān)鍵詞：城市生活垃圾填埋滲濾方法
現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法
林教練表示，很多人在游泳時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)沒游兩圈就腰腿酸痛，開始乏力了。那是身體力量不到位導(dǎo)致的。所以建議大家在游泳前可以先加強(qiáng)手臂、腰腹和腿部的力量訓(xùn)練。
鍛煉腰腹力量：做仰臥起坐和俯臥撐等核心訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)量因人而異。
鍛煉腿部力量：負(fù)重或者不負(fù)重深蹲，箭步蹲等腿部訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)量因人而異。
現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法
近來(lái)走路走過(guò)了頭，膝關(guān)節(jié)受了傷，住院治療了很長(zhǎng)時(shí)間。醫(yī)生說(shuō)，你以后最好少走路多游泳，這樣既能鍛煉身體，又不損傷半月板。想想玻珞蓋子（巢湖方言膝蓋）太重要了，一定要好好保護(hù)，就聽醫(yī)生的話，少走路，多游泳吧。
前一陣子，三孝口光明電影院樓下新開了家健身游泳館，老伴一直鼓動(dòng)我去辦個(gè)卡，我都沒當(dāng)回事，現(xiàn)在正好去看看。門口做推廣的健美小伙小馬偉很是真誠(chéng)，把我引入館內(nèi)，一番熱情介紹，還帶我參觀了泳池，又喊來(lái)經(jīng)理給我開出優(yōu)惠條件，于是就辦了一張兩年不限次不限時(shí)的記名游泳卡。當(dāng)晚，雖然還在住院，關(guān)節(jié)腫痛未消，但按捺不住新奇之心，回家找了一條泳褲，就進(jìn)了游泳館嘗鮮。
已經(jīng)很久很久沒有正而八經(jīng)游過(guò)泳了。以前我們老家烔煬河游泳不叫游泳，叫下河洗澡。那時(shí)候家里大人是堅(jiān)決禁止我下河洗澡的，所以我只能偷偷摸摸地下河。依稀記得第一次下河大約在八九歲的時(shí)候，小學(xué)一二年級(jí)，大熱的天，趁大人不在家，和幾個(gè)小伙伴一起，偷偷跑到老街東街后的王家墳塋大塘邊（烔河河灣），脫了褲衩往岸上一扔，就撲到河里面了。那時(shí)候水好清，能看得清河底的魚和水草。
我們童年愚鈍，不似現(xiàn)在孩子懂事早，也沒有害羞的意識(shí)，都是光屁股下河的，至于河對(duì)岸有沒有淘米洗菜搗衣裳的男男女女，自然是無(wú)意也無(wú)暇顧及的。不僅夏天，秋天也下河，尤其是深秋的季節(jié)，從水里上得岸來(lái)，秋風(fēng)掠過(guò)，一個(gè)個(gè)小雞雞冷縮得像不晝子（巢湖方言，家用棉花紡車抽紗軸上的木質(zhì)不轉(zhuǎn)子，很小）一樣，都快看不見了。
后來(lái)烔河被取直，王家墳塋大塘成了死水，人也長(zhǎng)大了些，就不在近處的小塘里玩水了。去得比較多的地方是新烔河的攔水壩上，小學(xué)下面的.查家壩大塘、倪家后頭的燕子雙塘、電灌站上面的出水塘口也都下過(guò)，摸過(guò)瓦塊（河蚌），拽過(guò)菱藕，還在麒麟橋東葉家山的山塘里踩過(guò)鱭頭拐子（學(xué)名?魚，鯉科）。最常在一起的小伙伴有三忠李冰（現(xiàn)在是巢湖岸邊大型農(nóng)家樂(lè)惠香園的老板）、二郎朱仲篪（現(xiàn)為烔煬小學(xué)老師，或許已經(jīng)退休了）。我小時(shí)候長(zhǎng)得尖嘴猴腮，年齡稍大些的朱二郎就讓我從水下冒出來(lái)的瞬間做鬼臉，學(xué)土橋高那個(gè)成天背著糞筐子到處撮屎的小孬子。只是不知道他們還記不記得，我們一起下河洗澡、玩耍打水仗的情景。
