實習(xí)總結(jié)是實習(xí)生完成實習(xí)階段，準(zhǔn)備進入職場的關(guān)鍵任務(wù)之一。下面是一些實習(xí)總結(jié)的樣本，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽髌鸬揭欢ǖ慕梃b作用。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

由于對醫(yī)院的基本情況、醫(yī)療管理流程等知之甚少，同時接觸社會少，缺乏與患者及其家屬、醫(yī)生、護士等溝通的能力，到醫(yī)院進行臨床見習(xí)時顯得手足無措，剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護士們忙碌的身影，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力。我有點懷疑自己是否也能做到這樣。

第一天我呆在婦科病房里。導(dǎo)尿?qū)ξ襾碚f并不陌生，看到指導(dǎo)老師給破腹產(chǎn)的產(chǎn)婦插導(dǎo)尿管的時候，很小心翼翼，我不禁也有一種沖動，很想自己實踐一下。導(dǎo)尿包滿了，指導(dǎo)老師叫我放尿，在學(xué)校沒見過導(dǎo)尿包，也不知道怎么放尿，但是我還是蹲了下來，那一刻我告訴自己我是護士，這是我的職責(zé)，不是我嫌臟嫌累的時候，就這樣自己摸索著，把尿放完了。

當(dāng)我站起來的一瞬間對自己的看法頓然不一樣了，盡管這是很小的一件事，可是我做了，并且讓我感覺到自己的一丁點價值，一種久違的成就感油然而生。由于我是個剛見習(xí)的小護士，婦產(chǎn)科人多而雜，護士長把我調(diào)到了外科，對此只能服從。外科人很少，負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的也是一個小護士，年紀(jì)還沒我大，我很慶幸，這樣我們能好交流，也會學(xué)到很多東西吧！

在外科的第一天我只疊了被子，看著指導(dǎo)老師給病人掛水，到了第二天老師就叫我給病人穿刺打點滴了，這個比我想象的要快，我以為我只能看看暫且還不能動手。她找了一個經(jīng)脈比較粗的病人讓我來實踐，當(dāng)拿到治療盤時我的感覺就是緊張，什么消毒，排氣通通都忘了，好在病人竟然安慰我說，誰都會有第一次動手，不要緊張，看這個小姑娘手長得挺漂亮的，這點小事難不倒你的。

為此，我很欣慰，一般的病人是不會輕易犧牲自己當(dāng)做實驗的，我就在慢慢的思考著靜脈輸液的步驟護理專業(yè)大學(xué)生個人實習(xí)心得護理專業(yè)大學(xué)生個人實習(xí)心得。盡管不是很完美，但是還是很順利的給第一個病人做好了靜脈輸液，指導(dǎo)老師也對我點點頭，漸漸也就熟悉了，老師對我也放心了，后來病人的輸液都是我負(fù)責(zé)。換藥水的過程中，我有一次沒有對床號，僅有的一次卻被院長看到了，我是該說我不幸呢，還是慶幸呢，不幸的是就一次，卻被看到了，幸運的是還有人指導(dǎo)我，教育我，是的我應(yīng)該老老實實按步驟來，三查七對。

在病人的生命面前容不得我半點馬虎。見習(xí)了幾天我很小心翼翼，可是還是遇到了問題，有一種藥現(xiàn)配現(xiàn)用，由于的疏忽，提前配，當(dāng)我配完了才發(fā)現(xiàn)自己可能做錯事了，我很慌張，我不停的上網(wǎng)搜索會出現(xiàn)什么不良癥狀，可是沒搜到結(jié)果，我糾結(jié)彷徨，最終我還是向值班護士匯報了，幸好沒什么，護士說不超過幾個小時沒什么大礙。我這才安心。原來我還不夠細(xì)心。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，現(xiàn)在實踐后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，但我發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。正確認(rèn)識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

見習(xí)最深的體會就是要不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，學(xué)無止境。其實我們也知道，學(xué)習(xí)知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程。一年后的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學(xué)的書本知識，更多的要看我們是否掌握了適應(yīng)社會的能力。

一旦踏入社會，我們就必須去適應(yīng)，去融入，那么怎樣去做，怎樣才能學(xué)以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為后盾，以不變應(yīng)萬變。而這些是我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

x有限責(zé)任公司是一家經(jīng)營日用百貨的大型綜合性零售企業(yè)。經(jīng)營商品類別眾多，同時每類商品的花色、品種、規(guī)格齊全，實際上是許多專業(yè)商店的綜合體。從日用品到食品，從工業(yè)到土特產(chǎn)品，從低檔、中檔到高檔品都經(jīng)營，綜合性強。它又是高度組織化的企業(yè)，內(nèi)部分設(shè)商品部或?qū)９瘢唐凡肯鄬Κ毩ⅲ勺约贺?fù)責(zé)商品進貨業(yè)務(wù)，控制庫存，安排銷售計劃。

x有限責(zé)任公司原來是x新區(qū)首屈一指的國營百貨商店，經(jīng)過多次轉(zhuǎn)制，轉(zhuǎn)變?yōu)橐患矣邢挢?zé)任公司。公司重新裝修了原來的百貨大樓，又在大樓東側(cè)臨近新城x市場的地方，蓋起了x商場。x商場屬于出租攤位的大型商場，主要經(jīng)營服裝鞋帽和小百貨等。

工作崗位：銷售助理、內(nèi)勤

工作內(nèi)容：

1、以定點巡回、直接銷售的方式，將產(chǎn)品買出。

2、策劃特別活動，如在圣誕、元旦、春節(jié)、端午、中秋等大型節(jié)日的各種主題促銷策劃;各種活動中的退傭、折讓計算的協(xié)助辦理。

3、負(fù)責(zé)各類銷售指標(biāo)的月度、季度、年度統(tǒng)計報表和報告的制作、編寫，并隨時答復(fù)領(lǐng)導(dǎo)對銷售動態(tài)情況的質(zhì)詢。

4、負(fù)責(zé)收集、整理、歸納市場行情、價格，以及新產(chǎn)品、替代品、客源等信息資料，提出分析報告，為部門業(yè)務(wù)員、領(lǐng)導(dǎo)決策提供參考。

5、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好上門客戶的接待

6、負(fù)責(zé)客戶、顧客的投訴記錄

7、成銷售經(jīng)理臨時交辦的其他任務(wù)。

8、各種報表的統(tǒng)計、匯總、報告的打印轉(zhuǎn)發(fā)以及衛(wèi)生。

工作狀態(tài)：剛開始做銷售的時候，幾分新鮮幾分迷茫幾分緊張，最初有很多地方都需要前輩們的幫忙，所以很著急，自己學(xué)過的東西完全沒有用武之地。一個禮拜后，我對單位的各個部門和相關(guān)的流程基本清楚了，業(yè)務(wù)上也越來越熟悉，開始變的自信，我相信自己一定可以成功的，在過去的`時間里，每一分每一秒都在努力。經(jīng)常會和客戶之間進行交流，像在節(jié)日里發(fā)上一條祝福短信，或是打電話進行產(chǎn)品售后服務(wù)。起初覺得自己并不適合做銷售這一行，可是在過去的時間里，我發(fā)現(xiàn)銷售也是一門很大的學(xué)問。我端正了自己的態(tài)度，從頭學(xué)起，態(tài)度是做好銷售的秘密法寶，對同一件事情不同看法下產(chǎn)生的不同結(jié)果。態(tài)度決定一切，不同的態(tài)度，產(chǎn)生的人生體驗和結(jié)果是截然不同的，因為心態(tài)可以影響我們?nèi)绾慰创挛铩？梢杂绊懳覀兊恼J(rèn)知方法。態(tài)度是一個奇妙的東西。它會產(chǎn)生神奇的力量，不同的人生心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發(fā)掘自己的潛能，提高工作的質(zhì)量和效率，走上成功的道路。我會虛心向上司和同事學(xué)習(xí)，執(zhí)著并有激情的做好銷售工作，對自己有信心，對公司有信心，對產(chǎn)品有信心，不隨便跳槽，善待自己的每一份工作。

這次的工作，我接觸到了一些不同銷售模式。這也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。這次的工作使我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。經(jīng)過重重考驗，我終于成為單位里的一員并堅信任何的工作機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學(xué)多做，積極按時超量完成任務(wù)。

這次工作，使我看到了社會的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，才能塑造理想中的自己，教我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。在他們身邊，使我增長了許多見識，也懂得了許多做人的道理，也是我更清楚的認(rèn)識到自己的不足和缺點。所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能。

要想成為一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責(zé)任感也有一定的幫助。同時我也深切地感受到“知識無限，能力有限”的涵義。

我也體會到了工作的快樂，同時也感到了所學(xué)知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次工作，就算是我走向社會的第一步吧。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

大學(xué)生涯就在這最后的畢業(yè)實習(xí)劃上一個圓滿的句號。我曾經(jīng)以為時間是一個不快不慢的東西，但現(xiàn)在我感到時間過的是多么的飛快，兩年了，感覺就在一眨眼之間結(jié)束了我的大學(xué)生涯。畢業(yè)實習(xí)是最重要的一個過程，最能把理論知識運用到實踐當(dāng)中的過程就數(shù)畢業(yè)實習(xí)了。這也是我們從一個學(xué)生走向社會的一個轉(zhuǎn)折。另一個生命歷程的開始。

做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。但是通過這次的畢業(yè)實習(xí)學(xué)到了很多，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段過程，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。這段實習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對外貿(mào)行業(yè)這個領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。

在畢業(yè)實習(xí)的這過程中，雖然遇到的問題也非常多，但在經(jīng)過思索問題到解決問題的過程中，收獲是最多的。

老師就是我們的第二父母，我就要離開學(xué)校真正走進社會了，在離開學(xué)校之前，我唯一能做的就是真誠的向我們這么可愛平時有那么嚴(yán)肅的老師說聲：謝謝，您們辛苦了！深深的向老師們鞠一鞠躬，以表達我的感恩感激之情，表達我對您們的謝意！

大學(xué)一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。大學(xué)期間，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。

奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧大學(xué)生涯，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。

通過畢業(yè)實習(xí)我的社會實踐能力有了很大提高。在寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)院兩年中，我曾參加了好多的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。

通過大學(xué)生涯的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。在這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的實習(xí)情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

本人是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，大學(xué)所學(xué)專業(yè)為國際金融專業(yè)，作為一名非會計專業(yè)的人，選擇從事會計這個專業(yè)性很強的工作，說實話我感受到的壓力挺大的。畢竟我僅僅通過自學(xué)考了個從業(yè)資格證而已，對于怎么使用用友u8軟件、錄憑證、對賬什么的我都統(tǒng)統(tǒng)不會。但是公司的主管和同事都很好相處，有不會的或者看不明白的地方，向她們提問時，都會很耐心很仔細(xì)的給我講解，然后教我應(yīng)該怎樣去處理這種問題。

在這里我就像一張只寫了自己名字的白紙，從最簡單、最基礎(chǔ)的東西開始學(xué)習(xí)。還記得第一天來xx開始實習(xí)的時候，英姐安排我坐在靠窗的位置，然后給我找了本實習(xí)生學(xué)習(xí)手冊，讓我先看看書了解下實習(xí)的工作流程，告訴我有不會的地方就去問她或者問其他同事。我實習(xí)生涯開始做的第一件事情是貼發(fā)票，可能你聽到這個名稱的時候，會覺得很簡單很沒意思，其實不是你想的那樣子。術(shù)業(yè)有專攻，這個詞用在這里我覺得挺合適的，因為作為一名會計工作者最基本的要求就是認(rèn)真仔細(xì)，而貼發(fā)票就是就是我會計工作的起點。通過對發(fā)票的分類、合計金額、數(shù)量，整理好發(fā)票后才能開始錄憑證。