下河的次數(shù)多了，難免耳朵進(jìn)水，稍不留神就發(fā)了炎。因?yàn)槭峭低得?，所以耳朵害了（發(fā)炎）也不敢跟大人講，直到發(fā)高燒，聽力嚴(yán)重受損，大人才發(fā)現(xiàn)。父親帶我巢縣合肥看了好多趟，炎癥雖然消除了，但雙耳穿孔卻伴隨終生，一不小心進(jìn)了水，甚至于一感冒發(fā)燒，耳朵就發(fā)炎化膿，要很長(zhǎng)時(shí)間才能平息。從此，便不再下河洗澡，也從不進(jìn)泳池游泳。偶而有下水的，都是把耳朵塞起來(lái)，而且也決不把頭埋進(jìn)水里，所以我的游泳技能，至今還只停留在狗爬式上。那年在北戴河學(xué)習(xí)，跟尚銀、京生和小宋他們?nèi)ズI浴場(chǎng)，我都只是站在齊腰深的海水里，隨著海浪晃蕩，看看四周美女，根本不敢像他們那樣，去大海深處劈波斬浪。
辦好卡的那天下午，考慮到以后要長(zhǎng)期堅(jiān)持下水游泳，就回家上網(wǎng)，訂購(gòu)了一套游泳的裝備，什么泳衣泳帽，什么耳塞鼻夾，還有防霧眼鏡什么的。下晚的時(shí)候，忍不住跑到游泳館里，在前臺(tái)用卡換了一個(gè)手環(huán)（衣柜電子鑰匙），進(jìn)更衣室換了在家找到的一條舊泳褲，就興沖沖地去往泳池。泳池邊一個(gè)小伙子攔住我，說(shuō)沒戴泳帽不能下水，我說(shuō)我訂的裝備還在路上哩，憨厚的小伙子就把他的泳帽借給了我，然后讓我下了池子。
從來(lái)沒在室內(nèi)泳池游過(guò)泳。兒子小時(shí)候我?guī)ナ◇w委學(xué)游泳，可那也是室外泳池，游泳館的室內(nèi)泳池根本不對(duì)暑期班的孩子們開放。好像還帶兒子到中國(guó)科技大學(xué)游泳館上過(guò)游泳班，那倒是室內(nèi)泳池，但只讓家長(zhǎng)在池邊看，是不讓家長(zhǎng)下池的。這回親身下到游泳池里，就像劉姥姥進(jìn)了大觀園，四處張望起來(lái)，什么都感到新鮮。
這個(gè)泳池的面積不大，只有不到300平米，有兩臺(tái)柜式大空調(diào)調(diào)節(jié)空氣的溫度與溫度，或許還有中央空調(diào)，水溫也控制在26－28度，環(huán)境非常舒適。南北東三面是落地透明玻璃墻，西面有男女通道連接更衣室，上面是燈火通明的藍(lán)天白云圖案的天花板。除了四周的回廊外，泳池的長(zhǎng)度約有22米，寬度在12米左右。雖然不是完全標(biāo)準(zhǔn)的游泳池，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常適宜。我昂著頭，用狗爬式笨拙地向前，剛好可以一氣游到頭，歇一會(huì)，再游回去，這樣也就不那么費(fèi)力。所以我很愜意，不知不覺玩了兩個(gè)小時(shí)，大概游了有十幾個(gè)來(lái)回，應(yīng)該有個(gè)四五百米吧。運(yùn)動(dòng)量是夠了，只是盡管一再注意，還是喝了幾口水，兩只耳朵也進(jìn)了水，到現(xiàn)在還在嗡嗡作響。
網(wǎng)購(gòu)的裝備很快就到了。當(dāng)我全副武裝下水后，感覺完全不一樣。首先耳朵塞了軟塞后，可以大膽地把頭整個(gè)地埋進(jìn)水里，再也不用擔(dān)心耳朵進(jìn)水了。再就是戴上防霧眼鏡，眼睛也沒有了外在水花與氣味的刺激。還有就是沒有了耳朵進(jìn)水眼睛刺激的擔(dān)憂，游泳的姿式也可以多種多樣了，而且絲毫不難，一學(xué)就會(huì)，雖然不能嫻熟自如，但至少可以隨意變換，隨時(shí)嘗試了。更神奇的是，戴上防霧眼鏡，在水下的視線與視野無(wú)比清晰，就跟水下攝影一模一樣，立刻就顛覆了自己幾十年的下河洗澡的思維與體驗(yàn)。很快地，我就可以一次來(lái)回游四五趟不歇?dú)饬恕?/p>
看來(lái)，游泳確實(shí)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，而且室內(nèi)游泳很適合老年人，安全、環(huán)保、舒適。我想我以后除了適當(dāng)走路外，主要的活動(dòng)項(xiàng)目，就是來(lái)這里游泳了。
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現(xiàn)代閱讀方法
描寫手法(1)借景抒情：通過(guò)描寫具體生動(dòng)的自然景象或生活場(chǎng)景，表達(dá)作者某種真摯的思想感情。
作用：做到情景交融，使文章充滿詩(shī)情畫意。
(2)先抑后揚(yáng)：先否定或貶低事物形象，爾后深入挖掘事物特點(diǎn)及內(nèi)在意義，再對(duì)事物予以肯定、褒揚(yáng)。