每次做完賬主管檢查完，發(fā)現(xiàn)有做錯的地方就會叫我過去指正我，告訴我應(yīng)該怎樣做，剛開始的時候犯錯誤的次數(shù)很頻繁，在這里我想對英姐說聲謝謝：謝謝你，英姐！她總是很耐心仔細(xì)的教我怎么處理這樣或那樣的問題，教完后還會問我會了嗎，不會我就再說一遍。這句話讓我這個從小就很靦腆的男生很是受寵若驚，感覺比以前遇到的高中老師還和藹可親些。

我很喜歡在xx實習(xí)的日子，每天都工作的很開心，周圍的同事都很愛學(xué)習(xí)，遇到問題還會相互討論下，這里也是一個學(xué)習(xí)交流很棒的地方。三個月的實習(xí)期過得很快，快到我還沒反應(yīng)過來，就已經(jīng)實習(xí)結(jié)束了。非常感謝xx給了我這個實習(xí)的機會，讓我體驗了如何去工作、如何成為一個會計從業(yè)者，也教會了我很多在學(xué)校從未接觸到的東西。

我的實習(xí)心得是，不管以后從事什么行業(yè)的工作，都要有耐心、恒心和毅力，尤其從事會計這個要求精、準(zhǔn)、快的行業(yè)。做什么事情都一樣，只有付出了你才會有收獲，也許你的收獲沒有你想象中那么豐富，但最起碼你的付出還是可以得到回報的。堅持到感動你自己，當(dāng)你選擇堅持去做一件事情，選擇把它做好，做到完美的時候，就是一種成功。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

20xx年9月19日，由文學(xué)院4名同學(xué)、外文學(xué)院3名同學(xué)、歷史學(xué)院2名同學(xué)和地理學(xué)與遙感科學(xué)學(xué)院2名同學(xué)共同組成的教育實習(xí)團隊在團結(jié)湖第三中學(xué)開始了為期2個半月的教育實習(xí)。從入校到實習(xí)結(jié)束，共進行了為期47天的教育實習(xí)，整個實習(xí)過程可以用“緊張實效”進行評價。

實習(xí)學(xué)校位于朝陽區(qū)水碓子?xùn)|路，距北京師范大學(xué)有一個多小時的車程。我們實習(xí)的學(xué)校是團三中的初中部，學(xué)校每個年級7個班，每個班只有30多人，總共約800人左右。學(xué)校堅持“團結(jié)、勤奮、求實、創(chuàng)新”的校訓(xùn)精神，以特長生教育為辦學(xué)特色，全年級7個班中有3個特長班，分別是管樂特長班、棋類特長班、美術(shù)和科技特長班。特長班是全校紀(jì)律和學(xué)習(xí)最好的班級。

9月19日在文學(xué)院張國龍老師的帶領(lǐng)下，我們順利的完成了與團三中的實習(xí)交接任務(wù)。全面負(fù)責(zé)實習(xí)生工作的是團三中的校長助理宋國榮老師和書記潘會峰老師。雖然學(xué)校資源有限，但在宋主任的妥善安排下，我們順利地開始并進行著教育實習(xí)。

實習(xí)工作中，先后遇到各種困難，但都被我們堅強的實習(xí)生們一一攻破。由于實習(xí)學(xué)校距離北師大很遠(yuǎn)，又不能住在實習(xí)學(xué)校，為了保證早上7:10之前能到達實習(xí)學(xué)校，我們不得不早上5點起床，然后在寒風(fēng)中奔向?qū)嵙?xí)學(xué)校。雖然很苦，但除了特殊情況以外，我們沒有實習(xí)生遲到。我們11名實習(xí)老師圍坐在不到15平米的小會議里進行辦公，雖然辦公地點很小，但這并不影響實習(xí)生的學(xué)習(xí)和工作，大家在這片小天地里順利的完成了各種實習(xí)任務(wù)。

在實習(xí)學(xué)校里，我們每位同學(xué)都有一名教學(xué)指導(dǎo)老師和一名班主任指導(dǎo)老師（有的實習(xí)生兩個任務(wù)是同一位老師）。實習(xí)過程中，我們得到了指導(dǎo)老師們認(rèn)真全面的指導(dǎo)。到實習(xí)結(jié)束時，11名實習(xí)生都完成了學(xué)校交付的實習(xí)任務(wù)，還有不少同學(xué)超額完成教學(xué)工作，上課節(jié)數(shù)最多的多大41節(jié)。

讓我們感到更為幸運的是我們有機會參與團三中的校級公開課活動。20xx年10月初到11月初，團三中組織了為期一個月的校級公開課活動，所有45歲以下的老師都要準(zhǔn)備一堂精彩的公開課在全校范圍內(nèi)公開講授。這種公開課活動已經(jīng)成為團三中的傳統(tǒng)，每年一次，很有實效性。每一堂課都是這些老師煞費苦心，精心準(zhǔn)備的結(jié)果，這些課代表了這些老師最好的教學(xué)水平。本次校級公開課的研究主題是“如何有效的設(shè)問”，所有公開課都對實習(xí)生開放，我們可以去聽任何一位老師，任何一門課的公開課。雖然課程內(nèi)容不同，雖然授課老師的風(fēng)格迥異，但老師們用心的設(shè)問，精彩的講解都給予我們很大的啟發(fā)，整個說課活動讓我們受益匪淺。

實習(xí)過程中，實習(xí)成員都嚴(yán)格要求自己，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對老師有禮貌，對學(xué)生有愛心，時刻注重自己的一言一行，努力維護北師大學(xué)生的良好形象。實習(xí)生良好的習(xí)慣和優(yōu)異的課堂教學(xué)成績得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的好評。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)曾多次對我說，本次參加實習(xí)的實習(xí)生是團三中接收的實習(xí)生中表現(xiàn)最好的一批。校領(lǐng)導(dǎo)還時常半開玩笑的對我說，你們都是有“賣身契”的，我們很想留下一兩個，但看來是沒有希望了，太遺憾了。

實習(xí)過程雖然緊張實效，但也存在不可忽略的問題。由于實習(xí)時間主要位于秋冬季節(jié)，正是感冒的高發(fā)季節(jié)，實習(xí)生有感冒生病的情況。據(jù)統(tǒng)計，在47天的實習(xí)過程中，我們小組就已經(jīng)有多達20人次請病假，其中有兩名實習(xí)生分別多大5天和6天。這樣高頻次的病假嚴(yán)重影響請假學(xué)生的實習(xí)進度，因此，希望今后的實習(xí)生都注意防寒保暖，早晚記得添加衣服，保持健康的身體才能保障順利地完成實習(xí)任務(wù)。

兩個多月的時間很快就過去了。20xx年11月25日中午12:20，團三中為我們舉行了隆重的歡送會。主持歡送會的是團三中書記潘會峰老師，參加歡送會的有團三中校長助理宋國榮老師、北師大實習(xí)總領(lǐng)隊錢小芳老師、團三中全體指導(dǎo)教師和團體實習(xí)生。歡送會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我校實習(xí)生的表現(xiàn)給予了高度的評價。韓加強、李曉雨和周穩(wěn)娥等同學(xué)作為實習(xí)生代表進行了發(fā)言，闡述了自己的收獲和體會，表達了對團三中領(lǐng)導(dǎo)和老師的感激和祝福；指導(dǎo)教師代表張益軍老師和馬菁蔚老師代表指導(dǎo)老師進行了發(fā)言，對實習(xí)生的良好表現(xiàn)進行了肯定，對實習(xí)生的未來提出了建議和期望。我校總領(lǐng)隊錢小芳老師做了簡要的發(fā)言，表達了對團三中的感激和對實習(xí)生的期望。歡送會的最后，校領(lǐng)導(dǎo)宋國榮老師做了重要總結(jié)，并贈給在座的每一位老師三句含義深刻的話：教育是一種職業(yè)，職業(yè)需要奉獻；教育是一種科學(xué)，科學(xué)需要求真；教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)需要創(chuàng)新。宋主任的話既是對教育事業(yè)的肯定，也是對我們提出了要求和期望。希望我們每位同學(xué)都能謹(jǐn)記宋主任的教誨，為祖國的教育事業(yè)奉獻自己的力量。

在此，忠心感謝團三中對北師大實習(xí)生的大力支持和幫助，祝團三中的明天更加美好；誠摯感謝每一位辛苦付出，耐心指導(dǎo)的老師們，祝你們平安健康；感謝每一位實習(xí)成員的互幫互助，祝大家事業(yè)有成，打造自己的美好人生。

應(yīng)屆畢業(yè)生金工實習(xí)總結(jié)

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在大學(xué)進行金工實習(xí)，是十分必要的，尤其對我們機械的學(xué)生來說。

首先，我們可以直觀的認(rèn)識各種工序，各種材料，而不是只是停留在課本上。我的體會就是書上學(xué)的東西，如果不在實踐中體驗過，很難體會到真正的東西，就像我們《機械設(shè)計》課程中趙老師講的軸系部分，各個部分是怎樣的，我們沒見過的話，沒法想。而進行之后的實驗正好可以彌補這個不足——金工實習(xí)的意義也在于此。

一直認(rèn)為，并不是大學(xué)生畢業(yè)坐辦公室就是的，因為機械設(shè)計，重在創(chuàng)新型，而一個連一線都沒去過的工程師，怎么創(chuàng)新?毫無實踐經(jīng)驗，談設(shè)計更是空中樓閣。而金工實習(xí)，為期5周，讓我們知道了機械行業(yè)的生產(chǎn)一線，設(shè)計，等等。尤其是鉗工，更能體會到為什么高級鉗工的月薪可以達到驚人的地步，因為那是經(jīng)驗的積累，是汗水的歷練。金工實習(xí)又是我們的一次實際把握知識的機會，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情。

并且通過這次實習(xí)我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應(yīng)用，了解、熟悉和把握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

身為班長，在實習(xí)過程中，一直表現(xiàn)的比較積極，比如在操作方面，習(xí)慣第一個去嘗試，掌握后，在和別的同學(xué)分享技巧，但是也有不足的地方：如如紀(jì)律方面，有時會和同學(xué)開開玩笑，其實在工訓(xùn)設(shè)備雜亂的地方是十分危險的。并且在整個過程中存在效率不夠高，有待進一步提升，體力方面，要加強訓(xùn)練，尤其是對于鉗工。

整個過程，覺得學(xué)校安排總體可以，大部分老師也不錯，好的地方不再說，賊此題一下我的意見和建議，希望中心考慮：

1、人數(shù)的安排，我們班前五個人分在了其他班，對于學(xué)習(xí)上有點不適應(yīng)，希望以后老師分隊時，考慮下。

2、時間的安排上，杭州的夏天大家都有體會，但是我們的鉗工偏偏安排在了最熱的時候，包括焊工，這樣安排覺得有點不是很合理。

3、在整個工訓(xùn)的每個項目上，要考慮到時間安排的合理性，有的項目設(shè)備太少，大部分人在閑著，有點奢侈的浪費時間。在有些項目如激光雕刻，我們都沒有進行實際操作，一帶而過，又敷衍的傾向。

4、有些設(shè)備老舊，希望可以向校方提意見，及時更新，并且有的設(shè)備如車床，數(shù)量不夠，兩個人用一臺，效率比較低。

4、給老師寫一個意見：工訓(xùn)的大部分老師感覺都不錯，但是覺得還是缺少趣味性，希望有所提高，讓大家能夠更有效率的學(xué)習(xí)。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