作用：突出強(qiáng)調(diào)了事物(人物)的特征。
(3)側(cè)面(間接)描寫：側(cè)面烘托出該人物的性格、品行和技能，使得文章結(jié)構(gòu)更加集中緊湊，表達(dá)更為簡(jiǎn)潔精練。直接和間接描寫方法結(jié)合運(yùn)用，可以使被描寫的人物或景物的特點(diǎn)更加鮮明、突出。
(4)伏筆和鋪墊作用：內(nèi)容前后照應(yīng)，情節(jié)嚴(yán)絲合縫。
(5)照應(yīng)：記敘文：使文章渾然一體，整體感強(qiáng)，突出主題。議論文：強(qiáng)化論點(diǎn)。散文：反復(fù)地抒發(fā)情感，增加情感的深度。
(6)聯(lián)想：由一事物想到另一事物的心理過(guò)程。作用：豐富文章內(nèi)容，使人物形象更豐滿，性格更鮮明突出，情節(jié)更生動(dòng)感人。
(7)想像：在原有的感性形象的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造新形象的心理過(guò)程。作用：為塑造形象、表現(xiàn)主題服務(wù)。使讀者接受美的陶冶。
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現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法
1.平衡墊站立。單足站立于平衡墊或軟墊上，保持身體穩(wěn)定。進(jìn)一步還可以將眼睛閉上，這樣對(duì)于本體感受神經(jīng)的刺激會(huì)更為強(qiáng)烈，會(huì)給核心穩(wěn)定帶來(lái)更多的挑戰(zhàn)。
2.單腿蹲。單腿站立，屈髖向下蹲，膝蓋不要超過(guò)腳尖，保證支撐腳全腳掌著地。再增加難度，可以站在平衡墊或軟墊上完成下蹲動(dòng)作。
3.健身球俯臥撐。兩手打開放在健身球上，手在肩的下方，初學(xué)者可以采用手肘放在球上的方式降低難度，或者可以兩腳分開寬一些。向下落的時(shí)候，不要讓胸部碰到球。起來(lái)的時(shí)候，肘關(guān)節(jié)不必伸直，保持身體從頭到腳是一條直線，腹部收緊，不要塌腰。
4.平衡墊平衡式。坐在平衡墊或軟墊上，以尾骨支撐保持平衡。雙手撐在身體后側(cè)，腰腹肌肉收緊，慢慢抬起一條腿，再抬起另外一條腿，兩手離開地面。腰背要伸直。保持平衡。
5.雙腿置于平衡球上的支撐練習(xí)。將兩腿并攏置于平衡球上，兩手撐地，手臂與身體成90度夾角;脊柱保持正常位置，與地面平行;控制身體不改變?nèi)魏螉A角;保持均勻的呼吸，不要憋氣。進(jìn)一步加強(qiáng)動(dòng)作難度，可以采用單手支撐。
現(xiàn)代舞的訓(xùn)練方法
現(xiàn)代舞摒棄一切格式化的東西，是舞自我的釋放，這不正是現(xiàn)代人快樂(lè)生活、健康生活的需要嗎？學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞蹈，舞出真我，來(lái)吧，下面是現(xiàn)代舞的訓(xùn)練方法，為大家提供參考。
現(xiàn)代舞沒有嚴(yán)格的動(dòng)作規(guī)范、統(tǒng)一的審美標(biāo)準(zhǔn)和任何保留的劇目，并且輕視模仿論的作用。它所給予觀眾的不僅是審美享受，而且是心靈的震撼和啟迪。
芭蕾?gòu)?qiáng)調(diào)“開、繃、直、立”;古典舞講究“圓、曲、擰、傾”，要達(dá)到“形、神、勁、律”的統(tǒng)一。民間舞講究風(fēng)格的把握?，F(xiàn)代舞是二十世紀(jì)初在西方興起的一種與古典芭蕾相對(duì)立的舞蹈派別。其主要美學(xué)觀點(diǎn)是反對(duì)古典芭蕾的因循守舊和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會(huì)生活。它最鮮明的特點(diǎn)是反映現(xiàn)代西方社會(huì)矛盾和人們的心理特征，故稱為現(xiàn)代舞。隨著時(shí)代發(fā)展和舞蹈事業(yè)的繁榮，現(xiàn)代舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練走進(jìn)了各大院校的課堂，越來(lái)越多的人意識(shí)到了現(xiàn)代舞的訓(xùn)練價(jià)值。