我是20xx年x月到公司任職的，在xxxx這個大家庭里工作生活了八個月的時間里，獲得了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和熱忱幫助，圓滿完成了公司賦予的各項任務(wù)和工作，使自己受益匪淺，個人的能力素質(zhì)也得到了一定的進步和發(fā)展，有很多的收獲和感動，總的感到，有以下幾點：

一是磨練了意志品質(zhì)。雖然上學(xué)期間也完成了一些工作，積累了一些經(jīng)驗，但就工作的強度和標(biāo)準(zhǔn)而言，這八個月的實習(xí)生活還是讓我得到了巨大的磨練和進步，始終保持一種如履薄冰、如臨深淵的心態(tài)來對待工作中的每一個細(xì)節(jié)，小心收集各類財務(wù)信息，杜絕發(fā)生任何差錯，對領(lǐng)導(dǎo)交代的其他工作任務(wù)也能夠一絲不茍的認(rèn)真完成，得到了項目領(lǐng)導(dǎo)和上級業(yè)務(wù)部門的一致肯定。

二是提升了業(yè)務(wù)水平。任職以來，始終抱著學(xué)以致用、學(xué)無止盡的態(tài)度，如饑似渴的獵取各種財務(wù)知識。曾經(jīng)在會計事務(wù)所工作的經(jīng)歷，使我深深懂得在工作中不斷學(xué)習(xí)，并將學(xué)到的知識反哺到工作中去是提升自身素質(zhì)能力和工作標(biāo)準(zhǔn)的最方式，同時能夠虛心向上級領(lǐng)導(dǎo)和項目上的同事們虛心請教，并利用業(yè)余時間刻苦鉆研專業(yè)知識，經(jīng)常總結(jié)工作中的紕漏和弱項。實習(xí)期間，我通過兩門注冊會計師的資格考試，使自己的業(yè)務(wù)水平上了一個新的臺階。

三是和睦了人際關(guān)系。剛剛從大學(xué)的象牙塔走進社會，

走進北方城建這個大家庭時，沒有褪去的學(xué)生氣還使我顯得有些稚嫩，但我始終能夠保持一顆真誠的心來對待周圍的每一個人，常念感恩之情，常懷律己之態(tài)，在工作和生活中都能夠尊重領(lǐng)導(dǎo)、團結(jié)同事，不議論他人，多檢討自己，熱忱的幫助別人，也得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。財務(wù)工作雖然多是重復(fù)繁瑣的工作，但我始終堅信，只有堅持完成每一件看似平凡的工作，才能成就不平凡的事業(yè)。我將始終保持這種兢兢業(yè)業(yè)的工作姿態(tài)，不斷砥礪自己，為公司的發(fā)展進步做出自己的貢獻。

應(yīng)屆畢業(yè)生的實習(xí)總結(jié)

作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學(xué)生，這次實習(xí)就像是上臺前的最后一次彩排，當(dāng)我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

一、實習(xí)過程。

開始實習(xí)之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這次的實習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責(zé)任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹(jǐn)慎。

學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應(yīng)。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時刻同事不會像同學(xué)一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。

二、實習(xí)感悟。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力。”當(dāng)我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學(xué)習(xí)新知識積累經(jīng)驗，沒有自學(xué)能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹怼＞拖袷勘粨糁械脑S三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點更應(yīng)重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學(xué)會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

首先，是建議方面的。希望以后學(xué)校可以增加實踐環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作能力，并以社會需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會需求。

其次，是我在本次實習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實習(xí)，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習(xí)日子短的關(guān)系，我對助理工作的認(rèn)識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識但仍缺乏實踐。針對以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學(xué)習(xí)。對于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢。可是，在實習(xí)的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學(xué)習(xí)中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

其二是加強溝通能力。通過實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關(guān)系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性，停留在這個大家都認(rèn)同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認(rèn)同。

其四是學(xué)習(xí)忍耐，社會不像學(xué)校，它關(guān)系網(wǎng)錯綜復(fù)雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風(fēng)平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。

其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠(yuǎn)，總覺得明天肯定會很美。現(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同。現(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的實習(xí)經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中，我除了學(xué)會了一些工作的基本技能外，也學(xué)到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習(xí)結(jié)束之后，當(dāng)初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習(xí)中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母校――大慶師范學(xué)院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。

【附】實習(xí)報告的基本內(nèi)容：

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進行分析。

2.成績和缺點。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗和教訓(xùn)。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進措施等。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

沒想到啊，在學(xué)校里面的時候我還沒有怎么去考慮未來的工作方向，可轉(zhuǎn)瞬之間我就要成為一名畢業(yè)生了，這時候要是再不去考慮實習(xí)工作的話，那么怕是畢業(yè)都會受到影響，所以為了解決實習(xí)這個問題，我也是花費了不少的心思和時間的，我去過不少的招聘會，也在網(wǎng)上看過不少的招聘信息，可想找一份符合自己要求的工作的確是很有難度的，為了找到合適的實習(xí)工作花費了我一個多月的時間。

尋找實習(xí)工作雖然比較難，但是在進入了實習(xí)單位之后就會變得輕松了不少，至少不用再每天奔波在面試的路上了，也不用再苦苦等待公司人事是否給自己回復(fù)消息了。我現(xiàn)在所在的公司，是一家主要從事互聯(lián)網(wǎng)工作的企業(yè)，我每天的工作需要利用電腦創(chuàng)造出一些有價值的東西出來，這就需要我擁有一顆靈活多變的大腦以及認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度才行，不然就無法順利的完成每一天的工作。在剛進入公司的時候，我由于經(jīng)驗少所以只能先跟著公司里面的老員工們學(xué)習(xí)，看他們是如何處理工作上的業(yè)務(wù)和困難的，之后我也開始動手實操了起來，就這樣，靠著自己的摸索和身邊同事們的指點，我漸漸能獨立完善的處理好自己工作上的事宜了，但是我也沒有因此變得自傲，因為從我目前的工作效率和工作成果來看，我距離老員工們的`表現(xiàn)還差了挺遠(yuǎn)的，在加上我還只是實習(xí)生，還有許多工作任務(wù)還沒讓我去接手呢。

最初的時候，我每天要花費不少的時間才能把自己手頭上的工作給做好，有時候在大家都下了班之后我才逐漸地完成了自己的任務(wù)，后來我的效率提升上來了，這種情況就越來越少了，只要不是公司布置了一些額外的任務(wù)，我也能準(zhǔn)時的做好自己的份內(nèi)之事。在公司里工作，給我?guī)淼母惺芫褪潜容^沉悶和嚴(yán)肅，畢竟公司和學(xué)校里面不同，這里可不允許出現(xiàn)嬉鬧的情況，閑聊都顯得多余，一般討論的就是工作上的事情，雖然這顯得有點無聊，但是工作就是工作，這也算是磨練心性的一個考驗吧。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

實習(xí)是每個應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生都應(yīng)該去嘗試和體會的經(jīng)歷。作為實習(xí)生，我們可以體會企業(yè)的工作，用實踐來掌握大學(xué)的所學(xué)知識。我們可以在社會生活，讓自己真正了解社會的環(huán)境，適應(yīng)并解決社會中的許多問題。這次的體會，必然會成為我們社會道路上關(guān)鍵的一次經(jīng)驗。

如今，通過三個月的努力奮斗，我結(jié)束了自己的實習(xí)工作。雖然確實很辛苦，也遇上了不少麻煩的事情。但當(dāng)這一切都結(jié)束之后，我卻早已經(jīng)不是當(dāng)初的大學(xué)生!現(xiàn)在的'我已經(jīng)適應(yīng)了社會的環(huán)境，學(xué)會了企業(yè)的基礎(chǔ)工作，我已經(jīng)準(zhǔn)備好開始未來的職業(yè)生活了!現(xiàn)對我此次社會實習(xí)做總結(jié)如下：

本次實習(xí)中，經(jīng)過多次幾番努力，我有幸來到了xx市的xx公司，并在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，進入xx崗位，成為了一名頂崗實習(xí)生。

身為一名實習(xí)生，我也曾想在來到公司后就“大展拳腳”。但會很快，通過培訓(xùn)和實際嘗試，我馬上就意識到這是不可能的。在工作方面，我遇到的工作都遠(yuǎn)超自己的想法，過去在校園中所學(xué)的能力也不過是基礎(chǔ)能力。真正要完成崗位，都還得靠領(lǐng)導(dǎo)對我們進一步的培訓(xùn)和教導(dǎo)。

雖然和設(shè)想的情況有些不同，但我還是努力的按照要求去學(xué)習(xí)并完成了自己的工作，并從這次的工作中收獲了許多體會和反思。

在工作上，我嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。雖然能力和技巧都遠(yuǎn)不如各崗位上的前輩。但我卻愿意花費更多的時間去學(xué)習(xí)，去努力。一開始為了保證自己工作的準(zhǔn)確，我往往要花費很多的時間去確認(rèn)和檢查。但后來，隨著我的努力和鍛煉，我也能漸漸趕上進度，還大大提高了自己的工作準(zhǔn)確率，保證了工作質(zhì)量。

在實習(xí)起，雖然我只進過了三個月的短暫工作，可對于xx崗位的基礎(chǔ)任務(wù)我已經(jīng)有了較為全面的掌握。但是，和學(xué)習(xí)一樣，工作也是不斷進步的。為此，我要更加努力，積極提升自己，讓自身的工作能力得到更多的提升和進步!

應(yīng)屆畢業(yè)生的實習(xí)總結(jié)

格式要求：

一、實習(xí)感受(宋體四號、實習(xí)內(nèi)容內(nèi)容摘要，居中)。

二、實習(xí)的基本概況(宋體四號加粗)。

內(nèi)容(宋體小四號，居中)。

三、單位。

(一)成績與收獲(宋體小四號)。

(二)問題與不足(宋體小四號。

赴×××(地點，請參照學(xué)校本科生論文關(guān)于參考文獻和注釋的要求執(zhí)行(參考文獻為宋體)。

對策與建議(宋體四號、機構(gòu))專業(yè)實習(xí)總結(jié).5倍行距打印，加粗)。

4，以增強個性化、理論指導(dǎo)內(nèi)容(宋體小四號)。

范文：

實習(xí)的時間快而又短暫，不知不覺實習(xí)的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認(rèn)真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要回學(xué)校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習(xí)時間做個報告，也是對自己實習(xí)的鑒定。

在半年的學(xué)習(xí)生活以來。我學(xué)會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學(xué)習(xí)情況中，我覺得自己更應(yīng)該發(fā)奮學(xué)習(xí)。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴(yán)要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻自己的力量。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

兩個月的實習(xí)瞬息即過，有欣慰也有不足。

認(rèn)識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來x見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的.發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一齊編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

去年10月份，我正式走進上海汝創(chuàng)文化傳播有限公司開始了自己人生中的第一份實習(xí)工作。由于我是在校應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公司讓我們的郁姐帶我學(xué)習(xí)，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在郁姐的熱心指導(dǎo)下，我依次對公司的基本設(shè)計產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、客戶交接模式進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的設(shè)計理論知識以及自己在設(shè)計方面學(xué)到的相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習(xí)，使我對qq空間皮膚套裝的設(shè)計、制作工作以及客戶交流有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

在公司我主要的工作任務(wù)是設(shè)計qq空間皮膚套裝的設(shè)計，負(fù)責(zé)設(shè)計各個部分的細(xì)節(jié)，還有參與了公司其他廣告類設(shè)計case。上海汝創(chuàng)文化傳播有限公司的qq空間皮膚設(shè)計和游戲界面設(shè)計都是是公司的重要內(nèi)容。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