現(xiàn)代舞的訓(xùn)練方法與傳統(tǒng)舞的訓(xùn)練方法有著非常大的區(qū)別。在運(yùn)動(dòng)模式上也是采用不同的`用力方式和發(fā)力點(diǎn)來(lái)進(jìn)行動(dòng)作運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練的。
在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練中，不是去模仿老師，而是通過(guò)老師設(shè)定的動(dòng)作練習(xí)，去了解自己的身體，并掌握不同風(fēng)格的舞蹈動(dòng)作，所以好的現(xiàn)代舞訓(xùn)練，必須鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者多跟隨不同風(fēng)格的老師學(xué)習(xí)，并多作思考，多問(wèn)問(wèn)題，對(duì)自己的身體和動(dòng)作的關(guān)系，在不同的層面角度上做更深入的研究?，F(xiàn)代舞的概念是打破傳統(tǒng)的規(guī)范，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的不同特質(zhì)。所以在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練里，目的不是要求學(xué)生在動(dòng)作、姿態(tài)、呼吸或氣質(zhì)上去模仿老師，更沒有一個(gè)理想中的原型，不需要學(xué)生以老師或某一個(gè)理想原型為榜樣?，F(xiàn)代舞訓(xùn)練和傳統(tǒng)舞訓(xùn)練之間最大的區(qū)別是：現(xiàn)代舞訓(xùn)練目的是通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生和演員更大程度上去了解自己的身體，從而更大程度地掌控自己的動(dòng)作能力。因此，在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練上更應(yīng)該講求自我的掌控、自我的體會(huì)、自我的完善。下面小編為您介紹幾種現(xiàn)代舞蹈訓(xùn)練技巧：
瑪莎·葛蘭姆以收縮與延展為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練著重于收縮下腹部肌肉以凝聚動(dòng)力，再將此動(dòng)力發(fā)放以延伸動(dòng)作至更遠(yuǎn)、更高、更長(zhǎng)。地板訓(xùn)練包含坐姿、跪姿及躺姿;站立動(dòng)作以重心移轉(zhuǎn)、平衡及延展為主;流動(dòng)組合以走、跑、跳、轉(zhuǎn)以及三拍子的變化為主要的訓(xùn)練訴求。
杜麗絲·韓福瑞以跌落與復(fù)原為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練以擺蕩與重心轉(zhuǎn)換時(shí)所產(chǎn)生的動(dòng)力為主，形成起動(dòng)、滯留、落下、再起的弧形動(dòng)作循環(huán)。韓福瑞的動(dòng)作訓(xùn)練模式，也可以引申至宇宙萬(wàn)物間周而復(fù)始的現(xiàn)象，是為舞蹈技巧訓(xùn)練蘊(yùn)含人生哲學(xué)的重要范例。
荷西·李蒙為韓福瑞的嫡傳弟子，其技巧訓(xùn)練原理建基于韓福瑞技巧之上，再注入李蒙個(gè)人的鉆研心得。除了保留以擺蕩與重心轉(zhuǎn)換的"跌落與復(fù)原"基礎(chǔ)外，李蒙技巧更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的圓滑順暢，以及肢體各部位的分解動(dòng)作練習(xí)，李蒙視肢體各部位為單一樂(lè)器，當(dāng)全身活動(dòng)時(shí)，就猶如一場(chǎng)交響樂(lè)一般，多種樂(lè)器共同演奏動(dòng)人的旋律。
瑪莎·葛蘭姆以收縮與延展為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練著重于收縮下腹部肌肉以凝聚動(dòng)力，再將此動(dòng)力發(fā)放以延伸動(dòng)作至更遠(yuǎn)、更高、更長(zhǎng)。地板訓(xùn)練包含坐姿、跪姿及躺姿;站立動(dòng)作以重心移轉(zhuǎn)、平衡及延展為主;流動(dòng)組合以走、跑、跳、轉(zhuǎn)以及三拍子的變化為主要的訓(xùn)練訴求。
發(fā)源于六十年代的美國(guó)紐約市下城，由當(dāng)時(shí)活躍于杰德森教堂的年輕人，不斷探索與實(shí)驗(yàn)肢體的潛能，經(jīng)由接觸即興衍生而成的形式。肢體的活動(dòng)型態(tài)與動(dòng)作的動(dòng)力既不過(guò)度使用，也不全然放松，而是任其形成一股延續(xù)不斷的精力，使得肢體從某一動(dòng)作延展至下一個(gè)或數(shù)個(gè)動(dòng)作?；钣眠\(yùn)動(dòng)生理學(xué)及解剖學(xué)的知識(shí)，延展技巧可以使肢體在最省力的狀況下，讓全身的骨骼、肌肉貫連合一，完成一連串的肢體動(dòng)作。
當(dāng)后現(xiàn)代舞蹈于二十世紀(jì)的六十年代興起后，固定形式的現(xiàn)代舞技巧訓(xùn)練便逐漸受到前衛(wèi)舞蹈藝術(shù)家們的批判，轉(zhuǎn)而以自由發(fā)揮作為動(dòng)作訓(xùn)練的主要形式。除了突顯教授者的個(gè)人風(fēng)格外，自由形式的肢體訓(xùn)練也包含對(duì)于時(shí)間、空間及能量的各種探索，通常是從日常生活的基礎(chǔ)行動(dòng)如走、跑、跳、轉(zhuǎn)、蹲、滑等衍進(jìn)而成。
現(xiàn)代插花方法
現(xiàn)代插花方法是什么？其實(shí)現(xiàn)代插花方法有很多，本文為大家介紹一些常用的藝術(shù)方法：
具有平行葉脈的植物葉，如箬葉等，對(duì)其作縱向撕裂，會(huì)產(chǎn)生縱向裂痕。若不完全撕透.按葉脈多拉幾條絲，能產(chǎn)生紡垂?fàn)罨【€葉。
長(zhǎng)劍形的葉片作翻翅處理時(shí)，先在葉的中部縱向切一口子.然后把葉的前部彎曲，從裂口處穿入，當(dāng)葉片拉出后，翻翹造型即告完成。
植物枝條的打結(jié)處理能夠改變插花造型，但并非是任何花枝都能打結(jié).要選擇枝條柔軟的花材，如結(jié)香、垂柳、銀柳、迎春、黃馨等花枝。 植物細(xì)長(zhǎng)的葉片，如書帶草、絲蘭、鳶尾等葉片，也能作打結(jié)處理。打結(jié)的'緊松根據(jù)插花造型的需要確定。
在插花中，為了表現(xiàn)自然，往往會(huì)對(duì)完整的枝葉，作適當(dāng)?shù)摹捌茐摹碧幚怼＠鐬榱吮憩F(xiàn)河塘景色，，將水盆中插入的菖蒲葉作彎折處理，枝條也是如此。
一張好好的葉片受到損壞，未免太可惜了，但作為藝術(shù)插花的創(chuàng)作，也有用處。例如荷花葉片，若想表現(xiàn)有食葉的動(dòng)物侵犯過(guò).就可以將葉片邊緣剪出一些凹缺，在葉的表面剪出幾個(gè)洞。若想表現(xiàn)材河塘的舊貌，就可以將其中一張葉片撕破，呈觀斑剎殘損的景象。
在藝術(shù)插花中，有時(shí)為了達(dá)到某種藝術(shù)效果，可以采用雙向插入的方法。如紫藤、凌宵的藤.柳樹.桑樹的枝條，甚至馬蹄蓮的花莖等都可以采用此法。有些比較硬實(shí)的葉片，如鳳尾蘭、鐵樹等葉，也可采用此法。
插花藝術(shù)是一種對(duì)自然景物再創(chuàng)造的藝術(shù)形式，為了達(dá)到某種藝術(shù)效果，可以打破一般規(guī)律，如一些木本的枝條，即便是干枯了.也不會(huì)萎縮，所以可利用樹枝丫叉縱橫的創(chuàng).倒過(guò)來(lái)插在花器里。有時(shí)為了達(dá)到某種裝飾效果，還可以不插入花器。
有些野生草花，花色艷麗動(dòng)人，但花卻很小，一、二枝花卉體現(xiàn)不出美，好的效果往往要在集中起來(lái)才能顯露。因此，在插花時(shí)可將花卉握成—團(tuán)，用繩子或金屬絲扎住，然后插入。
現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法