自走進上海汝創(chuàng)文化傳播有限公司開始我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極主動的參與公司各項工作，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。實習(xí)單位的反饋情況表明，在實習(xí)期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在領(lǐng)導(dǎo)和師傅的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的.活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機，找準(zhǔn)自己前進的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。

總結(jié)這個實習(xí)，我感覺自己有時候十分的粗心。剛開始檢測電器元件的時候，由于粗心，竟然將已損壞的元件誤檢測成為正常元件，結(jié)果導(dǎo)致我又重新連接線路，浪費了大量的時間。在連接元件過程中，由于事先沒有計劃好元件之間的連接，導(dǎo)致接線在電路板上長距離繞行，既浪費了材料，又使電路板面顯得凌亂。但值得欣慰的是，我連接的線路的接線頭達到了老師講解時提出的“似露非露”的標(biāo)準(zhǔn)。在這個實習(xí)環(huán)節(jié)中，我明白了細(xì)心的重要性。同時也明白了自己的動手能力還十分的不足，缺乏鍛煉，在這種情形下無法勝任以后的工作，所以在日后的學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)該努力的將理論與實際聯(lián)合起來，著重鍛煉自己的動手能力，使自己面對以后的工作時有一定的底氣與信心。

應(yīng)屆畢業(yè)生的實習(xí)總結(jié)

一轉(zhuǎn)眼實習(xí)生活也就到此為止了，我也馬上要正式畢業(yè)踏上社會了。實習(xí)的這段時間讓我對這個社會的了解更深了，也更加的了解了人情世故。而我能學(xué)習(xí)到這些還是需要感謝領(lǐng)導(dǎo)對我這段時間的照顧，同事們對我的關(guān)懷，否則我想我可能不會有這么一段快樂開心的實習(xí)經(jīng)歷。有聽別的同學(xué)說在別的地方實習(xí)被欺負(fù)，天天給別人端茶遞水，所以一想起別人的經(jīng)歷我在對比大家對我的待遇我就更加的感謝了。正是因為如此才能讓我在這段時間里安心的學(xué)習(xí)到東西，學(xué)習(xí)到這些對于我來說尤為可貴的知識。

當(dāng)初在大學(xué)的時候除了必要的專業(yè)課之外，很多課上我都是混日子一般和別的同學(xué)在課上聊天玩游戲。而現(xiàn)在我也感到了無比后悔，后悔當(dāng)初為什么自己不抓緊時間多學(xué)習(xí)一些知識，導(dǎo)致實習(xí)前的自己懂得的東西這么少，尤其是來到公司實習(xí)以后。發(fā)現(xiàn)自己距離那些其他來到公司的實習(xí)生，更是差的遠(yuǎn)，所以導(dǎo)致我一度有些自卑。但也正是這種我自己給自己的壓力，讓我轉(zhuǎn)變成了動力，在工作中努力工作學(xué)習(xí)那些課堂上學(xué)習(xí)不到的，在休息的時候在網(wǎng)上聽別人講課，讓自己繼續(xù)進步。這才讓現(xiàn)在的我對于這個行業(yè)有了更深刻的了解，更深厚的專業(yè)知識。

而這次實習(xí)對我來說是進步巨大的，短短的六個月我學(xué)習(xí)到的東西超過了過去幾年在學(xué)校學(xué)習(xí)到的。我想這對于我來說是一個很好的事情，只有學(xué)習(xí)到更多的東西才能讓我在未來更好的工作，過上更好的生活。工作和學(xué)習(xí)是生活的一部分，除此之外，我也在試著讓自己的人際關(guān)系變得更多，增強自己的交流溝通能力。再才讓我從過去那個不怎么會說話的男孩子，變成了現(xiàn)在這個已經(jīng)有一個交際能力的男生。這次實習(xí)對我來說意義很大，并不單單是一次進步的機會，更是讓我對于這個世界，對于職場有了更加深刻的理解。而這也是我的第一份工作，我想即便是多年之后我也會記得這里，因為這里對我來說是有著幾年意義的。而我能夠來到這里實習(xí)工作也是要感謝學(xué)校的推薦和領(lǐng)導(dǎo)們的允許，如果沒有他們我想單憑我自己的能力想要來到這里實習(xí)肯定是沒有那么容易的。現(xiàn)在實習(xí)雖然結(jié)束了，但我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)讓自己變得更加優(yōu)秀的。

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應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)

大學(xué)生涯就在這最后的畢業(yè)實習(xí)總結(jié)劃上一個圓滿的句號。我曾經(jīng)以為時間是一個不快不慢的東西，但現(xiàn)在我感到時間過的是多么的飛快，兩年了，感覺就在一眨眼之間結(jié)束了我的大學(xué)生涯。畢業(yè)實習(xí)是最重要的一個過程，最能把理論知識運用到實踐當(dāng)中的過程就數(shù)畢業(yè)實習(xí)了。這也是我們從一個學(xué)生走向社會的一個轉(zhuǎn)折。另一個生命歷程的開始。

做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。但是通過這次的畢業(yè)實習(xí)學(xué)到了很多，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段過程，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。這段實習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對外貿(mào)行業(yè)這個領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。在一次次理論與實踐相結(jié)合的過程中，在師傅們悉心指導(dǎo)下，我不但對外貿(mào)行業(yè)有了全新的認(rèn)識，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。在畢業(yè)實習(xí)的這過程中，雖然遇到的問題也非常多，但在經(jīng)過思索問題到解決問題的過程中，收獲是最多的。以往沒有注意到的問題，都在這一次的實習(xí)中得以改善，這培養(yǎng)了我的細(xì)心，耐心。