1、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)，體溫的急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起咽喉炎、感冒等。
2、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
3、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳：長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑或引起急性皮炎亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生上岸后最好用傘遮陽(yáng)、或到有樹蔭的地方休息、或用浴巾在身上保護(hù)皮膚、或在身體裸露處涂防曬霜。
4、忌患中耳炎游泳：不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重甚至可使顱內(nèi)感染等。
5、忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通?？偙润w溫低，因此下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)否則易導(dǎo)致身體不適感。
7、忌高血壓患者游泳：特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)應(yīng)絕對(duì)避免。
現(xiàn)代舞7種練腰方法
練腰可以增強(qiáng)身體柔軟度，使身體活動(dòng)更自然舒暢。但如何能練好呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的現(xiàn)代舞7種練腰方法，歡迎閱讀。
做法：雙肘保持不動(dòng)，上體往后抬起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。兩拍往后抬起上身，停半拍，兩拍還原。
要點(diǎn)：上體往后抬得幅度越大越好。
準(zhǔn)備：甲直膝繃腳，平躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在后腦下，乙坐在甲的小腿上，用雙手壓住甲的小腿。
做法：雙肘保持不動(dòng)，上體往前立起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。
要點(diǎn)：上體向前的幅度越大越好。
準(zhǔn)備：甲直膝繃腳，側(cè)身躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在后腦下，躺地一側(cè)的手臂上臂著地。乙坐在甲的小腿上，雙手扶住甲的`大腿。
做法： 雙肘保持不懂，上體側(cè)著身立起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。兩拍往后抬起上身，停半拍，兩拍還原。
要點(diǎn)：上體側(cè)身立起的幅度越大越好，身體始終保持全側(cè)面。
準(zhǔn)備：小八字直膝站立，背向把桿，雙臂平展開，雙手輕放在把桿上
要點(diǎn)：擰腰時(shí)，上身保持直立，收腹，立腰，收臀
做法：甲向后下腰(手不扶地)，乙抱住甲的腰部幫助扛腰一拍向下腰，兩拍一次扛腰，扛三次，兩拍還原。
要點(diǎn)：扛腰時(shí)腰椎要一節(jié)節(jié)后伸。
準(zhǔn)備：仰臥地面，頭朝3點(diǎn)或者7點(diǎn)方向，雙手手心貼地，距離頭部45度
要點(diǎn)：胸部盡量要松弛，肩胛骨向里面夾，胸往上迎出去落下時(shí)頭先留住，由胸椎一節(jié)節(jié)有控制的下來(lái)到平躺。
準(zhǔn)備：面對(duì)把桿，小八字站立，雙手扶把。由頭頂帶動(dòng)做耗胸腰
做法：由頭頂帶動(dòng)，經(jīng)上往遠(yuǎn)往后挑胸腰，達(dá)到胸腰與天花板平行的狀態(tài)(頭頂對(duì)正后方，鼻尖對(duì)天花板一個(gè)八拍由頭頂帶動(dòng)，一節(jié)節(jié)到胸腰半拍停，半拍還原。