我覺得能夠在這次的畢業(yè)實習(xí)中學(xué)到很多的東西，以往不注意的細(xì)節(jié)，在這一次中是必須讓自己去注意的。也是我這大學(xué)所學(xué)到知識的一個體現(xiàn)。我深深知道，每一次的學(xué)習(xí)實踐環(huán)節(jié)都是那么的來之不易，都是通過老師的深思熟慮后，才給我們定下目標(biāo)。然后讓我們在知識的海洋里翱翔，讓我們隨著年齡的增長不斷的擴充自己的知識領(lǐng)域，也逐漸成熟，逐漸長大，老師同時也教導(dǎo)我們逐漸成為一個能夠為身邊的人，為家庭，為國家做出點點貢獻的人，教導(dǎo)我們學(xué)會感恩。所以，我在這次的畢業(yè)實習(xí)中，認(rèn)真對待每一個過程，希望自己的認(rèn)真，自己最后的畢業(yè)實習(xí)的成果能夠回報老師這么多年來的教導(dǎo)，這么多年的奉獻。

老師就是我們的第二父母，我就要離開學(xué)校真正走進社會了，在離開學(xué)校之前，我唯一能做的就是真誠的向我們這么可愛平時有那么嚴(yán)肅的老師說聲：謝謝，您們辛苦了！深深的向老師們鞠一鞠躬，以表達我的感恩感激之情，表達我對您們的謝意！

大學(xué)一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。大學(xué)期間，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧大學(xué)生涯，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

通過畢業(yè)實習(xí)我的社會實踐能力有了很大提高。在寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)院兩年中，我曾參加了好多的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。

通過大學(xué)生涯的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。在這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的實習(xí)情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝在這段師傅里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

客觀現(xiàn)實給我們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力學(xué)習(xí)，做一個對自己負(fù)責(zé)任，對工作負(fù)責(zé)的人。實習(xí)這十天期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗。

本次實習(xí)是我大學(xué)生活中不可缺少的重要經(jīng)歷，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛煉。

幾年來，大學(xué)生找工作不容易。雖然實習(xí)的時間短之又短，但是，獲益良多。我深深地感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。我們的教育應(yīng)該社會實踐更多得結(jié)合起來，采用理論和實踐的辦學(xué)模式，做到課堂教育與社會實踐的關(guān)系，暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，社會實踐廣度與深度的關(guān)系，分別同過課堂，暑期和實踐把我們所學(xué)的和運用想結(jié)合起來，才能更完全的'掌握。

通過這段時間的實習(xí)，我從無知到認(rèn)知到深入了解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

我們到實習(xí)單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認(rèn)識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

在條件艱苦的實習(xí)地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

學(xué)校里成績不錯的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認(rèn)知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個與學(xué)校全然不同的社會大環(huán)境中。在農(nóng)村，由于地區(qū)和文化的差異，會存在語言交流的障礙。我們說什么，他們不知道；他們說什么，我們也是模糊不清。這不僅影響到和農(nóng)民之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。

在這次實習(xí)過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當(dāng)著我們真實的老師。

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領(lǐng)導(dǎo)會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。作為一位大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力。在農(nóng)業(yè)局這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí)、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補充自己的不足，認(rèn)真地對待工作，時時刻刻的思考和學(xué)習(xí)。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學(xué)習(xí)他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

總之，畢業(yè)實習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無論是心態(tài)上還是技能上。現(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結(jié)出成功的果我相信。

“千里之行，始于足下”對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識和道理。

我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。我在實習(xí)這段時間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在這時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個句號。

應(yīng)屆畢業(yè)生實習(xí)期總結(jié)

透過此次社會實踐，我學(xué)到了很多實踐經(jīng)驗：

第一，耐心。辦公人員需要批復(fù)超多文件，簡單重復(fù)的工作是主題。浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。由于辦公室所處的是一個特殊的場所，工作環(huán)境狹小，呆久了難免感到疲倦。然而即使這樣還是務(wù)必有充分的耐心，否則工作是無法完成的。

第二，細(xì)心。在整理文件，統(tǒng)計數(shù)據(jù)時，其他同事細(xì)心認(rèn)真的態(tài)度深深感染了我。透過二個月的工作，我將會逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今后的學(xué)習(xí)和工作中定是一筆不小的財富。

第三，要有相當(dāng)?shù)匚淖止Φ住＿@是對工作助手崗位的基本要求，對于我來講，更是好處深刻。在我實習(xí)的第一篇稿子中，對于“的”“地”“得”三個常用副詞，我就被好好地上了一課。促使我放下了實習(xí)大學(xué)生的架子，虛心學(xué)習(xí)實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)同事的文字材料，努力使自己更加適合工作需要。

第四，對新事物的學(xué)習(xí)和理解，盡快熟悉辦公環(huán)境和工作過程。例如打印復(fù)印文件材料和理解傳真等等是我以前沒有操作過的，此次實踐活動給了我一個很好的實際操作機會，我已經(jīng)能夠熟練使用這些設(shè)備。

透過這次實踐有收獲同時自身也還存在很問題，還需進一步學(xué)習(xí)與努力。此次實習(xí)引發(fā)我想到了一些實際問題：該怎樣完成所需的知識積累以及明確今后的努力方向，這將是我下一次社會實踐的主題。

先來說說我的收獲吧。首先是最細(xì)微的，我學(xué)會了復(fù)印機，傳真機，掃描機的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。之后是最基本的，透過二個月的實習(xí)，在工作中，我學(xué)會了認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，學(xué)會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學(xué)習(xí)的地方。都說態(tài)度決定一切，能夠在這樣一個環(huán)境中培養(yǎng)自己良好的工作態(tài)度對今后的我是很有幫忙的。為人處事是一門學(xué)問，能夠說辦公室里的每一個老師在這方面都相當(dāng)出色，他們要應(yīng)對形形色色的任務(wù)，處理好各種突發(fā)狀況，所以應(yīng)變潛力和解決問題的潛力可想而知，而這方面我很欠缺，所以從中我收獲很多。

應(yīng)屆畢業(yè)生金工實習(xí)目的